ESTRÉS TÉRMICO POR CALOR - CCOO

En olas de calor se deben intensificar las medidas y conductas preventivas
y extenderse a todos los ámbitos laborales que puedan verse afectados.
Es importante seguir las medidas preventivas y consejos de las autoridades
sanitarias, siendo fundamental que el cuerpo no acumule un exceso de calor,
evitando o limitando la entrada de calor del ambiente y la generación de
calor interno por la actividad muscular y favoreciendo la pérdida de calor
corporal. Igualmente hay que reponer el agua y las sales perdidas al sudar,
para lo cual hay que beber agua sin esperar a tener sed.
Si no se dispone de lugares frescos donde descansar o estar al salir del
trabajo, es aconsejable ducharse, ya que la evaporación del agua sobre la
piel refresca el cuerpo.
Todas estas medidas hay tenerlas en cuenta en el trabajo y fuera del
mismo.
7.-PRIMEROS AUXILIOS ANTE UN GOLPE DE CALOR
Si hemos de atender a una persona que ha sufrido un golpe de calor,
deberemos:
Colocar a la persona accidentada en un lugar fresco y aireado.
Se debe reducir la temperatura corporal disminuyendo la exposición al
calor y facilitando la disipación de calor desde la piel. Se deben quitar
las prendas innecesarias y airear a la víctima.
Refrescar la piel. Es conveniente la aplicación de compresas de agua
fría en la cabeza y empapar con agua fresca el resto del cuerpo. El
enfriamiento del rostro y la cabeza puede ayudar a reducir la
temperatura del cerebro. Es conveniente abanicar a la víctima para
refrescar la piel.
No controlar las convulsiones. Las convulsiones son movimientos
musculares que se producen de manera incontrolada debido a un fallo
en el sistema nervioso central. Si se intentan controlar estos
movimientos, se podrían producir lesiones musculares o articulares
importantes. Es conveniente colocar algún objeto blando debajo de la
cabeza de la víctima par evitar que se golpee contra el suelo.
Trasladar al paciente a un hospital.
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