1jntW2g

16 La Plata, lunes 7 de abril de 2014
¿Qué significa
estar sano?
Aprovechando el
marco que otorga
la celebración del
día Internacional
de la Salud, nos
preguntamos:
¿cuáles son las
recomendaciones
para una buena
calidad de vida?,
¿cuándo decimos
que un estado es
normal? y ¿quién
define ese
concepto de
normalidad?
Sacate todas las
dudas
E
l ser humano no es una máquina
que se arregla cambiando piezas
o ajustando funciones. Tiene conciencia,
siente, piensa y percibe
emociones, y esto introduce variables
que van más allá de lo que puede ser medido
u objetivado.
Para muchos teóricos de la medicina, el concepto
de salud es algo relativo; significa
una cosa tratándose de un bibliotecario
que trabaja en un lugar tranquilo
sin tener que hacer esfuerzos físicos,
y otra distinta en el caso de un
albañil que trabaja en una ruidosa
construcción. En otras palabras,
para considerarnos sanos no tenemos
necesidad de medirnos con patrones
absolutos, basta con que podamos
cumplir las demandas de
nuestro estilo de vida.
Cuando el ser humano percibe
malestar físico, emocional o psíquico,
dice que está "enfermo" y
consulta al médico, esperando reencontrar
el equilibrio.
No sólo va en busca de curar
su enfermedad o malestar sino
que necesita, además, encontrar
los recursos necesarios para
evitar nuevamente el desequilibrio.
“Los signos (hinchazón,
rubor, manchas, etc.) y síntomas
(fiebre, astenia, diarrea,
etc.) son la expresión de alarma
que tiene el organismo
para indicar que algo está pasando
y que hay que corregir
el equilibrio” explicó a Hoy
el doctor Nicolás Haye y
agregó “Cada órgano (hígado,
riñón, ovarios) y cada
función (respiración, digestión,
circulación) de
nuestro cuerpo puede ser comprendida y tratada
en un contexto global que es el ser humano,
en el cual además existen emociones, sentimientos
y pensamientos, agregando, también,
su sistema de creencias, que se ha ido moldeando
en base al medio social, histórico y cultural
en el cual se ha desarrollado esa persona.”
Por todo ello es de suma importancia poder
encontrar junto a los profesionales que cuidan
la salud los recursos necesarios para vivir plenamente
y en equilibrio.
Una buena alimentación del cuerpo y del
alma, ejercicios saludables para el físico y el cerebro
y el condimento de una sexualidad plena
son los ingredientes necesarios para una buena
calidad de vida
El mejor consejo, dice Haye, para mantener
la salud es “reír, bailar y jugar. Esas son las mejores
"vacunas" para prevenir enfermedades”
concluyó el médico.
Soy Hipocondríaco ¿qué tengo?
En el DÍA MUNDIAL DE LA SALUD,
el Colegio de Médicos de la
Provincia de Buenos Aires
DISTRITO I: Saluda a sus matriculados.
“En defensa de la dignidad y
jerarquización de la profesión médica”
Dr. Julio C. Moreno
Secretario General
Dr. Ricardo Marchetti
Tesorero
Dr. Jorge A. Mazzone
Presidente
Los estudiantes de medicina,
por ejemplo, suelen sufrir al principio
de su carrera ataques temporales
de hipocondría, es
decir, una excesiva preocupación
por su
salud estando perfectamente
sanos.
Al estudiar alguna
enfermedad
terrible, les da
miedo la posibilidad
de tenerla y
comienzan a imaginarse
síntomas
que no presentan. A
mucha gente le pasa
lo mismo cuando se entera
de los detalles de alguna
enfermedad que le impresiona.
“La hipocondría es definida
como una preocupación morbosa
por las funciones corporales y las
enfermedades que llega a producir
dolencias físicas, suponen una
reacción neurótica, reflejo de
algún problema emocional oculto”
cuenta a Hoy la doctora
Emilia Gallegos.
“Cuando la preocupación
de una
persona por su
salud empieza a
excluir otros intereses,
es
conveniente
que busque la
ayuda profesional
de un psicólogo”
explicó Gallegos.
Por eso, es fundamental
distinguir entre la hipocondría
y el interés normal por
la salud propia; es natural, y muy
recomendable, que uno consulte
al médico cuando siente algún
síntoma.