Frutoterapia - Gran Fratervidad Tao Gnóstica Espiritual

FRUTOTERAPIA
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Debido a las vitaminas, sales minerales, los ácidos y los
oligoelementos que contienen las frutas son los encargados de
luchar contra los desagradables y antiestéticos efectos del acné,
las ojeras, las arrugas y otros efectos que se acentúan con los
años.
Se han realizado innumerables estudios sobre las frutas en todo
el mundo, pero debido al gran valor nutricional que estas
contienen es cada día más interesante.
Las frutas son ricas en prótidos, que funcionan como
constructores; en lípidos que hacen combustibles y en glúcidos,
que son los alimentos que dan fuerza.
La frutoterapia no pretende ser sustituto de ningún otro
tratamiento médico sino simplemente un complemento para tener
una alimentación completa y sana. Para esta terapia es necesario
tener en cuenta nuestros gustos, pues por lo general el organismo
nos indica que alimento nos hace falta.
Según la combinación que hagamos entre ellas o con otros
alimentos, así redundarán, para bien o para mal, en nuestro
organismo".
Las frutas se clasifican en ácidas, semiácidas, dulces y neutras.
Las ácidas son excelentes para disminuir triglicéridos, colesterol y
ácido úrico. No todas contienen ácido cítrico como en el caso de
la piña.
Las frutas dulces son el grupo más amplio, por no contener
ácidos, son compatibles entre sí. Contienen vitaminas A, C, E,
complejo B12 y B15.
Las frutas semiácidas están compuestas por ácidos menos
fuertes y más simples, contienen elementos como el cianuro y son
ricas en proteínas de valor biológico.
Las neutras se caracterizan por ser las más ricas en proteínas,
vitaminas, sales minerales y oligoelementos. Es el grupo más
pequeño.
Las frutas se han convertido en el ingrediente esencial de las
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