ESCUELA VIRTUAL MODUL 3.pdf - Escuela para Vivir Mejor
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2 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 3<br />
Lección 3<br />
Secretos<br />
<strong>para</strong> Ser Feliz<br />
L a felicidad es condición natural de existencia,<br />
si tanta gente es infeliz, es básicamente<br />
por que fue entrenada y prolongadamente<br />
<strong>para</strong> la infelicidad. Los bebés son felices, los<br />
niños viven en un <strong>para</strong>íso hasta que les interrumpe<br />
la escuela, desde la juventud comienza<br />
la infelicidad, a veces antes, porque la gente<br />
es sistemáticamente pre<strong>para</strong>da <strong>para</strong> ser<br />
infeliz, de lo contrario sería muy difícil lograrlo,<br />
ya que ser feliz es más fácil, no se necesita
4 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 5<br />
nada, sólo darse cuenta que estamos vivos,<br />
en cambio <strong>para</strong> ser infelices, hay varios requisitos:<br />
haberse graduado de individualista,<br />
haber aprendido a ser egoísta, a complicarse,<br />
a quejarse, a ser intolerante, soberbio, haber<br />
desarrollado complejo de superioridad o inferioridad,<br />
además de no conocerse a sí mismo<br />
y saber relacionarse con los demás. Sin aprender<br />
todo eso, no sería posible ser infeliz, lo que<br />
pasa es que la gente infeliz es más rentable,<br />
compra más, necesita más, entonces es mejor<br />
mercado <strong>para</strong> tantas cosas que la gente feliz,<br />
nunca compraría.<br />
Si bien la felicidad es condición natural de<br />
existencia, no debemos confundir como<br />
nos dicen en la sociedad, que es una meta<br />
al final del camino y que sólo seremos felices<br />
cuando alcancemos esa lejana meta, eso no<br />
es cierto, la felicidad es el camino mismo y por<br />
ello está al alcance de todos. No tiene nada<br />
que ver con tener mucho dinero, ni con saber<br />
muchas cosas, al contrario, está relacionada<br />
más con el conocerse, con el aprender a vivir,<br />
con el tener una filosofía personal de vida. La<br />
felicidad no es una meta al final del camino, es<br />
una manera de caminar, pero esto, cada uno<br />
tiene que elegirlo y trabajarlo, la felicidad es el<br />
punto de partida de todo, porque si no estamos<br />
bien, tampoco podremos amar, no estaremos<br />
sanos y nuestra vida no tendrá la calidad<br />
esperada.<br />
La felicidad comienza<br />
cuando uno decide ser<br />
feliz.
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Ocurre que antes éramos felices, en la<br />
vida intrauterina, descartando los casos<br />
en los cuales hubo un mal embarazo, éramos<br />
felices en la infancia, cuando de manera<br />
espontanea veíamos la vida como una<br />
maravillosa y mágica aventura. La felicidad<br />
es una opción que recomenzará cuando cada<br />
uno elija serlo, porque <strong>para</strong> ser feliz, como te<br />
dije antes, sólo falta darse cuenta que estamos<br />
vivos, que somos privilegiados al estar<br />
vivos, que estar vivos es la mejor noticia que<br />
podíamos recibir, que sin embargo no seremos<br />
felices si vivimos en una rutina intrascendente,<br />
no seremos felices si vivimos con el piloto<br />
automático conectado, no seremos felices<br />
si estamos llenos de miedo. La felicidad nos<br />
requiere valientes, conscientes que la vida es<br />
corta, que la vida es como decidamos que sea.<br />
E s nuestra vida, no tiene por qué ser como<br />
los demás quieren que sea. Quienes viven<br />
intentando satisfacer expectativas ajenas, terminan<br />
insatisfechos, quizá agradaron a los demás,<br />
pero a condición de vivir una mentira y su<br />
alma les pasará la factura porque solo se puede<br />
ser feliz, llevando una vida auténtica, donde<br />
seamos <strong>para</strong> empezar, nosotros mismos.<br />
Dijimos que la felicidad es una opción, depende<br />
por lo tanto, de que decidamos<br />
estar bien y esto a su vez nos compromete a<br />
un trabajo interior, ese proceso de conocerse<br />
<strong>para</strong> transformarse, <strong>para</strong> crecer, <strong>para</strong> remodelarse<br />
y evolucionar y gobernarnos y poder<br />
