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ZONA ESMERALDA
ESMERALDA
The Royal Dance llega
a nuestra zona para
formar bailarines a
nivel profesional.
pág. 10
El verano ha terminado, es hora de retomar los
estudios, un momento que suele ser muy significativo
para padres e hijos.
Generalmente existe gran entusiasmo por el reencuentro
con los compañeros, los útiles escolares nuevos
y por el desafío que implica comenzar un nuevo
año escolar. Sin embargo, en algunos casos, estas emociones
se acompañan de angustia, miedo y estrés. Está
en nuestras manos, como padres de familia, ayudarlos
a que este momento sea lo más placentero posible.
Recuerda que tras este periódico vacacional –donde
los niños tuvieron la oportunidad de convivir con la familia–
es necesario volver a la rutina, no obstante podemos
aprovechar los fines de semana para realizar actividades
divertidas y relajantes con los seres queridos.
Por ello, en nuestra sección Comparte, te ofrecemos
Nº 233 | DEL 11 AL 24 DE AGOSTO 2012
CUÍDATE
Conoce la motivación de
Karla Wheelock para
escalar las cumbres más
altas de todos los
continentes.
pág. 22
Equitación en Rancho San Juan
Mario y Berenice forjan campeones
El máximo sueño de nuestros vecinos e instructores
de esta escuela de equitación es formar un
equipo de alto nivel, capaz de competir a nivel
olímpico. “Se necesita de mucha pasión, dedicación, y
una estructura económica que te respalde, pero no es
imposible. Tenemos una clínica con nuestro gran amigo
y jinete olímpico Antonio Rivera y cada mes nos apoya
para buscar ese nivel al que aspiramos”.
Así lo confesaron Mario y Berenice en la interesante
entrevista que nos concedieron desde las caballerizas
inmersas en las 240 hectáreas que forman el
naciente fraccionamiento Rancho San Juan. Para ellos,
el mundo de la equitación es apasionante y ponerlo en
práctica les brinda muchas satisfacciones.
“Cuando tú pones a un niño en contacto con un caballo
sucede algo mágico -nos dicen emocionados- porque
al montarlo el pequeño refuerza su autoestima, activa su
cerebro y todos sus músculos; el niño siente un gran
Feliz regreso a clases
poder cuando logra domar a un animal tan grande y ama
estar en contacto con la naturaleza”.
Por esta razón, la pareja instruye a pequeños desde
los cuatro años de edad y también a jóvenes o adultos
que deciden adoptar esta disciplina como deporte. “No
hay una edad establecida para aprender a montar, todo
mundo es capaz de hacerlo” y nos compartieron que
tienen mucha ilusión de seguir creciendo porque la
gente recibe de ellos todo su apoyo y les demuestra
mucha confianza.
“Mario y yo, siempre estamos pendientes de lo que
se ofrezca, prácticamente le dedicamos nuestra vida a
los caballos” complementó Bere con una gran sonrisa.
Lo que resta de este año, el Centro Ecuestre programa
tres eventos muy importantes. Te invitamos a descubrir
los detalles que nuestros entrevistados nos adelantaron,
en las páginas
zonales de esta edición.
algunos tips para que los consideres en este regreso a
clases, así como algunas actividades complementarias,
igual de recreativas.
ASÓMATE
¿Sabes cómo motivar e
incrementar el capital
humano de tu empresa
para que ello represente
un valor agregado a tu
negocio?
CREAMOS CONVERSACIONES
Mujeres destacadas
Londres se
viste de rosa
pág. 26
En estos Juegos Olímpicos, casi 46% del total de
participantes fueron mujeres; tan solo en el
equipo estadounidense fueron mayoría y, por primera
vez, tres países que hasta ahora no habían
inscrito a ninguna mujer en los Juegos (Arabia
Saudí, Catar y Brunei) decidieron dar el paso en
Londres 2012.
Tuvieron que pasar poco más de 30 años para
que las mujeres pudieran participar en los Juegos
Olímpicos de la nueva era. Mismo tiempo que las
mexicanas tardaron en convertirse en las principales
protagonistas del deporte nacional.
En estas Olimpiadas, la delegación mexicana
está compuesta por 102 atletas, de los cuales 38
son mujeres, lo que representa 34%. Y no solo eso,
sino que han sido las mujeres las que más triunfos
han dado a nuestro país.
En la historia de los Juegos Olimpicos, las
muejres han dado 12 medallas a México: Maritere
Ramírez (bronce en natación), Pilar Roldán )plata
en esgrima), Soraya Jiménez (oro en pesas), son
algunos ejemplos.
En Atenas 2004 y Beijing 2008, María del
Rosario Espinoza (taekwondo), logró oro; Ana
Gabriela Guevara (atletismo) y Belem Guerrero
(ciclismo), la plata; e Iridia Salazar (taekwondo), y
la dupla de Paola Espinosa y Tatiana Ortiz (clavados
sincronizados) el bronce.
Hasta el cierre de esta edición, las mujeres habían
logrado para nuestro país dos medallas de plata:
Paola Espinosa y Alejandra Orozco en Clavados
Sincronizados y Aida Román en Tiro con Arco; y dos de
bronce: Mariana Avitia en Tiro con Arco y Laura
Sánchez en Trampolín de 3 metros.
Y aún faltaban algunas competiciones más, en
las que las mujeres han destacado como el taekwondo,
con Rosario Espinosa a la cabeza, por
tanto, esperamos más medallas.
Así, las mujeres son un orgullo nacional; han
puesto el nombre de México en alto en las recientes
justas deportivas, y lo mejor: son un ejemplo de
constancia y disciplina para futuras generaciones. nn

2 editorial
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Sumamos en seguridad
Nos encontramos con la grata noticia de que uno
de los fraccionamientos más grandes de nuestra
zona, Condado de Sayavedra, acaba de adqui-
rir dos patrullas más. En sus afueras, se instaló una pan-
carta con la leyenda, “Tus cuotas nos permiten sumar en
seguridad”.
Esto nos alienta para reflexionar sobre la certeza
inmersa en las declaraciones del edil David Castañeda,
expresadas a nuestromedio: “Le puedo garantizar a la
población de Zona Esmeralda que seguirá viviendo con
tranquilidad y seguridad”, nos comentó, tras lamentar los
dos fatales accidentes viales sucedidos en fechas recientes.
Lo relevante es su percepción de la molestia que
genera en los automovilistas la instrumentación de los
operativos con radares de velocidad, pues los obligan a
conducir de manera prudente.
Coincidimos con Castañeda cuando calificó de “inau-
dito” el hecho de que prevalezca dicha reacción en gran parte
de los conductores, a sabiendas de que la medida se reflejará
en bien de su propia integridad física y la de sus familias.
A ese calificativo le agregamos el de “inconcebi-
ble”, si estimamos que, al cierre de esta edición, ocurrieron
Certificado de Reserva de Derechos al uso Exclusivo: 04-2008-080610581600-102, Certificado de Licitud de Título: 13645, Certificado de Licitud de Contenido: 11218 | Publicación
catorcenal • Circuito Plaza Esmeralda No. 11, 2o piso, Colonia Rancho Viejo. 52937, Atizapán de Zaragoza, Estado de México, México. Teléfonos:
5308-4434. • Preprensa e impresión: Litolaser S.A. de C.V. 1ª Priv. Aquiles Serdán No. 28. • El contenido de los artículos refleja exclusivamente la opinión de
sus autores. Se prohíbe la reproducción total o parcial de todos los contenidos gráficos y textuales de esta publicación, por cualquier medio mecánico o electrónico,
sin permiso por escrito del editor. Todos los derechos reservados.
©2003-2012 EDICIONES Y REVISTAS, S.A. DE C.V.
dos percances viales más, en la misma curva a la que alu-
dimos en la edición pasada! Esto es, sobre la bajada de la
Av. Jiménez Cantú, que conduce hacia Sayavedra.
En ambos estuvieron involucrados jóvenes y en
ambos, también, se contó con el auxilio de las instancias
municipales de seguridad, patrullas, unidades de bombe-
ros y rescate. Alabamos su apoyo, pero con tales antece-
dentes, no nos resta más que confiar en la promesa de
nuestro presidente municipal, en el sentido de que, antes
de finalizar su administración, ponga en marcha el progra-
ma preventivo en todas las curvas peraltadas de nuestra
zona, incluida por supuesto la citada.
Es urgente que el edil se sume al esfuerzo de los
colonos que posibilitaron mediante sus cuotas la adquisi-
ción de las patrullas, pero igualmente es prioritario que el
estudio vial emitido por la Dirección de Autotransporte y
solicitado a la secretaría correspondiente se lleve cuanto
antes a la práctica, ya que indica la velocidad a la que
deben circular los automovilistas en nuestra zona y las
medidas preventivas adjuntas que tienen que observar,
por muy molestas que les parezcan. Conversa con nosotros:
zonaesmerlda@nuestromedio.mx

4 esmeralda
nuestromedio.mx
Berenice Gómez y Mario Batista
Una vida entregada a la equitación
Por: Catalina Montoya. Fotos: Jorge Álvarez./ Mario Joao Batistta y Berenice Gómez
Vega charlaron con nuestromedio sobre los grandes logros que han alcanza-
do como instructores de la Escuela de Equitación Rancho San Juan.
Portugués de nacimiento, Mario
inicia la plática recordando que
llegó a nuestro país gracias a un
entrañable amigo, el rejoneador Martín
González Porras. De pequeño, toreaba a
caballo y más tarde se formó como
equitador de caballos de rejoneo. “Yo
aprendí a montar desde los siete años
de edad con una persona a quien le
tengo mucho cariño, Joao Moura,
amigo y mentor de Pablo Hermoso de
Mendoza”. De éste, recuerda una anécdota
muy singular. “Acudí a una reunión
donde también estaba Pablo y
Brito Páez. Decidimos salir a cabalgar
pero nos faltaba un caballo. A Pablo le
dieron a Cagancho, que en ese entonces
solo lo utilizaban para las visitas.
Pablo quedó maravillado y dijo que era
un caballo extraordinario. Le aconsejaron
que lo comprara para torear y lo
adquirió realmente barato. Entonces se
volvió un gran ejemplar, tras ser un
caballo en quien nadie confiaba, se
convirtió en una inmensa figura a nivel
mundial”.
Pasión por los caballos
Por su parte, Bere, como le dice su
esposo, acepta que la vida la fue llevando
a este mundo apasionante de
los caballos. “Somos cinco hermanas;
desde chiquita mi máximo era montar
e ir al rancho del abuelo, pues tenía
un hípico aquí, en Atizapán. Al crecer,
terminé la carrera de Administración
de Empresas, pero tenía esa inquietud
de regresar y comencé a trabajar para
comprarme mi propio caballo. Lo
logré y adquirí una yegua, Skyla, que
aún conservo”.
Bere nos comparte que trabajó
durante siete años con una terapeuta
que la instruyó sobre los beneficios de
la equinoterapia y aprendió, además,
los grandes beneficios que el caballo
brinda a los pequeños con problemas de
conducta. “Cuando un niño se sube y
logra domar a un animal tan grande, sucede
algo mágico –nos dice emocionada–,
porque al montarlo el pequeño refuerza su
autoestima, activa su cerebro y todos sus
músculos; el niño ama estar en contacto
con la naturaleza; ese contacto con el
campo te lo ofrecen nuestras instalaciones”.
Bere nos contó que un primo suyo
abrió la escuela de Los Azulejos. En ese
entonces, ella ya era vecina de Vallescondido
y decidió seguir su instrucción
ahí. “Llevé varias clases, incluso participé
en concursos de salto y en las
exhibiciones previas a las corridas de
toros. Había muchos papás que preguntaban
por las clases para niños y se
decidió que yo, por la experiencia que
antes mencioné, las impartiera”.
En ese entonces, durante una visita
de Mario a México, se conocen, ya que
la hermana de Bere, Patricia Gómez
Vega, era una rejoneadora muy exitosa.
“Fue, digamos, un ‘intercambio cultural’.
Mi hermana se fue a España con el
amigo de Mario, y él se quedó conmigo,
aquí, en México”.
Mario se involucró con las clases de
equitación de los pequeños a quienes
preparaba Bere, cosa que le costó mucho
trabajo, pues él venía de ser torero a
caballo, incluso banderillero, en nuestro
país. “Imagínate, no era lo mismo enseñar
y adiestrar a los caballos, a pasar a
enseñar a niños. Pero lo logré, y ahora
me gusta muchísimo porque se aprende
mucho de ellos, y tú los ves crecer o
transformarse en grandes jinetes”.
Dedicación, clave del éxito
Ambos fueron invitados al proyecto de
formación de la Escuela de Equitación
Rancho San Juan. “Tuvimos la suerte
de conocer a gente buena, como los
socios de Grupo Questro. En principio,
se pensó poner solo un centro ecuestre
para realizar concursos de salto, adiestramiento,
y ahora polo. Sin embargo,
nosotros les planteamos la idea de
poner la escuela y les gustó. Y gracias a
Dios venimos creciendo con mucho
éxito; creo que la clave está en que le
imprimimos mucha pasión a lo que
hacemos; en que somos profesionales y
dispuestos a estar aquí en todo
momento; prácticamente, vivimos aquí
más que en nuestra casa”.
Además, los conocimientos de Bere
le han dado la oportunidad de ofrecer
apoyos terapéuticos en la escuela, aunque
nos aclara que ella no ostenta el
grado como terapeuta. “Esa conexión
con el animal ayuda a los pequeños que
presentan problemas de conducta, síndrome
de Down, hiperactivos, o con
problemas de autoestima, pues estimula
la conexión de las neuronas”.
Nivel de competencia y polo
El programa que sigue la escuela está
diseñado en tres niveles que permiten
el avance, paso por paso, de los niños,
hasta que se conviertan en buenos jine-
tes. “Nosotros –coincide la pareja– buscamos
que los pequeños tengan buenas
bases; que monten bien a caballo y
adquieran el gusto por este deporte.
Cuando lo logran, pueden aspirar a disciplinas
como salto o adiestramiento,
en forma segura. Nuestro sueño es forjar
un equipo de Rancho San Juan muy
competente. Hoy, contamos con 60
alumnos: desde cinco años de edad
hasta adultos, y en muchos de ellos
detectamos grandes talentos”.
De igual forma, planean formar el
primer Equipo de Polo y dar una clínica,
para constatar la respuesta de los interesados.
“El polo es maravilloso, pero
tienes que montar muy bien para practicarlo.
Planeamos tener charlas con
los jóvenes que tengan buen nivel y,
entonces, poner una escuela, con la
asesoría de un experto con quien pensamos
trabajar en equipo”, nos dicen,
reconociendo que la población de Zona
Esmeralda gusta de la equitación y
tiene posibilidades para practicarla.
Cabalgatas familiares
Nuestros entrevistados, muy contentos,
mencionan que el mundo de la equitación
los sigue apasionando porque
aman el contacto con la naturaleza. “Las
familias de Zona Esmeralda se acercan
a nosotros no solo por las clases, sino
porque aman el entorno, y esta disciplina
los acerca a la naturaleza. Hemos
hecho grupos de amigos a través de
ellos nosotros buscamos que esto sea
un club donde puedas convivir. Ahora
estamos promoviendo las cabalgatas en
familia, para dar paseos en alguno de
los 27 circuitos y veredas que hay aquí;
aunque no tengas caballo, puedes salir
a pasear con caballos y guías especiales
dentro del fraccionamiento”.
Al servicio del equino
La escuela cuenta con las instalaciones
necesarias para albergar a los caballos
de dueños de esta zona. “Tenemos 90
caballos estabulados, y aquí hay capacidad
para contener 100 y para asistir a
yeguas durante la reproducción. Gracias
a Dios todo viene funcionando bien,
porque las personas están a gusto con
los cuidados que les brindamos a sus
animales. Llevamos 15 años sumergidos
en este mundo y, por fortuna, tenemos
clientes leales de más de una década”.
Al nivel de los grandes
Los instructores conciben que a Rancho
San Juan vengan figuras grandes, como
Enrique La Pájara González, quien ahora
está en Londres. El último año, Mario asistió
a Europa para asesorar figuras como
Ericka Baitenmann. “No descartamos que
en un futuro nuestros alumnos alcancen
un alto nivel como para figurar en un
encuentro olímpico. Para eso se necesita
mucha dedicación y una estructura económica
muy fuerte, que te respalde.
Europa es la cuna de la equitación e
invierte mucho en este deporte. En México
tenemos jinetes muy buenos, como La
Pájara; el mismo Eduardo Sánchez
Navarro. Antonio Rivera, de hecho, viene
cada mes a darles clínicas a los niños y ha
detectado grandes talentos, así que no es
imposible alcanzar ese nivel”.
El centro ecuestre lleva un año
desde que arrancó y programa la 4ª
Fecha de Concurso “Infinity” de Salto
en octubre, el Nacional de Adiestramiento
y otro más de polo, para el resto
del presente año. Así nos lo confirmaron
nuestros entrevistados tras finalizar
su interesante charla.
Si estás interesado en este apasionante
deporte comunícate con ellos, a
los teléfonos: 1325 5555 o 1325 5554.
La Escuela de Equitación Rancho San
Juan cuenta con caballos de las mejores
razas para la instrucción: Frisones
(como los de las fotos) de origen
holandés; Españoles; Lusitanos, de
origen portugués; Hand in Glove,
Knabstrupp, de origen europeo y
caballos árabes.

