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Sar Acuático. - Cruz Roja Colombiana

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Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

INTRODUCCIÓN<br />

El salvamento acuático es una actividad deportiva – humanitaria que presenta una serie de<br />

problemas técnicos y fisiológicos muy importantes, dependiendo de su campo de actuación<br />

y del desarrollo de la propia actividad.<br />

En su aspecto, deportivo exige al salvavidas la posesión de una técnica de natación y una<br />

acuaticidad en general muy completa, encaminada a conseguir la efectividad y la rapidez<br />

común en todos los deportes de competencia.<br />

Desde el punto de vista humanitario, cabe decir que el salvavidas está obligado a conocer y<br />

dominar con exactitud todos los sistemas, fases y maniobras del salvamento por dos<br />

razones fundamentales:<br />

• Que está en peligro la vida de una persona, el accidentado.<br />

• Que arriesgamos la propia para salvarle.<br />

Esto supone además de una óptima condición física y una preparación mental suficiente<br />

para que el socorrista asuma el riesgo del salvamento sin disminución alguna de sus<br />

facultades, actúe con profesionalismo sin que los nervios le jueguen una mala pasada y<br />

tenga siempre un conocimiento lúcido de los problemas que se le plantean.<br />

Por último y desde el punto de vista fisio-patológico, ha de tener conceptos muy claros<br />

referidos al comportamiento y a los síntomas que se manifiestan progresivamente en el<br />

accidentado, desde el comienzo del accidente hasta la fase final, para que la actuación del<br />

salvavidas sea siempre precisa en cada momento y sabiendo que:<br />

OBJETIVOS GENERALES<br />

1


Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

• El Programa de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, tiene como principal objetivo:<br />

1 Ejercitar la conciencia de seguridad en el medio acuático, tanto al interior de la institución<br />

como hacia la comunidad en general.<br />

2 Formar personal para responder de manera eficaz y eficiente al momento de atender una<br />

emergencia que involucre la seguridad de las personas en el medio acuático.<br />

OBJETIVOS ESPECIFICOS<br />

• Fortalecer la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, para el trabajo en beneficio de las personas que requieren<br />

del servicio humanitario.<br />

• Preparar para la calidad del servicio que presta la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> por intermedio de los<br />

voluntarios.<br />

• Ayudar a los nuevos miembros en los programas del voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

por medio de educación continuada.<br />

• Promover la amistad e intercambio de experiencias entre las personas que se encuentren<br />

vinculadas a la institución.<br />

• Colaborar como guía en las acciones que emprenda la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> en sus sedes o empresas donde<br />

se encuentren vinculados laboralmente.<br />

• Relacionar y comprometer en las acciones humanitarias de la institución a los familiares de los<br />

voluntarios.<br />

2


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Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

PROGRAMA ESPECIALIZADO DE<br />

BUSQUEDA Y RESCATE ACUATICO<br />

CARACTERISTICAS GENERALES:<br />

Los cuerpos de agua en Colombia son innumerables, la estrecha relación hombre-agua que<br />

manejamos hace que en su mayoría los núcleos poblacionales se localicen cercanos a lagos, ríos o el<br />

mar, además en los últimos años la recreación acuática se ha convertido en una de las más populares<br />

formas de diversión y casi podría afirmar que no hay paseo completo sin agua de por medio.<br />

Las crecientes de los ríos en épocas invernales y el mal uso de los cuerpos de agua por la población<br />

han incrementado la frecuencia de las emergencias acuáticas; el gran número de accidentes y de<br />

muertes relacionadas con el agua, amerita capacitar al personal Voluntario de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong> y al público en general sobre técnicas de seguridad acuática, búsqueda, salvamento y<br />

rescate acuático.<br />

Es nuestro objetivo plantear un modelo de capacitación, que consta de un esquema dirigido al<br />

Voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> y un esquema enfocado a capacitar al público en general.<br />

El esquema de capacitación al Voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> lo constituyen tres niveles, que de una<br />

manera progresiva brinda elementos a los participantes, para convertirse además de excelentes<br />

salvavidas en promotores de seguridad acuática; estos tres niveles incluyen 12 cursos que permiten<br />

una educación continuada y la profesionalización del salvavidas; este programa está diseñado par<br />

completarse en un período de 3 años.<br />

El esquema de capacitación al público en general; consta de los 3 primeros cursos descritos en este<br />

programa, los cuales solo podrán ser enseñados por un instructor de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> y por<br />

instructores externos pertenecientes al grupo de apoyo profesional y avalado por la Coordinación<br />

Nacional de S.A.R <strong>Acuático</strong>,.<br />

El currículo presentado refleja las pretensiones de los autores con el fin de tener un programa<br />

estructurado y realista de acuerdo a las necesidades que la comunidad demanda.<br />

3


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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

PROCESO DE SELECCIÓN DE<br />

VOLUNTARIOS S.A.R. ACUÁTICO<br />

EVALUACIÓN PSICOLÓGICA<br />

Sin embargo el presente escrito va orientado a un perfil psicológico, que se sugiere debe cumplir el<br />

socorrista que aspire pertenecer como integrante del programa de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

En ningún momento se pretende descartar o descalificar al aspirante con pruebas técnicas o peor<br />

aún, por favoritismos personales o institucionales. Al contrario, se pretende que aunque sea de<br />

manera parcial, se posibilite identificar falencias para poder fortalecernos como grupo y evitar<br />

cometer errores garrafales.<br />

Para tal fin se pretende evaluar:<br />

• Motivación<br />

• Personalidad<br />

• Ansiedad<br />

• Fobias Personales<br />

• Autoesquemas<br />

Dicho proceso se realizará en entrevista personal, preferiblemente con un psicólogo o en su defecto<br />

por el coordinador del programa en cada Seccional.<br />

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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

CARACTERISTICAS GENERALES:<br />

ESQUEMA DE CAPACITACION<br />

De una manera progresiva se sumerge al Voluntario en el contexto de la seguridad acuática; al<br />

finalizar el curso de Supervivencia II correspondiente al tercer nivel, el salvavidas avanzado de la<br />

<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> estará capacitado no solo de afrontar con técnicas y seguridad un amplio espectro de<br />

emergencia acuáticas, sino también de tener la potencialidad de ser un promotor del manejo del<br />

seguro de los cuerpos de agua.<br />

Este esquema suple, a nuestro criterio las carencias de elementos cognoscitivos y prácticos que un<br />

Voluntario pertenecientes al Programa SAR <strong>Acuático</strong> debe poseer. Pero no es pretensión cerrar las<br />

alternativas que para mejorarlo pueda sobrevenir.<br />

NIVEL I: SALVAVIDAS<br />

CONTENIDO:<br />

1. Natación Utilitaria a Autosalvamento.<br />

2. Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico – SABA.<br />

3. Atención Prehospitalaria Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />

4. Buceo a Pulmón Libre con énfasis en Rescate<br />

NIVEL II: Rescatista <strong>Acuático</strong><br />

5. Buceo SCUBA con énfasis en Rescate.<br />

6. Atención Prehospitalaria Aplicada al Buceo.<br />

7. Rescate con Cuerdas<br />

8. Salvamento <strong>Acuático</strong> Intermedio - SAI.<br />

9. Supervivencia I.<br />

NIVEL III: Buzo de Rescate<br />

10. Salvamento y Manejo de Accidentes de Buceo.<br />

11. Salvamento <strong>Acuático</strong> Avanzado SAV (Buceo Avanzado).<br />

12. Supervivencia II.<br />

• Trabajo de Investigación III.<br />

5


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NIVEL I SALVAVIDAS<br />

Al finalizar el primer nivel, el Voluntariado habrá adquirido los elementos básicos del manejo<br />

seguro del medio ambiente acuático, así como técnicas de manejo de emergencias acuáticas que<br />

involucran maniobras de auto salvamento y salvamento de otros, en cuerpos de agua confinados y<br />

en superficie; así como los reglamentos necesarios para realizar planes de prevención y seguridad<br />

acuática.<br />

NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />

PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL I<br />

1. Natación y Auto Salvamento<br />

1.1 Características Generales:<br />

Este curso proporciona el espacio para que el voluntario que aspira a ser parte del Programa SAR<br />

<strong>Acuático</strong>, comience a nivelar o adquirir conocimientos y destrezas acuáticas relacionadas con las<br />

pretensiones del esquema diseñado para tal fin. En su esencia este curso induce al participante a<br />

hacer uso seguro del agua y lo prepara física y mentalmente para continuar en el esquema de<br />

adiestramiento.<br />

1.2 Objetivo General:<br />

Identificar con el alumno la necesidad de hacer uso seguro del medio ambiente acuático y que<br />

desarrolle las destrezas necesarias para hacerlo.<br />

Ejercitar al Voluntario física y técnicamente para realizar los cursos posteriores del esquema de<br />

capacitación.<br />

1.3 Prerrequisito:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

• Aprobar las destrezas evaluadas en el Formato De Evaluación de Aptitud Acuática (FRAC010).<br />

Este formato se presenta al final del documento en los anexos, sección Formatos.<br />

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1.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de natación y<br />

Autosalvamento <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

1.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />

• Formación teórica: 12 horas<br />

• Formación práctica: 18 horas<br />

1.6 Unidades Teóricas - Prácticas:<br />

CLASE N° CONTENIDO<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

Orientación Inicial<br />

Prevención de accidentes<br />

Estilos Básicos de natación<br />

Entradas y salidas básicas.<br />

Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />

Entradas y salidas básicas.<br />

Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />

Entradas y salidas básicas.<br />

Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />

Entradas y salidas básicas.<br />

Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />

Entradas y salidas básicas.<br />

Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />

Técnicas de autosalvamento.<br />

Prioridades de emergencia.<br />

Sostenimiento en agua profunda.<br />

Desplazamiento de inmersión.<br />

TEORÍA -<br />

PRÁCTICA<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

9 R.C.P. Teoría - Práctica<br />

10 Natación con Ropa. Práctica<br />

11<br />

Introducción a Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA) (Presentación del<br />

Programa)<br />

Teoría<br />

12 Natación de larga distancia. Teoría<br />

• Over side arm<br />

13 • Polo Crawl<br />

Práctica<br />

• Espalda elemental<br />

14 Evaluación Teórica Teoría<br />

15 Evaluación Práctica Práctica<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 30 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

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1.7 Supervisión de la Formación Práctica:<br />

La supervisión y responsabilidad de la formación corresponde al instructor encargado de dicho<br />

curso. La proporción de alumnos - Instructor es de 15:1, este número podrá incrementarse hasta<br />

máximo de 25 alumnos mediante la participación activa de otros Instructores a razón de 1 por cada<br />

5 alumnos adicionales.<br />

Este curso podrá ser dictado en una piscina cuya profundidad no exceda los 2 mts, pero para las<br />

últimas prácticas, los alumnos serán expuestos a profundidades mayores.<br />

1.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará tanto la asimilación de conocimientos teóricos como<br />

habilidades prácticas. El puntaje mínimo requerido para aprobar el curso es del 80% para la<br />

evaluación teórica y el logro de una calificación de aprobado para las destrezas prácticas. También<br />

se requiere un porcentaje mayor al 80% de asistencias a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y<br />

el 20% restante, si existe, deberá ser justificado.<br />

1.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso, el participante recibirá su certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>, a<br />

través de la Dirección de Socorrismo y el Departamento Docente de Cada Seccional, que lo acredita<br />

de haber cursado y aprobado el curso de “Natación y Auto Salvamento” de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong>.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

1.10 Competencia y Restricciones:<br />

La persona que apruebe este curso debe ser consiente que esta en un nivel básico de formación<br />

acuática, y por consiguiente, no deberá pretender desempeñar ninguna función de instrucción o<br />

hacer parte de grupos o actividades de salvamento acuático.<br />

1.11 Materiales de Soporte <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />

• Formato FRAC010 – Evaluación Aptitud Acuática.<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />

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2. Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico<br />

2.1 Características Generales:<br />

Una vez el voluntario este nivelado en técnicas de natación y tenga conciencia sobre el uso seguro<br />

del medio acuático, podrá entonces, comenzar a adquirir conocimientos y destrezas acuáticas así<br />

como elementos teóricos sobre técnicas de salvamento y manejo de emergencias acuáticas básicas.<br />

En este curso el participante estará expuesto a un amplio abanico de información que le permitirá<br />

empezar a tener más elementos para hacerle frente a una emergencia en, o alrededor de los cuerpos<br />

de agua confinados, y lo prepara para comenzar a hacer parte del Programa SAR <strong>Acuático</strong> con<br />

todas las responsabilidades que esto implica, realizando actividades únicamente en superficie.<br />

2.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />

emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas confinadas en superficie, utilizando técnicas<br />

comunes aplicadas.<br />

2.3 Prerrequisitos:<br />

• Haber aprobado el curso de salvavidas de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

• Edad mínima 18 años.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

Realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener<br />

en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

2.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de salvamento acuático de<br />

la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

2.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />

• Formación teórica: 14 horas<br />

• Formación práctica: 20 horas<br />

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2.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />

CLASE N° CONTENIDO<br />

TEORÍA -<br />

PRÁCTICA<br />

1 • Orientación Inicial Teoría<br />

• Concepto de salvavidas<br />

• Características<br />

2 • Factores que afectan el desempeño de una emergencia<br />

Teoría<br />

• Salvamento preventivo<br />

• Sistemas de comunicación<br />

3<br />

•<br />

•<br />

Natación y autosalvamento<br />

Reconocimiento de puntos críticos<br />

Práctica<br />

• Tipos de víctimas<br />

4<br />

•<br />

•<br />

Metodología de salvamento (R.E.R.E)<br />

Técnicas de salvamento<br />

Teoría<br />

• Formato básico de salvamento (A.L.V.P.T.S.)<br />

• Entradas al agua<br />

Controlada<br />

Pies juntos<br />

5<br />

Salto de gigante<br />

Flecha veloz<br />

De Contacto<br />

Práctica<br />

• Giros<br />

• Reglas de seguridad<br />

6 • Reconocimiento e interpretación de las emergencias<br />

Teoría<br />

• Clasificación de las emergencias<br />

7<br />

•<br />

•<br />

Sostenimiento en aguas profundas<br />

Estilos de salvamento<br />

Práctica<br />

8<br />

•<br />

•<br />

La presión y sus consecuencias en el salvavidas<br />

Equipo de salvamento<br />

Teoría<br />

• Uso de ayudas de alcance y lance<br />

9 • Simulación de víctimas<br />

Práctica<br />

• Safados y soltados<br />

10<br />

•<br />

•<br />

Primeros auxilios específicos del agua<br />

Nociones de búsqueda<br />

Teoría<br />

11<br />

•<br />

•<br />

Arrastre de víctimas<br />

Giros de víctimas<br />

Práctica<br />

• Recuperación de víctimas del fondo<br />

12 • Evacuación de víctimas<br />

Práctica<br />

• Salvamento de víctimas colaboradoras en superficie<br />

13 • Salvamento de víctimas en pánico en superficie Práctica<br />

10


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CLASE N° CONTENIDO<br />

TEORÍA -<br />

PRÁCTICA<br />

• Salvamento de víctimas inconscientes en superficie que respiran<br />

• Salvamento de víctimas inconscientes en superficie con paro cardio-<br />

14<br />

respiratorio.<br />

Práctica<br />

• Salvamento de víctimas sumergidas que respiran<br />

• Salvamento de víctimas sumergidas con paro cardio-respiratorio.<br />

15<br />

•<br />

•<br />

Casos especiales<br />

Natación con ropa<br />

Práctica<br />

16<br />

•<br />

•<br />

Ejercicios de búsquedas<br />

Prácticas combinadas<br />

Práctica<br />

17 • Evaluación Teoría<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 34 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

2.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />

La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />

curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 12:1, este número podrá incrementar hasta un<br />

máximo de 22 alumnos mediante la participación activa de otros instructores a razón de uno por<br />

cada 5 alumnos adicionales.<br />

Este curso podrá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />

metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros).<br />

2.8 Evaluaciones:<br />

Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />

Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />

requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />

de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />

asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberán ser<br />

justificadas.<br />

2.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico<br />

(S.A.B.A).”<br />

11


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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

2.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />

con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />

este certificado, no está acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />

seguridad Acuática.<br />

2.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />

Al concluir este nivel el voluntario podrá portar el uniforme Nacional del Programa<br />

SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

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3. ATENCIÓN PREHOSPITALARIA APLICADA AL<br />

SALVAMENTO ACUÁTICO BÁSICO<br />

3.1 Características Generales:<br />

El voluntario de SAR <strong>Acuático</strong>, deberá adquirir conocimientos específicos de Atención<br />

Prehospitalaria aplicada al manejo de pacientes resultantes de accidentes acuáticos. En este curso el<br />

participante será capacitado en elementos y técnicas que le permitirán atender pacientes con<br />

lesiones propias del medio acuático, diferentes a las relacionadas con el buceo.<br />

3.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />

emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas utilizando técnicas comunes aplicadas.<br />

3.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima 18 años.<br />

• Ser Voluntario SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

• Haber Aprobado el Curso de Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA)<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>,<br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

3.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de APH de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong>.<br />

3.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />

• Formación teórica: 10 horas<br />

• Formación práctica: 8 horas<br />

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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

3.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />

Clase N° CONTENIDO<br />

Teoría -<br />

Práctica<br />

Intensidad<br />

1 - 4 Soporte Vital Básico (B.L.S. Basic Life Support)<br />

ACCIDENTES ACUÁTICOS<br />

4 Teoría<br />

4 Práctica<br />

8<br />

5 Hidrocución - Hipotermia - Insolación - Golpe de Calor -<br />

Calambres<br />

2 Teoría 2<br />

6 - 7 Oxigenoterapia<br />

2 Teoría<br />

2 Práctica<br />

4<br />

8 EVALUACIÓN 2 Teoría 2<br />

9 EVALUACIÓN 2 Práctica 2<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 18 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

3.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />

La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />

curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 15:1, este número podrá incrementar hasta un<br />

máximo de 20 alumnos.<br />

Este curso deberá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />

metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros), y en un aula de clase.<br />

3.8 Evaluaciones:<br />

Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />

Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />

requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />

de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />

asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser<br />

justificado.<br />

14


Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

3.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de Atención Prehospitalaria<br />

Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

3.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />

con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />

este certificado, no está acreditado como Voluntario certificado con curso APH según el pensúm de<br />

este programa ni para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad<br />

Acuática.<br />

Solo posee un nivel de conocimientos en Atención Prehospitalaria enfocado a los aspectos relativos<br />

al medio acuático excepto lo relacionado con los accidentes de buceo.<br />

3.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />

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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

4. BUCEO A PULMON LIBRE CON ÉNFASIS EN RESCATE.<br />

4.1 Características Generales:<br />

Dentro de los requisitos de conocimientos que debe poseer un socorrista especializado en SAR<br />

ACUATICO, está el saber realizar inmersiones utilizando careta, aletas, snorkel y cinturón de<br />

lastre, además de poseer conocimientos necesarios para efectuar apneas con técnica y seguridad.<br />

El individuo perteneciente al Programa SAR ACUATICO de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, deberá ser<br />

especialista en la actividad subacuática.<br />

Este curso de BUCEO A PULMON LIBRE abre las primeras ventanas hacia el manejo de las<br />

profundidades. Este curso debe ser el escalón inicial para realizar otros más complejos y dentro del<br />

esquema de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> es el cuarto en progresión después del curso de Atención Prehospitalaria<br />

Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />

4.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para ejecutar, con técnica y seguridad, inmersiones<br />

en apnea, y comprender con criterio práctico los fenómenos físicos y respuestas fisiológicas que se<br />

presentan en su organismo, el equipo y el entorno propios de este tipo de buceo.<br />

4.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Haber aprobado el curso de Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA).<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

4.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por un Instructor de las Instituciones<br />

certificadoras Internacionales de Buceo.<br />

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4.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 10 horas.<br />

• Adiestramiento práctico: (piscina o aguas confinada): 18 horas.<br />

• Experiencia en el mar: 4 jornadas (una jornada es de duración mínima de una hora).<br />

4.6 Unidades Teóricas y Prácticas<br />

Clase Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

Historia del buceo<br />

Tipos de Buceo<br />

Equipo de pulmón libre<br />

Ingreso controlado al agua<br />

Manejo de careta:<br />

• Natación<br />

• Vaciado<br />

Manejo de Snorkel:<br />

• Inundación y Vaciado<br />

• Snorkel compartido<br />

Ingreso Maroma Atrás<br />

Careta Oscura<br />

Retroalimentación clase 2<br />

Equipamento por compañeros<br />

Ingreso Paso de Gigante<br />

Patadas:<br />

• Estándar de Aguas Abiertas<br />

• Delfín<br />

• Rana<br />

• Espalda<br />

Retroalimentación clase 2<br />

Acústica<br />

Óptica<br />

Térmica<br />

Presión (Conceptos físicos – Leyes de gases)<br />

Flotabilidad (Principio de Arquímides)<br />

Ingreso Pies Juntos<br />

Ajuste de Flotabilidad (Lastre)<br />

Maniobra Marcante<br />

Técnica de Ascenso<br />

Teoría -<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

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Clase Contenido<br />

Teoría -<br />

Práctica<br />

7<br />

La presión y sus consecuencias en el organismo<br />

Técnicas de inmersión en apnea<br />

Teoría<br />

8 Repaso de habilidades Práctica<br />

9 Retroalimentación Teoría - taller Teoría<br />

10 Evaluación teórica Teoría<br />

11 Bail out Práctica<br />

12 Técnicas de inmersión en apnea Práctica<br />

13<br />

Manejo de situaciones críticas<br />

Careta Oscura<br />

Práctica<br />

14<br />

Juegos subacuáticos<br />

Retroalimentación<br />

Práctica<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 28 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

4.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />

La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />

corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />

piscina o aguas confinadas es de 10 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un<br />

máximo de 18 alumnos, mediante la participación activa, en el agua, de otros asistentes, a razón de<br />

uno por cada 4 alumnos adicionales.<br />

El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />

durante la experiencia en aguas abiertas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />

proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas abiertas es de 8 alumnos por 1<br />

instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de 16 alumnos, mediante la<br />

participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />

Durante la experiencia en el mar deberán realizarse por lo menos 4 jornadas de inmersión en apnea,<br />

con duración mínima de 60 minutos cada jornada (tiempo efectivo en el agua, sin contar el invertido<br />

en los viajes o cruceros de ida y regreso a los sitios de inmersión). En un solo día no podrán<br />

realizarse más de 3 jornadas. Se deberá realizar por lo menos una jornada teniendo como plataforma<br />

un bote.<br />

Veinte (20) pies (7 metros) es la máxima profundidad recomendada para efectuar la primera jornada<br />

en aguas abiertas. Las restantes deberán ir aumentando, sin exceder los 50 pies (17 metros),<br />

teniendo en cuenta el tipo de maniobras que vayan a realizarse en cada jornada.<br />

Las inmersiones propias de la experiencia en el mar deberán programarse con objetivos<br />

determinados para cada una, siguiendo la secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor<br />

propio de este nivel.<br />

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4.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas en aguas confinadas (Piscina). Asistir y<br />

Aprobar una excursión a Aguas Abiertas (Mar) de acuerdo con lo especificado en el párrafo 3 del<br />

numeral 4.7.<br />

También se requiere un porcentaje igual o mayor del 80% de asistencia, a las sesiones tanto teóricas<br />

como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser justificado<br />

NOTA: La salida de Aguas Abiertas podrá realizarse simultáneamente con la salida del curso N° 5<br />

de “Buceo SCUBA con Énfasis en Rescate”<br />

4.9 Certificación:<br />

Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como buceadores avanzados<br />

a pulmón libre a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos.<br />

Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación definido por<br />

la institución certificadora correspondiente.<br />

La certificación de buceador a Pulmón libre tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros<br />

de cada institución certificadora.<br />

Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />

acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Buceo a Pulmón Libre”.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

4.10 Competencia y Restricciones:<br />

El buceador a pulmón libre esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo básico de<br />

buceo en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />

• Corriente De ninguna a media<br />

• Oleaje De ninguna a media<br />

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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

• Visibilidad 21 pies (7 metros)<br />

• Horario Diurno.<br />

• Agua Dulce o salada<br />

El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />

instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad Acuática.<br />

4.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />

• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

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NIVEL II RESCATISTA ACUATICO<br />

NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />

PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL II<br />

5. BUCEO SCUBA CON ÉNFASIS EN RESCATE<br />

5.1 Características Generales:<br />

Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />

propias del buceo a pulmón libre y del buceo con el uso de la unidad SCUBA a nivel del mar.<br />

5.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y seguridad<br />

inmersiones en apnea y con equipo SCUBA, con los mismos alcances definidos para los cursos<br />

respectivos en este manual y comprender con criterio práctico los fenómenos físicos y las respuestas<br />

fisiológicas que se presentan en su organismo, el equipo y el entorno propios de este tipo de buceo.<br />

5.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Haber aprobado el curso de “Buceo A pulmón libre con énfasis en Rescate”<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de “Natación Utilitaria y Autosalvamento”. Se debe tener<br />

en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

5.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor de las Instituciones<br />

certificadoras Internacionales de Buceo y vinculados a la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> como Voluntarios.<br />

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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

5.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 18 horas<br />

• Adiestramiento práctico: 20 horas<br />

• Experiencia en el mar: 3 jornadas a pulmón libre y 6 inmersiones con tanques.<br />

