Competencias-e-Indicadores-de-Educación-Física 5° grado

Programa de Estudio de Educación Básica
Quinto Grado
Programa de Educación Física
RELACIÓN DE COMPETENCIAS E INDICADORES DE EVALUACIÓN
EN EL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA
COMPETENCIAS INDICADORES
Utiliza su cuerpo y el movimiento como
medios de expresión y comunicación en
situaciones diversas.
Experimenta con su cuerpo sus
posibilidades de expresión· Compara su
cuerpo con formas naturales y otros seres
vivos.
Realiza imitaciones y simulaciones a
través de gestos y movimientos
corporales.
Realiza imitaciones combinadas con
sonidos onomatopéyicos.
Utiliza el mimo y la pantomima para
expresar emociones y sentimientos.
Manifiesta interés por participar en las
diversas actividades.
Manifiesta confianza en sí mismo.
Participa con espontaneidad en juegos
dramáticos.
Realiza movimientos con secuencia
rítmica, de acuerdo a su capacidad
individual.
Realiza movimientos continuos y
discontinuos con estímulos visuales y
acústicos.
Manifiesta actitudes de espontaneidad y
desinhibición.
Respeta las manifestaciones expresivas de
los demás.
Muestra interés por el trabajo en grupo.
Utiliza las expresiones corporales en otros
contextos para transmitir sentimientos y

Resuelve problemas motrices mediante la
utilización de destrezas básicas y
deportivas y aplica los aprendizajes en
otros contextos.
emociones.
Se expresa libremente.
Aprecia su propia realidad corporal.
Incorpora en su lenguaje vocablos técnicos
de las diferentes expresiones corporales.
Colabora con sus compañeros en las
diferentes actividades grupales.
Respeta y aprecia sus propios
movimientos y el de los demás.
Sigue instrucciones en la secuencia rítmica
y adecuación del movimiento.
Resuelve tareas motrices mediante la
utilización de destrezas básicas.
Resuelve problemas motrices mediante
actividades de clasificación, seriación,
comparación.
Transfiere aprendizajes temporoespaciales
en la resolución de problemas
en otras áreas del saber.
Resuelve problemas motrices mediante la
aplicación de destrezas deportivas, de
acuerdo a sus potencialidades y
limitaciones.
Manifiesta constancia y perseverancia por
mejorar sus destrezas básicas motrices.
Muestra interés por mejorar sus destrezas
deportivas.· Manifiesta autonomía y
confianza en sus propias habilidades
motrices, tanto en las actividades de aula
como en otras situaciones.
Demuestra constancia y perseverancia en
otras situaciones del contexto escolar.
Expresa tolerancia y respeto hacia los
demás en la interacción generada en las
diferentes actividades grupales.
Ayuda a sus compañeros.
Participa en forma reflexiva y crítica en Golpea, recibe, rebota, impulsa,… balones
actividades individuales y grupales de de diferentes tamaños y formas, peso y
destrezas motrices con un comportamiento textura, con las piernas y los pies,
constructivo, de confianza en sí mismo, adaptados a las posibilidades y
responsable y solidario.
limitaciones individuales.
Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza,…
balones de diferentes tamaños y formas,

peso y textura, con los brazos y manos,
adaptados a las condiciones individuales.
Realiza giros y desplazamientos variados
en dirección, sentido y velocidad, de
acuerdo a sus posibilidades.
Realiza ejercicios de equilibrio estático y
dinámico.
Manipula objetos de diferentes formas,
volumen, peso y textura adaptado a su
capacidad.
Participa en juegos recreativos con la
aplicación de destrezas básicas deportivas.
Participa en el establecimiento de normas
para la organización de situaciones
colectivas de juegos.
Ejerce sus derecho a la igualdad de
oportunidades en las actividades grupales.
Ejerce su derecho a la recreación.
Reconoce sus virtudes y acepta sus
defectos.
Es justo y crítico al autoevaluarse y
evaluar a los demás.
Demuestra seguridad en sí mismo en la
toma de decisiones.
Demuestra libremente sus sentimientos.
Descubre sus posibilidades y limitaciones.
Reflexiona y discute en relación con
situaciones contrarias.
Reflexiona sobre actitudes
discriminatorias presentes en su entorno.
Participa en la creación de juegos
fundamentados en destrezas deportivas.
Participa en juegos deportivos
individuales y colectivos de acuerdo a sus
capacidades.
Aplica en situaciones cotidianas el respeto
a las normas de juego.
Muestra constancia y perseverancia.
Muestra un “juego limpio” durante las
actividades lúdicas.
Reflexiona sobre las consecuencias
negativas al incumplimiento de las
normas.