¿Qué hay de nuevo en tu zona?
Te damos cuenta de las novedades que hay en la zona para que las conozcas y las aproveches en compañía de tu familia
Abrirá en septiembre
La Royal Academy of Dance
El sábado 1o. de septiembre se inaugurará este centro de danza que sigue el programa
del Ballet Clásico de la Royal Academy of Dance (RAD, por sus siglas en
inglés), que evalúa el progreso individual de sus alumnos.
Gran “Open Day”
La directora general y bailarina profesional Lili Sánchez, junto con su hermana
Verónica, quien estará a cargo del área de Comunicación, invitan a los niños, jóve-
nes e interesados de nuestra zona, a conocer las instalaciones y a los maestros. Para
la ocasión, ofrecerán 50 por ciento de descuento a quienes se inscriban en este
momento o durante agosto.
Formalmente, las clases comenzarán el lunes 3 de septiembre, con disciplinas
complementarias como jazz y hip-hop, así como talleres artísticos para todas las
edades. “Esto es porque queremos lograr que nuestr@s alumnos alcancen un desarro-
Promociones por apertura
Llega La Europea a Galerías
Esta tienda, reconocida por ofrecer vinos de gran calidad y alimentos gourmet,
abrió sus puertas en Plaza Galerías Atizapán. Erick Somera, quien coordina
eventos y promociones, nos adelantó que tienen ofertas y degustaciones para dar a
conocer las marcas competitivas que caracterizan a la tienda. Ejemplo de ello es la
casa Santa Carolina, cuyos vinos se ofrecen al 3 x 2 durante este mes.
También nos comentó que cada semana tendrán un representante de marca para
promover los productos y convidarlos con los asistentes.
La Europea Galerías se distingue por incluir gran variedad de vinos, licores, ali-
mentos gourmet, así como accesorios nacionales e internacionales “que contribu-
yen a llevar a sus negocios y hogares de sus familiares y amigos, esos espacios de
gozo y buen vivir”, explicó Somera.
Esto es posible porque cuentan con
una base de proveedores de excelente
nivel, cuyo apoyo y abasto puntual les
brinda la oportunidad de consentir a la
clientela y ofrecerles productos de cali-
dad competitiva.
La tienda abre toda la semana, de 11 a
21 horas, y se ubica en la Planta Baja del
centro comercial.
Se adaptan a tu estilo
Vecinos inauguran Boschetto
Eduardo Arellano Bocanegra y Alejandra Ibarra Quintero, vecinos emprendedores
de Real Esmeralda, abrieron este salón con jardín, para realizar actos sociales y
empresariales. Dará servicio a quienes planean celebrar una fecha especial; y está ubi-
cado a unos pasos del centro de nuestra zona, en el Camino Espíritu Santo.
Dispone del equipo necesario para que cada fiesta resulte inolvidable, desde reu-
niones corporativas, bodas, graduaciones, XV años, bautizos, hasta fiestas temáti-
cas y reuniones de integración.
Para las familias de la zona,
hay paquetes especiales, incluida
la ambientación, el decorado,
servicios de fotografía y video,
así como los alimentos. Destaca
por los accesorios de jardín
donde los protagonistas son los
arreglos florales, las barras y pis-
tas iluminadas.
Solicita más informes o reser-
va al teléfono 5543 1169 o al mail:
info@jardinboschetto.com
CONVOCATORIA
Si te dedicas a la defensa de los derechos de los perros, eres especialista en
estas especies, tienes una asociación, albergue, empresa o criadero de razas
especiales, te invitamos a formar parte del reportaje especial que estamos preparando.
Envíanos un mail a catalina.montoya@nuestromedio.com.mx con tus datos
completos, para contactarte.
llo integral y logren su máximo
potencial al bailar”, nos dijo la
directora tras reconocer que
“bailar es una práctica ideal
para canalizar las emociones,
adquirir confianza en uno
mismo y forjar disciplina. Por
ello, nuestra atención perso-
nalizada está enfocada en
lograr que las alumnas y los
alumnos experimenten los
beneficios físicos y emociona-
les de la danza”.
La RAD se ubicará dentro
Participa en la aventura
esmeralda 5
de la plaza comercial City Center Bosque Esmeralda. Consulta más información en
la página web www.royaldance.com.mx o directamente al mail
info@royaldance.com.mx
Acantonamiento Scout
El próximo sábado 17 y domingo 18 de agosto, se programa la primera actividad
formal del Grupo Scout de Zona Esmeralda. Se denomina “acantonamiento” y
participarán pequeños que ya han acudido a las prácticas previas, aunque la invi-
tación queda abierta a niñ@s de la zona que deseen convivir y unirse al reto.
Un fin de semana de aventura
El campamento se adaptará al Parque Nottingham de Sayavedra, y contará con su
seguridad. “Estará en un espacio cerrado, totalmente seguro. Consiste en acam-
par durante el fin de semana y que los chicos realicen las actividades dentro de su
casa de campaña”, señaló el scouter Juan Carlos Carrión, quien invita a los
padres de familia a animar a sus hijos a participar. “Vivimos tiempos donde está
tomando fuerza el llamado bullying; por fortuna, entre los scouts, todos somos
hermanos y nos tratamos como iguales, eso nos brinda la oportunidad de aumen-
tar nuestra autoestima y nos da herramientas para que aprendamos a defender-
nos en la vida diaria y ante cualquier circunstancia, haciendo valer nuestros dere-
chos; por ello, los padres tenemos el poder de regalarles esa oportunidad de cre-
cimiento a nuestros hijos”.
Material útil
Armandina, Ana Laura y Enrique, scouters, apoyarán la actividad, y nos comentaron
que, conforme logren los resultados del grupo, se les pedirá el material necesario
para las prácticas. Por lo pronto, ellos lo dotan a los participantes. “Se llama ‘equipo
de bolsillo’. La Manada y grupos de pequeños utilizan: piola para hacer nudos, libre-
ta y bolígrafo, paliacate o pañoleta,
botiquín personal básico, costurero,
agenda con teléfonos de emergen-
cia y de la asociación”. Los adultos,
generalmente portan navaja, silba-
to, brújula, cuerdas, equipo de esca-
lada, hachas, entre otros.
Anímate a participar o pide
informes al mail: scouts.sayave-
dra@hotmail.com o vía telefónica
al 5808 0748 y 0740.
Cuida flora y fauna
Compromiso: “Bosques”
Esta empresa que sirve a nuestra zona y se dedica a la lavandería,
planchado y conservación de ropa, promueve una campaña ecológica
muy singular. El objetivo es ayudar a la conservación de especies y ecosiste-
mas mexicanos, especialmente, aquellos que están en peligro de extinción.
Consiste en invitar a sus clientes a realizar dos actividades:
1. Recolectar los ganchos en los que se entrega la ropa. Por
cada dos que se regresen, la tintorería donará $1.50 para
Naturalia, A.C. (asociación civil sin fines de lucro, que trabaja
para proteger la biodiversidad mexicana y conservar espe-
cies silvestres).
2. Sustituir la bolsa de plástico que protege la ropa al
entregarse, por porta trajes de tela biodegradable. Por cada
uno, la empresa donará $10 a Naturalia.

6
esmeralda
La nueva imagen urbana de ZE
Te damos cuenta de algunos avances que vienen sucediendo en nuestro municipio y lo que David
Castañeda, presidente de Atizapán, advirtió que modificará respecto a la imagen urbana existente
Como lo adelantamos en ediciones pasadas, algunos
desarrollos siguen su curso y, por tanto,
emergerán nuevos servicios y densidad poblacional
de Zona Esmeralda.
El tema del Tecnopolo Esmeralda
El presidente municipal, David Castañeda, desea tener
la oportunidad de inaugurar este ambicioso proyecto
antes de que concluya su administración. “Ojalá
me brinden ese honor, pues Atizapán se merece este
centro generador del gran potencial económico que
nos rodea, sobre todo, Zona Esmeralda, donde habitan
profesionistas y directivos de gran calidad”, comentó
en su momento a nuestromedio.
Como se sabe, el Tecnopolo Esmeralda Bicentenario
de Atizapán sobresale en una superficie situada
en la zona del Valle de Paz, de 250,000 m 2 , cuyo valor
ronda los 800 millones de pesos del terreno donado
por el gobierno estatal.
El edil aseguró que su acceso no afectará la vialidad
de la Jiménez Cantú, ya que tendrá un libramiento
por separado, que ya ha autorizado la dependencia
correspondiente estatal.
En cuanto al potencial tecnológico, está garantizado
por la colaboración que han dispuesto los centros
educativos de estudios profesionales, el sector industrial
y empresas que ostentan altos niveles de comunicación,
informática y desarrollo de servicios.
“Este es un proyecto del gobierno del estado y de
un grupo de inversionistas, que buscaron el lugar más
estratégico para llevar a cabo la construcción; por tal
motivo, se decidió que fuera en nuestro municipio, y
también por la cercanía con las empresas ya mencionadas”,
destacó Castañeda.
Lago Esmeralda y Volalto
El edil fue cuestionado por nuestromedio sobre si tenía
conocimiento de la deforestación durante la construcción
de estos desarrollos y qué estudio de impacto
ambiental lo respaldaba. Al respecto, nos refirió que el
impacto ambiental en este punto, situado al inicio del
camino a la Presa Madín, es “cuestión regional que le
corresponde al gobierno del Estado de México; nosotros
solo emitimos el uso de suelo y la licencia de construcción,
y ellos nos envían un dictamen sobre cuántos
El presidente de la Asociación de
Colonos de Condado de Sayavedra,
apeló a su derecho de réplica en torno
a las declaraciones vertidas por el edil
David Castañeda en la edición pasada.
“En respuesta al párrafo que menciona
‘el plano (del Jefferson) en su
momento lo presenté con Luis Miranda,
Jorge Aubry…’. No fue así. Yo hablo por
Luis Miranda y por mí. Yo asistí a dos reuniones
en La Mansión con Luis Miranda,
donde estuvieron Rubén Mayer, el señor
árboles tienen que derribarse”. Aceptó que ese era un
problema complejo, sin embargo, se sabe que Volalto
abarcará una superficie de casi 700,000 m 2 en detrimento
de la flora y especies arbóreas del área.
El proyecto Reserva Esmeralda
En contraparte, Castañeda aceptó tener conocimiento
de este proyecto, que se construirá al lado del Colegio
Kipling Esmeralda y que consta de 360 hectáreas.
“Quieren hacer cuatro torres, como de 15 pisos cada
una, con departamentos valuados en casi 1 millón de
dólares. Lo aceptable es que planean dejar una zona
boscosa muy importante, de ahí que tendrá construcción
ascendente. Sin embargo, el proyecto lo tengo
detenido, y quisiera que se valuara la aceptación de
los vecinos, pues es un proyecto sustentable”.
7ª Sección de Sayavedra
Sobre los avances en este desarrollo, la gerencia de
Sayavedra nos informó que transcurren lentamente,
y que el grupo FRISA continúa con la construcción
de esta nueva sección que, al igual que las ya existentes,
también será residencial. Se programa que
sus habitantes formen parte de la Asociación de Colonos
de Sayavedra, lo que garantizará la dotación
puntual de los servicios.
Tal como lo adelantamos, el complejo formará parte
del Conjunto Residencial Sayavedra.
Nueva imagen urbana en ZE
Finalmente, el presidente municipal calificó de “preocupante”
la situación en Zona Esmeralda, y precisó que
“los vecinos dicen que hay que aceptar obras como el
par vial faltante, en el punto que pasa atrás de Superama;
tarde o temprano se hará; yo estuve a punto de iniciarlo,
pero pensé que de hacerlo se ‘destaparán’ una
ola de comercios, más casas, y todo mundo vendrá por
más licencias; INBURSA mismo”.
Aconsejó que la comunidad debiera regirse por el
principio ganar-ganar, y solo permitir aquellos desarrollos
que reditúen mayor infraestructura, sean ordenados
y ofrezcan servicios de calidad. “Lo ideal es
que gane el propietario del predio y que garantice el
respeto a nuestro entorno, y que la comunidad gane
también con servicios”.
Jorge Aubry aclara su posición respecto al ITJ
Mercado, el dueño del Thomas Jefferson,
Rubén Carvajal. Ahí presentaron un plano
donde Luis Miranda dijo, en forma
muy vehemente, molesto y levantando la
voz, ‘no, no se autoriza’ y yo seguí la línea
de él, que en ese momento era presidente
de Residentes de Zona Esmeralda.
En una segunda reunión asistieron
las mismas personas, excepto el arquitecto
Humberto Puente y asistió la abogada
Valenzuela. Ahí presentaron una
serie de modificaciones: una vialidad
interna; se donaba 1,500 m2 del terreno
y en su lugar habría una ampliación de
la escuela. Eso se pensó que podría ser
presentable a la comunidad, que no es lo
mismo a ‘estoy de acuerdo’. Ya para ese
entonces, yo, como presidente de Sayavedra,
había colocado mantas de ‘No al
Jefferson hasta que presenten: Uso de
Suelo, Impacto Ambiental, etc.’
En diversas reuniones la comunidad
dice un ‘No’ rotundo. Nunca hubo un ‘Sí’
como lo plantea el señor Castañeda, ni
por escrito ni verbal. Jamás se ‘planchó’
el tema ni con Luis, ni conmigo, y mucho
menos con los demás presidentes de
Residentes, porque, de entrada, era un
tema que genéricamente se había manifestado
en la mesa, y si hubo votación,
yo no estuve ahí.
En el párrafo que dice ‘Condado de
Sayavedra no ha firmado los planos de
Desarrollo Urbano Municipal’ es cierto.
Firmamos parcialmente los planos,
como pudo haberlos firmado Loma de
Valle Escondido, porque no vamos a
crecer, pues eso implicaría incremento
de densidad y cambios de uso de suelo.
Se mandaron las observaciones al
despacho Azure contratado por el ayun-
nuestromedio.mx
Castañeda continuará con su postura de mantener
“cerrada” Zona Esmeralda, posición que será difícil
de sostener por la siguiente administración, porque
-acotó- “hay derechos adquiridos y en el futuro los
propietarios vendrán a exigirlos”. n
tamiento y jamás tuvimos de regreso la
retroalimentación. La densidad de Condado
sigue siendo la misma de 1975,
3,550 lotes para 4,200 familias. Nunca
aceptamos, por lo tanto, el proyecto. Sí
yo hice lo que el mandato de mi comunidad
me pidió, yo me debo a mi comunidad,
así como el alcalde se debe a sus
gobernados.
Si, tuve un mandato de 155 personas
que dijeron ‘No’ en Asamblea, mi obligación
era decir ‘No’. Los planos no se han
firmado, efectivamente”.
Jorge Aubry
Presidente de Asociación de Colonos
de Sayavedra