En lo posible las inmersiones a pulmón libre deberán efectuarse como primera actividad del día<br />

antes de comenzar a realizar los buceos con tanques.<br />

5.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />

Clase N° Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

Historia del buceo SCUBA<br />

Sistema de Compañeros en Buceo SCUBA<br />

Comunicaciones Subacuáticas<br />

Flotabilidad en Buceo SCUBA<br />

Componentes Equipo SCUBA<br />

Montaje en seco del Equipo SCUBA<br />

Barotraumas Pulmonares de Ascenso<br />

• Descripción<br />

• Prevención<br />

• Signos y síntomas<br />

• Tratamiento<br />

Ascenso controlado de emergencia<br />

Montaje Equipo SCUBA<br />

• Equipamiento Individual – Sentados<br />

• Manejo en seco del BC y el regulador<br />

• Entrada controlada con equipo<br />

• Manejo y recuperación de la segunda etapa en superficie<br />

• Desequipamiento en el agua<br />

Montaje de Equipo<br />

• Equipamiento Indiv. – en el agua<br />

• Descenso individual<br />

• Chequeos: Aire – equipo<br />

• Manejo y Recuperación segunda etapa sumergido<br />

• Vaciado de Careta<br />

• Ascenso individual<br />

• Salida por escalerilla<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

22


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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

Clase N° Contenido<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10<br />

11<br />

12<br />

13<br />

Ley de Dalton<br />

Ley de henry<br />

Intoxicaciones O2. CO, CO2 y N2<br />

Enfermedades de descompresión<br />

• Descripción<br />

• Prevención<br />

• Signos y síntomas<br />

• Tratamiento<br />

Equipamiento por compañeros<br />

Entrada paso de gigante - Descenso en grupo<br />

Repaso de maniobras<br />

Ejercicios de ajuste flotabilidad y navegación<br />

Ascenso en grupo (parada de seguridad)<br />

Equipamiento individual en seco<br />

Entrada maroma atrás<br />

Descenso en grupo<br />

Respiración compartida (2 buzos 1 regulador, y con regulador auxiliar)<br />

Ajuste de flotabilidad<br />

Ascenso por sistema de compañero<br />

Equipamiento por sistema de compañero en el agua<br />

Entrada pies juntos - Descenso en grupo<br />

Repaso de maniobras<br />

Ascenso Controlado de Emergencia<br />

Ascenso en grupo<br />

Salida por escalerilla<br />

Equipamiento individual en el agua<br />

Descenso libre por sistema de compañero<br />

Intercambio de equipos<br />

Navegación Subacuática sin careta<br />

Ascenso por sistema de compañero<br />

Ingreso libre por sistema de compañero<br />

Descenso libre por sistema de compañero<br />

Ascenso emergencia Simulado - Cerrando válvula<br />

Abandono y Recuperación equipo SCUBA<br />

Ingreso Bail out<br />

Abandono y Recuperación total de equipo<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

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Clase N° Contenido<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

14<br />

Estaciones<br />

Nociones de Salvamento con Equipo SCUBA y RCP<br />

Práctica<br />

15 Tablas de buceo Teoría<br />

16 Tablas de buceo Teoría<br />

17 Ecología Teoría<br />

18 Evaluación Teórica Teoría<br />

19 Evaluación Práctica (Piscina) Práctica<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 38 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

5.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />

La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />

corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />

piscina o aguas confinadas y para la primera inmersión en el mar es de 4 por cada instructor. Este<br />

número podrá incrementarse a un máximo de 12 alumnos, mediante la participación activa, en el<br />

agua, de otros asistentes, a razón de un asistente por cada 4 alumnos adicionales.<br />

El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />

durante la experiencia en aguas abiertas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />

proporción de alumnos/instructor de la segunda inmersión en adelante, para el adiestramiento en<br />

aguas abiertas es de 6 alumnos por 1 instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de<br />

14 alumnos, mediante la participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4<br />

alumnos adicionales.<br />

Durante la experiencia en el mar deberán realizarse por lo menos 6 jornadas de inmersión,<br />

programadas según las tablas de buceo de la agencia certificadora del curso. En un solo día no<br />

podrán realizarse más de 3 inmersiones.<br />

Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />

secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />

maniobras necesarias para la certificación.<br />

Los alumnos son quienes deberán programar las inmersiones con la aprobación y revisión del<br />

instructor director del curso.<br />

24


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Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

5.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado<br />

5.9 Certificación:<br />

Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como buzos básicos a<br />

tanques (o SCUBA básico, Aguas abiertas 1), a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad<br />

de los objetivos propuestos. Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento<br />

de certificación definido por la institución certificadora correspondiente.<br />

La certificación de buzos básicos a tanques, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros<br />

de cada institución certificadora.<br />

Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />

acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de BUCEO SCUBA CON ÉNFASIS EN<br />

RESCATE.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

5.10 Competencias y Restricciones:<br />

El buzo básicos a tanques esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo<br />

SCUBA en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />

• Corriente De ninguna a media<br />

• Oleaje De ninguna a media<br />

• Visibilidad 6 pies (2 metros)<br />

• Horario Diurno.<br />

El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />

instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de seguridad Acuática.<br />

25


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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

5.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />

• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

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Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

6. ATENCIÓN PREHOSPITALARIA APLICADA AL BUCEO<br />

6.1 Características Generales:<br />

El voluntario de SAR <strong>Acuático</strong>, deberá adquirir conocimientos específicos de Atención<br />

Prehospitalaria aplicada al manejo de pacientes resultantes de accidentes acuáticos derivados de<br />

actividades de buceo y enfermedades relativas a las diferencias de presión.<br />

6.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />

emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas utilizando técnicas comunes aplicadas a<br />

enfermedades de descompresión.<br />

6.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima 18 años.<br />

• Ser Voluntario SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

• Haber Aprobado el Curso de “Atención PreHospitalaria aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong><br />

Básico (SABA)”.<br />

• Haber Aprobado el Curso de “Buceo SCUBA Con Énfasis En Rescate”.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

6.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un Médico instructor de APH de la<br />

<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

6.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />

• Formación teórica: 28 horas<br />

• Formación práctica: 14 horas<br />

27


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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

6.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />

Clase N° CONTENIDO<br />

Teoría -<br />

Práctica<br />

Intensidad<br />

1 - 4 Soporte Vital Básico (B.L.S. Basic Life Support)<br />

4 Teoría<br />

4 Práctica<br />

8<br />

5 - 6<br />

•<br />

•<br />

Inmovilización de Víctimas en el Agua (Miller)<br />

Manejo del Paciente Inconsciente en el Agua<br />

4 Práctica 4<br />

7<br />

ACCIDENTES ACUÁTICOS<br />

Hipotermia - Insolación o Golpe de Calor<br />

2 Teoría 2<br />

8 - 11 Enfermedades por diferencias de presión 8 Teoría 8<br />

12 - 14 Manejo de Trauma en Agua 6 Teoría 6<br />

15<br />

Picaduras y mordeduras de animales y fauna acuática<br />

ponzoñosa.<br />

2 Teoría 2<br />

16 - 17 Inyectología de Emergencia<br />

2 Teoría<br />

2 Práctica<br />

4<br />

18 - 19 Oxigenoterapia<br />

2 Teoría<br />

2 Práctica<br />

4<br />

20 EVALUACIÓN 2 Teoría 2<br />

21 EVALUACIÓN 2 Práctica 2<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 42 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

6.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />

La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />

curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 15:1, este número podrá incrementar hasta un<br />

máximo de 20 alumnos.<br />

Este curso deberá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />

metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros), y en un aula de clase.<br />

6.8 Evaluaciones:<br />

Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />

Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />

requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />

de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />

asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser<br />

justificado.<br />

28


Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

6.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Atención Prehospitalaria<br />

Aplicada al Buceo”.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

6.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />

con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />

este certificado, no está acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />

seguridad Acuática.<br />

Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />

con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />

este certificado, no está acreditado como Voluntario certificado con curso APH según el pensúm de<br />

este programa, ni para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad<br />

Acuática.<br />

Solo posee un nivel de conocimientos en Atención Prehospitalaria enfocado a los aspectos relativos<br />

al medio acuático en lo relacionado con los accidentes de buceo.<br />

6.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />

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Dirección Nacional de Socorrismo<br />

Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />

7. RESCATE CON CUERDAS<br />

7.1 Características Generales:<br />

Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />

propias del rescate utilizando cuerdas.<br />

7.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y seguridad<br />

procedimientos que incluyen la utilización de cuerdas y accesorios de estas, y comprender con<br />

criterio práctico las ventajas, riesgos, normas de seguridad y limitaciones propias de este tipo de<br />

actividades.<br />

7.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

7.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor SAR de la de la <strong>Cruz</strong><br />

<strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

7.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 24 horas<br />

• Adiestramiento práctico: 137 horas<br />

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7.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />

Clase N° Contenido<br />

INT.<br />

HORARIA<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

1 Conocimiento de Equipos 4 Teoría<br />

2 Nudos y Anclajes 8 Práctica<br />

3 Descensos, Ascensos y Cambios de Dirección 16 Práctica<br />

4 Polipastos 4 Teoría<br />

5 Evacuación de Pacientes y/o Rescatistas 16 Práctica<br />

6 Procedimientos Operativos Normalizados 2 Teoría<br />

7 Repaso de Nudos y Anclajes 2 Práctica<br />

8<br />

Retroalimentación Cambios de Dirección<br />

Anclajes Ecualizables<br />

4 Práctica<br />

9 Polipastos, Evacuación de Pacientes y/o Rescatistas 6 Práctica<br />

10 Tirolinas Verticales y Horizontales 4 Teoría<br />

11 Tirolinas Verticales y Horizontales 16 Práctica<br />

12 Descensos con Nudos de Autobloqueo, Stop y Barras 5 Práctica<br />

13 Manejo de Camillas Especiales 4 Práctica<br />

14 Técnicas Básicas de Escalada (Salida) 8 Teoría<br />

15 Técnicas Básicas de Escalada (Salida) 28 Práctica<br />

16 Práctica General 16 Práctica<br />

17 Procedimientos Especiales (Torres) 8 Práctica<br />

18 Evaluación Teórica 2 Teoría<br />

19 Evaluación Práctica 8 Práctica<br />

NOTA: Según el cuadro cada tema indica su intensidad horaria, la cual deberá cumplirse para<br />

completar las 161 horas de esta temática, la cual se ajusta al programa nacional de SAR.<br />

7.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />

La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento, corresponde a instructores SAR que<br />

dirijan el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor es de 10 por cada instructor. Este<br />

número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, de otros<br />

instructores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales.<br />

El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente el desempeño de los alumnos, en<br />

cada una de las jornadas teóricas y prácticas programadas.<br />

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7.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado<br />

7.9 Certificación:<br />

Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación de “Rescate con Cuerdas”, a<br />

aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos.<br />

Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />

acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Rescate con Cuerdas”.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

7.10 Competencias y Restricciones:<br />

La certificación de“Rescate con Cuerdas” no habilita al Rescatista SAR <strong>Acuático</strong> para realizar<br />

cualquier procedimiento SAR, solamente los especificados en el programa de rescate con cuerdas<br />

(Numeral 7.6), ni lo certifica como voluntario de la especialidad SAR en todos sus componentes.<br />

El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />

instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Rescate con Cuerdas.<br />

7.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades de Rescate Con Cuerdas.<br />

• Uniforme Overol.<br />

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8. SALVAMENTO ACUATICO INTERMEDIO (SAI)<br />

8.1 Características Generales:<br />

Cuando el voluntario de salvamento acuático ya tenga los conocimientos necesarios para realizar<br />

salvamentos en superficie y este en capacidad de realizar inmersiones a pulmón libre y con equipo<br />

SCUBA. Estará entonces listo para realizar actividades de autosalvamento y aplicar algunas<br />

técnicas de salvamento a otras personas en superficie y aguas corrientosas (Ríos).<br />

8.2 Objetivo General:<br />

Ejercitar con el alumno las destrezas necesarias para realizar actividades de autosalvamento,<br />

salvamento, búsqueda y rescates en aguas no confinadas en superficie, o alrededor de ellas (ríos y<br />

mar) y una profundidad menor a 10 metros; utilizando técnicas comunes aplicadas con equipos<br />

básicos de cuerdas y salvamento acuático.<br />

8.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

• Haber aprobado el curso de “Buceo SCUBA Con Énfasis En Rescate” y “Rescate Con<br />

Cuerdas”.<br />

• Aprobar las siguientes destrezas.<br />

• 100 metros estilo libre<br />

• 100 metros estilo de espalda<br />

• 100 metros estilo pecho<br />

• 50 metros de polo Crawl.<br />

• Realizar una inmersión pasando varios obstáculos.<br />

• Rescatar dos víctimas con su respectivo tratamiento según el instructor evaluador<br />

considere.<br />

• Realizar un desequipamiento y equipamiento consecutivos a 5 metros de profundidad.<br />

• Haber participado como monitor o colaborador en un curso mínimo de 20 horas de<br />

servicio como salvavidas.<br />

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8.4 Docentes Autorizados:<br />

En este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por un Instructor acreditado para tal<br />

fin, según parámetros del Programa Nacional SAR <strong>Acuático</strong> <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>.<br />

