Alumnos de Informática - FOL
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Diseñar el puesto<br />
<strong>de</strong> trabajo<br />
Para el trabajador, y especialmente si es informático,<br />
establecer un correcto espacio en la oficina es<br />
primordial para evitar riesgos que le afecten a su salud<br />
física y mental. El puesto <strong>de</strong>l empleado <strong>de</strong>be estar<br />
dispuesto según la ley vigente por la que se establecen<br />
las condiciones mínimas <strong>de</strong> seguridad y salud<br />
y su correspondiente guía técnica.<br />
P<br />
ara evitar cualquier daño físico,<br />
el espacio que <strong>de</strong>be ocupar<br />
cada puesto <strong>de</strong> trabajo se <strong>de</strong>be<br />
adaptar siempre a las dimensiones<br />
exigidas por la legislación vigente,<br />
establecida en el Anexo I <strong>de</strong>l RD<br />
486/1997, <strong>de</strong> 14 <strong>de</strong> abril, y por el que se<br />
establecen las disposiciones mínimas <strong>de</strong><br />
seguridad y salud en los lugares <strong>de</strong> trabajo<br />
y su correspondiente guía técnica.<br />
Este Anexo establece que la altura mínima<br />
<strong>de</strong>l techo al suelo <strong>de</strong>be ser <strong>de</strong><br />
2,5 metros, asimismo <strong>de</strong>be haber dos<br />
metros cuadrados <strong>de</strong> superficie libre<br />
por trabajador y diez metros cúbicos,<br />
no ocupados, también por trabajador.<br />
A<strong>de</strong>más, es <strong>de</strong> suma importancia la<br />
calidad y disposición <strong>de</strong> cada uno <strong>de</strong><br />
los aparatos que componen el puesto<br />
<strong>de</strong> trabajo.<br />
Respaldo reclinable<br />
Reposabrazos<br />
(opcional)<br />
Apoyo<br />
lumbar<br />
Bor<strong>de</strong><br />
redon<strong>de</strong>ado<br />
Altura<br />
<strong>de</strong>l asiento<br />
regulable<br />
Ajustes<br />
accionables<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> la<br />
posición<br />
sentada<br />
Cinco apoyos<br />
u otra base<br />
estable<br />
Silla <strong>de</strong> trabajo<br />
© Santillana Educación S.L.<br />
El objeto que más hay que cuidar es la<br />
silla, que es la que sujeta el cuerpo durante<br />
ocho horas diarias. Debe tener<br />
ruedas y la posibilidad <strong>de</strong> giro para<br />
permitir la movilidad y el acceso a los<br />
elementos <strong>de</strong> trabajo. El asiento conviene<br />
que sea cuadrangular, con esqui-<br />
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