8 esmeralda
nuestromedio.mx
Autismax te necesita
Marca la diferencia
Por: Catalina Montoya. Fotos: Jorge Álvarez. / Nuestras vecinas Mary León y Leda
Sáenz, presidenta y vocal de la Fundación Autismax, respectivamente, hacen
un llamado a la buena voluntad de nuestra comunidad para continuar con
su invaluable trabajo en pro de los niños autistas
En entrevista con nuestromedio,
nos anunciaron que, gracias a la
nueva coordinación que han
logrado, están por ofrecer un programa
escolar regularizado donde los chicos
pasen toda la mañana durante la
semana (de 8:30 a 13 hrs.) como si
fuera su escuela, orientado a reforzar
sus áreas deficientes. “Tenemos el
ofrecimiento de un despacho de arquitectos
para otorgarnos un proyecto de
construcción; otro de una constructora
y uno más de McDonald’s, para
equiparnos las aulas. Nuestro sueño
es contar con un lugar donde los
pequeños, al crecer, tengan una terapia
ocupacional. Sólo nos falta el
terreno o una casa grande que alguien
nos desee donar”, y confían en la
Da “Lo mejor para tu familia”
buena voluntad de nuestra comunidad
para lograrlo.
Curso de verano con ayuda altruista
La fundación inició pequeños talleres
durante el verano. “Fue muy exitoso,
pues los niños nos dan la oportunidad
de conocerlos más. Lo novedoso es la
ayuda de chicas, estudiantes del
Colegio Alemán; en todo momento los
cuidan, les brindan el material necesario
para cada actividad, y eso se ha
reflejado en su desempeño en forma
positiva”, expresó Leda, emocionada.
Detalló que los niños hacen tareas
para estimular el lenguaje, la comunicación,
sostener la postura erguida, el
trabajo en grupo o terapias sensoriales.
“Son muy inteligentes y productivos;
Tanatología en San Fernando
Viafam, asociación que se rige por el
precepto de orientar a las familias
para que encuentren el camino idóneo
ante sus problemas personales, está
impartiendo cursos de Tanatología en
las instalaciones de la Parroquia de San
Fernando.
¿A quiénes beneficia?
Alejandro Villacorta, en alianza con el
licenciado Juan Alcalá, tanatólogos de
profesión, nos indicó que han tenido
muy buena respuesta de la comunidad
esmeralda. “Los cursos van dirigidos a
personas de todas las edades, sin
importar que hayan o no padecido
alguna pérdida. Muchas
AGGÉNDDAALLOO
personas no advierten que están
deprimidas, por ejemplo, y con estas
pláticas alcanzan un mayor conocimiento
personal”, nos advirtió y citó a
Si quieres capacitarte, ejercitarte o comer saludable y sabroso, te damos algunas
sugerencias para que lo hagas en compañía de tus amigos o de tu familia.
Aprende las Reglas de Golf
Cuándo: 23 al 25 de agosto; asiste a este curso-seminario impartido por el Comité
Nacional de Reglas de la Federación Mexicana de Golf. Incluye material de trabajo,
Libro de Reglas y Decisiones.
Dónde: Club de Golf Vallescondido. Cuota de recuperación: $3,000 si te inscribes
antes del 15 de agosto y $3,350, en adelante. Limitado a 70 participantes.
Informes al teléfono: 044 55 4393 5084 - Gina Mendoza
Yoga Teens gratis
Cuándo: Lunes a sábado de 7 a 10 horas y de 19 a 21 horas. Aprovecha los grandes
descuentos.
Dónde: Yoka Kendra Esmeralda, Cto. Plaza Esmeralda 19-2º. Piso. Teléfono: 5343 9461
incluimos talleres de bisutería donde
arman collares; otros de cocina donde
aprenden a hacer pan o recolectar hortalizas”,
nos dijeron.
Los cursos están abiertos a la
comunidad autista y se programa abrirlos
durante las vacaciones decembrinas
o de Semana Santa.
Integración a una vida normal
Esta etapa de la fundación la califican
como “una evolución”, que les ha dado
nuevas pautas, reconoce Mary León.
“En el afán de integrar a los autistas a
grupos de solteros que no logran formar
una familia o jóvenes adolescentes
que no encuentran sentido a su
vida, como los más beneficiados así
como adultos y personas de la tercera
edad quienes más se han acercado
de Zona Esmeralda.
La asociación tiene presencia especial
en centros escolares o comunidades
eclesiásticas interesadas en brindar
ayuda a quienes deben afrontar la muerte
o alguna pérdida en su vida.
Viafam no cobra por los cursos que
imparte y apela a la buena voluntad de
los asistentes que deseen aportar alguna
cuota de recuperación, la cual destinan
como ayuda al desarrollo de comunidades
de bajos recursos.
El curso acaba de iniciar y consta de
ocho sesiones los jueves de 10 a 12 horas.
Extienden la invitación a las escue-
la dinámica social de sus familias, los
paseamos recreativamente cada viernes.
La primera fue una pequeña función
de cine, pues muchos no toleran
los lugares oscuros o aglomerados por
mucho tiempo. Sin embargo, están
aprendiendo a comportarse, a pedir
algo, a sentarse, y a reconocer lo que
deben o no hacer en público”.
Ayuda en especie
El lugar que ocupa Autismax, en la zona
de San Mateo, está limitado, pero aun
así les sirve para diagnosticarlos, atender
a padres de familia, y terapias personalizadas.
“La gente nos puede ayudar
brindándonos tiempo; donativos
económicos deducibles de impuestos;
rompecabezas en buen estado; juegos
didácticos; pelotas de todos tamaños;
aros ula-ula; libros de juegos de gran
tamaño o de pasta dura, con texturas;
cuentas, listones o adornos para armar
collares o llaveros para ocasiones
especiales”, explica Leda.
Señales para la detección oportuna
Nuestras entrevistadas reiteran el llamado
a los padres de familia de la zona.
Piden buscar la ayuda de un neurólogo
si tienen un hijo de 1 o 2 años de edad
que no te voltea a ver ni te mantiene la
mirada al hablarle; aún no corre o su
proceso motriz es muy lento; no tolera
que lo toques; no soporta ir a lugares
públicos porque le molesta el ruido o la
presencia de gente, entre otros signos.
La detección y atención temprana
del autismo asegura una mejor calidad
de vida para el pequeño y su familia,
pues son seres llenos de amor.
Si deseas más información o ayudar
a esta causa entra al sitio www.autismax.org.mx
.
las, empresas o centros eclesiásticos
de nuestra zona, para organizar algún
curso similar y ponen a la disposición
de los interesados el teléfono 1019-8857
o el mail: viafam@yahoo,com.mx.
Tepanyaki entre amigos
Cuándo: Toda la semana, de 13 a 23 horas, come rico y saludable con platillos
como: Robatta, con brochetas asadas con carne, mariscos y verduras; Shabu
Shabu, o sopa generosa de algas y vegetales; o las famosas mesas de Tepanyaki
a tu gusto.
Dónde: Restaurante Kazoku. En la Planta Alta de la Plaza Espacio Esmeralda.
Reserva al teléfono: 5308 1077
Menú de Platillos Ligeros
Cuándo: Toda la semana, de 7 a 23 horas, deléitate con las ensaladas de berros
con manzana y almendras; mil hojas con torre de jitomate, pasta wonton y
queso cabra. O platos como Pulpo al carbón; Sashimi de atún; Combinación de
pescado marinado con verduras. Todos servidos generosamente.
Dónde: Restaurante La Mansión. Av. Jiménez Cantú, Lote 1 y 2 (entrando por el
Cto. Plaza Esmeralda). Reserva al teléfono: 5308 3996 y 3997

10
esmeralda
Liliana Sánchez se formó como
bailarina profesional de ballet y
es una apasionada del arte en
todas sus manifestaciones. “Somos
cuatro hermanos y yo fui quien se inclinó
más hacia el baile. Estudié en principio
con la profesora Rosa Castillo, en el
Centro de Danza y Cultura y más tarde
afiné mi técnica y aprendí otros estilos,
con la maestra Mariana Mora, quien me
impulsó más”. Desde 2008 certificó sus
estudios en Londres, por parte de la
Royal Academy of Dance (RAD).
Zona Esmeralda se pondrá a bailar
Gracias a sus estudios en Nueva York,
donde radicó por un año y quedó
impactada con obras como Chicago y
Calle 42, la profesora se especializó en
técnicas como el jazz, el teatro musical
y la danza contemporánea. Ha pisado
varios escenarios y estuvo durante un
año en la obra teatral La Bella y la
nuestroslectores
Bestia. “Estuve en un curso intensivo
en la Joffrey Ballet School, pues quería
ampliar mis conocimientos y perfeccionarme.
Estudié también en el Broadway
Center Dance ahí se reúnen bailarines
de todas las nacionalidades, en una
gama extraordinaria de clases toda la
semana; es como un paraíso”.
Ahí le surgió la inquietud por compartir
sus conocimientos y concibió la
idea de abrir una academia, la Royal
Dance, que estará ubicada dentro de la
plaza comercial City Center. Lilian afirma
que siempre le pareció que Zona
Esmeralda era el campo propicio para
atraer talento. “Sin duda, estamos ante
un gran semillero de artistas. Ustedes
serán testigos de que pondremos a bailar
a Zona Esmeralda, pues el programa
de la Royal Dance dará la oportunidad
tanto a niñas como a jóvenes y adultos,
de bailar ballet, jazz, hip-hop, teatro
musical, aun y cuando nunca se hayan
atrevido a hacerlo formalmente”.
En el proyecto de la escuela contará
con el apoyo de su hermana Verónica,
egresada de la carrera de Comunicación
por la Universidad Panamericana,
quien durante la plática interviene: “El
arte y la cultura son apasionantes en
todas sus manifestaciones. Yo no bailo,
pero estoy contagiada del entusiasmo
de Lili y deseo ayudarla en la difusión
de la academia. Planeamos apoyarnos
Hay que sumar en Sayavedra
Señores, es verdad que hay que trabajar más. Yo acudí a la asociación (de
Sayavedra) para que me ayudaran con el rescate de mi perrita y que negaran el
acceso al señor que la robó, el Sr. Julio Cesar Peña, y no encontré respuesta por
parte de la asociación. Ni de los policías que dicen proteger y cuidar el bienestar de
los que aquí vivimos.
Ana María Hernández
Trampa mortal
En el camino a la Presa Madín conocido como El Tornillo, frente a la entrada
en la utilización de las redes sociales,
para que la comunidad se entere de las
actividades, los festivales, y todo lo que
tenga que ver con el mundo de la danza”.
Danza en familia para forjar valores
Nuestras entrevistadas aceptan que
la academia propiciará la convivencia
familiar, porque “la zona es familiar y
tiene todo para convertirse en un
gran centro de arte; regularmente, los
foros artísticos te conducen hacia el
sur, así que, estamos seguras de que
la Royal Dance dará la pauta para
atraer el arte hacia acá”.
nuestromedio.mx
“Pondremos a bailar a Zona Esmeralda”
Lili Sánchez, directora de la Royal Dance
Por: Catalina Montoya / Nuestra vecina es bailarina profesional, certificada por la Royal
Academy of Dance de Londres y el próximo 3 de septiembre abrirá su academia con
la presencia de grandes figuras de la danza.
Vecinos en la radio
EcoTips y Voz Rotary
Mónica Elizondo, presidenta de la Asociación de
Colonos de Loma de Valle Escondido, se ha caracterizado
por su labor como ambientalista y promotora de
la conservación ecológica del entorno en Zona
Esmeralda. Por ello, nos compartió un nuevo proyecto
radiofónico nombrado “Eco Tips con Mónica”, que
se puede sintonizar en el sitio www.frecuenciainteractiva.com
o en tu teléfono móvil, y se transmite
todos los miércoles, de 11 a 12 horas.
La temática gira en torno a consejos útiles que
podemos poner en práctica en la vida diaria, para
darle un sentido positivo y amigable a la relación que
compartimos con nuestro medio ambiente.
Por su parte, el Club Rotario de Vallescondido,
Distrito 4170, sigue innovando en el afán de difundir
su labor al mayor número de altruistas. Por ello, dos
de sus voceros, Sandra y Gonzalo Vivanco, dirigen el
programa “La voz de Rotary International”, una pro-
Su objetivo es “lograr que nuestras
alumnas y alumnos tengan un desarrollo
integral, aprendiendo disciplinas complementarias
como el jazz y el hip-hop, y participando
en talleres relacionados con las
artes. Para lograrlo, nuestras maestras
cuentan con la certificación de la RAD y
están comprometidas con el progreso de
cada uno de sus alumnos, para que
logren su máximo potencial al bailar”.
Liliana está convencida de que “bailar
es una práctica ideal para canalizar
las emociones, adquirir confianza en
uno mismo y forjar disciplina. En nuestra
academia somos muy respetuosos
de la complexión física de l@s pequeñ@s,
y sabemos la importancia de
fomentarles buenos hábitos alimenticios
haciéndoles entender que el cuerpo
es un templo al que deben cuidar. El
gusto por una disciplina artística como
la danza brinda a los pequeños seguridad,
fortalece su espíritu y los enseña a
trabajar en equipo, además de animarlos
a expresar sus emociones y sentimientos
con toda libertad”.
Encuentra las promociones de la
academia y los eventos programados
en el sitio www.royaldance.com.mx
del fraccionamiento Misión de la Presa, municipio de Atizapan, hay varias trampas
para los automovilistas. Por ejemplo, desde hace varias semanas hay una rejilla
rota, la cual puede producir un accidente grave. Actualmente la situación ha
empeorado, pues la rejilla ha seguido rompiéndose. Alguien, seguramente con
buena intención, puso una piedra para señalar el peligro, pero eso puede ser peor
para quien la golpee o cause un accidente, por tratar de evitarla. Es urgente la
atención a esta trampa mortal.
Saludos afectuosos.
Jaime Núñez.
Liliana Sánchez promueve descuentos
a quienes se inscriban durante la inauguración,
así como a los padres de
familia que lleven a más de un hijo y
lo inscriban junto con sus herman@s.
puesta de líderes empresariales unidos bajo el mismo
fin. Se sintoniza en Ampliación Modulada, en la estación
Radio Capital, todos los domingos, de 21 a 21:30
horas.
Escucha algunos de sus mejores programas a través
de la web en http://www.ivoox.com/escuchar-vozrotary-international_nq_20935_1.html