8.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 16 horas.<br />

• Adiestramiento práctico: (piscina y ríos): 36 horas.<br />

8.6 Unidades Teóricas y Prácticas<br />

Clase N° Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

Presentación<br />

Introducción al SAI.<br />

➫ Anatomía de los Ríos<br />

➫ Morfología.<br />

Teoría de las Corrientes.<br />

➫ Rápidos<br />

➫ Hoyas<br />

➫ Vahos<br />

Aproximación y Sistemas de ingreso a las corrientes.<br />

➫ Trabajo en equipo<br />

Aproximación y Sistemas de ingreso a las corrientes.<br />

➫ Trabajo en equipo<br />

Flotabilidad<br />

Desplazamiento<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Practica<br />

Practica<br />

Practica<br />

6 Sistemas de seguridad personal Teoría<br />

7<br />

Equipos<br />

➫ Personal<br />

➫ Botes<br />

➫ Neumáticos<br />

➫ Kajacks<br />

Teoría<br />

8 Practica con equipos Practica<br />

9 Practica con equipos Practica<br />

10<br />

Procedimientos de Adquisición de Información.<br />

Patrones de búsqueda en ríos<br />

Teoría<br />

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Clase N° Contenido<br />

11<br />

12<br />

13<br />

14<br />

Ecología de los Ríos<br />

Ecosistemas<br />

Fauna<br />

Flora<br />

Practica de cuerdas<br />

Anclajes<br />

Frenos<br />

Tirolinas<br />

Dominio del estrés en el medio acuático<br />

Visibilidad limitada y nula<br />

Practica Combinada<br />

Anclajes<br />

Equipos<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Practica<br />

Practica<br />

Practica<br />

15<br />

Inmersiones en ríos a pulmón libre<br />

Rescate de víctimas arrastradas por una corriente<br />

Practica<br />

16 Rafting Teoría<br />

17 Practica de Rafting Practica<br />

18 Evaluación Teórica Teoría<br />

19<br />

Evaluación Práctica. Salida a río; manejo de rápidos (Práctica de<br />

16 horas en una salida de 2 días)<br />

Practica<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 36 horas<br />

de intensidad del curso y las 16 horas de la salida final; y los contenidos aquí establecidos.<br />

8.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />

La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al instructor encargado de dicho<br />

curso. La proporción de alumnos por cada instructor en actividades prácticas será de 10 : 1 para el<br />

instructor y de 4:1 para los monitores.<br />

El trabajo en los ríos se hará con el sistema de compañeros, formando parejas de un avanzado y dos<br />

novatos, quienes harán las veces de una unidad operativa bajo la coordinación del avanzado<br />

(Monitor).<br />

El cuerpo de agua para dictar dicho curso debe cumplir con los siguientes requisitos:<br />

• Tener buena visibilidad (río, lago, embalse o piscina).<br />

• Una profundidad máxima de 20 metros.<br />

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• Los ríos deben de ser limpios (poco contaminados) y con rápidos.<br />

• Que tengan una calificación de grado de dificultad menor a 5.<br />

8.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado<br />

8.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso, el voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong> que lo acredita el haber cursado satisfactoriamente el curso de Salvamento <strong>Acuático</strong><br />

Intermedio (SAI).<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

8.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />

servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />

este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />

seguridad acuática.<br />

8.11 Material de Soporte <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades de Rescate Con Cuerdas.<br />

• Uniforme Nacional de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />

• Material de reserva para actividades acuáticas.<br />

• Camillas.<br />

• Chalecos salvavidas.<br />

• Bote.<br />

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9. SUPERVIVENCIA I<br />

9.1 Características Generales:<br />

Este curso proporciona al voluntario elementos básicos para manejar situaciones en las cuales no se<br />

cuenta con equipos especiales de campamentación, así mismo se le darán los conceptos teóricos<br />

para que el alumno se desenvuelva adecuadamente en un sitio donde los recursos puedan ser<br />

escasos.<br />

9.2 Objetivo General:<br />

Diseñar para el voluntario actividades tendientes a mejorar las actitudes y fortalecer las aptitudes<br />

necesarias para un buen desempeño en una situación precaria de recursos.<br />

9.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

9.4 Docentes autorizados:<br />

Este curso puede ser dirigido y certificado por un instructor SAR y/o PAL de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong>.<br />

9.5 Intensidades Mínimas:<br />

• Adiestramiento teórico: 18 horas.<br />

• Adiestramiento práctico: 36 horas.<br />

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9.6 Unidades Teóricas y Prácticas:<br />

Clase N° Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

Presentación<br />

• Nociones de Supervivencia.<br />

• Tipologías.<br />

Teoría de la Supervivencia I<br />

• Orientación con Equipos.<br />

• Manejo de Coordenadas<br />

• Cartografía.<br />

Teoría de la Supervivencia I<br />

• Climatología.<br />

• Comunicaciones.<br />

Teoría de la Supervivencia I<br />

• Orientación.<br />

• Climatología.<br />

• Comunicaciones.<br />

Teoría de la Supervivencia II<br />

• Alojamientos Provisionales.<br />

• Cocina sin Utensilios.<br />

• Agua Potable.<br />

• Fogatas y Fogones.<br />

Teoría de la Supervivencia II<br />

• Alojamientos Provisionales.<br />

• Cocina sin Utensilios.<br />

• Agua Potable.<br />

• Fogatas y Fogones.<br />

Teoría de la Supervivencia III.<br />

• Estados de Animo.<br />

• Autocontrol.<br />

• Autoestima.<br />

Teoría de la Supervivencia IV<br />

• Caminatas<br />

• Retornos<br />

Teoría de la Supervivencia IV<br />

• Caminatas<br />

• Retornos<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Practica<br />

Teoría<br />

Practica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Practica<br />

8 horas<br />

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Clase N° Contenido<br />

10<br />

11<br />

Teoría de la Supervivencia V<br />

• Administración de Recursos.<br />

• Trabajo en Equipo.<br />

Teoría de la Supervivencia VI<br />

• Ecosistemas.<br />

• Fauna.<br />

• Flora.<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

12<br />

Evaluación Práctica.<br />

(Salida de Supervivencia por 24 horas continuas.)<br />

Practica<br />

13 Evaluación Teórica. Teoría<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 54 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

9.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />

Corresponde al instructor encargado del curso la proporción de alumnos instructor será de 10:1.<br />

Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en<br />

el terreno de otros monitores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales. Este será dictado en<br />

una zona campestre.<br />

9.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado.<br />

La Práctica final es de carácter obligatorio.<br />

Se evalúa el alumno las características que tuvieron durante la actividad con los instrumentos<br />

usados para lograr un fin determinado, así mismo la actitud en cada situación.<br />

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9.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso el voluntario recibirá el certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong> que lo acredita de haber cursado el curso de Supervivencia I del Programa Nacional de<br />

SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

9.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />

servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />

este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />

Supervivencia<br />

Las personas que aprueben el curso no deberán participar en acciones que manejen exigencias<br />

mayores al entrenamiento recibido.<br />

9.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades de Supervivencia.<br />

• Uniforme (Overol)<br />

• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />

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NIVEL III BUZO DE RESCATE<br />

NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />

PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL III<br />

10. SALVAMENTO Y MANEJO DE ACCIDENTES DE BUCEO<br />

10.1 Características Generales:<br />

Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />

propias del buceo a pulmón libre y del buceo con el uso de la unidad SCUBA tendientes a prevenir,<br />

atender y rescatar a sí mismo o a otra víctima potencial o efectiva en este tipo de buceos.<br />

10.2 Objetivo General:<br />

Capacitar y Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y<br />

seguridad procedimientos de rescate y/o autorescate en víctimas potenciales o efectivas en apnea<br />

y/o con equipo SCUBA.<br />

10.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Haber aprobado el curso de Buceo SCUBA con énfasis en Rescate<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />

cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

• Aprobar las siguientes destrezas.<br />

• 100 metros estilo libre<br />

• 100 metros estilo de espalda<br />

• 100 metros estilo pecho<br />

• 50 metros de polo Crawl.<br />

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• Realizar una inmersión a pulmón libre pasando varios obstáculos.<br />

• Rescatar dos víctimas con su respectivo tratamiento según el instructor evaluador<br />

considere.<br />

• Realizar un desequipamiento y equipamiento consecutivos a 5 metros de profundidad<br />

del equipo de pulmón libre y SCUBA en un tiempo límite de 3 minutos.<br />

• Ingresar desde una plataforma en superficie con el equipo de pulmón y tanques sin<br />

colocar y equiparse e el fondo en un tiempo límite de 1’30”, sin perder ninguna pieza<br />

del equipo.<br />

• Haber participado como monitor o colaborador en un curso mínimo de 20 horas de<br />

servicio como salvavidas.<br />

10.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor avalado por las<br />

Instituciones certificadoras Internacionales de Buceo para este curso, o su correspondiente en<br />

cualquier agencia.<br />

10.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 28 horas.<br />

• Adiestramiento práctico: 22 horas.<br />

• Experiencia en aguas confinadas: 2 jornadas a pulmón libre y 1 inmersiones con tanques.<br />

En lo posible las inmersiones a pulmón libre deberán efectuarse como primera actividad del día<br />

antes de comenzar a realizar los buceos con tanques.<br />

10.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />

Clase N° Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

Introducción al curso.<br />

Prioridades en emergencias.<br />

Repaso de maniobras y habilidades con equipo SCUBA.<br />

• Navegación sin careta y/o aletas (combinaciones).<br />

Prevención y Control del Stress en buceo SCUBA<br />

Kim de Observación<br />

Puntos Críticos<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

42


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Clase N° Contenido<br />

4<br />

Autorescate por falla o pérdida del equipo<br />

• Careta – Aletas – Lastre.<br />

• Respiración regulador flujo continuo<br />

• Agua en el regulador.<br />

• Por Inflado descontrolado del Chaleco (BC) Soltado manguera de la<br />

traquea (en seco y en agua).<br />

• Soltado de la abrazadera del Chaleco (BC) al Tanque<br />

• Respiración por el BC: Reciclando – Renovando.<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

5 Metodología de Salvamento (RERE ) Teoría<br />

6<br />

7<br />

Salvamento por extensión<br />

• Nudos (As de guía, Ochos, silla de bombero)<br />

• Lanzamiento de ayudas boyantes (boyas, cuerdas)<br />

Rescate SCUBA de víctimas sumergidas Conscientes<br />

• Ascenso descontrolado<br />

• Descenso descontrolado<br />

Rescate SCUBA de víctimas sumergidas Inconscientes con y sin paro<br />

cardio-respiratorio<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

8 R.C.C.P. Teoría Teoría<br />

9<br />

Rescate a PL y SCUBA de víctimas en superficie Conscientes<br />

Soltados y zafados<br />

Minuto de la muerte<br />

Práctica<br />

10 R.C.C.P. (práctica) Práctica<br />

11<br />

Rescate a PL y SCUBA de víctimas inconscientes en superficie y con y<br />

Práctica<br />

sin paro cardio-respiratorio.<br />

12 Arrastres, y evacuaciones (cuerdas) Práctica<br />

13 Cámaras hiperbáricas Teoría<br />

14 Transportes Práctica<br />

15 Oxigenoterapia (leer documento) Teoría<br />

16 Evaluación Práctica Práctica<br />

17<br />

Nociones de Búsqueda y Rescate<br />

Teoría<br />

Técnicas de Búsqueda<br />

18 Contingencias en buceo SCUBA Teoría<br />

19 Careta oscura y patrones de búsqueda Práctica<br />

20 Inyectología Teoría<br />

21 Primeros Auxilios (Refrescamiento) Teoría<br />

43


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Clase N° Contenido<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

22 Ecología I (olas, corriientes y mareas) Teoría<br />

23 Ecología II (Vida Marina Peligrosa) Teoría<br />

24 Ecología III (Identificación de Fauna Básica) Teoría<br />

25 Evaluación teórica Teoría<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 50 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

10.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />

La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />

corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />

piscina o aguas confinadas es de 8 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un<br />

máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en el agua, de otros instructores, a razón<br />

de un asistente por cada 4 alumnos adicionales.<br />

El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />

durante la experiencia en aguas confinadas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />

proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas confinadas es de 6 alumnos por 1<br />

instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de 14 alumnos, mediante la<br />

participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />

Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />

secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />

maniobras necesarias para la certificación.<br />

10.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado.<br />

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10.9 Certificación:<br />

Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como Buzos Especialistas en<br />

Salvamento y Manejo de Accidentes de Buceo o Buceo de Rescate según la agencia certificadora, a<br />

aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos. Para este efecto<br />

realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación definido por la institución<br />

certificadora correspondiente.<br />

La certificación de este curso, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros de cada<br />

institución certificadora.<br />

Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />

acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de SALVAMENTO Y MANEJO DE<br />

ACCIDENTES DE BUCEO.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

10.10 Competencias y Restricciones:<br />

El buzo básicos a tanques esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo<br />

