Guia_Promocion_Salud_Mental

Autoestima
¸ el cuidado de la casa, la educación de los hijos, el cuidado de las personas mayores,… ha
sido tradicionalmente asociado a mujeres.
¸ el trabajo fuera de casa, determinados tipos de trabajo o cargos (la construcción, la
mecánica del automóvil, dirección de empresas,…), la práctica de deportes,… ha sido
asociado a hombres.
Las mujeres, en general, se encuentran en situaciones de desigualdad (en desventaja) debido
a estas diferencias de género. Esto ha tenido y tiene consecuencias negativas para la autoestima
de unas y otros. Así, por ejemplo:
• las mujeres pueden infravalorarse dado que estos papeles tradicionalmente asumidos
son poco valorados socialmente, difi cultan las posibilidades de relacionarse con otras
personas, dedican menor tiempo a su propio autocuidado porque priorizan el cuidado
de sus familiares y personas queridas.
• los hombres pueden sentirse poco competentes en la relación con sus hijos e hijas, poco
autónomos en su propio autocuidado, presionados por lo que se espera de ellos en
determinadas áreas (por ejemplo en la sexualidad, en el trabajo, …)
Todo ello hace que no se sientan bien e infl uya en su salud mental y física pudiendo aparecer
problemas de depresión, ansiedad, estrés, problemas cardiovasculares, etc.
Afortunadamente, los papeles o roles de género están cambiando en las diferentes culturas
con el paso del tiempo. Los hombres y las mujeres están cuestionando los roles que tradicionalmente
han asumido. P.ej: mayor participación de los hombres en las actividades del hogar
y de la educación de los hijos e hijas y de las mujeres en el entorno social y laboral.
Otros factores que infl uyen en la autoestima están relacionados con las diferencias culturales
y de origen étnico. La imagen que tenemos de personas de otras culturas y países infl uye en
la forma de relacionarnos con ellas y a su vez en la imagen que ellas tienen de sí mismas.
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