12
esmeralda
El suelo ideal para mi jardín (1ª parte)
Por Eco-Joao / En esta sección (de artículos coleccionables) les reseñaré cómo debe ser el
suelo ideal de nuestro jardín. Con ello, lograremos mejoras radicales y jardines de ensueño.
Un suelo profundo
A veces, sumergida en el jardín hay una roca
dura que las raíces no atraviesan (por ej. a 40
cm de profundidad) o una capa compacta de arcilla.
Esto es malo. Cuanto más suelo tengan las raíces
para extenderse sin limitaciones, más tamaño
alcanzarán las plantas.
¿Cómo lo detecto?
Cava con la azada y compruébalo, ya que puede ser
la causa de que muchos árboles y arbustos no prosperen
adecuadamente.
¿Qué puede hacer?
Añade tierra vegetal y labra profundamente para romper
la capa impermeable, si es que es muy somera.
Estructura mullida y aireada
Si el suelo está muy compactado, entonces tenemos
que tornarlo mullido; es decir, que no se sienta
duro: así no hay enraizamiento bueno.
Las rosas (1ª parte)
El ambientalista Juan Antonio Mondragón,
vecino de nuestra zona, y
Acción Planeta, ha obtenido una respuesta
favorable de la comunidad al
sumar firmas para defender la fauna
y regiones en peligro de extinción. Por
ello, sigue promoviendo la difusión de
la campaña lanzada por Greenpeace
Internacional, “Salva el Ártico”, para
¿Qué puedo hacer?
Apórtale materia orgánica. En los suelos arcillosos,
además de la materia orgánica, es conveniente mezclar
también arena de río.
Fácil de trabajar
Los suelos arcillosos son difíciles de trabajar, porque
la tierra mojada es una masa densa, y cuando
están secos son demasiados duros. El tepetate típico
de la región del Estado de México, es aún más
complicado. Para esos casos, hay que realizar mejoras
de suelo; es decir, cambiarlo.
¿Qué puedo hacer?
Quitar una capa superficial considerable, y apórtale
materia orgánica y tierra negra en abundancia.
Buena capacidad para retener agua
Los suelos arenosos son secos; no almacenan agua
como los arcillosos y hay que regarlos bastante; con
el tepetate, sucede exactamente lo mismo. Con los
La flor preferida de la humanidad
Hablar de la rosa es hablar de la flor preferida
por la humanidad, la más cultivada
y, para muchos, la más bella. Son tan difundidas
y conocidas, que no hay que hacer muchas
presentaciones. Conoce sus variedades infinitas;
sus colores, perfumes, historias y detalles
evocadores.
Es un mundo apasionante. Por eso, hay
conocedores tan entusiastas que llegan a
Temporada de gallina ciega
¡La enemiga del pasto!
Su ciclo de vida dura aproximadamente
un año. A mediados del
verano y durante un periodo de dos
semanas, más o menos, las hembras
ponen de 60 a 75 huevos en bolas de
barro, bajo la tierra.
En un primer momento, la clara de
huevo es elíptica (1,5 mm x 2,1 mm), pero
se hace más esférica a medida que la
larva se desarrolla en el interior. El periodo
de incubación de los huevos es de
18 días. Las larvas recién nacidas tienen
8 milímetros de largo y crecen hasta una
longitud de 40 milímetros, aproximadamente.
Tienen el cuerpo blanco, con
cabeza de color marrón-negro y espiráculos
de color marrón en ambos lados
de su cuerpo. Se muda dos veces antes
del invierno. La tercera etapa larval dura
casi nueve meses, después, se empu-
Zona Esmeralda firma
pan. Pasan el invierno como larvas, que
pueden llegar a ser activas en los días
cálidos de invierno. Por tanto, su actividad
la aumentan en primavera.
Por la noche, las larvas pueden encontrarse
en el suelo, arrastrándose sobre
su espalda. Esta forma de locomoción
es propia del escarabajo verde de
junio. Estos se empupan en las células
de barro de varios centímetros bajo tierra,
durante unos 18 días. La pupa marrón,
de la misma forma que el adulto,
se convierte en verde metálico justo antes
de que el adulto emerja. Los adultos
aparecen como escarabajos a finales de
la primavera, y también en el verano.
¿Qué comen?
Hay muchas clases de gallinas ciegas.
Cada cual tiene su comida. Todas se
Se unen para salvar el Ártico
rebasar el millón de firmas que hasta
ahora han alcanzado.
Por cine o internet
La intención de los ecologistas es detener
la extracción de recursos, proyectos
de minería, rutas comerciales, entre
otros, que están derivando en el deshielo
en esa localidad. Así lo muestra el video
crear sus propias variedades de rosas.
Esta flor ha sido sometida a lo largo de la historia
a una intensa selección e hibridaciones, con
el objetivo de crear nuevas variedades y formas.
Es la planta más “trabajada” que existe.
Están catalogadas más de 30,000 variedades
o cultivares en el mundo. Cada año aparecen
centenares nuevos. De las más de 30,000 variedades,
a la venta están entre 2,000 y 3,000.
parecen, pero las que comen estiércol
evitan las raíces de plantas.
Así, sin miedo puede ponerles estiércol
a sus plantas. Las gallinas ciegas que
viven en el estiércol, no hacen daño. Por
lo contrario, las que sí comen raíces: comen
80 veces su peso hasta pasar a su
ciclo final. Cientos de ellas pueden causar
grandes estragos a un jardín.
¿Cómo viven?
Los escarabajos se aparean y la hembra
preñada pone sus huevos bajo el
suelo. Del huevo nace la gallina ciega.
Pueden vivir hasta dos años bajo
la tierra. Cuando está grande, se hace
cartucho bajo tierra, se convierte en
un escarabajo y espera las lluvias.
Cuando llueve, el ron-rón sale y busca
pareja para poner más huevos.
El control
El mejor control, es la buena preparación
de la tierra y un buen sistema
exhibido en las salas de cine de nuestra
zona, realizado por dicha organización
junto con la banda británica de rock RadioHead
y el actor Jude Law, donde se
muestran imágenes impactantes del futuro
que les espera a los osos polares.
Tú y tu familia o grupo de amigos
pueden hacer la diferencia para alcanzar
la meta y contribuir a preservar la
vida de nuestros ecosistemas. Registra
tu firma en el link http://rising.savethearctic.org
y difunde esta información
en tu fraccionamiento.n
nuestromedio.mx
arcillosos, en este aspecto, no hay problema, incluso,
puede ser negativo si retienen demasiada agua.
¿Qué puedo hacer?
En tierras arenosas, puedes darles cohesión añadiendo
100 kilos por cada 100 m 2 de materia orgánica,
inclusive, algo de tierra arcillosa. Al tepetate
podemos darle cohesión con humus sólido, tierra
negra y composta. Si el terreno retiene poca agua,
igualmente el riego por goteo es ideal. Incluso, puede
hacerse un sistema muy rudimentario de riego; y con
menos inversión, logramos mayores resultados. n
La clasificación de las rosas o rosales, desde
el punto de vista del “jardinero”, se hace en
tres grupos:
Especies silvestres de rosas: las que
existen en la naturaleza
Rosales antiguos: variedades de rosas
anteriores a 1867
Rosales modernos: variedades de rosas
posteriores a 1867. n
de control de plagas. La gallina ciega
es delicada y se muere con cualquier
golpe. El sol las mata. Las gallinas andan
detrás del arado escarbando y comiéndose
gallinas ciegas. Es un rudimentario
sistema de control natural. n
Joao Manoel Correa
Eco-ambientalista
WWW.BIOLOGIC-ANTIPLAGAS.COM.

14
esmeralda
Aprenden primeros auxilios
Un grupo de familias de la zona escuchó con atención el curso básico de primeros auxilios impartido en
las instalaciones del Colegio Splendi. Los asistentes practicaron con gusto los ejercicios tras cada conjunto
de indicaciones, y se ofrecieron como voluntarios para mostrar la forma adecuada de ejecutarlos. Destacó
la presencia de algunos niños y mamás, quienes anotaron cada punto expuesto, pues lo consideraron de
vital importancia para su seguridad. n
Laura Ortiz e Irene Miranda
Gaby Islas y Valeria Orozco
Rebe, Viviana, Carlos, Melissa y Daniela
En plena clase con el maestro Alex Trejo
Paulina, Estefanía y Atziri
María Fernanda, Irma y Sandra El instructor mostrando un ejercicio
Guille y Patricia Familia Lama Alfaro
Irene Miranda
El talento de Dance House
Jóvenes bailarines de danza contemporánea, ballet, jazz, hip hop derrocharon su talento y creatividad
en el divertido curso de verano realizado por esta academia recién llegada a nuestra zona. Durante tres
semanas, los jóvenes se sometieron a actividades intensivas que estuvieron aderezadas por su empeño,
camaradería y diversión. El trabajo en equipo les dio la oportunidad de encontrar nuevos amigos e
interactuar con profesionales de la danza. n
Vivian Ramírez y Sophia Olay
El profesor Mariano Bucio con su grupo
El grupo de jazz
nuestromedio.mx
Yael, Vivi, Alex, Jimena, Dany, Meli, Sofy y Rebeca
María, Naty, Emmy, Andy, Daniela y Mariano

16
Iñaki y Laura
esmeralda
Sebastián, Manuel y Greta
José Luis y Deborah Valencia Manliu Cruz
Un jardín inmerso en el bosque
El sábado 28 de Julio se inauguró el salón Boschetto, que presume un amplio jardín, adaptable a todo
acontecimiento social. Familiares y amigos de Ale Ibarra y Eduardo Arellano recibieron las atenciones
de estos anfitriones, quienes calificaron de “un sueño hecho realidad” la apertura del lugar. También
disfrutaron de ricas botanas y del ambiente musical del grupo Los de Enfrente, quienes pusieron el ritmo
con sus notas de rock. Enhorabuena, por este novedoso proyecto de nuestros vecinos. n
Luz del Alba y Gonzalo Ortiz
Los de Enfrente: Mauricio, Ernesto y Héctor
Raúl, Martín, Nicolás y Eugenio Familia Martínez Ramírez
Familia Solís
Los anfitriones con Omar y Alejandra
David Guerrero
Eduardo y Alejandra
Diego, Paty, Elena y Roberto Joaquín Escamilla y Vanessa López
Tere, Martha, Teresa y Guillermina
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La Rioja consiente a los enófilos
Nuevamente La Europea consintió a un grupo selecto de clientes y amigos que se reunieron en la tienda de City
Center. Para la ocasión, degustaron vinos de crianza 2004, Torre de Oña y otros, provenientes de la zona Rivera del
Duero, presentados por el somelier Manuel Riestra.
La afamada firma española La Rioja, cuyo origen data de 1890, tiene diversidad de vinos idóneos para fusionarse con
los platos gourmet de nuestro país. Así lo demostró al consentir el paladar de los asistentes, quienes aplaudieron tan
interesante plática.

18 comparte
nuestromedio.mx
Tips para el regreso a clases
Por Jeanene Bluhm / Pronto volverán nuestros hijos a clase. Sin importar el grado escolar, sus dudas pare-
cen repetirse: ¿serán amables mis maestros?, ¿dónde me voy a sentar?, ¿estarán mis mejores amigos
en el mismo salón?, ¿podré sacar buenas calificaciones? Es importante escuchar sus preocupaciones y
miedos, y tranquilizarlos con mensajes que les den confianza
Estas son algunas sugerencias para preparar a la
familia por el nuevo ciclo escolar:
Recuerde las rutinas: Durante el verano tendemos
a olvidarlas. Tus hijos se acostaron más tarde y se
levantaron a la hora que quisieron. Puede ser difícil
ajustarse de nuevo a los horarios escolares. Una
semana antes de que inicie la escuela, regrésalos a
los horarios habituales: ir a la cama, levantarse por la
mañana, y las horas de comer y cenar.
Cocina francesa de 24 horas
Gastronomía a la parisina
Au Pied de Cochon nació en 1947, en
Les Halles, uno de los barrios más
famosos de París, y llegó a nuestro país
en 2000 de la mano de Grupo Presidente
InterContinental.
En Francia, este restaurante –nos
comentó el chef ejecutivo Frédéric
Lobjois– es representativo de un cierto
modo de vivir, no solo a la francesa
sino a la parisina.
Los mejores resorts
Yes que recientemente, la lista de
Expedia Insiders’ Select 2012, reconoció
al Westin Lagunamar Ocean
Resort, Live Aqua Cancún y The Royal
Cancún dentro de los 100 hoteles,
según los críticos, ocupando las posiciones
35, 49 y 57, respectivamente.
Otras propiedades de Cancún, que
se ganaron un lugar en la lista son:
Fiesta Americana Grand Coral Beach
Cancún Resort & Spa, Grand Park Royal
Preparación: Es divertido prepararse para la
escuela. Hay nuevos útiles, zapatos, mochilas, ropa,
etcétera. Todo es parte de la emoción y alegría de volver
a clases. Procura investigar cómo prepararles un
“lunch” sano, carente de grasas y azucares. Si les
compras una “lonchera“ o termo, asegúrate que sea
fácil de abrir. Desde el principio de clases, marca toda
la ropa y pertenencias de tus chicos con su nombre.
El departamento de objetos perdidos siempre está
lleno de suéteres, chamarras y estuches sin los nombres
de sus dueños.
Muéstreles el camino: Si tu pequeño está entrando
a un colegio o a una sección nueva, visita el colegio
para que lo vea antes. También visiten en familia
el sitio donde pasará el transporte escolar, y explíquenles
los pasos a seguir cuando lleguen a la escuela.
Sugiéranles la manera en que tienen que comportarse
en el transporte escolar, o bien, si los llevan al
colegio, cómo bajar del auto; y de los sitios en los que
se reunirán a la salida.
Conozca a sus maestros: Normalmente, los maestros
se presentan a la familia al inicio del ciclo escolar.
Entonces, apóyalos, que perciban que hay una
buena comunicación entre escuela y casa. Procura
mencionarle los detalles importantes que te preocu-
El estilo de comida que sirven
–tanto en la sucursal de Polanco como
en la reciente inaugurada de Santa Fe?
es denominada Brasserie, comida tradicional
casera, muy respetuosa de las
bases de la gastronomía francesa, con
platillos no precisamente elaborados
pero, eso sí, de muy buena calidad.
Sentados en la terraza del restaurante,
el chef nos compartió de su cocina una trilogía
de salmón, un pámpano con pissaladiere
de calabazas y jitomates confitados
panisses con aceitunas, y de postre, mil
hojas de frambuesa con crema de pistache.
Mientras probábamos estos deliciosos
platillos, Frédéric nos comentaba
que la cocina francesa es una de las
más completas del mundo; las “recetas
básicas son tomadas de la cocina francesa,
al igual que las técnicas de cocimiento,
marinaciones; es una guía para
la gastronomía de muchos países. La
gastronomía francesa no ha sido recono-
¿Has visitado Cancún últimamente? Pues esta es tu oportunidad, ya que
además de sus espectaculares playas de gran belleza y sus impresionantes
aguas turquesa, ahora cuenta con los mejores hoteles del mundo
Cancún Caribe, The Royal in Cancún All
Inclusive & Resort y el Fiesta Americana
Condesa.
Propiedades en Isla Mujeres y
Puerto Morelos, que forman parte de
Cancún y los Tesoros del Caribe, también
fueron escogidas para ser parte de
la prestigiosa lista Insiders’ Select.
Cuatro hoteles en Isla Mujeres:
Privilege Aluxes Isla Mujeres, Hotel
Villa Rolandi Thalasso Spa-Gourmet &
cida de un día para el otro, es trabajo de
muchos años. Para los franceses es
importante comer rico, no solo en restaurantes;
hay reglas para no mezclar sabores.
Es toda una educación con la comida,
lo cual le ha dado su importancia; tenemos
historia, escritos del chef que han
servido de base para todo el mundo”.
Y de eso, no nos quedó duda. El
extenso menú del que dispone Au Pied de
Cochon habla por sí solo. En su carta
podemos encontrar platillos tradicionales
como la pata de cerdo –que da nombre
al restaurante–, la sopa de cebolla
(muy reconocida), los ostiones (directos
desde Francia); y los postres como créme
Beach Club, Amada Hotel Playa Mujeres
y Excellence Playa Mujeres, y dos
hoteles en Puerto Morelos: Excellence
Riviera Cancún y Dreams Riviera
Cancun Resort & Spa, fueron los que
recibieron mejores críticas.
pan de la salud o de las dificultades de aprendizaje o del
comportamiento de tus hijos. Desde el principio, es
importante formar equipo con los maestros de tus hijos.
Hay que platicar con tus hijos, y platicar y platicar
más: Es trascendente comunicar a tus hijos lo importante
que es el aprendizaje. Muéstrales el placer de
leer, sobre todo en voz alta; hablen de la utilidad de
matemáticas, y del respeto a los demás y la responsabilidad.
Los padres siempre serán el maestro definitivo
de los hijos.
Llévela tranquilo: Tus hijos serán el espejo de tus
emociones. Depende de ti si les transmiten estrés y
preocupación o confianza y tranquilidad. Escoge tus
palabras y gestos con cuidado. La actitud de los
padres define el sabor del regreso al colegio.
Siguiendo estos sencillos pasos, pueden asegurar
que el nuevo inicio de clases sea agradable y divertido
para todos.
brûlée y profiteroles, son una delicia.
El chef Lobjois nos comentó que al
principio la sucursal de Polanco ofrecía
la misma carta que la de París, pero con
el paso del tiempo la experiencia del
chef Guy Santoro, y el gusto de la clientela,
el menú ha cambiado radicalmente,
ahora solo ofrecen algunos platillos
típicos de la gastronomía francesa y se
han agregado otros, más vanguardistas,
“pero con la misma calidad, hay
estándares que debemos seguir”.
Su carta de vinos es sumamente
extensa, lo que garantiza que tu experiencia
culinaria quedará satisfecha en
su totalidad.
Esta exclusiva lista escoge a solo 650
hoteles de entre más de 150,000 propiedades
disponibles en los sitios de la
marca Expedia en todo el mundo.
Insiders’ Select ayuda a los viajeros a
tomar decisiones seguras, mediante la
identificación de propiedades que han
sido reconocidas como hoteles que deparan
una experiencia sensorial excelente.
Así que aprovecha, y antes de que se
terminen las vacaciones viaja con tu
familia a este destino multifacético que
combina la presencia de la cultura
maya, el glamour, el lujo y el turismo de
clase mundial con la seducción de la
aventura, la pasión de la naturaleza
paradisiaca y el encanto de la magia
gastronómica.