SCUBA en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />

• Corriente Media<br />

• Oleaje Medio<br />

• Visibilidad 3 pies (1 metro)<br />

• Horario Diurno.<br />

El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />

instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad Acuática.<br />

10.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />

• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

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11. SALVAMENTO ACUATICO AVANZADO (SAV)<br />

11.1 Características Generales:<br />

Este curso proporciona al alumno salvavidas principalmente el aspirante a salvavidas avanzado,<br />

después de haber realizado el curso de buceo SCUBA, los elementos y las destrezas necesarias para<br />

realizar rescates en emergencias y desastres que involucren cuerpos de agua con diferentes grados<br />

de complejidad.<br />

11.2 Objetivo General.<br />

Preparar al alumno para participar en actividades acuáticas como búsqueda, rescates y salvamentos<br />

en cuerpos de aguas abiertas o confinadas, con buena, poca o visibilidad nula, con altitud mayor a la<br />

del nivel del mar, con corrientes fuertes utilizando equipos SCUBA, detección, iluminación, etc.,<br />

aplicando al medio acuático utilizados en estas labores.<br />

11.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima 18 años.<br />

• Ser física, fisiológicamente y mentalmente apto según evaluación medica practicada bajo<br />

parámetros de la <strong>Cruz</strong> roja.<br />

• Aprobar las siguientes destrezas:<br />

1. Armar y desarmar adecuadamente el equipo SCUBA en menos de 2 minutos.<br />

2. Equiparse y desequiparse a una profundidad no menor de 5 metros.<br />

3. Recuperar el equipo SCUBA en una profundidad no menor de 5 metros utilizando el equipo<br />

básico de pulmón libre.<br />

4. Recuperar el equipo completo SCUBA (básico de pulmón libre y SCUBA) y no menor de 5<br />

metros en menos de 1.5 minutos.<br />

5. Ser buzo SCUBA en una categoría básica.<br />

6. Tener el equipo de pulmón libre (careta, snorkel, aletas y cinturón de lastre).<br />

• Haber aprobado el curso de SALVAMENTO Y MANEJO DE ACCIDENTES DE BUCEO.<br />

11.4 Docentes Autorizados:<br />

Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor homologado por una<br />

agencia certificadora internacional de actividades subacuáticas, para dictar este curso.<br />

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11.5 Intensidades Mínimas De Adiestramiento:<br />

• Adiestramiento teórico: 26 horas.<br />

• Adiestramiento práctico: 26 horas.<br />

11.6 Unidades Teórico - Practicas Por Unidades<br />

Clase N° Contenido<br />

Int.<br />

Horaria<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

1<br />

Introducción al curso<br />

Buceo Nocturno con Visibilidad Limitada<br />

2 Teoría<br />

2 Cabuyería Náutica Nudos y Amarres 2 Práctica<br />

3 Teoría Básica de Botes, Olas Corrientes y Mareas 2 Práctica<br />

4<br />

Práctica en Seco y en el agua a Pulmón Libre de nudos Básicos.<br />

Maniobras en piscina oscura a pulmón libre<br />

2 Práctica<br />

5<br />

Teoría de la descompresión.<br />

Repaso y Actualización en tablas de Buceo Deportivo<br />

2 Teoría<br />

6 Buceo por niveles múltiples 2 Teoría<br />

7<br />

Taller Sobre buceo por niveles múltiples<br />

Revisión Taller Sobre buceo por niveles múltiples<br />

2 Teoría<br />

8 Habilidades con equipo SCUBA y manejo de flotabilidad 2 Práctica<br />

9 Maniobras con careta oscura y equipo SCUBA 2 Práctica<br />

10<br />

Buceo Profundo<br />

Volumen Respiratorio Medio (V.R.M.)<br />

2 Teoría<br />

11 Computadores de Buceo 2 Teoría<br />

12 Teoría del Buceo de Altitud 2 Teoría<br />

13 Taller sobre el cálculo del buceo de altitud. 2 Teoría<br />

14 Taller sobre el cálculo del buceo de altitud. 2 Teoría<br />

15 Examen Teórico Sobre Buceo de Altitud. 2 Teoría<br />

16<br />

Práctica en Piscina con Equipo de Buceo en Aguas Frías y con<br />

Visibilidad Limitada (Maniobras Básicas)<br />

2 Práctica<br />

17<br />

Práctica en Piscina con Equipo de Buceo en Aguas Frías y con<br />

Visibilidad Limitada. (Maniobras Avanzadas)<br />

Orientación Natural.<br />

2 Práctica<br />

18 Teoría de la Brújula y el Compás.<br />

Navegación Subacuática con Compás.<br />

2 Teoría<br />

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Clase N° Contenido<br />

Int.<br />

Horaria<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

19 Práctica de campo con compás<br />

Estimación de distancias por sistemas Análogos.<br />

2 Práctica<br />

20 Orientación Subacuática con Compás y Manejo de Equipo<br />

(En Piscina)<br />

2 Práctica<br />

21 Interpretación y Uso de Cartas Náuticas 2 Teoría<br />

22 Taller Sobre Ejercicios en Cartas Náuticas<br />

Estimación de distancias por sistemas Análogos.<br />

2 Teoría<br />

23 Orientación Subacuática con Compás y Manejo de Equipo<br />

(En Laguna)<br />

Práctica<br />

PRACTICA DE BUCEO EN ALTITUD (Requiere mínimo 2 8<br />

24<br />

inmersiones diurnas en lago o laguna, mínimo 15 minutos de<br />

tiempo de fondo c/u. Altitud Mayor de 1000 m.s.n.m.<br />

(obligatoria)<br />

Práctica<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 52 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

11.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />

La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />

corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />

piscina es de 8 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos,<br />

mediante la participación activa, en el agua, de otros instructores, a razón de un asistente por cada 4<br />

alumnos adicionales.<br />

El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />

durante la experiencia en aguas abiertas o confinadas diferentes a piscina, en cada una de las<br />

jornadas de buceo programadas, la proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas<br />

abiertas o confinadas diferentes a piscina es de 6 alumnos por 1 instructor. Este número podrá<br />

incrementarse hasta máximo de 14 alumnos, mediante la participación activa, en el agua de otros<br />

asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />

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Durante la experiencia en aguas abiertas o confinadas diferentes a piscina, deberán realizarse por lo<br />

menos 5 jornadas de inmersión, programadas según las tablas de buceo de la agencia certificadora<br />

del curso. En un solo día no podrán realizarse más de 3 inmersiones.<br />

Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />

secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />

maniobras necesarias para la certificación.<br />

Los alumnos son quienes deberán programar las inmersiones con la aprobación y revisión del<br />

instructor director del curso.<br />

11.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado<br />

11.9 Certificación:<br />

Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como Buzos Avanzados<br />

según la agencia certificadora, a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos<br />

propuestos. Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación<br />

definido por la institución certificadora correspondiente.<br />

La certificación de Buceo Avanzado, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros de cada<br />

institución certificadora.<br />

Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />

acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “SALVAMENTO ACUATICO<br />

AVANZADO (SAV)”.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

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11.10 Competencias y Restricciones:<br />

El buzo Avanzado esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo SCUBA<br />

en aguas confinadas o en el mar, Buceo de altitud, de visibilidad limitada, Nocturno, con las<br />

siguientes características:<br />

• Corriente De media a fuerte<br />

• Oleaje De medio a fuerte<br />

• Visibilidad Inclusive Nula<br />

• Horario Diurno y Nocturno.<br />

El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />

instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de seguridad Acuática.<br />

11.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />

• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

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12. SUPERVIVENCIA II<br />

12.1 Características Generales:<br />

Este curso proporciona al voluntario elementos especiales para el manejo de situaciones en las<br />

cuales no cuenta con ningún recurso. Se darán conceptos especiales para la obtención de recursos<br />

que no estén disponibles en el medio ambiente.<br />

12.2 Objetivo Generales:<br />

Preparar al voluntario con aptitudes para el esfuerzo extremo en acciones básicas y bases teóricas<br />

para el manejo de situaciones extrema escasez de recursos.<br />

12.3 Prerrequisitos:<br />

• Edad mínima de 18 años.<br />

• Haber aprobado el curso de Supervivencia I, de este programa.<br />

• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />

para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

Realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener<br />

en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />

• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />

curso.<br />

12.4 Docentes Autorizados<br />

Este curso puede ser dirigido y certificado por un instructor SAR y/o PAL de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong>.<br />

12.5 Intensidades Mínimas De Adiestramiento.<br />

• Adiestramiento teórico: 22 horas.<br />

• Adiestramiento practico: 60 horas<br />

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12.6 Unidades Teóricas Prácticas.<br />

Clase N° Contenido<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

Presentación<br />

• Nociones de Sobrevivencia.<br />

• Topologías.<br />

Teoría de la Sobrevivencia I<br />

• Orientación.<br />

• Climatología.<br />

• Comunicaciones.<br />

Teoría de la Sobrevivencia I<br />

• Orientación.<br />

• Climatología.<br />

• Comunicaciones.<br />

Teoría de la Sobrevivencia I<br />

• Orientación.<br />

• Climatología.<br />

• Comunicaciones.<br />

Teoría de la Sobrevivencia II<br />

• Alojamientos Provisionales sin Herramientas..<br />

• Cocina sin Utensilios.<br />

• Obtención de Agua Potable.<br />

• Fuego sin Cerillos.<br />

Teoría de la Sobrevivencia II<br />

• Alojamientos Provisionales sin Herramientas<br />

• Cocina sin Utensilios.<br />

• Obtención de Agua Potable.<br />

• Fuego sin Cerillos.<br />

Teoría de la Sobrevivencia III.<br />

• Estados de Animo.<br />

• Autocontrol.<br />

• Autoestima.<br />

• Toma de Decisiones.<br />

Teoría de la Sobrevivencia IV<br />

• Caminatas<br />

• Retornos<br />

• Rastreos<br />

• Sobrerutas<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

52


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Clase N° Contenido<br />

9<br />

10 y 11<br />

12<br />

13<br />

Teoría de la Sobrevivencia IV<br />

• Caminatas<br />

• Retornos<br />

• Rastreos<br />

• Sobrerutas<br />

Teoría de la Sobrevivencia V<br />

• Administración de Recursos.<br />

• Obtención de Recursos.<br />

• Trabajo en Equipo.<br />

• Mantenimiento.<br />

• Autocuidado.<br />

Teoría de la Supervivencia VI<br />

• Ecosistemas.<br />

• Fauna.<br />

• Flora.<br />

Teoría de la Supervivencia VI<br />

• Ecosistemas.<br />

• Fauna.<br />

• Flora.<br />

Teoría<br />

Práctica<br />

Práctica<br />

8 horas<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

Teoría<br />

14 Evaluación Practica. (Sobrevivencia por 48 horas continuas.) Práctica<br />

15 Evaluación Teórica. Teoría<br />

NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 82 horas<br />

de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />

12.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />

Corresponde al instructor encargado del curso la proporción de alumnos instructor será de 10:1.<br />

Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en<br />

el terreno de otros monitores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales. Este será dictado en<br />

una zona campestre.<br />

12.8 Evaluaciones:<br />

El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />

conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />

mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />

una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />

o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />

deberá ser justificado.<br />

53


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La Práctica final es de carácter obligatorio.<br />

Se evalúa el alumno las características que tuvieron durante la actividad con los instrumentos<br />

usados para lograr un fin determinado, así mismo la actitud en cada situación.<br />

12.9 Certificación:<br />

Al concluir y aprobar el curso el voluntario recibirá el certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

<strong>Colombiana</strong> que lo acredita de haber cursado el curso de Supervivencia II del Programa Nacional<br />

de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />

Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />

Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />

12.10 Competencia y Restricciones:<br />

Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />

servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />

este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />

Supervivencia<br />

Las personas que aprueben el curso no deberán participar en acciones que manejen exigencias<br />

mayores al entrenamiento recibido.<br />

12.11 Materiales de Soporte:<br />

• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />

• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />

• Material didáctico de capacitación<br />

• Material de reserva para actividades de Supervivencia.<br />

• Uniforme (Overol).<br />

• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />

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PROGRAMA DE PREPARACIÓN FÍSICA<br />

JUSTIFICACIÓN<br />

Todo Rescatista necesita disponer de cierta condición física general que le garantice su propio<br />

autocuidado, el de su equipo y los afectados, proporcionado una respuesta rápida y efectiva a las<br />

exigentes intervenciones durante las emergencias que involucran el medio acuático.<br />

Por esto el personal integrante de S.A.R. <strong>Acuático</strong>, debe contar con un proceso minucioso de<br />

entrenamiento que lo conlleve a la formación, desarrollo y mantenimiento continuo y armónico de<br />

su sistema cardiovascular, la fuerza muscular y la movilidad articular; trabajando específicamente<br />

en actividades aeróbicas, anaeróbicas, resistencia y fuerza.<br />

OBJETIVO<br />

Identificar la importancia que tiene una adecuada preparación física en los integrantes del Programa<br />

S.A.R. <strong>Acuático</strong> como base fundamental de una respuesta rápida, efectiva y profiláctica para el<br />

personal.<br />

REQUERIMIENTOS BÁSICOS<br />

Todo Voluntario sin excepción alguna debe tener un seguimiento específico de su cuidado integral.<br />

