La Manzana - Aquarius

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La Mente
SALUD HOLÍSTICA
Comprendiendo
nuestra mente
La mente tiene la facultad de funcionar, principalmente,
en 4 frecuencias diferentes, que determinan la
profundidad y retención; así como el número de focos
de atención activos a la vez.
El más frecuente a lo largo de nuestro día, es el nivel beta
se puede ejemplificar con la actividad de un adolescente, que
es capaz de chatear con tres amigos a la vez, escuchar música,
ir contestando la tarea de historia, atender al teléfono y comer
jícama a la que le agrega sal, chile y limón, acompañarlo
bebiendo un vaso de coca-cola, además de dejar sus
pensamientos vagar en diferentes temas. En éste caso toda
esa información es atendida y procesada sin perder detalle,
sin embargo la información y los detalles, son recordados
por un lapso de tiempo muy breve. Cuando logramos que
nuestra mente entre en esta frecuencia con un uso elevado
del potencial mental, ya que esto puede ser distinto en cada
uno, logramos atender grandes cantidades de información de
no demasiada dificultad de resolución con múltiples focos de
atención y poca permanencia en la memoria.
El nivel alfa se puede ejemplificar con una persona que
disfruta la lectura y es capaz de dejarse impregnar por
conceptos, formas de pensamientos o relatos sumergiéndose
de tal forma en el tema, que incluso es capaz de hacer
pequeños tramos de su propia creatividad, con tal abstracción
que no se da cuenta que en la cocina algo huele a quemado,
está sonando el teléfono, tiene ganas de orinar y son las 7 y
Existen diversas terapias que permiten que
la mente logre una conclusión de las tareas
mentales que quedaron inconclusas y así
poder acceder más fácilmente a los estados
mentales a continuación mencionados.
no ha comido. A éste nivel se puede entrar también en las
meditaciones, y en el sueño. Cuando se logra este nivel de
frecuencia con un elevado uso del potencial mental, podemos
procesar tareas con alto grado de dificultad, crear y recordar
por un período de tiempo largo esta información.
El nivel delta se activa principalmente en el sueño REM
donde se logran acarrear enormes cantidades de información
en un lapso de tiempo muy breve; si esto logra pasar del
subconsciente al consciente, es posible recordarlo por mucho
tiempo. Es cuando los sueños son muy vívidos, coloridos,
con sensaciones intensas, que donde parece que ha pasado
mucho tiempo y al despertar suele sorprender el hecho de
haber estado dormido apenas unos minutos. Hay personas
realmente experimentadas que logran acceder a éste nivel de
frecuencia a través de la disciplina de realizar meditaciones
profundas.
El último nivel es el nivel theta, algunos autores lo catalogan
como el nivel de la línea plana, se le denomina así porque las
ondas son pequeñísimas en amplitud y profundidad por lo
que puede haber un número infinito de ondas por segundo y
al verlas en un electro se ve solo una línea plana. A
éste nivel se accede en las muertes
clínicas en donde una persona
es capaz de repasar toda
su vida con intensidad,
claridad, colorido
y multiplicidad de
sensaciones y análisis
en tan solo un minuto
o dos; las personas
que llegan a vivir
una experiencia
así logran
recordar esta
i n f o r m a c i ó n
prácticamente