Inauguran exposición en la Galería Patricia Conde
Revisiones II: El paisaje fotográfico mexicano
Durante todo el mes de agosto,
en la Galería Patricia Conde de
Polanco ( LaFontaine 73) se exhibirá
la exposición Revisiones II: El
paisaje fotográfico mexicano, en la que
participan los artistas Cannon Bernáldez,
Alejandro Cartagena, Paola Dávila,
Alexandra Germán, Adela Goldbard,
Melvin Lara, Pablo López Luz, Elsa Medina,
Miguel Ángel Ortega, Dulce Pinzón,
Ramón Portales y Gerardo Suter.
El curador de la exposición, que además
es una de las máximas autoridades
en fotografía en México, pues es historiador
y crítico fotográfico especializado
en fotografía histórica contemporánea,
José Antonio Rodríguez, platicó con
Luna de papel en el D.F.
nuestromedio acerca de Revisiones II y de
su experiencia como investigador autodidacta:
“Creo que solo hay dos grandes
momentos en la humanidad, la invención
de la escritura lineal y la invención
de las imágenes técnicas; esto es:
la fotografía y el cine. Cuando me inicié,
estudié Ciencias de la Comunicación,
Historia del Arte, y no se estudiaba, en
ningún lado, fotografía mexicana”.
Por ello, José Antonio desde hace
más de 30 años ha trabajado en diversos
ámbitos: desde editar Alquimia, una de
las mejores revistas especializadas en fotografía
a nivel mundial, impartir clases
en el CUEC, hasta ejercer, desde hace 20
años, la crítica en el periódico El Financiero.
“Me hice de varios muy buenos
enemigos, porque asumo que la crítica
debe ser una posición que desestructure
políticas culturales y que pueda ver más
allá de lo académico. Siempre he trabajado
por promover y analizar la fotografía
mexicana contemporánea, gracias a eso
Patricia Conde se acercó a mí y hemos
comenzado a trabajar juntos”.
José Antonio describe a México
como una potencia mundial en fotografía,
sin embargo, le resulta una paradoja
que la de Patricia Conde sea la úni-
El grillo, teatro para compartir
El Instituto Nacional de Bellas Artes
y La Compañía Teatro Luna de Papel
estrenaron esta obra de la destacada
dramaturga canadiense, Suzanne
Lebeau, quien formó con gran éxito la
Compañía de Teatro Le Carrousel. Se
presenta los sábados y domingos a las
13 horas en la Sala Xavier Villaurrutia,
del Centro Cultural del Bosque, hasta el
9 de septiembre,
El grillo narra la historia de Teo, un
niño que en su soledad halla un insecto
pequeño, que le enseñará más cosas de
la vida que cualquier libro científico. Así,
descubre que la eternidad cabe en una
mano, y que es suficiente un momento
de intensidad para detener el tiempo.
De igual forma, aprenderá que la vida es
prestada y que la existencia es efímera.
Sandra Rosales, quien ha trabajado
como actriz con directores como Luis de
Tavira, Jorge Vargas, Sandra Félix, David
Olguín y Rodolfo Guerrero, entre otros,
comparte el escenario con Lorena Bojór-
Convocan en España
Premio Internacional de Pintura 2012
La Fundación Focus-Abengoa de Sevilla,
España, lanza su convocatoria
a todos los artistas del mundo mayores
de 18 años. El galardón “Premio de
Pintura” está reconocido a nivel internacional
en el ámbito artístico, y otorga
24,000 euros para la obra ganadora y
dos accésit de 6,000 euros, cada uno.
Requisitos
Pueden inscribirse pintores que vivan
en América o en la Unión Europea, así
como residentes que no hayan sido galardonados,
cuya obra sea original y esté
fechada este año o el pasado 2011 como
máximo. En cuanto a la técnica y temática
pictórica, serán de carácter libre.
Los interesados deben inscribirse previamente
en el sitio www.focus.abengoa.
es o enviar un mail a: focus@abengoa.
com en el que anexen una fotografía a
color de la obra y dos más de otras (diferentes).
La fecha de recepción vence el 20
de septiembre de 2012.
Las bases generales del premio están
descritas en el sitio de la fundación,
que destaca por su gran tradición y por
brindar apoyo a autores extranjeros.
Además, anuncia la exposición temporal
de las obras concursantes, las cuales
serán seleccionadas previamente
por un jurado reconocido.n
ca galería especializada en fotografía
mexicana contemporánea.“Esta galería
está sustentada en la investigación y en
revisiones que puedan mostrar qué ha
sucedido en la fotografía con mucho de
toque académico, que no quiere decir
aburrido, sino un planteamiento serio
que no se ha hecho en otros lados”.
A pesar de que en muchos museos
habían admirado el proyecto de Revisiones,
fue en ese espacio donde encontró
apoyo. Para él, el paisaje es uno
de los grandes géneros en la fotografía
contemporánea en nuestro país, pues
ha tenido gran desarrollo desde la última
década de los noventa a la fecha.
La primera parte de la exposición,
Revisiones I, se realizó en mayo, con
la participación de fotógrafos como Alfredo
De Stéfano, Laura Barrón y Laura
Cohen, por citar algunos. “Con Revisiones
II, terminamos la última etapa de la
exposición, y después seguiremos con el
tema del cuerpo humano y los objetos”.
El contenido de las imágenes de ésta
exposición es heterogéneo; así pues,
podemos encontrar fotografías como
las del artista Gerardo Suter, en las que
interpreta el entorno urbano desde un
punto de vista apabullante y desolador,
quez, egresada de la Casa del Teatro, y
desde 2003 hasta la actualidad maestra
de actuación en el CEA (Televisa).
Sandra menciona: “Técnicas muy antiguas
como el origami se combinan con
nuevas tecnologías como la multimedia
y la animación, y crean una propuesta
novedosa y poco vista en México”.
Para comprender la obra, el trabajo
escénico de las actrices es fundamental.
Pues provocan interés y asombro en el espectador
y en los niños, particularmente.
Por otro lado, Vanessa Quintanilla
realizó el origami y las esculturas de
papel junto con Ismael Carrasco, que
diseñó la escenografía, iluminación y
comparte
con la imagen de un espectacular abandonado;
y las de Melvin Lara, en donde
se percibe soledad pero en ámbitos
urbanos ordenados y asépticos. “Cada
imagen está impregnada por una acción
muy particular del autor, cada uno de
los artistas están impregnados en sus
imágenes. Ellos son a través de sus
imágenes”.
El espectador encontrará en Revisiones
II la evidencia franca de quiénes
y cómo son los artistas que integran
esta exposición. “Joan Fontcuberta decía
que la fotografía debería estudiarse
en escuelas de filosofía. Estoy de acuerdo,
porque ahí te enseñan a pensar
quién eres tú y dónde estás parado; en
qué sociedad y en qué momento histórico
te encuentras. Cuando comprendes
eso y desnudas tu alma, es cuando
empiezas a hacer algo, y el fotógrafo se
convierte en imagen”. n
multimedia, y Salvador Sánchez ilustró
todas las imágenes; los tres realizaron
un trabajo impecable que complementa
perfectamente el trabajo actoral, la producción
de David Castillo y la dirección
de Sandra Rosales.n
Kirk Hammett y James Hetfield, de Metallica, estaban enfrascados en un
duelo de guitarras, en lo que fuera el primero de los ocho conciertos que
dieron en el Distrito Federal, en El Palacio de los Deportes, para celebrar –con
sus fans mexicanos– 30 años de roquear.
Una parte sustancial de esa celebración, será la grabación de estos conciertos
registrada en DVD, por el director Nimród Antal.
Además, en conferencia de prensa, anunciaron ante los medios que en septiembre
comenzarán a escribir las letras de lo que será su siguiente producción y que,
aseguraron, “representará un giro total en
su carrera”. n
19

20
comparte
¡Papá, mamá!…
¿Por qué no me escuchan?
La relación entre cada padre y
su hijo suele ser un asunto
personal y privado. Pero
cuando observamos en otros el
ejercicio de esa paternidad, todo
parece sencillo; solemos, como
quien dice, “mirar la paja en el ojo
ajeno y no la viga en el propio”.
Me explico. Durante el noviazgo,
mi hombre y yo teníamos largas
conversaciones sobre cómo
“educar” a los hijos que tendríamos;
éramos “expertos” en los
cómos y porqués de la relación
padres e hijos.
Ahora tenemos tres, y encontrar
la mejor forma de comunicarnos
con cada uno de ellos no ha
sido fácil; y no porque sean problemáticos
y desobedientes, sino
porque cada uno tiene diferentes
necesidades y formas particulares
de expresarlas; pero eso lo descubrimos
con el paso del tiempo.
El interés por mejorar nuestros
vínculos nos llevó a leer textos
ligeros, sobre la crianza de los
hijos, hasta conversar con “padres
veteranos”, también con familiares
y amigos –debutantes en la
“profesión”?, de esos “entusiastas”
que viven en el mismo limbo
que nosotros; en fin, nos involucramos
en un ir y venir de consejos
y libros bien intencionados.
Nos percatamos que la mayoría
de “nuestras fuentes” y nuestra
propia experiencia en el “campo”,
señalaban hacia una dirección en
común: tenemos que tratar de
entender lo que nuestros
hijos en realidad quieren
expresar y, desde esa perspectiva,
hacernos escuchar
como padres.
¿Parece sencillo? ¡Inténtelo!
Observando con atención
podremos darnos cuenta
que cada cosa que expresan
nuestros hijos –nuestra pareja,
nosotros mismos, el vecino– está
relacionado con los sentimientos
(ira, frustración, alegría, tristeza)
que determinada situación genera,
motivándolos a actuar de
manera que, a los ojos de los
padres, parecieran no tener sentido
¡pero claro: sí lo tiene!. Si
hallamos el “sentido oculto” de
cada expresión y logramos “descifrarlo”
-sobre todo, respetarlomejoraremos
nuestra relación
padres e hijos, y contribuiremos a
fortalecernos como familia.
Como padres, tenemos que
comenzar por darles un lugar y
poner atención a las cosas que son
importantes para ellos; pues en la
medida en que todos somos escuchados
y respetados en nuestros
sentimientos, demostramos la
valía y relevancia que tiene cada
miembro en la familia –además de
fortalecer la confianza y su autoestima?.
Parece sencillo, pero no lo
es, porque el contexto de estas
expresiones no siempre es el
mejor para la empatía, y podemos
extraviar fácilmente los estribos
ante el berrinche colosal o el llanto
incesante.
La próxima vez que su hijo le
diga algo tan simple como
“mami/papi, estoy cansado”, no
cometa el error de contestar “eso
no puede ser, dormiste muy bien a
medio día”. Porque, independientemente
de lo que usted piense, su
hijo está cansado. Así de simple. Y
no necesita que se le diga por qué
Como el auto de papá
Todos los niños sueñan con
conducir un automóvil como el
de su papá; transitar por las calles
de esta gran ciudad conduciéndolo
con seguridad, aplomo, decencia y
observando las precauciones viales,
al igual que su papá.
A lo largo de la historia del
automóvil numerosas marcas han
dejado hue-
lla profunda en el mundo; algunas
todavía existen, otras han desaparecido
o se mantienen latentes a la
espera de tiempos propicios.
Sin embargo, Ferrari no solo ha
sabido sobrevivir y hacer de su
Cavalino Rampante el logotipo
más preciado en el mundo de los
autos, sino que además ha escrito
páginas brillantes como la marca
más anhelada por todos y por cada
uno de los niños y no tan niños.
Y ahora, eso es posible,
porque recientemente
llegó a México
el nuevo
Ferrari F430.
Este mini auto
de 6V, ideal
para niños de
tres a seis años,
no debe sentirse así o, peor aún,
mandar el mensaje de que la percepción
que tiene de su persona
no es válida ¿la del adulto sí?.
Si nos dedicamos a argumentar
y a negar los sentimientos de
nuestros hijos, podemos provocar
no sólo su enojo y confusión, sino
que, a la larga, tengan poca confianza
en sí mismos y en lo que
sienten.
En mi familia, estamos en el
camino de mejorar nuestra relación
y queremos compartirlo:
escuchar y ser escuchado, respetar
y ser respetado en tu persona y
en tus sentimientos, es una regla
de oro que intentamos llevar a
cabo día tras día.
Tenemos la esperanza de que
nuestros hijos –futuros padres?,
educados con ese entendimiento,
podrán comunicarse mejor con los
propios, y contribuir así a la construcción
de mejores familias.
cuenta con acelerador de pie y freno
eléctrico, e incluye batería y
cargador, y marcha hacia adelante
y hacia atrás.
El nuevo F430 le permitirá a tu
pequeño entrar al fascinante
mundo del lujo; a la vibrante emoción
de poseer y manejar un
Ferrari.
Definitivamente, el auto de
los sueños de todo varón, hoy al
alcance de los niños intrépidos
que confían en su apasionante
instinto.
nuestromedio.mx
Diario
de Estilo
Por Fery Gómez-Yunta
Básicos de verano
En esta ocasión, hablaremos de cómo
conseguir una imagen innovadora sin
necesidad de gastar mucho; sobre todo,
evitar la tendencia hacia lo “uniforme”.
Para lograr outfits vistosos, simplemente
hay que combinar nuestras prendas básicas
de mil maneras diferentes, pero con
el método siguiente: las más sencillas utilízalas
de base, siempre, y añádeles
accesorios de temporada que subrayen
nuestro estilo; con eso, conseguiremos
hacerlo nuestro 100 por ciento, y conseguiremos
acaparar cada mirada.
Blazer negro
¿Quién no tiene un blazer negro? Me
parece que todas lo tenemos. Es imprescindible
en todo guardarropa. Pero si
aún no lo tienes, ¡qué esperas! Ahora es
época de rebajas, el momento ideal
para comprarlo. Para un look muy cool
combínalo con una mini falda de mezclilla,
camiseta estampada y botines. Para
una cena o antro, combina tu blazer con
mini vestido, clutch en colores ácidos y
labios rojos. Recuerda: puedes llevarlo
con botines, botas, tacones; pitillos, vestido,
shorts, camisetas, blusas (¡la que desees!);
esta prenda será tu amiga para
toda ocasión.
Camiseta blanca
¿¿Hay una prenda más versátil que la
camiseta blanca? Es de las más útiles,
pues se lleva con todos los colores y puedes
crear infinidad de combinaciones,
que cada vez te darán un aspecto diferente.
Así que no importa cuántas tengas
en tu armario, nunca serán suficientes.
Como recomendación: fíjate en el cuello.
Me parece que el redondo a muy
pocas nos favorece, a menos que tengas
cuerpo esquelético. Por eso, sugiero que
cuando compres una sea de cuello en v,
te alargará y estilizará la figura.
Si sientes que con una camiseta te ves
demasiado casual, combínala con unos
shorts de mezclilla desgastados, stilettos
magenta de tacón infinito y blazer,
¡parecerás salida de una revista!
Maxi bolso de color
Para este verano es necesario incorporar
algo de color a nuestro estilo, y qué
mejor que con un bolso todoterreno. No
cometas el error de guiarte por el costo,
recuerda: es una inversión, lo tendrás
contigo de por vida.
Mi consejo es que tengas dos (como
mínimo), uno en colores neutros como
marrones, negros, grises, y otro con el
que darás la nota colorida en rojo,
magenta o azul eléctrico. Hay mil opciones,
todas las casas de diseño tienen uno,
¡solo busca el que más se acomode a tu
personalidad!