Para el área del entrenamiento se deben contemplar las siguientes pruebas, que servirán como base<br />

fundamental para la implementación de un adecuado plan de entrenamiento, teniendo en cuenta el<br />

estado actual de cada persona.<br />

1. Ficha Médica:<br />

Es realizada por un médico y consta de una serie de antecedentes médicos personales y<br />

familiares, incluyendo sus hábitos laborales, deportivos y sociales. Lo cual nos dará el<br />

estado de salud del individuo apto o no para algunas actividades de requerimiento físico ya<br />

sea leve, moderado o de grandes cargas.<br />

2. Evaluación Física:<br />

Realizada por un fisioterapeuta, donde va evaluar el estado muscular y articular con<br />

relación a los movimientos anatómicos en los diversos planos.<br />

55


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3. Prueba Física:<br />

Realizada por un profesional de Educación Física. Con base en algunos test y pruebas que<br />

tienen como parámetros la frecuencia cardíaca, la edad y el historial propio del individuo.<br />

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO<br />

Es importante que esté dirigido por un profesional de la actividad física y con el apoyo de las demás<br />

áreas de la salud.<br />

1. CALENTAMIENTO<br />

Indispensable en las actividades en las que se somete al organismo a cargas de esfuerzos<br />

físicos como el entrenamiento de lo cual se busca:<br />

• Propiciar respuesta orgánica de carácter funcional que predispongan integralmente al<br />

individuo hacia la actividad física.<br />

• Evitar disfuncionalidad que influya negativamente en el organismo y que originan<br />

inadecuadas respuestas de adaptación momentánea al ejercicio.<br />

• Prevenir lesiones, especialmente musculares, tendinosa, ligamentosas y articulares.<br />

Ejercicios Recomendados<br />

• Ejercicios moderados de movilidad articular a nivel general.<br />

• Trote suave.<br />

• Juegos dinámicos básicos de moderada exigencia, que permitan a todos los participantes<br />

estar siempre activos.<br />

• Tener un control permanente de la frecuencia cardiaca.<br />

2. ESTIRAMIENTO<br />

• Es importante incluir ejercicios de estiramiento de la musculatura que permitan disminuir<br />

las tensiones músculo-tendinosas originadas en el estado de reposo.<br />

• Se debe realizar a continuación del calentamiento, aprovechando el aumento de la<br />

temperatura corporal, ya que se consigue así una mejor elongación de la musculatura.<br />

56


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Ejercicios Recomendados<br />

• Ejercicios de flexibilidad estática en los que se adopta una posición ergonómica, para<br />

elongar los grupos musculares por un período de 20 a 30 segundos, acompañados de una<br />

buena respiración.<br />

• Estirar individualmente o por parejas, los diversos grupos musculares evitando el rebote.<br />

• Para evitar que falten músculos por estirar, se debe establecer un orden de estiramiento,<br />

comenzando con los miembros inferiores, tronco y miembros superiores.<br />

3. PLAN DE EJERCICIOS<br />

• A continuación se citan varios modelos de entrenamiento que se acomode a las diversas<br />

expectativas y a niveles de entrenamiento que cada persona pueda tener:<br />

57


Cualidad<br />

FUERZA<br />

Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />

1. FUERZA - RESISTENCIA<br />

a. Repeticiones<br />

b. Circuitos<br />

2. FUERZA – RAPIDA<br />

a. Método estándar<br />

b. Método Piramidal<br />

3. FUERZA – MAXIMA<br />

Activación de distintos grupos<br />

musculares con poca sobrecarga,<br />

muchas repeticiones y leve o<br />

mediana intensidad.<br />

Volumen: 4 – 6 Repeticiones<br />

Intensidad: 70 – 80% de la máxima<br />

rapidez. Descanso 2 a 3 minutos<br />

Aumento y/o disminución<br />

progresiva de la carga: distancia -<br />

cantidad -repetición-intensidad<br />

Volumen e hipertrofia muscular:<br />

trabajado con pocas repeticiones y<br />

aumento de la carga<br />

• Piques<br />

• Ejercicios de saltos<br />

• Movimientos localizados<br />

en distintos grupos<br />

musculares<br />

• Ejercicios globales<br />

• Formas jugadas.<br />

• Hipertrofia muscular y<br />

engrosamiento de las fibras.<br />

• Aumento de las reservas<br />

energéticas del músculo<br />

59


Cualidad<br />

RESISTENCIA<br />

Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />

1. AERÓBICA<br />

a. Continuo<br />

b. Cambios<br />

Trote en distancia con ritmo respiratorio.<br />

Desplazamientos simétricos y asimétricos<br />

con combinación de brazos.<br />

* Cada uno a su ritmo • Movimientos cíclicos<br />

Sobre un trabajo de duración se intercalan<br />

cambios de velocidad, ascensos y<br />

descensos, venciendo obstáculos<br />

c. Intervalos Esfuerzos con recuperación incompleta<br />

2. ANAEROBICO<br />

a. Intervalos<br />

b. Circuitos<br />

(Controlar cuidadosamente<br />

los esfuerzos)<br />

Carreras sobre distancias cortas:<br />

recuperación al paso, controlar pulso<br />

Ejercicios simples realizados<br />

rotativamente, alternando diferentes grupos<br />

musculares con corta o ninguna pausa de<br />

recuperación<br />

• Marchar<br />

• Correr<br />

• Nadar<br />

• Pedalear<br />

• Patinar, etc.<br />

• Numerosas repeticiones<br />

de ejercicios similares que<br />

involucran distintos<br />

grupos musculares.<br />

• Ejercicios globales<br />

• Ejercicios construidos<br />

• Fortalecimiento cardíaco<br />

y circulatorio<br />

• Aumento del volumen<br />

cardíaco<br />

• Mayor capilarización<br />

• Aumento de la capacidad<br />

de captación de CO2<br />

60


Cualidad<br />

VELOCIDAD<br />

Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />

1 VELOCIDAD DE<br />

REACCIÓN ÓPTICA<br />

Y/O TÁCTIL<br />

2 VELOCIDAD MAXIMA<br />

a. Trabajos de corta<br />

duración y máxima<br />

aceleración<br />

b. Carreras sobre distancias<br />

cortas (20 a 50 metros)<br />

3. VELOCIDAD --<br />

RESISTENCIA<br />

(Resistencia aneróbica)<br />

Desplazamientos con cambios de posición<br />

inmediata a través de un estímulo.<br />

Concentración para el esfuerzo.<br />

Pocas repeticiones.<br />

Largas pausas de recuperación.<br />

Con o sin pequeños pesos adicionales<br />

• Carreras progresivas<br />

• Partidas – piques<br />

• Juego con pelota<br />

• Ejercicios gimnásticos<br />

explosivos (de fuerza<br />

rápida).<br />

• Ejercicios de fuerza<br />

general o de coordinación<br />

• Circuitos adaptados.<br />

• Aumento de la<br />

coordinación<br />

neuromuscular<br />

• Acortamiento del período<br />

de reacción.<br />

• Aumento de la reserva<br />

alcalina.<br />

• Aumento de la capacidad<br />

de rendimiento en deuda<br />

con el O2<br />

61


4. Periodicidad en el entrenamiento<br />

Conscientes de las múltiples ocupaciones que pueden tener los voluntarios aparte de este programa,<br />

se sugiere como mínimo una frecuencia de entrenamiento de tres veces por semana con una<br />

intensidad de 1.5 horas cada sesión.<br />

NOTA:<br />

Fuera de la capacitación los voluntarios del Programa S.A.R. <strong>Acuático</strong> deben estar en permanente<br />

entrenamiento físico y técnico el cual se debe realizará según el anterior esquema de entrenamiento<br />