elegir como queremos vivir. Recuerda que la<br />
felicidad es independiente de cuanto dinero tenemos,<br />
no es casual que la mayor parte de los<br />
que se suicidan, no eran personas pobres, los<br />
pobres por lo menos todavía tienen la ilusión,
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engañosa pero les sirve <strong>para</strong> seguir adelante,<br />
de que el dinero les dará la felicidad, pero el<br />
que ya tiene dinero y descubre que la felicidad<br />
no puede comprarse ni con todo el dinero del<br />
mundo, así como tampoco <strong>para</strong> comprar salud,<br />
amor o sabiduría, entonces constata que<br />
sólo sirve <strong>para</strong> comprar cosas secundarias, y<br />
claro, este descubrimiento es decepcionante,<br />
así que entristecen y algunos pierden las ganas<br />
de vivir. Haber estado toda la vida matándose<br />
<strong>para</strong> conseguir dinero pensando que con<br />
el, todos los problemas se resuelven y luego<br />
de tantos años, darse cuenta que eso era un<br />
mentira, resulta una noticia insoportable <strong>para</strong><br />
muchos. Ahí se explica también los niveles de<br />
alcoholismo, de drogadicción, además de los<br />
mencionados suicidios.<br />
Incluso podríamos decir que tener<br />
dinero sin sabiduría, sin conciencia,<br />
es más una mala noticia<br />
que buena, porque dará a las personas<br />
la posibilidad de hacer más<br />
cosas, de hacerse más daño a sí<br />
mismo y a los demás.<br />
L a felicidad tiene que ver con<br />
el mundo interno, con la capacidad<br />
de fluir, de no complicarse,<br />
de conservar el optimismo<br />
y la alegría de vivir, pase<br />
lo que pase. La felicidad es<br />
consecuencia de algunas decisiones,<br />
una de las cuales, es<br />
el decidir, como tú lo estás haciendo<br />
ahora, pre<strong>para</strong>rse <strong>para</strong><br />
aprender a vivir, porque la vida<br />
se aprende, más aún en este<br />
tiempo, saturado de mentiras y<br />
falacias, donde lo normal pasó<br />
a ser remplazado por una anormalidad<br />
practicada por la mayoría<br />
pero no por ello normal.
10 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 11<br />
Aprender a vivir incluye la felicidad que es<br />
consecuencia de estar viviendo bien. Y<br />
tenemos que aprender a vivir en esta sociedad,<br />
porque por todo lado nos enseñan a vivir<br />
mal, a ser infelices, a complicarnos. Nos dan<br />
malos ejemplos desde pequeños, crecemos<br />
viendo gente infeliz, en casa, en la escuela, en<br />
el entorno; las ciudades están masivamente<br />
pobladas por gente infeliz y uno se va acostumbrando,<br />
hasta llega a llamar la atención quien<br />
es feliz, porque en tierra de ciegos, el tuerto<br />
llama la atención y es criticado y difamado.<br />
S i por ser feliz empiezan a dudar de tu salud<br />
mental, no te preocupes, si empiezan<br />
a alejarse de ti, a decir cosas injustas, es<br />
que vas por buen camino, seguramente estás<br />
apartándote del rebaño y eso es bueno.<br />
Tú sigue adelante, es más, tu ejemplo, tu actitud<br />
diferente, serena, tranquila, feliz, amorosa,<br />
será el buen ejemplo que muchos necesitan<br />
ver, <strong>para</strong> darse cuenta que la felicidad es posible<br />
y que la vida es otra cosa. Que tampoco te<br />
preocupe que otros se incomoden con tu felicidad;<br />
suelo decir con frecuencia: insoportablemente<br />
feliz, porque mucha gente y gente que<br />
nos quiere, de pronto ante nuestro cambios,<br />
reaccionan mal y se incomodan, nos quisieran<br />
ver como antes, igual como éramos, aunque<br />
sea infelices, pero se oponen a nuestros cambios,<br />
es el miedo a lo nuevo o al abandono,<br />
porque cuando empezamos a ser felices, dejamos<br />
de gustar algunas cosas y personas, nos<br />
aburren los diálogos frívolos y dejamos de perder<br />
tiempo, y eso, quieren evitar algunas personas<br />
que nos quieren, y en nombre del amor<br />
se proponen manipularnos y nos exigen que<br />
sigamos siendo como éramos, olvidando que<br />
la vida es cambio, es movimiento y transformación<br />
permanente. Quien no se transforma,<br />
ya está muerto, aunque siga trabajando y comiendo.
