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datos Cochrane, las que se emplearon en mayor medida fueron Cochrane
Database of Systematic Reviews, donde consultamos revisiones sistemáticas
que sintetizan el estado actual de la temática abordada; DARE (del inglés
Database of Abstracts of Reviews of Effectiveness), muy útil al ofrecernos la
posibilidad de consultar resúmenes estructurados en los que se incluyen los
métodos de revisión, resultados y conclusiones, al tiempo que presenta un
comentario crítico sobre la revisión; y Cochrane Methodology Register, donde
se incluyen referencias de artículos acerca de aspectos metodológicos
relacionados con las revisiones sistemáticas.
De forma general, se siguieron los siguientes pasos en la redacción de la
revisión bibliográfica (Thomas y Nelson, 2007):
1. Consulta de las fuentes secundarias (como enciclopedias y
revisiones de investigación), esto es, las fuentes de datos en las que un
autor ha evaluado y resumido investigaciones previas.
2. Determinación de los descriptores, es decir, los términos de
búsqueda que ayudan a localizar fuentes pertenecientes a un tema. En
nuestro caso, los descriptores fueron “oxidative stress”, “antioxidation
mechanisms”, “free radical oxidative stress”, “oxidative stress exercise
and antioxidant supplementation”, “lipid peroxidation AND antioxidant
supplementation”, “oxidative stress AND exercise”, “oxidative stress AND
maximal exercise”, “free radicals AND exercise”.
3. Búsqueda de las fuentes preliminares y de las fuentes primarias.
4. Lectura, registro y categorización de la literatura.
5. Redacción de la revisión bibliográfica.
En la selección de los artículos seguimos una serie de criterios de validez,
entre los que destacan los siguientes: 1) que existiera una homogeneidad en
cuanto a la problemática abordada; 2) que el artículo hubiera sido publicado en
una revista con índice de impacto; 3) que tuviera una antigüedad inferior a diez
años, salvo en el caso de tratarse de artículos científicos considerados clásicos
dentro de la materia de investigación; 4) que valoraran adecuadamente el
estado del problema objeto de estudio; 5) que indicaran el modo de hacer
frente al problema, esto es, las medidas llevadas a cabo para su cuantificación
y tratamiento; 6) que se ofrezcan resultados con un alto nivel de robustez.
4. EJERCICIO FÍSICO Y ESTRÉS OXIDATIVO
Se sabe que la práctica regular y sistemática de ejercicio físico está
asociada con múltiples bondades sobre el organismo (aumento del tono
muscular, pérdida de peso, mejoría funcional del aparato cardiovascular,
aumento del metabolismo energético y de las defensas antioxidantes, aumento
de la fuerza y de la resistencia y disminución de la osteoporosis, entre otros).
Por este motivo, cada día son más las campañas divulgativas institucionales
sobre la necesidad de adoptar estilos de vida saludables, animando a la
población a realizar ejercicio. Sin embargo, no podemos obviar que existe
también considerable evidencia de que, durante su práctica, aumenta la
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