el cual debe ser alternado con la capacitación.<br />

Realizado por:<br />

DIANA VILLA T<br />

Licenciada en Educación Física.<br />

Instructora SAR<br />

<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />

62


ANEXOS<br />

63


LISTADO DE FORMATOS<br />

Codigo Formato Nombre del Formato<br />

FRAC000 Listado de Formatos<br />

FRAC001 Test de Personalidad PENL<br />

FRAC002 Hoja de Respuesta Test PENL<br />

FRAC003 Escala de Ansiedad<br />

FRAC004 Hoja de Respuesta Escala de Ansiedad<br />

FRAC005 Cuestionario de Auto Esquemas<br />

FRAC006 Hoja de Respuesta Cuestionario de Auto Esquemas<br />

FRAC007 Cuestionario de Auto Eficacia<br />

FRAC008 Hoja de Respuesta Cuestionario de Auto Eficacia<br />

FRAC009 Evaluación Médica<br />

FRAC010 Evaluación Aptitud Acuática<br />

FRAC011 Planilla de Asistencia<br />

FRAC012 Planilla de Clificaciones<br />

FRAC000<br />

64


INVENTARIO P E.N.L.<br />

FRAC001<br />

N° PREGUNTA<br />

1 Es usted una persona conversadora<br />

2 Su estado de ánimo oscila con frecuencia entere la alegría y la tristeza?<br />

3 La mayoría de los alimentos tienen el mismo gusto para usted?<br />

4 Alguna vez se ha atribuido el mérito por algo que usted sabe que realmente lo ha hecho otra persona?<br />

5 Generalmente se deja absorber por una fiesta alegre?.<br />

6 A veces se siente miserable sin ninguna razón valedera?<br />

7 Le molestaría mucho ver que un niño o un animal sufren?<br />

8 Fue usted alguna vez codicioso al tomar algo mas de la parte que le correspondía?<br />

9 Tiene muchos hobbies diferentes?<br />

10 Se preocupa con frecuencia por las cosas que no debería haber dicho o hecho?<br />

11 Piensa que el matrimonio está pasando de moda y debe abolirse?<br />

12 Si dice que hará algo, trata siempre de mantener su palabra sin fijarse en los inconvenientes que esto le pueda<br />

ocasionar?<br />

13 Le gusta mucho salir?<br />

14 Se siente ofendido con facilidad?<br />

15 Ama a su madre?<br />

16 Alguna vez le ha echado la culpa a alguien por una falta que usted ha cometido?<br />

17 Tiene muchos amigos?<br />

18 Es usted una persona irritable?<br />

19 Todos sus hábitos son buenos y deseables?<br />

20 Odia estar en grupo donde se hacen bromas mutuas?<br />

21 Con frecuencia te molestan los sentimientos de culpa?<br />

22 Puede comprender fácilmente el estado de ánimo de las personas cuando le cuentan sus problemas?<br />

23 Alguna vez ha tomado algo (aunque sea un botón) que pertenecía a otra persona?<br />

24 Es usted mas bien vivaz?<br />

25 Se considera a si mismo, una persona que está con frecuencia en estado de tensión?<br />

26 Le agradaría saber que otras personas le temen?<br />

27 A veces habla sobre cosas de las cuales no sabe nada?<br />

28 Tiene facilidad para animar una fiesta aburrida?<br />

29 Se preocupa por cosas horribles que puedan pasar?<br />

30 Tomaría drogas que puedan tener efectos extraños o peligrosos?<br />

31 Usted siempre se disculpa cuando ha estado grosero?<br />

32 En general, prefiere leer que concurrir a una fiesta?<br />

33 Se considera usted una persona nerviosa?<br />

34 Le agradan las bromas pesadas que puedan llegar a herir realmente a las personas?<br />

35 Alguna vez ha roto o perdido alguna cosa que pertenecía a otra persona?<br />

36 Se mantiene más bien callado cuando está con otras personas<br />

37 Es su madre una buena persona ?<br />

38 A veces se jacta o alardea un poco ?<br />

65


INVENTARIO P E.N.L. (Cont.)<br />

N° PREGUNTA<br />

39 Le gusta tener largas charlas por teléfono?<br />

40 Siempre lo han conocido como una persona solitaria?<br />

41 Alguna vez ha dicho algo malo u ofensivo acerca de alguien<br />

42 Sus amistades se rompen fácilmente, sin que esto sea por culpa suya?<br />

43 Cuando niño alguna vez fue irrespetuoso con sus padres?<br />

44 Con frecuencia encara más actividades de las que tiene tiempo de hacer?<br />

45 Con frecuencia siente que la vida no tiene sentido?<br />

46 Sentiría lástima por un animal atrapado en una trampa?<br />

47 Siempre se lava las manos antes de comer?<br />

48 Le agrada contar chistes o historias graciosas a sus amigos?<br />

49 Con frecuencia se siente indiferente y cansado sin ninguna razón evidente?<br />

50 Es usted especialmente cuidadoso con las pertenencias de otros?<br />

51 Alguna vez ha hecho trampas en un juego?<br />

52 Con frecuencia se siente harto o cansado de algo?<br />

53 Cuando está en grupo, le preocupan los peligros de contraer gérmenes<br />

54 Alguna vez, se ha aprovechado de alguien?<br />

55 Tiene casi siempre una respuesta oportuna cuando la gente le habla?<br />

56 Es quisquilloso acerca de algunas cosas?<br />

57 Trata de no ser crudo con las personas?<br />

58 Es usted siempre cortés, aún con personas desagradables?.<br />

59 Se siente a veces con energía y otras veces muy abatido?.<br />

60 Se pone a veces de mal humor ?<br />

61 Alguna vez ha insistido en imponer su voluntad?<br />

62 Tiene inconvenientes en vender o pedir dinero, en nombre de alguna institución de beneficencia?.<br />

63 Se preocupa demasiado después de haber pasado por una experiencia turbadora?<br />

64 Alguna vez ha dicho alguna mentira?<br />

65 Evadiría pagar impuestos si estuviera seguro que nunca sería descubierto?<br />

66 Sufre usted "de los nervios"?<br />

67 Le importan mucho los buenos moda les y la limpieza<br />

68 Alguna vez deliberadamente, ha dicho algo para herir los sentimientos de alguien?<br />

69 Con frecuencia hace cosas sin pensarlas?<br />

70 Se siente ofendido con facilidad cuando alguien encuentra fallas en usted o en su trabajo?<br />

71 Siempre practica lo que usted predica?<br />

72 Le molestó llenar éste cuestionario?<br />

FRAC001<br />

66


INVENTARIO P E.N.L.<br />

Hoja de Respuestas<br />

Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />

Fecha ____/____/________<br />

Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />

SI NO SI NO SI NO<br />

1 25 49<br />

2 26 50<br />

3 27 51<br />

4 28 52<br />

5 29 53<br />

6 30 54<br />

7 31 55<br />

8 32 56<br />

9 33 57<br />

10 34 58<br />

11 35 59<br />

12 36 60<br />

13 37 61<br />

14 38 62<br />

15 39 63<br />

16 40 64<br />

17 41 65<br />

18 42 66<br />

19 43 67<br />

20 44 68<br />

21 45 69<br />

22 46 70<br />

23 47 71<br />

24 48 72<br />

FRAC002<br />

Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

____________________________________________________<br />

67


ESCALA DE ANSIEDAD<br />

A continuación se presenta una lista ¿e problemas y quejas que las personas presentan a veces.<br />

Encierre con un círculo el número que mejor describa que tanto ese problema lo (a) ha incomodado<br />

durante el último mes.<br />

Marque por favor solo uno de los números y asegúrese de no saltarse ningún item.<br />

5. SIEMPRE<br />

4. LA MAYORÍA DE LAS VECES<br />

3. ALGUNAS VECES.<br />

2. POCAS VECES.<br />

1. NINGUNA VEZ.<br />

1. Soy capaz de realizar mis actividades cotidianas.<br />

2. Necesito estar acompañado para hacer sus actividades<br />

3. Evito los lugares públicos<br />

4. No soporto mucho tiempo en lugares públicos<br />

5. Eludo encarar responsabilidades<br />

6. Soy capaz de permanecer en mi casa<br />

7. Suelo alejarme de lugares conocidos<br />

8. Sólo transito por vías conocidas<br />

9. Evito estar con gente desconocida<br />

10. No soy capaz de hacer las cosas que hacía antes<br />

11. Es común en mi pedir ayuda<br />

12. Me quejo mucho de mis síntomas físicos<br />

13. Busco estar con gente conocida<br />

14. Evito tener actividades físicas<br />

15. Evito los lugares cerrados<br />

16. Tengo ataques espontáneos de pánico<br />

17. Siento una ansiedad permanente<br />

18. La ansiedad me incrementa en las noches<br />

19. Dolor en el pecho, opresión<br />

20. Temblor<br />

21. Mareo<br />

22. Dificultad para respirar o respiración acosada<br />

23. Náuseas<br />

24. Cambios súbitos de la temperatura<br />

25. Hormigueo o adormecimiento en alguna parte del cuerpo<br />

26. Trastornos estomacales<br />

27. Corazón acelerado o que deja de latir momentáneamente<br />

28. Sudoración excesiva<br />

FRAC003<br />

68


29. Debilidad general, cansancio<br />

30. Tensión muscular<br />

31. Dolores de cabeza<br />

32. Sensación de pérdida del balance o inestabilidad<br />

33. Pienso que ésta enfermedad me va a producir la muerte<br />

34. Creo que estoy en el camino de perder la razón<br />

35. Pienso que no voy a curarme nunca<br />

36. Siento que he perdido seguridad en mi mismo<br />

37. Pienso que no soy capaz de asumir responsabilidades<br />

38. Pienso permanentemente en mi problema<br />

39. Pienso que el ataque de pánico puede volver en cualquier momento<br />

40. Pienso que es horrible hacer un espectáculo en público<br />

41. Planeo mis actividades con mucha anterioridad<br />

42. Pienso que me voy a convertir en un estorbo<br />

43. Pienso que no soy capaz de controlar mi próximo ataque de pánico<br />

44. Pienso que no puedo hacer nada frente a mi problema<br />

45. Pienso que no tengo una explicación científica de lo que me pasa<br />

46. Pienso negativamente frente a la droga (medicamento)<br />

47. Pienso que estoy dispuesto a trabajar activamente<br />

48. para superar mi problema<br />

FRAC003<br />

69


ESCALA DE ANSIEDAD<br />

Hoja de Respuestas<br />

Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />

Fecha ____/____/________<br />

Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />

FRAC004<br />

N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />

1 * 1 2 3 4 5 25 1 2 3 4 5<br />

2 1 2 3 4 5 26 1 2 3 4 5<br />

3 1 2 3 4 5 27 1 2 3 4 5<br />

4 1 2 3 4 5 28 1 2 3 4 5<br />

5 1 2 3 4 5 29 1 2 3 4 5<br />

6 * 1 2 3 4 5 30 1 2 3 4 5<br />

7 1 2 3 4 5 31 1 2 3 4 5<br />

8 1 2 3 4 5 32 1 2 3 4 5<br />

9 1 2 3 4 5 33 1 2 3 4 5<br />

10 1 2 3 4 5 34 1 2 3 4 5<br />

11 1 2 3 4 5 35 1 2 3 4 5<br />

12 1 2 3 4 5 36 1 2 3 4 5<br />

13 1 2 3 4 5 37 1 2 3 4 5<br />

14 1 2 3 4 5 38 1 2 3 4 5<br />

15 1 2 3 4 5 39 1 2 3 4 5<br />

16 1 2 3 4 5 40 1 2 3 4 5<br />

17 1 2 3 4 5 41 1 2 3 4 5<br />

18 1 2 3 4 5 42 1 2 3 4 5<br />

19 1 2 3 4 5 43 1 2 3 4 5<br />

20 1 2 3 4 5 44 1 2 3 4 5<br />

21 1 2 3 4 5 45 1 2 3 4 5<br />

22 1 2 3 4 5 46 1 2 3 4 5<br />

23 1 2 3 4 5 47 1 2 3 4 5<br />

24 1 2 3 4 5 48 1 2 3 4 5<br />

Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

____________________________________________________<br />

70


CUESTIONARIO DE AUTOESQUEMAS (C.I.E.)<br />

Este es un test; que posibilita identificar la forma como usted se percibe a si mismo. Pare cada<br />

pregunta usted debe encerrar en un círculo un número de la columna de la derecha, la cual exprese<br />

mejor su actitud hacia la pregunta. Asegúrese de marcar la que usted actualmente cree o siente y no<br />

como cree que debería sentir. No es necesario pensar mucho. Trate de evitar lo "neutro" ó la<br />

respuesta "tres", tanto como le sea posible. Sólo utilice éste número si usted realmente no puede<br />

decidir si está de acuerdo o no. Recuerde que no hay respuestas buenas o malas. Cuanto más<br />

sinceramente conteste, mas útil será el test para usted.<br />

1. MUY EN DESACUERDO<br />

2. MODERADAMENTE EN DESACUERDO<br />

3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO<br />

4. M0ERADAMENTE DE ACUERDO<br />

5. MUY DE ACUERDO<br />

1. Pienso que estoy muy lejos del ideal de persona que quisiera ser<br />

2. Me considero una persona poco madura<br />

3. Casi nunca las cosas salen tan bien como quisiera<br />

1. Me da dificultad reconocer que tengo cualidades<br />

5. Soy demasiado exigente conmigo mismo<br />

6. Soy una persona feliz<br />

7. Me siento inconforme con casi todo lo que hago<br />

8. Cometo muchos errores<br />

9. Me siento muy indeciso (a) ante la mayoría de situaciones de mi vida<br />

10. Le doy mucha importancia a mis fracasos<br />

11. Me considero una persona creativa<br />

12. Soy una persona inteligente<br />

13. A menudo actúo en forma torpe<br />

14. Me crítico demasiado a mí mismo (a)<br />

15. Debo ser el (la) mejor en todo<br />

16. Me considero una persona exitosa en la vida<br />

17. Tengo mucho control sobre mí mismo<br />

18. Soy una persona segura (o) de mi misma<br />

19. Pienso que soy original<br />

20. Me siento satisfecho (a) con la mayoría de las partes de mi cuerpo<br />

21. Me considero una persona poco atractiva<br />

22. No me gusta cuando alguien habla acerca de mi aspecto físico<br />

FRAC005<br />

71


FRAC005<br />

23. Soy una persona bonita físicamente<br />

24. Me gustaría cambiar algunas partes do mi cuerpo<br />

25. No me siento sano (a)<br />

26. Estoy contento (a) con mis rasgos físicos<br />

27. Me considero exitoso (a) con las personas del sexo opuesto<br />

28. Cuando me comparo con otras personas me siento poco atractivo (a)<br />

29. Padezco de dolores y malestares<br />

30. Cuido bien de mí cuerpo<br />

31. No uso alguna prenda de vestir que me agrada porque pienso que se ve mal en mi cuerpo<br />

32. Saco poco tiempo para descansar<br />

33. Casi siempre me reprocho mi modo de ser<br />

34. Casi nunca recuerdo las cualidades que poseo<br />

35. Casi siempre me culpo de lo malo que me sucede<br />

36. Acostumbro felicitarme cuando algo que me he propuesto me sale bien<br />

37. A veces siento que la gente me aprecia mas de lo que yo mismo me aprecio<br />

38. Siento que me quiero a mi mismo (a)<br />

39. No me doy gusto aunque pueda hacerlo<br />

40. Siento que mi vida es una rutina<br />

41. He realizado cosas que siempre he soñado hacer<br />

42. Suelo manifestarme a mi mismo que me quiero<br />

43. A veces, me siento feliz conmigo mismo<br />

44. Considero que lo saco provecho a mi vida<br />

45. Saco tiempo para realizar actividades que realmente quiero hacer<br />

46. No realizo actividades distintas a las que hago diariamente.<br />

47. Me siento realizado (a) como persona<br />

48 Estoy satisfecho (a) con el modo como yo trato a otras personas<br />

72


CUESTIONARIO DE AUTOESQUEMAS (C.I.E.)<br />

Hoja de Respuestas<br />

Nombres y Apellidos: _________________________________________________<br />

Fecha ____/____/________<br />

Cédula N° ____________ Código N° ___________<br />

FRAC006<br />

N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />

1 * 1 2 3 4 5 25 * 1 2 3 4 5<br />

2 * 1 2 3 4 5 26 1 2 3 4 5<br />

3 * 1 2 3 4 5 27 1 2 3 4 5<br />

4 * 1 2 3 4 5 28 * 1 2 3 4 5<br />

5 * 1 2 3 4 5 29 * 1 2 3 4 5<br />

6 1 2 3 4 5 30 1 2 3 4 5<br />

7 * 1 2 3 4 5 31 * 1 2 3 4 5<br />

8 * 1 2 3 4 5 32 * 1 2 3 4 5<br />

9 * 1 2 3 4 5 33 * 1 2 3 4 5<br />

10 * 1 2 3 4 5 34 * 1 2 3 4 5<br />

11 1 2 3 4 5 35 * 1 2 3 4 5<br />

12 1 2 3 4 5 36 1 2 3 4 5<br />

13 * 1 2 3 4 5 37 * 1 2 3 4 5<br />

14 * 1 2 3 4 5 38 1 2 3 4 5<br />

15 * 1 2 3 4 5 39 * 1 2 3 4 5<br />

16 1 2 3 4 5 40 * 1 2 3 4 5<br />

17 1 2 3 4 5 41 1 2 3 4 5<br />

18 1 2 3 4 5 42 1 2 3 4 5<br />

19 1 2 3 4 5 43 1 2 3 4 5<br />

20 1 2 3 4 5 44 1 2 3 4 5<br />

21 * 1 2 3 4 5 45 1 2 3 4 5<br />

22 * 1 2 3 4 5 46 * 1 2 3 4 5<br />

23 1 2 3 4 5 47 1 2 3 4 5<br />

24 * 1 2 3 4 5 48 1 2 3 4 5<br />

Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

_____________________________________________________________<br />

73


CUESTIONARIO DE AUTO - EFICACIA (C. A. E.)<br />

FRAC007<br />

Coloque una "X" en una de las cinco (5) casillas que encuentra al final de cada frase según usted<br />

esté<br />

5. MUY DE ACUERDO<br />

4. MODERADAMENTE DE ACUERDO<br />

3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO<br />

2. MODERADAMENTE EN DESACUERDO<br />

1. MUY EN DESACUERDO<br />

1. Soy capaz de resolver mis problemas<br />

2. Poseo las habilidades necesarias para comportarme en todas las situaciones<br />

3. Me resulta fácil enfrentarme a situaciones desconocidas<br />

4. Me es fácil aprender cosas nuevas<br />

5. Si me lo propongo logro mis objetivos<br />

6. Encuentro fácil superar los obstáculos<br />

7. Encararía tareas como armar un gran rompecabezas<br />

8. Soy muy persistente<br />

9. Prefiero tareas simples<br />

10. Poseo las capacidades necesarias para lograr metas importantes<br />

11. Algo aprendido en una situación me capacita para desempeñarme en diferentes circunstancias<br />

12. Me rindo ante la primera dificultad en los trabajos<br />

13. Yo creo en mis propias capacidades<br />

14. Me rindo rápidamente en tareas que sean fáciles<br />

15. Soy incapaz de iniciar nuevos proyectos en mi vida<br />

16. Evito las cosas que no puedo hacer<br />

17. Fracasos consecutivos me hacen dudar de mis capacidades<br />

18. Conocer que se debe hacer, garantiza mi adecuado desempeño<br />

19. Soy competente en mi trabajo<br />

20. Tiendo a evitar situaciones en las cuales he fracasado anteriormente<br />

21. El ver a alguien competente en una situación, me permite creer qué soy igualmente capaz<br />

22. No creo tener las suficientes habilidades para afrontar riesgos y responsabilidades<br />

23.Tener que esforzarme más que los demás, me hace dudar de mis capacidades<br />