22 cuídate
nuestromedio.mx
La naturaleza fortalece tu espíritu
Karla Wheelock no conoce imposibles
Por: Catalina Montoya y Jorge Álvarez / Es la mujer mexicana que ha escalado las
cumbres más altas de todos los continentes y pronto regresará a La Antártica,
en un proyecto que promete cambiar la vida de quienes la acompañen
Karla proviene de una familia de
tres hijos, en la que ella es la
única mujer. “En Saltillo podía
tener acceso a la montaña y al campo,
fácilmente. Ahí mismo estaba la aventura
a mi alcance; podías ver las estrellas
y los atardeceres, y estar en contacto
con la naturaleza”, nos dijo sonriente
desde su oficina, aceptando que también
le atraía lo relacionado con
National Geographic.
Ser scout y la naturaleza
Se define como “muy inquieta”, pues
desde pequeña practicó todos los
deportes; a los seis años ya pertenecía
a un grupo scout. “Empecé sumando
pequeñas metas en los scouts, ahí
reflexionas y pones todo tu esfuerzo;
pero en realidad, subí montaña hasta
los 18 años”. Aunque culminó la carrera
de abogada en la Facultad de
Jurisprudencia de la UAC, fue más
poderoso el llamado de la naturaleza,
por lo que emigró a la ciudad de México
para desentrañar nuevos horizontes.
Fascinación por la montaña
Escaló el Nevado de Toluca o
Xinantécatl, el Ajusco y otras menores,
pero “su primer gran montaña nevada”,
refiere, fue el Popocatépetl. De ahí
siguió el Iztaccihuatl, y luego las más
altas en Argentina, Bolivia y Ecuador,
hasta brincar a Europa, con el Himalaya
y muchas más. “Encontré la montaña
como un lugar maravilloso que te da la
oportunidad de viajar, de adentrarte a
la cultura y te exige un respeto absoluto,
como una madre tierra. En todos
lados he sido testigo de esa relación,
hombre-tierra, inmersa de gratitud, trabajo,
colaboración, la cual, cuando ya
eres exitoso en el mundo material,
empezamos a perder”.
Karla se ha conducido como una
mujer que se reta a sí misma y valora la
lección que diario le da la naturaleza.
“Alcanzar la cumbre te cambia la perspectiva
y te ayuda a ver las cosas de modo
diferente; la montaña te enseña a reducir
la necesidad de bienes, a estar bien contigo
mismo; todo lo que he aprendido me lo
ha enseñado la naturaleza”.
Lo bueno y lo triste
Nuestra entrevistada ha enfrentado
momentos difíciles, como cuando una
avalancha arrolló a su acompañante y
lo mató cuando escalaban el Manaslú,
montaña en el Himalaya, considerada
la sexta más alta y peligrosa del mundo.
“Nos jaló a los dos: yo sobreviví, pero él
no; eso me inspiró un mayor respeto
hacia la naturaleza y, sin duda, me dio
la lección de que la montaña te muestra
para qué estás hecho”.
En contraparte, recuerda como el
momento más memorable de su vida
(junto al nacimiento de sus hijas) haber
sido recibida en la cima del Everest por
un compañero que la esperó, para
levantarle el brazo del triunfo.
Compartiendo La Antártica
Su labor cotidiana la anima a compartir
con los demás ese gusto por lo natural.
“Yo solo soy un medio entre quien
desea vivir algo maravilloso que le
cambia la vida. Soy creyente, creo en
Dios; a través de cada aventura, los
seres son capaces de aprender y encontrarle
un sentido positivo a su vida”.
Ese deseo lo pone en práctica por
medio de su propia fundación, donde
intercambia experiencias con niños y
jóvenes. “Llevo tres años con el programa
‘De la Secu a La Antártica’. Creo que
lo que se comparte se multiplica; y es
tan gratificante: sales, caminas, ves,
disfrutas. La montaña es un santuario,
incluso lo comparto con mis hijas, ellas
también veneran a la naturaleza; es
importante que les des buen ejemplo,
para que cuiden el entorno. A mí no me
gustaría que las nuevas generaciones
no conozcan lo que ahora tenemos y
que estamos, por desgracia, descuidando”,
nos advierte.
Karla planea nuevamente llevar a un
grupo de ejecutivos junto con 12 pequeños
a La Antártica, en diciembre de este
año. Eligió esta temporada por las bondades
que les da el verano austral. “Es
el único lugar en el planeta que no ha
sido explotado; ese espacio nos pertenece
a todos; es la máxima reserva de
agua potable, minerales, petróleo. Ahí
la vida va a emergiendo”, finaliza.
E invita a los interesados a descubrir
el itinerario completo en:
karlawheelock.com
Zukha
Por Carla Tochijara
Conéctate con
tu potencial
Con la gesta olímpica, reflexionaremos
siempre sobre las inagotables
posibilidades de desarrollo
del ser humano.
Los límites no existen; las grandes
marcas están ahí solo para ser
superadas; todo radica en el indomable
espíritu de seguir adelante.
El camino del bienestar integral y
del pleno ejercicio de nuestras
facultades, inicia con la reprogramación
de los códigos que rigen
nuestra interpretación de la vida.
Indiscutiblemente, el punto de
partida es la manera en que percibimos
nuestro cuerpo y lo experimentamos
diariamente. La propuesta
más innovadora, para dar
los primeros pasos, nos remite a
los estudios científicos del biofísico
y biólogo molecular Pjotr
Garjajev (y sus colegas rusos)
quienes descubieron que el 90 por
ciento del material genético, sigue
patrones similares a la gramática
regular o reglas del lenguaje, lo
que implica la posibilidad de
influir en la información contenida
en el ADN a través de ciertos
patrones de frecuencias y sonidos.
Los mejores atletas de todos los
tiempos se han caracterizado por
un espíritu inquebrantable, ellos,
como los sabios maestros de la
humanidad, trabajan diariamente
para manifestar su grandeza. Su
ejemplo nos invita a iniciar el día
conectando conscientemente con
el potencial ilimitado de cada una
de nuestras células, decretando el
perfecto y armonioso funcionamiento
de nuestros tejidos, órganos
y sistemas, para actuar de
manera congruente con nuestros
propósitos. Permitamos que nuestra
capacidad de imaginar opere a
nuestro favor haciendo de la
visualización creativa la proyección
de aquello que deseamos
manifestar.
Podemos comenzar hoy mismo,
tal vez diciendo “aquí y ahora
manifiesto la perfección, a través
de todo mi ser y mis circunstancias.
Me dispongo a vivir un día
pleno, soy capaz de proveerme de
aquello que incrementa mi energía,
respirando profundo recibo la
fuerza vital que se encuentra en el
aire y abriendo el corazón agradezco
la luz del Sol que expande
mi luz interior”.
Recuerda que has nacido para ser
feliz: tú escoges el camino. nn

24 cuídate
nuestromedio.mx
Niños sanos, jóvenes felices
Uno de los temas que
preocupa de sobremanera
a nuestra sociedad
es la obesidad, padecimiento
metabólico que afecta
al mayor número de
personas a nivel mundial. Se
diagnostica calculando el índice
de masa corporal (IMC),
dividiendo el peso entre la
estatura elevada al cuadrado,
y si el resultado obtenido
es igual o mayor a 30, la persona
es obesa.
Esta enfermedad puede
afectar por igual a hombres y
mujeres, de cualquier estrato
social, económico, académico
y grupo étnico.
Tampoco respeta a ningún
grupo de edad. “En la
actualidad, hay diversos factores
que influyen de manera
importante en el aumento
de peso de los infantes: la
inseguridad en las calles; la
falta de espacios verdes y
centros deportivos de libre
Paella vegetariana
acceso; la falta de una cultura
de la práctica de deportes;
la nula educación en nutrición
en las escuelas; la oferta
de comestibles altos en
carbohidratos, azucares y
grasas en las tiendas escolares,
entre muchos otros”,
menciona el médico bariatra
David Montalvo Castro, Presidente
del Colegio Mexicano
de Bariatría, A.C.
¿Cuáles son las consecuencias
de la obesidad? De
Rica y saludable
En ocasiones, tenemos la falsa creencia
que los alimentos saludables
no son tan apetitosos y que las verduras
tienen un sabor poco agradable,
pero el secreto está en saber combinarlas;
y para muestra, esta receta de
Ingredientes:
1 taza Arroz precocido
1/4 taza Calabaza
1/4 taza Zanahoria
1/4 taza Brócoli
1/4 taza Espárrago
1/4 taza Pimiento rojo
1/4 taza Cebolla blanca
1/4 taza Vino blanco
1 pizca Azafrán
Sal y pimienta al gusto
1/4 taza Aceite de olivo
Paella
vegetariana
que
el restaurante
Tíos compartió
con nuestromedio.
Presentan nuevo mezcal
Orgánico y sustentable
Proveniente del poblado de San Dionisio
Ocotepec, Oaxaca, recientemente
fue presentada la nueva línea de
mezcal Wahaka Mezcal, el cual, además
de delicioso, es orgánico, autosustentable
y refleja la tradición ancestral de
este destilado.
Wahaka Mezcal es una bebida artesanal
producida en pequeñas
cantidades por el
maestro Alberto Morales.
Detrás de él se
encuentra todo el
conocimiento
y sensibilidad
de cinco
generaciones
de mezcaleros,
heredados de
padres a hijos.
acuerdo con el médico, las
principales son dos: psicológica,
que incluye baja autoestima,
bajo rendimiento
escolar, alteración de la autoimagen
y rechazo social; y
la física, que abarca el aumento
del riesgo de desarrollar
otras enfermedades como
la presión arterial (hipertensión),
el colesterol y otras
grasas en la sangre, niveles
peligrosos de glucosa e insulina,
que suelen conducir a la
Modo de preparación:
Corta las verduras, aproximadamente, un
centímetro, Licua el ajo y la cebolla, y
reserva el azafrán. En una paellera
caliente agrega aceite de oliva y sofríe la
cebolla y las verduras, y saltea. Agrega el
arroz y, posteriormente, el licuado de ajo,
cebolla y azafrán. Mueve hasta incorporar.
Cubre el arroz con caldo de pollo o pescado,
según lo prefieras, y sazona.
Deja al fuego (bajo) durante 30 minutos o
hasta que se consuma el líquido (si el
Para elaborar este nuevo producto,
utilizan tres variedades distintas de
agave: espadín (tradicional) y dos silvestres
-Tobalá y Madre Cuishe-, los
cuales son cocidos en un horno bajo
tierra, molidos con una tahona y fermentados
en tinas de pino, lo que
brinda sabor ahumado. Cabe destacar
que, para este último
paso, no se utilizan
químicos, sino que la
fermentación se realiza
con los microorganismos
del
ambiente.
Actualmente,
Wahaka ofrece
cinco variedades
de mezcal: Espadín,
Tobalá, Madre Cuishe,
diabetes mellitus, problemas
respiratorios y ortopédicos -
pie plano y lesión de articulaciones-,
mayor probabilidad
de extender algunos cánceres;
problemas de la piel
como estrías, quistes en los
ovarios en el caso femenino,
entre otros. Advierte que a
menor edad del niño obeso,
mayor es el riesgo de desplegar
las complicaciones mencionadas.
El especialista afirma que
se puede prevenir la obesidad,
mediante el cambio en el estilo
de vida, que debe incluir recomendaciones
sobre alimentación,
actividad física, horas de
sueño, etcétera. Es posible que
un adulto contemporáneo pertenezca
a la primera generación
de mexicanos, en que los
padres entierren a sus hijos.
“Aún es posible corregir
el curso. Es tiempo de
actuar”, concluye el especialista.
Originaria de Valencia, la paella
es una receta a base de
arroz con una larga tradición.
Su enorme popularidad ha
logrado expandirse con una
gran cantidad de variantes.
Es un excelente platillo para
compartir al centro de la mesa,
pero su preparación acarrea tiempo
y paciencia.
arroz no se ha cocido, agrega más líquido).
Gira la paella cada tres minutos (45º).
Sirve y decora con perejil picado y espárragos
enteros asados.
Ensamble (50% Espadín, 25% Tobalá y
25% Madre Cuishe) y Reposado con
gusano (durante 4 meses, en barricas
de roble americano).
Con la comercialización de este producto,
se han realizado diversos actos
de beneficencia para la comunidad de
San Dionisio, además de fomentar la
conservación de los agaves silvestres.
Actívate
Por
Maurizio Leone
¡Los siglos transcurren…
el espíritu queda intacto!
Estamos por concluir la máxima fiesta
deportiva del planeta, en la que
cientos de atletas se reúnen tratando de
superarse y conseguir una medalla en el
podio de honor.
La primera Olimpiada fue organizada
aproximadamente en el siglo VIII, a.C.
en la antigua Grecia, en la ciudad de
Olimpia, como una fiesta con carácter
religioso para honrar a Zeus, Rey de
todos los Dioses, y en la cual podían
participar únicamente griegos o los
que lo hablaban, provenientes de
colonias griegas.
Al manifestarse la dominación romana
en Grecia, la Olimpiada logró
abrirse y ampliar una comunidad más
grande, comprendiendo varios países
del Mediterráneo y las civilizaciones
sometidas por el Imperio Romano.
El Cristianismo del Imperio Romano y
la idea de que los Juegos Olímpicos
pudieran esconder finalidades paganas,
fueron la causa de que se suspendieran
en el siglo IV, d.C. para ser
reanudados siglos después, en 1896,
gracias al aristocrático y pedagogo
francés, Pierre de Coubertin, con nuevas
ideas de integración entre los países
de todo el mundo.
A ese promotor del deporte, sano y sin
barreras, pedagogo convencido de la
importancia en la formación integral
del ser humano, se debe la famosa y
memorable frase: “Lo importante no
es ganar, sino participar”.
En el 1963 el Comité Internacional
Olímpico fundó el Comité
Internacional para el Fair Play, con el
intento de promover este concepto
mundial de educación y formación
integral por medio del deporte, y se
instituyó, además, la “Medalla De
Coubertin”, también conocida como
“Medalla del verdadero espíritu
deportivo”, que en las Olimpiadas
para muchos atletas ya se ha convertido
en el más honorífico y gratificante
premio que puedan desear.
Desde muchos siglos atrás, pasando
por historias de guerras, conflictos religiosos
y civiles, transformaciones sociales,
hasta la sociedad moderna, el
deporte obviamente ha evolucionado
y ha tomado varios significados, manifestándose
bajo diferentes formas.
Sin embargo, lo que seguramente no
ha variado y nos emociona al
momento de la competencia, es el
espíritu, la fuerza; el primordial e
indomable sentido de entregarse,
extremadamente; de luchar con todo
en la búsqueda de un resultado
sobresaliente.