12 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 13<br />
La mejor manera de ser feliz es ser feliz, no<br />
necesitas nada más que un poco de valor y<br />
estar dispuesto a desaprender, a desintoxicarte<br />
de tantas mentiras que te inyectaron en la<br />
sociedad. Ya sé que no todo es malo, pero si<br />
por lograr 10% de cosas buenas, tenemos que<br />
ingerir 90% de basura, no gracias, la vida es<br />
demasiado corta como <strong>para</strong> perderla en tonterías,<br />
<strong>para</strong> vivir mal o seguir autoengañados.<br />
Para ser feliz solo basta declararse feliz y ya,<br />
si quieres, informa con anticipación a la gente<br />
que quieres que un día de estos te declararás<br />
feliz, <strong>para</strong> que lo sepan a tiempo y tomen las<br />
precauciones necesarias.<br />
Me gusta saber que estoy condenado<br />
a ser feliz, porque<br />
la vida comienza con la felicidad,<br />
quien no es feliz, no podrá amar,<br />
ser libre ni vivir bien.<br />
L a felicidad además nos hace creativos, sin<br />
embargo, y esta aclaración es muy importante,<br />
hace falta redefinir la felicidad, <strong>para</strong> entenderla<br />
de otra manera, por ejemplo la felicidad<br />
desde nuestro punto de vista, tiene que<br />
ser ininterrumpida, es decir, incluye problemas.<br />
Algunas personas creen erróneamente<br />
que ser feliz, significa carecer de problemas y<br />
en verdad, los problemas continuarán apareciendo,<br />
lo que cambia, es la actitud nuestra<br />
frente a ellos y si cambia tu actitud, tu manera<br />
de verlos, de interpretarlos, entonces cambia<br />
todo, porque un problema deja de ser un pro-
14 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 15<br />
blema <strong>para</strong> convertirse en una oportunidad,<br />
en una enseñanza, en un recurso nuevo <strong>para</strong><br />
seguir aprendiendo lo que te falta. La felicidad<br />
no quedará nunca más interrumpida por los<br />
problemas, porque estos formarán parte de<br />
tu vida, como las nubes del cielo, pero incluso<br />
cuando se nubla, detrás de ellas, el sol continúa<br />
brillando.<br />
D e igual manera, la felicidad incluye<br />
la tristeza, ese estado de<br />
ánimo que a veces nos visita o en<br />
forma de nostalgia o de lágrimas;<br />
podemos llorar a veces, cuando sea necesario,<br />
pero sin interrumpir nuestra felicidad,<br />
comprendes el cambio que te propongo? Muchas<br />
cosas te seguirán pasando como antes,<br />
pero tú ya no serás el mismo, tu lectura de los<br />
acontecimientos será totalmente diferente, tu<br />
felicidad será ininturrumpida y tu crecimiento<br />
indetenible. De esta manera tu vida ira reorganizándose<br />
y poco a poco, descubrirás que vivir<br />
es una maravillosa aventura y que tú puedes<br />
gobernar tu vida y convertirla en lo que siempre<br />
soñaste.<br />
Entonces que quede definitivamente<br />
claro que sufrir no es<br />
necesario. Antes se pensaba que quien<br />
sufría generaba mérito <strong>para</strong> el mas allá, eso<br />
sin embargo, ahora resulta obsoleto y manipulador,<br />
nadie puede decirte que sufrir es bueno,<br />
porque no es necesario, porque la vida puede<br />
ser vivida de otra manera, de muchas maneras
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teniendo como base la felicidad. Ahora sabes<br />
que llorar puede ser parte de la felicidad, como<br />
la lluvia es parte del clima; que la infelicidad es<br />
una plaga peligrosa, que en el fondo es una expresión<br />
de no haber aprendido a vivir y que es<br />
posible liberarse de la infelicidad a cualquier<br />
edad, que puedes comenzar de muchas maneras,<br />
declarándote feliz de golpe, aprendiendo a<br />
vivir como te propone este curso y si quieres,<br />