74


CUESTIONARIO DE AUTO - EFICACIA<br />

Hoja de Respuestas<br />

Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />

Fecha ____/____/________<br />

Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />

FRAC008<br />

N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />

1 1 2 3 4 5 13 1 2 3 4 5<br />

2 1 2 3 4 5 14 * 1 2 3 4 5<br />

3 1 2 3 4 5 15 * 1 2 3 4 5<br />

4 1 2 3 4 5 16 * 1 2 3 4 5<br />

5 1 2 3 4 5 17 * 1 2 3 4 5<br />

6 1 2 3 4 5 18 1 2 3 4 5<br />

7 1 2 3 4 5 19 1 2 3 4 5<br />

8 1 2 3 4 5 20 * 1 2 3 4 5<br />

9 1 2 3 4 5 21 1 2 3 4 5<br />

10 1 2 3 4 5 22 1 2 3 4 5<br />

11 1 2 3 4 5 23 1 2 3 4 5<br />

12 * 1 2 3 4 5<br />

Comentarios del evaluador: ________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

________________________________________________________________________________________<br />

___________________________<br />

75


TIPO DE EXAMEN<br />

DIRECCIÓN NACIONAL DE SOCORRISMO<br />

HISTORIA CLÍNICA OCUPACIONAL<br />

D M A<br />

1 INGRESO CRUZ ROJA 2 PROGRAMA 3 PERIÓDICO 4 RETIRO<br />

I. DATOS PERSONALES<br />

PRIMER APELLIDO SEGUNDO APELLIDO NOMBRES<br />

IDENTIFICACIÓN LUGAR DE<br />

NACIMIENTO<br />

EDAD SEXO ESTADO CIVIL ESCOLARIDAD<br />

DIRECCIÓN TELEFONOS PROFESIÓN CARGO FECHA ING. INS.<br />

DIRECCIÓN LABORAL TELÉFONOS<br />

II. ANTECEDENTES<br />

A. FAMILIARES<br />

ENFERMEDAD PAD MA HNA HNO AB ENFERMEDAD PAD MA<br />

D<br />

D<br />

1 Hipertensión 9 Daltonismo<br />

2 Cardiópatias 10 Sordera con<br />

3 Diabetes 11 Alergias asma<br />

4 Cáncer 12 Tuberculosis<br />

5 Enf.Pulmonar 13 a.c.v.<br />

6 Enf.mental 14 Síndrome Conv<br />

7 Osteomuscul 15 Alcoholismo<br />

8 Ceguera Cong 16 Drogadicción<br />

B. PERSONALES<br />

FRAC009<br />

HNA HNO AB<br />

ENFERMEDAD SI NO ENFERMEDAD SI NO<br />

17 Congenitos 30 Problemas De Piel<br />

18 Inmunoprevenibles 31 Osteomusculares<br />

19 Infecciones 32 Alérgicos<br />

20 Sistemáticos 33 Tóxicos<br />

76


ENFERMEDAD SI NO ENFERMEDAD SI NO<br />

21 Ojos 34 Farmacológicos<br />

22 Agudeza visual 35 Quirúrgicos<br />

23 Oídos 36 Traumáticos<br />

24 Nasofaringe 37 Transfusiones<br />

25 Cardiovascular 38 ETS<br />

26 Pulmonar . 39 Deformidades<br />

27 Gastrointestinal 40 Psiquiátrico<br />

28 Genitourinario 41 Farmacodependencia<br />

29 Neurologico<br />

C. INMUNIZACIONES<br />

VACUNA SI NO FECHA VACUNA SI NO FECHA<br />

42 TÉTANOS 44 HEPATITIS B<br />

43 FIEBRE AMARILLA 45 MALARIA<br />

D. GINECO – OBSTÉTRICOS<br />

46 MENARQUIA 52 VIVOS<br />

47 CICLOS SI NO 53 FUR<br />

48 GESTACIONES 54 FUP<br />

49 PARTOS 55 PLANIFICA SI NO<br />

50 ABORTOS 56 MÉTODO ANV . NAT BAR DIV QUIR<br />

51 CESÁREA 57 FUC A. M. D. 58 ÑOR ANR<br />

E. HÁBITOS<br />

59 CIGARRILLO SI NO 60 ALCOHOL SI NO<br />

FUMABA SI NO 6 / POR SEM<br />

FRAC009<br />

NUMERO POR DÍAS 61 ACTIVIDAD CULTURAL SI NO<br />

TOTAL ANOS 62 ACTIVIDAD DEPORTIVA SI NO<br />

HASTA CUANDO NIVEL Competitivo Recreativo Ocasional Insig<br />

77


III. REVISIÓN POR SISTEMAS<br />

PATOLOGÍA POR SISTEMA SI NO PATOLOGÍA POR SISTEMA SI NO<br />

63 Cabeza(Cefalea) 76 Estreñimiento<br />

64 Ojos 77 E.D.A.<br />

65 Hipoacusia 78 Disura Hematuria Kicturia Poliuria<br />

66 Tinitusacufenos 79 Osteo Muscular<br />

67 Vértigo 80 Artralgias<br />

68 Otorrea 81 Deformaciones<br />

69 Nariz 82 Plejias<br />

70 Garganta 83 Neurologico<br />

71 Precordialgia 84 Endocrino<br />

72 Disnea 85 Lipotimia, Perdida De Conciencia<br />

73 Expetoración 86 Psicológico<br />

74 Tos 87 Vascular<br />

75 Acedías, Pirosis<br />

Episastralgia<br />

IV. EXAMEN FÍSICO<br />

EXPLORACIÓN MORFOLÓGICA<br />

1 - NORMAL 2- ANORMAL 3-NO EXAMINADO<br />

OBSERVACIONES 1 2 3 OBSERVACIONES 1 2 3<br />

88 Estado Nutricional 110 Amígdalas<br />

89 Piel (Coloraciones Cicatrices) 111 Inspección Cuello<br />

90 Fanereas 112 Palpación Cuello-Tiroide<br />

91 Fondo Del Ojo 113 Inspección Tórax- Seno<br />

92 Palpación Cráneo 114 Palpación Tórax<br />

93 Párpados 115 Auscultación Respiratoria.<br />

94 Conjuntivas 116 Auscultación Espiratoria<br />

95 Corneas 117 Inspección Abdominal<br />

96 Pupilas 118 Palpación Abdomen<br />

97 Reflejo Fotomotor 119 Exploración Hígado<br />

98 Reflejo Corneal 120 Exploración Bazo<br />

FRAC009<br />

78


OBSERVACIONES 1 2 3 OBSERVACIONES 1 2 3<br />

99 Inspección Externa Oídos 121 Exploración Riñones<br />

100 Otoscopía 122 Región Anal<br />

101 Inspección Externa Nariz 123 Genitales Externos<br />

102 Rinoscopia 124 Inspección Miembros superiores.<br />

103 Labios 125 Inspección miembros inferiores.<br />

104 Mucosa Bucal 126 Inspección Columna Vertebral<br />

105 Encías 127 Palpación Columna Vertebral<br />

106 Paladar 128 Pulso(Radial, Femoral)<br />

107 Dientes 129 Reflejos Tendinosos<br />

108 Lengua 130 Articulaciones<br />

109 Faringe 131 Esfera Mental<br />

EXAMEN FÍSICO<br />

132 BIOTIPO PEQUEÑO MEDIANO GRANDE 135 T.A / FR R.P.M<br />

133 PESO K.G 136 F.C.. P.P.M<br />

134 TALLA. Cms. TEMPERATURA °C<br />

V. DIAGNÓSTICO Y CONDUCTA<br />

DIAGNÓSTICO CÓDIGO<br />

Visiometría: Espirometría: Lab. Clínico:<br />

Remisión Especialista: Interconsulta especialista:<br />

Registro<br />

FIRMA DEL MÉDICO<br />

FRAC009<br />

FIRMA DEL VOLUNTARIO<br />

C.C ________________ Código:_________________<br />

79


VI. RESULTADOS EXÁMENES PARACLINICOS<br />

1: NORMAL – 2: ANORMAL<br />

EXAMEN 1 2 CODIGO EXAMEN RESULTADO<br />

137 ESPIROMETRIA<br />

138 AUDIOMETRIA<br />

139 VISIOMETRIA<br />

140 HEMATOLOGIA ESPECIFIQUE:<br />

141 BIOQUÍMICA<br />

142 ORINA<br />

143 SEROLOGIA<br />

144 TUBERCULINA<br />

145 FROTIS GARGANTA<br />

146 ECG<br />

RECOMENDACIONES MEDICAS:<br />

1 Aceptado sin defectos ni enfermedad alguna<br />

DIAGNÓSTICO DEFINITIVO Y CONCEPTO<br />

DIGNOSTICO CODIGO<br />

CONCEPTO<br />

2 Con defectos físicos corregibles o No pero no disminuyen su capacidad Firma Médico<br />

<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />

3 No se puede aceptar, posee enfermedad que interfiere su capacidad<br />

Registro<br />

FRAC009<br />

80


N° Nombres y Apellidos<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10<br />

11<br />

12<br />

13<br />

14<br />

15<br />

Sostenimiento<br />

15 seg<br />

Entrada Clavado<br />

PLANILLA DE EVALUACIÓN<br />

PERSONAL NUEVO<br />

Entrada<br />

de Pie<br />

Libre<br />

20 mts<br />

Espalda<br />

20 mts<br />

Pecho<br />

20 mts<br />

Inmersión<br />

1 Mt profund<br />

Instructor: ________________________ Fecha: ___/___/___<br />

CRUZ ROJA COLOMBIANA<br />

DIRECCIÓN NACIONAL DE SOCORRISMO<br />

COORDINACIÓN NACIONAL S.A.R. ACUÁTICO<br />

Observaciones<br />

FRAC010<br />

Aprobó<br />

Reprobó<br />

81


1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10<br />

11<br />

12<br />

13<br />

14<br />

15<br />

16<br />

17<br />

18<br />

19<br />

20<br />

21<br />

22<br />

23<br />

24<br />

25<br />

Nombre de la actividad:<br />

Planilla de Asistencia<br />

Lugar Grupo<br />

Fecha iniciación Fecha culminación:<br />

Nombre del Coordinador:<br />

Nombre del Instructor:<br />

NOMBRES Y APELLIDOS<br />

Intensidad<br />

horas<br />

FRAC011<br />

FECHAS – (MES) %<br />

Asist<br />

82


1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10<br />

11<br />

12<br />

13<br />

14<br />

15<br />

16<br />

17<br />

18<br />

19<br />

20<br />

21<br />

22<br />

23<br />

24<br />

25<br />

Planilla de Calificaciones<br />

Nombre de la actividad: Curso<br />

Lugar Grupo<br />

Fecha iniciación Fecha culminación:<br />

Nombre del Coordinador:<br />

Nombre del Instructor:<br />

NOMBRES Y APELLIDOS<br />

Intensidad<br />

horas<br />

NOTAS PARCIALES DEFINITIVA<br />

Práctica Teoría Seguimiento Cuantitativa Cualitativa<br />

Teórica: Exámenes, ejercicios, trabajos escritos, etc.<br />

Práctica: Talleres, trabajo en grupo, actividades de simulación, etc.<br />

Seguimiento: Participación, aportes, talleres cortos, exposiciones, etc.<br />

(E = 5), ((B = 4), (R = 3), (INSUFICIENTE = 2)<br />

FRAC012<br />

83

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