Participa en actividades grupales e
individuales de capacidad física con
sentido de constancia y perseverancia, de
manera responsable y solidaria.
Muestra constancia y perseverancia.
Manifiesta espíritu de colaboración y
ayuda mutua.
Practica la respiración y la relajación
muscular durante los ejercicios de
flexibilidad.
Participa en actividades recreativas
poniendo en práctica ejercicios de
flexibilidad.
Reconoce la importancia de la flexibilidad
en las actividades de la vida cotidiana.
Muestra una actitud positiva hacia su
realidad corporal, la superación y el
esfuerzo.
Aprecia la influencia de la relajación
muscular y de la respiración para el
mejoramiento de su flexibilidad.
Participa con entusiasmo en actividades
físicas de larga duración y mediana
intensidad.
Participa en juegos motrices de larga
duración y mediana intensidad que
estimulan la resistencia aeróbica.
Participa en diferentes actividades físicas
de corta duración y alta intensidad que
estimulan el desarrollo de la capacidad
anaeróbica, de acuerdo a su capacidad
física.
Participa con entusiasmo en circuitos y
carreras cortas variadas de esfuerzo
anaeróbico.
Muestra perseverancia y constancia
durante las actividades aeróbicas.
Manifiesta placer durante las actividades.
Muestra seguridad y confianza en sí
mismo durante la interacción con sus
compañeros.
Muestra curiosidad ante los signos y
síntomas producto de las actividades
físicas de larga duración.
Muestra habilidad en la toma del pulso
como control del esfuerzo en la ejecución
de actividades aeróbicas.
Describe los signos y síntomas como

Practica hábitos de higiene y de
alimentación dentro y fuera del contexto
escolar.
Participa activamente en diferentes
manifestaciones culturales, dentro y fuera
del Plantel.
producto de actividades físicas de larga
duración.
Identifica las diferencias entre actividades
aeróbicas y anaeróbicas.
Manifiesta la importancia de la actividad
física para mejoramiento de su salud
integral.
Reconoce la importancia del desarrollo de
las capacidades físicas para la
conservación y mejoramiento de su salud.
Es tolerante y respetuoso con los
compañeros que poseen un menor nivel de
capacidad física.
Reconoce la importancia de las diferencias
entre actividades aeróbicas y anaeróbicas
para su aplicación en la vida cotidiana.
Muestra aseo personal antes y después de
la actividad física.
Manifiesta la importancia del aseo
personal.
Utiliza indumentaria apropiada para la
realización de actividades físicas.
Manifiesta la importancia de un ambiente
puro para la ejercitación física.
Participa espontáneamente en la
conservación del sitio de trabajo.
Identifica los principales nutrientes.
Relaciona la actividad física con los
principales nutrientes.
Practica buenos hábitos alimenticios.
Participa en juegos tradicionales propios
de la localidad o región.
Participa en juegos tradicionales que
implican el uso de destrezas motoras
básicas.
Busca información relacionada con los
juegos tradicionales de su localidad y
región.
Muestra sensibilidad hacia las
manifestaciones lúdicas-culturales de su
localidad y región.
Manifiesta respeto y tolerancia hacia la
diversidad étnica, cultural y social.

Participa con disposición en bailes y
danzas populares.
Manifiesta interés y curiosidad por
conocer las diferencias entre baile y danza.
Identifica los nombres de bailes y danzas
practicadas.
Expresa placer al participar en bailes y
danzas populares y folklóricas de su
localidad y región.
Respeta la ejecución de los demás.
Participa en celebraciones culturales
tradiciones en su plantel y su comunidad.
Disfruta al participar en bailes y danzas.
Busca información acerca de los bailes y
danzas de la localidad y región.
Reconoce la letra, la música y los
desplazamientos de los bailes y danzas
practicadas.
Participa en paseos y excursiones dentro Describe las características y las
del plantel, plazas y parques de la localidad actividades de los paseos y excursiones.
y en otros lugares naturales, mostrando una
actitud de respeto y defensa del medio
ambiente.
Busca información acerca de parques,
plazas y sitios históricos y otros ambientes
naturales de la localidad.
Participa en la planificación de los paseos
y excursiones.
Utiliza las técnicas básicas de orientación,
tales como indicios, ubicación del sol,
manejo de la brújula…
Disfruta de los ambientes naturales.
Respeta y cuida el medio ambiente donde
se encuentra.
Acepta y respeta las normas para la
conservación y mantenimiento del
ambiente.
Muestra espíritu de solidaridad y
cooperativismo.
Ocupa su tiempo de ocio de manera
significativa.
Participa en las actividades de
reforestación y mejoramiento de
ambientes naturales, dentro del plantel y
en paseos y excursiones.
Aprecia la belleza, diversidad y armonía

de la naturaleza.
Respeta su vida y la de otros seres vivos.
Utiliza racionalmente los recursos
naturales durante los paseos y excursiones.
Participa en actividades individuales y Identifica señalamientos icónicos,
grupales relacionadas con situaciones de cromáticos, lumínicos y sónicos para la
prevención de accidentes y desastres socio- prevención de accidentes y desastres
naturales, en beneficio de su entorno naturales.
escolar y comunal.
Manifiesta la importancia de los
señalamientos en la prevención de
accidentes y desastres naturales.
Respeta los señalamientos de prevención.
Participa en actividades de desalojo en
simulacros de desastres socionaturales.
Muestra una actitud positiva ante la
prevención.
Adopta las posturas de autoprotección.
Utiliza técnicas de primeros auxilios en
simulaciones de desastres naturales.
Conoce la planta física del plantel y sus
alrededores como medida de prevención
ante desastres socio-naturales.
Identifica amenazas y riesgos accidentes y
desastres en su plantel y alrededores.
Utiliza medidas de seguridad y protección
durante las actividades de paseos y
excursiones.