De mi hortaliza a la mesa
Se estima que en el mundo hay más
de 2,000 millones de animales de
granja, y aunque los números y las
estadísticas son difíciles de relacionar
con nuestra cotidianeidad, vale la pena
reflexionar sobre estas cifras. Por ejemplo:
se requieren 22 árboles para suplir
la demanda de oxígeno de una persona
al día. Una hectárea produce suficiente
oxígeno al día para 18 personas.
Si consideramos que la dieta de la
mayoría de los habitantes del mundo
está relacionada con el consumo
de carne, y se calcula que se utilizan
15,000 litros de agua en el proceso de
generar un kilo, así como un gasto alto
e impacto de recursos en la siembra
que se tiene que generar para alimentar
al ganado, y que cada día somos más
Seleccionadas rigurosa y magníficamente
trabajadas, las materias primas naturales
más delicadas están en el corazón de
esta nueva aventura olfativa que inicia en
China, en los confines del Valle de Guilin.
bocas llegando a los 7,000 millones de
personas, estamos viendo (y viviendo)
una crisis alimentaria sin precedentes.
Semillas y granos que alcanzan precios
que nunca imaginábamos, plataformas
financieras que ahora apuestan a
estos nuevos commodities, sistemas de
distribución depredatorios para el agricultor,
falta de incentivos y tecnologías,
así como un cambio climático sorpresivo
y hostil, que crea más zonas desérticas,
menos ciclos de renovación de tierra, y
más inundaciones, sequías y heladas.
Cada vez será más complicado que
los países logren un desarrollo interno
para abastecer la demanda de alimentos,
el escenario de globalización, en
este sentido, regresará a cadenas y consumos
locales.
El acceso a los alimentos, que ahora
son controlados por monopolios que,
inclusive, son dueños de las semillas
y su genética, y que hubiera sonado a
ciencia ficción tan solo hace un par de
décadas, hoy está creando un horizonte
de poder en el acceso a los canales de
alimentación mundial.
La solución es crear hortalizas familiares,
desde pequeñas macetas con
legumbres, hasta siembra en jardines
con frutas, semillas y granos.
Una segunda etapa puede abarcar
proyectos comunitarios de siembra con
tecnologías como la hidroponía, y crear
bancos de alimentos y cadenas productivas
locales para rescatar los mercados
familiares con alimentos no altera-
La felicidad hecha perfume
Cuida tu boca
Ahí, nace la rara flor de Osmanthus, la
esencia de la felicidad al devolver en un
suspiro de aromas, la paz y la tranquilidad
que las citadinas jornadas laborales
alteran.
Debe esperarse hasta dos años para
que sus granos germinen; y cuando
los racimos de delicadas flores blancas
aparecen, es una explosión de
sensaciones. De ese corazón diminuto
se escapa toda una serie de
notas florales, suaves y coloridas.
Entre esencias de chabacano y delicado
durazno, el efluvio del Osman-
Labios humectados y saludables
El cuidado de los labios es esencial si
deseamos que luzcan estupendos,
pues son una parte muy delicada de
nuestra cara a la que debemos mimar
mucho. Nuestros labios sufren constantes
agresiones y necesitan que estemos
pendientes de ellos. El frío, el calor,
el sol, nuestros malos hábitos afectan
su estado y su apariencia, y provocan
que en ocasiones se resequen
y lleguen,
inclusive, a agrietarse;
por ello es
necesario que prestemos
atención a su
cuidado.
Es indispensable
limpiarlos bien
por la mañana y
por la noche, evi-
tar el tabaco y el alcohol y, sobre todo,
mantenerlos perfectamente hidratados
durante todo el día.
Actualmente, los brillos contienen
humectantes que ayudan a mantenerlos
saludables; además, les proporcionan
un color vibrante.
Conociendo tus necesidades e inspirada
en las últimas tendencias de las
mejores pasarelas del mundo, Maybelline
New York lanzó Love Color: 23 tonos
que van desde el nude, que les dará brillo
y mucha luz al rostro, pasando por
los tonos pastel, que son los colores del
verano, hasta llegar al fucsia y morado,
para las que prefieren más intensidad
en el maquillaje; con esta gran variedad
podrás elegir los tonos que mejor
se adapten a tu estado de ánimo, look y
personalidad.
dos genéticamente, y crear asimismo
un Desarrollo Regional Sustentable
para el autoconsumo, y redes productivas
regionales.
Con estas soluciones, podemos crear
empleo, tecnologías, fraternidad, contacto
humano, contacto con la tierra y
conciencia en el uso eficiente del agua.
Vivimos en una zona privilegiada en
donde la mayor plusvalía debiese ser
los árboles que siguen de pie y no cuántos
locales comerciales nuevos llegan.
Utilicemos este paraíso para organizarnos
y ser una comunidad sustentable.
Hacia dónde vamos depende de cada
pequeña decisión que tomamos, y es
hora de hacerlo en equipo.
Recicla, repara, remienda, compra
lo indispensable, ahorra, produce tu
propia energía con tecnología verde;
capta agua pluvial y siembra. n
Juan Antonio Mondragón
www.accionplaneta.com
Twitter: @ACCIONPLANETA
thus se impregna, reduce el estrés e invita
al buen humor.
Roger&Gallet presenta esta singular
fragancia en su colección de perfumes y
líneas de baño.
Un simple aspirar de sus notas y el
cansancio disminuirá, y renovará los
sentidos. n
Miss Candy es otra línea de L´Oréal
Paris, con la que te sentirás femenina
y divertida, jugando con las diferentes
combinaciones que trae para ti: bombón,
lollipop, cup cake, gelatina y azúcar; también,
podrás trazar espirales con Glam
Shine Gloss, un brillo destellante con textura
no pegajosa y delicioso olor.
Otra marca que también aporta excelentes
tonos es Benefit; sus nuevos BOP
Glosses tienen un ligero sabor azucarado,
su textura no es nada pegajosa ni los
reseca: son seda pura para tus labios y
los cubren de tonos muy naturales. n
cuídate
PARA LA MUJER
Por el Dr. Fernando
Río de la Loza J.*
¿Qué hacer antes
del embarazo?
25
Si usted planifica tener pronto
un bebé, estamos seguros que
quiere tener el más sano posible.
Aunque nadie le puede garantizar
un embarazo fácil y un bebé sano,
hay indicaciones importantes que
pueden seguirse para mejorar las
probabilidades.
Lo más recomendable es visitar
al médico, para determinar los
factores de riesgo que tiene cada
mujer al quedar embarazada y
evitar complicaciones que pueden
presentarse; es decir: abortos,
hipertensión asociada al embarazo,
diabetes gestacional (diabetes
del embarazo), infecciones y
alteraciones en el bebé.
En esta visita, se le interrogará y
se le hará una exploración física
completa, para detectar si hay
alguna alteración anómala en el
organismo y, en consecuencia,
solicitar exámenes de laboratorio.
Es relevante, también, evaluar si
será necesario aplicarle alguna
vacuna.
También será un buen momento
para conocer el historial médico
tanto suyo como el de su pareja. Si
hay enfermedades en cualquiera
de sus familias, el médico puede
recomendar pruebas que pueden
informarle sobre el futuro embarazo.
Lo ideal es realizar la visita tres
meses antes de planearlo; a la
consulta deberán acudir tanto
el hombre como la mujer, y
ambos requerirán tomar ácido
fólico y vitaminas, ya que se ha
comprobado que el suministro
adecuado de nutrientes mejorará el
resultado de la gestación.
El ácido fólico es una sustancia
muy importante en las etapas
iniciales del embarazo, ya que
evita malformaciones, en especial
en el cerebro o en la columna del
bebé. De manera ideal, hay que
tomarlo al menos dos a tres meses
antes del embarazo, para que la
madre tenga suficiente reserva
en el momento de la concepción
y reducir la posibilidad de que
aborte.
Asimismo, el médico recomendará
una dieta balanceada y mucho
ejercicio, ya que mientras mejor sea
el estado físico de la madre durante
el embarazo, la salud del bebé será
rotunda. n

26
asómate
Capital humano
¿Se aprecia o se deprecia?
Entre los atributos de valor que las
personas aportan a una empresa
están su conocimiento, experiencia,
capacidad de desempeño, competencia
para el autoa-prendizaje y el logro
de resultados. De ahí que se considere el
capital hu-mano como el activo más
importante de la organización.
Sin embargo, hay una paradoja. En
un balance general, esta relevancia no
se refleja entre el activo. Antes bien,
aparece en el renglón del pasivo, traducido
en la nómina como costo o gasto,
los finiquitos, liquidaciones, pensiones,
etcétera. Solamente el rubro de sueldos
llega a representar 60 por ciento del
costo de operación.
Es decir, que se suele considerar al
capital humano como un centro de
costo y rara vez como un elemento que
adquiere valor conforme pasan los
años. Por el contrario, se deprecia, de
forma directamente proporcional, la
antigüedad del trabajador.
La depreciación del talento se produce
cuando la persona no genera ningún
valor en términos de talento o para un
negocio. En cambio, se aprecia cuanto
más valor agregado aporta a través de
su participación en los procesos productivos.
Pero ¿cómo podemos dimensionar
el valor financiero y social del activo
más importante en la organización?
Si las personas representan seis de
cada 10 pesos del costo de la empresa,
significa que tienen un impacto alto en
los estados de resultados. Aquí la tarea
es calcular el retorno de inversión
(ROI) de estos costos para determinar
si todas las características que reúne el
talento son rentables para la empresa.
¿De qué tamaño son los beneficios
que recibe su empresa? ¿Cuánto de
dicho ingreso se debe específicamente
a la intervención del talento? ¿Es un
La estrategia de la vida
En esta colaboración, abordo un
suceso actual que ha estado marcando
no sólo a nuestro país sino que
puede significar un retroceso en la educación
de nuestros hijos.
Se trata de la famosa Ley Sopa o
Acuerdo Comercial Multilateral contra
la Falsificación, conocido por sus
siglas en inglés como ACTA, cuyo tema
deberá ser ratificado por el Senado de
la República durante la próxima legis-
tema contable o más bien surge a partir
de nuestra visión como empresarios?
Dar lugar a la apreciación del talento
es responsabilidad del empresario,
la empresa y el colaborador. Las acciones
específicas para que el capital
humano incremente su valor representan
un compromiso de la empresa y
también del colaborador.
El primer escalón consiste en hacer
latura; lo que implicaría que nuestro
país estaría obligado a adoptar medidas
sui generis para la protección de
los derechos de autor y la propiedad
intelectual.
De inicio, eso suena bastante
correcto, pero el problema radica en
que el documento incluye una sección
en la que incursiona de forma ambigua
en lo que sus autores denominan
“entorno digital”, que establece un muy
poco disimulado sistema de vigilancia
sobre los usuarios y constituye un
serio atentado contra la libre circulación
de información en internet. Esto ya
es un tema preocupante respecto a la
libertad de expresión, aun cuando el
Instituto Mexicano de la Propiedad
Industrial (IMPI) diga que no es un peligro,
mientras que la Asociación
Mexicana de Internet (AMIPCI) pidió al
Senado rechace el tratado antipiratería
suscrito por el Gobierno mexicano por
ser contrario a los intereses del desarrollo
de la red.
La necesidad de libertad de expresión
y su refuerzo en la internet, para el
avance en todos los campos laborales y
un ajuste en la visión sobre las personas.
Si logramos distinguir y apreciar sus
valores, lo que hoy nos parece un costo
excesivo para la organización, a través de
los mecanismos adecuados, se puede
convertir en su mayor fortaleza.
Roberto Esparza Viedma
@IQubadora
Blog: empleologia.blogspot.mx
Cambios que marcan nuestro crecimiento
estudiantiles, y evidentemente, la necesidad
de los jóvenes por progresar a
partir de las herramientas tecnológicas
que hoy se requieren, es un tema de
vital trascendencia.
Ello nos hace meditar sobre qué
queremos para nuestros hijos; pensar
asimismo de qué manera podemos evolucionar
en esta sociedad y qué será lo
más importante, empezando por la educación
de las futuras generaciones.
Tania Kolanovich
taniakolanovich@gmail.com
Publikmas Comunicación
nuestromedio.mx
Coaching
para la vida
Por Jaime Villagómez
Hablar y escuchar
Con mucha frecuencia platico con
personas que se sienten orgullosas
de decir lo que piensan; ese tipo de
gente que no se queda con nada, que
“no se anda por las ramas”, y que están
convencidos de que su forma de comunicarse
es un “regalo” para su interlocutor,
lo menos que esperan en respuesta
es que les agradezcan y reconozcan
su decir claro y honesto.
Cuando a esas personas les pregunto si
esa manera de ser y de actuar les consigue
lo que quieren, la respuesta muy
frecuentemente es que no. Cuando les
pregunto si prefieren decir lo que piensan
a obtener lo que quieren, muchas
veces ni siquiera reconocen la diferencia.
Les comparto –a manera de ejemplo–
lo que le sucedió a un amigo. La esposa
de Saúl –mi amigo– tenía contratada
una persona que, entre otras actividades,
lavaba sus coches. Cuando Saúl
salía a trabajar, veía como la persona
usaba jabón líquido para facilitarse el
quitarle la tierra a la pintura, así que
un día que no tenía prisa por irse, se
detuvo y le dijo: “Señora, el jabón raya
la pintura de los coches, le pido que
los lave solo con agua”.
Confío en que estarán de acuerdo conmigo
en que la manera de decir y
pedir de Saúl, si bien directa, no fue
particularmente ruda ni grosera. Pese a
eso, la respuesta fue un contundente
“no les pasa nada, yo tengo muchos
años lavando coches así, y ninguno se
ha rayado”. Lo que siguió fue una acalorada
discusión en la que ambas partes
sostuvieron sus argumentos y que
terminó cuando Saúl dijo que eran sus
coches y por tanto él decidía cómo se
lavaban.
Bueno, en realidad, antes de dar por
terminado el asunto, Saúl tuvo que
lidiar tanto con la queja de su esposa
por haber “ofendido” y hecho enojar a
la señora que le ayudaba, como con
la demanda por despido que esta
interpuso.
No tengo que decirles que entre el día
de la discusión y la fecha en que
abandonó el trabajo sin aviso previo,
la señora siguió usando jabón para
lavar los coches.
¿Cómo salió todo tan distinto de lo que
Saúl esperaba? Lo único que él deseaba
es que sus coches no se rayen. No
quería “ofender” a la señora, ni que su
esposa se quedara sin ayuda, ni que lo
demandaran.
Saúl y la señora se dijeron lo que pensaban,
porque así son, dicen lo que tienen
que decir y suponen que el otro
escucha lo que quisieron decir. Saúl no
se dio cuenta de que hablar y escuchar
son fenómenos separados, y que la
interpretación que siempre acompaña
a lo que se oye, provocó que la señora
“escuchara” que él piensa que no sabe
hacer su trabajo, que no es cuidadosa
y que no confía en ella.
(…continuará)
Jaime Villagómez
Jaime@idheacoaching.com