empezando a darte tiempo <strong>para</strong> reflexionar y<br />
meditar, la meditación alimenta la felicidad y<br />
posibilita el nacimiento del amor.<br />
Recuerda también que la infelicidad<br />
es antinatural, es consecuencia<br />
de malos aprendizajes,<br />
como el identificarse con las emociones negativas,<br />
en vez de desecharlas y aprender a<br />
encontrar el lado positivo de todo y de todos,<br />
entonces comenzarás a ver la vida de colores<br />
más hermosos y te convertirás en una persona<br />
más agradecida y comprenderás que la vida<br />
es una aventura emocional y que la felicidad<br />
solo ocurre en el presente, entonces comprenderás<br />
la importancia de desechar el pasado,<br />
luego de aprender de él lo que sea necesario y<br />
pre<strong>para</strong>rte <strong>para</strong> el futuro sin miedo ni descuidar<br />
el presente, que en definitiva, es y será lo<br />
único real.<br />
Recuerda que la felicidad como<br />
condición natural de existencia<br />
es una actitud, una manera de<br />
vivir, una vibración capaz de modificar<br />
nuestro entorno. La felicidad<br />
es contagiosa y es un alimento <strong>para</strong> nuestra<br />
alma. ¿No crees que ser feliz es una respon
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sabilidad y más que un derecho es un deber?<br />
Que no te queda otra, que debes resignarte a<br />
ser feliz y que ser feliz, no es lograr una meta,<br />
sino estar en el camino de la vida, avanzando<br />
paso a paso. Y si tropiezas y caes, te levantas<br />
y aprendes de la caída y sigues adelante,<br />
recuerda que la felicidad es la sombra de la<br />
persona que aprendió a vivir.<br />
Parecería que en el fondo, mucha<br />
gente no quiere ser feliz,<br />
que está cómoda con una vida insípida y vacía,<br />
que se adaptó a tal punto al sinsentido,<br />
que lo realmente importante y valioso, no le<br />
llama la atención. Parece que mucha gente se<br />
resignó y aceptó que la felicidad es imposible,<br />
que es cosa de otro mundo y dejó de soñar<br />
y abriga en su ser resentimientos, frustración<br />
y una tristeza, pero que tampoco hace nada<br />
por salir de ella, como si fuera obligatorio estar<br />
mal.<br />
N osotros somos de los que pensamos<br />
que nunca es demasiado<br />
tarde. Hemos visto tantas vidas transformándose<br />
a cualquier edad, porque aunque<br />
nos quede solo un año de vida, ese podría ser,<br />
el mejor año de tu vida. Recuerda que un año,<br />
cualquier año, será el último de tu vida y como<br />
no sabes cual, entonces prepárate <strong>para</strong> que<br />
este, por las dudas., sea el mejor año de tu<br />
vida y si continuas vivo el próximo ano, que<br />
ese sea tu mejor año y así sucesivamente.<br />
Lo que no podemos cambiar lo<br />
aceptamos, no podemos cambiar<br />
nuestra mortalidad, la aceptamos y nos pre<strong>para</strong>mos<br />
<strong>para</strong> ella viviendo bien, pero la vida,<br />
nuestra vida, esto que nos está pasando todos<br />
los días, podemos cambiarla incluso radicalmente<br />
y te proponemos trabajar en ello.<br />
Para quienes quieren especializarse en felicidad,<br />
<strong>para</strong> quienes creen que este punto es<br />
preciso trabajarlo más profundamente, les anticipamos<br />
que nuestra escuela de sabiduría<br />
está pre<strong>para</strong>ndo un curso exclusivo y profundo<br />
de felicidad en todas sus variantes. Queremos<br />
contribuir a la formación de especialistas en<br />
felicidad, queremos demostrar a las personas<br />
que realmente la infelicidad es parte de un<br />
negocio sutilmente organizado en función de<br />
determinados intereses y que es posible que<br />
la felicidad vuelva a ser, una opción personal.
