Mi manual del bebé, quinta edición

Embarazo / Tenga en cuenta
Aumentar la familia
¿Cuándo es recomendable embarazarse luego de un parto?
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Durante el embarazo, el cuerpo de la
mujer cambia para afrontar los retos que
le impone el adecuado desarrollo y crecimiento
del bebé que se lleva dentro, y
para cumplir con el parto y la lactancia.
A partir del nacimiento, el organismo
comienza un proceso para recuperar las
condiciones anteriores a la gestación.
Se revierten cambios en los órganos genitales
(vagina, útero, trompas y ovarios),
en el abdomen y en el resto del cuerpo,
lo que tarda usualmente seis semanas.
Al terminar este período la mayoría de
órganos recuperan las condiciones previas
y están listos para funcionar ‘normalmente’,
aunque ciertos procesos tardan
más en revertir según las condiciones
individuales de cada mujer.
El más importante es la lactancia.
Este proceso requiere que algunos cambios
hormonales y en el metabolismo de
la mujer permanezcan, lo que lleva a
que el tejido graso permanezca en mayor
cantidad (se hace más difícil bajar
de peso) y las menstruaciones se alteren.
A pesar de la lactancia, la ovulación
puede reactivarse a partir de los 45
días del parto y puede presentarse un
embarazo si no se utilizan métodos anticonceptivos.
Si esto ocurre, debe suspenderse
inmediatamente la lactancia,
en perjuicio del recién nacido.
Otras situaciones como el cuidado del
bebé y los cambios psicológicos de la madre,
ameritan evitar un embarazo
tras un nacimiento reciente.
Un lactante requiere de su
madre dedicación permanen-nte
y total para su alimentación
y cuidado integral que se
extiende por meses, sobrepasando
el primer año. Los
niños que cuentan con su
madre el primer año aseguran
mejores posibilidades de desarrollo físico
y cognitivo.
El embarazo y el parto son situaciones
psicológicamente extenuantes para
una mujer, por ello es recomendable que
tenga tiempo suficiente para recuperarse
y adaptarse a la nueva situación, en
la cual un bebé la solicita constantemente,
depende de ella y no le permite
un sueño prolongado y reparador, entre
muchas otras cosas. Ella necesita tiempo
para adaptarse a su rutina materna antes
de aumentar su familia.
Cuando el parto ha sido por cesárea,
se recomienda no buscar otro bebé antes
de dos años, ya que menos tiempo
aumenta los riesgos de hacer nuevamente
cesárea. Algunos estudios muestran
riesgos de desgarros uterinos o bebés bajos
de peso, cuando hay un nuevo embarazo
en los seis meses luego de un parto.
Para no quedar embarazada tan
pronto, el médico puede recomendar
un método anticonceptivo que no afecte
la lactancia, ni al bebé. No se debe temer
a planificar; existen métodos que se
adaptan a cada caso y con seguridad.
Cuando se han tenido enfermedades
delicadas (como preeclampsia y diabetes
gestacional), no se recomienda
embarazarse tan pronto; la mujer
debe recuperarse, esperar un tiempo
y cuando decida buscar nuevamente
la gestación, consultar al médico para
evaluar riesgos, así como los
cuidados que podrían disminuirlos
para tener un embarazo
óptimo.
Si una mujer se toma su
tiempo para recuperarse
y acostumbrarse a la
maternidad, estará más
preparada para buscar
y recibir a un nuevo bebé.