28
asómate
nuestromedio.mx
Protéjete de un software maligno
En nuestro artículo anterior, “¿Qué
es un software maligno?”, pusimos
sobre la mesa el tema de los
softwares de tipo maligno, que día a día
se constituyen como amenazas.
Ante este problema latente (debido al
beneficio económico que genera para los
programadores de malware, y enfocado a
fraudes bancarios y cibernéticos) es fundamental
estar protegidos con herramientas
como los “antivirus”, esto es,
programas creados para prevenir o evitar
la activación de un virus que pueda
comprometer nuestro equipo y, por ende,
el robo de información confidencial o
daño en el sistema. Entre sus funciones
principales podemos mencionar tres:
Actualizan sistema operativo
APPS + Gadgets
Mountain Lion, lo nuevo de Apple
Atan solo cuatro días de su lanzamiento,
Mountain Lion, el nuevo sistema operativo
de Apple, alcanzó los tres millones de descargas.
Con más de 200 nuevas características,
la nueva versión de OS X es el noveno
lanzamiento más importante de uno de los
sistemas operativos más avanzados del mundo.
Está disponible a través de la Mac App
Store como una actualización de Lion o
Snow Leopard.
Las características de Mountain Lion
incluyen las nuevas app mensajes, centro de
notificaciones, compartir en todo el sistema,
la integración de Facebook que estará disponible
próximamente, dictado, dirPlay, mirroring
y game center.
La integración con iCloud hará fácil configurar
el correo, contactos, calendario, mensajes,
recordatorios y notas, y mantener todo, incluyendo
los documentos de iWork, actualizado en
todos los dispositivos del usuario.
Para obtener más información o para descargar
Mountain Lion visiten
www.apple.com/la/osx/specs/.
Lanzamiento de BlackBerry
Una pareja muy inteligente
Hace poco, BlackBerry presentó en Cartagena,
Colombia, dos nuevos modelos de teléfonos
inteligentes con características muy especiales.
El Curve 9220, que funciona en redes 2G
y el Curve 9320, que es utilizado en 3G.
El Curve 9220 reemplazará al 8520, que ha
sido muy popular en el mercado. Tiene capacidad
de cuatro bandas GSM, y puede utilizarse
casi en cualquier parte del mundo.
Posee una cámara de 2 MP, y los conectores
son los mismos de la línea Curve, y además
de radio FM y brújula tiene pantalla con
resolución de 320 x 240 pixeles, y teclado
· Vacunación: Consiste en actuar como
un filtro de los programas que son abiertos
y ejecutados dentro del sistema;
· Detección: Se encarga de examinar
todo tipo de archivos y programas con
la tarea de reconocer y controlar los
códigos malignos o virales con la intención
de desarmar su estructura e impedir
su instalación;
· Eliminación: Es la función encargada
de desactivar la estructura del virus
para proceder a eliminarlo y, a continuación,
realizar la reconstrucción de
archivos y áreas afectadas.
En materia de técnicas para detección
de software malicioso, el scanning
o escaneo ha sido la técnica más utilizada,
y consiste en la revisión de todos los
archivos contenidos en una unidad de
almacenamiento para realizar la búsqueda
de pequeñas porciones de código
pertenecientes a virus informáticos.
¿Cómo nos contagiamos de malware?
Las formas de contagio son muy
simples, tales como la descarga de archivos
adjuntos que nos llegan a nues-
QWERTY. El sistema operativo en ambos teléfonos,
es la versión 7.1, la más nueva.
En cuanto al Curve 9320, ofrece velocidad
3G hasta HSDPA y también opera en cuatro
bandas. La carátula es muy similar al 9220,
aunque la cámara es de mejor resolución,
pues toma fotos hasta de 3.15 MP, con un flash
LED, que ayudará a realizar buenas tomas con
poca iluminación.
También cuenta con radio FM e incluye
GPS, para servicios
de localización.
tro correo electrónico; a través de
mensajes instantáneos que aparecen
con leyendas como “mira esta foto”,
enviándonos un archivo adjunto que
contiene malware; o al conectar un dispositivo
externo como USB, DVD, CD,
etcétera, que viene infectado y es instalado
a través de un archivo autoejecutable
(autorun).
¿Cómo prevenir el contagio?
Si bien somos altamente vulnerables
a dichos software maliciosos, es posible
evitarlos de una manera simple y sencilla:
analizando cualquier dispositivo y/o
archivo en nuestro equipo, así como
cualquier archivo descargado de internet,
análisis que se realiza a través de
los ya mencionados antivirus existentes
en el mercado de la informática.
Finalmente, es importante señalar
que además de contar con herramientas
básicas como los antivirus, como
usuarios debemos ser conscientes y
responsables del uso que le damos a
nuestro equipo, de ahí la necesidad de
verificar cualquier página de internet
y/o archivo que consultemos y, sobre
todo, contar con la herramienta fundamental:
la protección continua de nuestra
información mediante copias de
seguridad que eviten su pérdida, y así,
nuestra información esté siempre a
salvo ante cualquier falla ocasionada
por algún virus dañino.
Karla Silva
Especialista en Seguridad Informática
Ágora Systems
ksilva@agorasystems.com.mx
#Trending topics
En esta sección daremos a conocer los #hashtags más populares
en Twitter a nivel nacional e internacional hasta el cierre de
nuestra edición, y te brindaremos una breve descripción de cuál
es la razón por la que la gente o los “bots”’ (abreviatura de
robots o cuentas creadas para fines comerciales, políticos o incluso
ilegales) los han hecho populares.
1.-#PaolayAlejandra:
@PrimoGarza Fiesta nacional! Otra plata en
clavados sincronizados!
#PaolayAlejandra #YelOroApa?
El último día de julio, la clavadista mexicana
Paola Espinosa cumplió 27 años y festejó por
partida doble. Ella y su compañera Alejandra Orozco, ganaron la
prueba de clavados sincronizados, desde la plataforma de 10
metros en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Las mexicanas
ganaron la segunda medalla para nuestro país, después del triunfo
de Iván García y Germán Sánchez en la misma prueba de clavados
para hombres. Obviamente el festejo en Twitter no se dejó
esperar y el usuario @PrimoGarza festejó, no sin antes preguntar
con otro hashtag #YelOroApa?
2.-#TeOdioPero:
@MsEverything_ #TeOdioPero tengo que trabajar
contigo.
Dentro de toda la gama de hashtags de Twitter,
una gran parte están creados con el único propósito
de hacernos reír y de disfrutar con todos
los contactos de nuestro timeline. Este es el caso de
@MsEverything_ que es lo más honesta posible, y nos comparte
algo que sin duda hemos pensado más de uno. Sin embargo, a fin
de cuentas con amor o con odio, la chamba es la chamba y a cada
quien le tocará dar resultados aunque muchas veces, al que tengamos
al lado, no sea santo de nuestra devoción. Después de todo, no
hay que tomarse las cosas tan a pecho con los trending topics.
3.-#TuiteandoSinMiedoAlUnfollow:
@iWolowitz Tuitea siempre para ti, nunca para
darle gusto a los
demás.#TuiteandoSinMiedoAlUnfollow
El personaje de la popular serie televisiva The
Big Bang Theory, Howard Joel Wolowitz, encarnado
por el usuario @iWolowitz, quien incluso ostenta una foto
del personaje en su perfil, nos brinda un buen consejo, que compartimos
con nuestros lectores y tuiteros. A pesar de que los followers
o seguidores son lo más preciado en el servicio de microblogging,
el hecho de decir lo que en realidad pensamos o sentimos
nos dará veracidad ante los demás aunque en el camino se puedan
herir ciertas susceptibilidades.
Recuerda seguirnos en nuestra cuenta de Twitter @nuestromedio
y de Facebook www.facebook.com/nuestromedio.mx

30
entérate
Consejo Nacional de Seguridad Pública
Delincuencia a la baja
El presidente Felipe Calderón anunció
recientemente que “por primera
vez en varios años” se
observa una tendencia a la baja en el
La inteligencia sí se puede medir
número de homicidios dolosos en el país.
Y puso como ejemplo las cifras del
primer semestre de 2012, en el que se
registró 7 por ciento menos de estos
homicidios con respecto al mismo
periodo del año anterior, y un descenso
“cercano al 15 por ciento” de las
muertes relacionadas con la violencia
entre grupos criminales.
Durante la XXXIII sesión del Consejo
Nacional de Seguridad Pública
(CNSP), Calderón añadió que 22 de los
37 líderes más peligrosos de estos grupos
fueron capturados o abatidos durante
su mandato.
La presidencia de Calderón, que
culmina el próximo 30 de noviembre,
se caracterizó por un cruento enfrentamiento
entre las fuerzas de seguridad
y los carteles del narcotráfico.
Escanean coeficiente intelectual
Se agrava situación en Alepo
El secretario general de las Naciones
Unidas, Ban ki Moon, expresó
su más profunda preocupación por los
combates que tienen lugar en la segunda
ciudad siria, Alepo, entre las fuerzas
del gobierno y los rebeldes.
Ban manifestó que su mayor temor
es por el uso de armamento pesado
contra la ciudad, incluyendo helicópteros
artillados.
El secretario general informó además
que una misión de observación de
la ONU fue atacada en esa región en
días pasados, sin que se hayan registrado
víctimas.
Y es que la situación sobre el terreno
ha cambiado por completo en los
últimos días. La lucha se ha intensificado
y el gobierno ha desplegado
miles de tropas y tanques para tratar
de recuperar los barrios que cedió semanas
antes.
Cabe recordar que bajo la estricta
Científicos en Estados Unidos identificaron
las variaciones en el cerebro
responsables de la inteligencia de
una persona. En el futuro, afirman los
investigadores, el coeficiente intelectual
podrá medirse con un escáner.
La investigación, llevada a cabo en
la Universidad de Washington, en St.
Louis, encontró los factores que distinguen
a una persona excepcionalmente
inteligente del resto de los humanos,
comunes y corrientes.
Tal como se sospechaba, el tamaño
del cerebro sí importa.
Asimismo, la investigación publicada
en Journal of Neuroscience afirma
que el nivel de actividad y las
conexiones neurales de una región
cerebral específica, también muestran
qué tan inteligente es un individuo.
Los estudios recientes han mostrado
que la corteza prefrontal lateral es
un centro esencial de procesamiento
mental de alto nivel.
En esta región, ubicada debajo de
la sien, se llevan a cabo funciones
cognitivas complejas, como el proceso
de toma de decisiones y la coordinación
de pensamientos, acciones y
metas.
Asimismo, la investigación consideró
que los niveles de actividad en
esta área, pueden distinguir a una persona
altamente inteligente.
dominación de la dinastía Asad desde
1971, Siria es unos de los países clave
en Oriente Próximo por su influencia
sobre sus vecinos, sobre todo Jordania,
por su frontera con Turquía y
por las buenas relaciones que mantiene
con Irán.
La mayoría del pueblo sirio tiene
ciertas distancias culturales con
Bashar Asad. Él y su familia pertenecen
a la minoría religiosa alauí, una rama del Islam chií que representa
el 12 por ciento de la población
frente al 74, que suponen los
musulmanes suníes.
Ante la amenaza sobre su estabilidad
en el poder, Asad no ha dudado
en utilizar la fuerza de la manera más
tajante posible. Sin embargo, esta
actitud no ha impedido que las protestas
se extiendan desde la capital,
Damasco, por todo el país. La respuesta
del Gobierno siempre ha sido
la misma: la represión violenta.
nuestromedio.mx
El Mirador
Devoras o te devoran
Ninguna luz, por pequeña que sea pasará
inadvertida ante los ojos de quien
quiera verla…
Es la frase constante del libro
Mexicanos al grito ¿De qué…, de la
autoría de “El Mexicano Desconocido” y
que está a la venta en casi todas las
librerías del país, cuestionándonos
¿quién eres? El águila o la serpiente;
devoras o te devoran…
Hoy quisiéramos oír, ver o leer buenas
noticias; saber de cosas que si no son
agradables no nos irriten más, pero la
realidad es otra. Y el sol no puede taparse
ni siquiera con un dedo presidencial;
aunque ahora estemos muy al pendiente
de los trigésimos Juegos Olímpicos, para
ver si nos sacamos una medalla, y después
festejemos las fiestas de septiembre,
y luego la Navidad y Año Nuevo.
En cada fin de sexenio, México se enfrenta
a su realidad, que a nadie le gusta.
Preferiríamos cualquier cosa menos malas
noticias, pero somos nosotros, desgraciadamente,
los que no hacemos gran cosa
por cambiarlas.
Dicen que las recientes elecciones son válidas
pero muchos afirman que no fueron
limpias, qué vergüenza, quién tiene más
dinero gana, sin que el triste IFE con sus
tres tristes expertos del TRIFE hagan algo.
Los bancos a lo suyo, el dinero al precio
que sea; HSBC de México lava miles de
millones de dólares del narcotráfico y lo
multan con solo 379 millones de pesos.
El caso Wal Mart ahí se quedará y, como
siempre, no pasará nada.
La denigrante farsa del Melate es el
colmo del cinismo, al asegurar “que no lo
hicieron muchas veces antes”.
La Estela de Luz, ya se nos olvidará.
El movimiento universitario
“#yosoy132”…; seguramente, los expertos
en chantajes lo desactivarán.
Los nueve de cada 10 de los miles de
estudiantes que pretendieron entrar a la
UNAM, a la UAM y al IPN y que no
tuvieron lugar, ya se las arreglarán en las
calles con los millones de “ninis” o al servicio
de la delincuencia organizada.
Las televisoras continuarán enajenando
al pueblo y dosificando la información. Y
pronto vendrán los jugosos contratos y
negocios con el próximo gobierno, y unos
cuántos decidirán la vida (y su calidad)
para millones de mexicanos.
Todo eso y muchas cosas más pasarán
en los muchos casos de injusticias y
corrupción que continuarán en lo que
queda de este sexenio y en el inicio del
tan complicado próximo; mientras, nosotros
sigamos pensando que está mal,
pero que no pasa nada, ya que así es el
sistema.
¿De verdad amamos a México o es como
el deseo que nunca haremos realidad?
La vida no está hecha de deseos y sí
de los actos de cada uno.
PAULO COELHO

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