20 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 21<br />
L a felicidad nos sincroniza con<br />
el universo, remodela nuestra<br />
imagen y nos ayuda a comprender<br />
nuestra misión. Quizá algunos se están<br />
preguntando, a pesar de todo lo enseñado<br />
hasta ahora, como ser feliz y la respuesta es<br />
clara y breve: <strong>para</strong> ser felices, no hace falta<br />
hacer nada, ni saber mucho, solo tener el valor<br />
de declararse feliz, porque la felicidad es condición<br />
natural de existencia. Es decir, la felicidad<br />
no se busca, ella huye cuando salimos a<br />
buscarla, es más, buscarla afuera es absurdo<br />
porque ella se fabrica en cada uno. Declararse<br />
feliz, es un compromiso de transformación<br />
y autoconocimiento y esto no<br />
tiene una connotación religiosa, lo espiritual<br />
es un asunto íntimo y pertenece<br />
al ámbito de la decisión personal. Se<br />
puede ser feliz en cuanto decidimos desaprender<br />
algunas cosas y aprender otras, en cuanto<br />
redefinimos la felicidad y estamos dispuestos<br />
a vivir con otra actitud y listo. No más secretos,<br />
ser feliz está al alcance de todos, solo hace<br />
falta tener el valor de ser, nosotros mismos.<br />
Y<br />
si en este proceso te ocurre algo triste, refúgiate<br />
en los momentos felices, que deberás<br />
conservarlos como valiosas joyas, encuentra<br />
tu propio ritmo y enfoca tu energía en lo<br />
que elegiste, en tus nuevos objetivos, permanece<br />
atento y ayuda a los demás, porque dar,<br />
multiplica nuestra felicidad y cultiva nuevas y
22 <strong>ESCUELA</strong> DE SABIDURíA Secretos <strong>para</strong> Ser Feliz 23<br />
buenas amistades, gente también feliz, que no<br />
se complica, que se lo pasa bien, sin embargo,<br />
recuerda, sin destruir lo innecesario, no podrás<br />
ser feliz, la felicidad tiene como prerrequisito,<br />
la liberación de todo lo que no es necesario,<br />
en cosas, en relaciones, en necesidades.<br />
Entonces, desde tu nueva actitud<br />
podrás optimizar cada instante,<br />
generar nuevos sueños e<br />
ideales y confiar más en ti y tomar<br />
tu destino en tus manos, y con los demás,<br />
podrás ser más tolerante, más creativo y<br />
contigo te volverás experto en automotivarte,<br />
porque no siempre encontrarás alguien que<br />
te apoye. El resto, solo reorganizar tu agenda<br />
<strong>para</strong> tener nuevas prioridades, tener más<br />
tiempo <strong>para</strong> ti, <strong>para</strong> meditar y reflexionar, <strong>para</strong><br />
lecturas inspiradoras y actividades formativas,<br />
<strong>para</strong> amistades saludables y <strong>para</strong> hacer todo<br />
lo que amas, así como también <strong>para</strong> salir a la<br />
naturaleza y poder en ella cantar y danzar, porque<br />
estás vivo, porque despertaste y te diste<br />
cuenta que estar vivo, es saborear cada instante<br />
al punto de volverlo espectacular.<br />
Y<br />
cuando tú lo decidas, declárate<br />
feliz y entonces estallará una fiesta<br />
en el Universo, dándote la bienvenida.<br />
Nos vemos en la próxima lección.<br />
Chamalú