livízate O - Los Olivos

CLUB ENERGÍA
LOS OLIVOS
En forma
El Día Mundial de la Actividad Física se celebró en el Parque Santa Rosa
"Base Serenazgo" de Parque Naranjal, con una campaña de salud integral
que brindó atención médica de distintas especialidades a los vecinos
olivenses.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar por lo
menos 30 minutos de actividad física para evitar la manifestación de
enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y
complicaciones con el sobrepeso y obesidad.
Se registraron 528 atenciones por parte del personal médico. Durante la
campaña también se efectuaron sesiones educativas en donde se
inscribieron 66 participantes. La demostración de actividad física estuvo a
cargo de “Zumba Fitness”, con su performance de baile.
Olivízate
Salud
Cada lunes, miércoles y viernes la explanada del
Palacio Municipal se engalana por dos horas con
la presencia de 80 mujeres, quienes con
entusiasmo y energía realizan sus clases de Tai
Chi.
Son alumnas de “El Club Energía de Los Olivos”
dirigido por Gloria Caballero, que desde hace 12
años vienepromoviendo esta práctica física con el
fin de mantenerse en forma y disfrutar de la vida.
El Tai Chi es un arte marcial practicado por
millones de personas en el mundo
principalmente por razones
de salud, como ejercicio de relajación.
Consiste en sesiones de movimientos lentos y
fluidos,
ejercicios de postura y derespiración.
Si usted, vecina olivense, quiere pertenecer a este
grupo está cordialmente invitada.
Presupuesto Participativo
Por resultados 2014
TLF.: 6138282 anexos: 2129 / 2134.
Inscripciones del 6 al 17 de mayo
Organízate, participa y decide...
del
Inscripciones
de mayo
6 al 17
¡24 años orgullosos de ser olivenses!
Gerencia de Prensa e Imagen Institucional - MDLO
Barriguitas
Felices
Olivízate Salud
Nº2 - Abril 2013
El "ABC de las barriguitas y de los bebés", fue el título del exitoso “baby shower” donde asistieron 120 madres gestantes el
sábado 13 de abril último, en el auditorio de CIELO. La actividad estuvo a cargo de profesionales de la salud quienes
aconsejaron a las gestantes en temas de nutrición prenatal y lactancia materna.
Mediante sorteos, se entregaron decenas de premios, entre ellos, un coche de paseo y canastas con productos para los bebés
y las gestantes. Gracias a los auspiciadores, ninguna mamá se fue sin regalo.
El certamen finalizó con las palabras de aliento del alcalde Felipe Castillo y con la presentación de “Zoila” la embarazada Claun
que puso a bailar a todos los asistentes.
JUNTOS CONTRA
LA ANEMIA
Cerca de 200 mil niños entre los seis
meses y tres años padecen de anemia en
Lima. Sin embargo, esta situación intenta
ser revertida con iniciativas como la del
Comité Metropolitano por una Nutrición y
Alimentación Saludable, que junto a más
de un centenar de organizaciones, entre
las que figura la Municipalidad de Los
Olivos, impulsa la campaña "Cero
Anemia".
En nuestro distrito el programa estará a
cargo de la Subgerencia de Prevención y
Promoción de la Salud, y consta de un
tratamiento de 18 meses para niños
diagnosticados con anemia, a los que se
les proporcionará un suplemento diario
de “multi micronutrientes” a un costo
aproximado de 70 soles.
El alcalde Felipe Castillo participó del
lanzamiento de esta campaña en Lima
Norte, en el parque Sinchi Roca de Comas,
lugar a donde acudió la alcaldesa de Lima
Metropolitana, Susana Villarán, y los
burgomaestres de Comas, Carabayllo y
Puente Piedra.
¡24 años orgullosos de ser olivenses!

TOMÓGRAFO
PARA
HOSPITAL
MUNICIPAL
Con el propósito de mejorar
sus servicios en beneficio de
sus pacientes, el Hospital
Municipal Los Olivos
adquirió recientemente un
tomógrafo espiral multicorte
con capacidad para efectuar
16 cortes de rotación
continua, el cual permite el
registro gráfico en 3D de
imágenes corporales. El
director general del Hospital,
doctor José Layten Pazos,
sostuvo que este moderno
equipamiento permitirá que
la gente tenga mayor acceso
a la salud con trato digno,
atención rápida y de alta
calidad.
El tomógrafo, modelo
Activion 16 de la marca
Toshiba, tiene suficiente
potencia y resolución para
realizar diagnósticos no
invasivos y permite imágenes
de alta resolución de hasta
0.50 milímetros. Utiliza una
dosis de radiación muy baja
para el paciente, sin reducir
la calidad de las imágenes,
además de lograr gran
precisión en los diagnósticos
de cáncer de colon y
enfermedades
cardiovasculares, entre otras.
Fundado hace más de ocho
años, el Hospital Municipal
Los Olivos es el primer centro
hospitalario municipal del
país, un hito en la
descentralización en salud a
nivel de los gobiernos
locales.
Olivízate
Salud
Consejos
Saludable
Dr. José Felix Layten
10 tips que toda mujer
que está esperando un
bebé debería cumplir.
1. Nada, absolutamente
nada de alcohol, tabaco
ni por supuesto, drogas.
Tampoco medicamentos
que no hayan sido
indicados por el médico.
2. Hacer ejercicio de
forma moderada.
3. Llevar una dieta
equilibrada. No comer
por dos, sino bien.
4. Reducir el consumo de
té, café y refrescos y
beber mucha agua.
5. Descansa siempre que
el cuerpo te lo pida.
6. Acude a todos los
controles médicos y
sigue al pie de la letra
las instrucciones de tu
ginecólogo.
7. Usa ropa y calzado
adecuado. Se puede
estar guapa y cómoda a
la vez.
8. Ingerir un
complemento
vitamínico.
9. Cuida tu aspecto
personal.
10. Mímate, que te
mimen y mima a tu
bebé. Disfrutar de tu
embarazo es muy
saludable pues tu
energía positiva también
influye en el bebé.
En Los Olivos
TODOS CONTRA EL
DENGUE
Olivízate
Salud
DENGUE MORTAL
El Dengue es una enfermedad
mortal. Es trasmitida por el
mosquito aedes aegypti. Para
evitar que el mal se propague,
la Municipalidad viene
realizando campañas de
volanteo y consejería desde
enero del presente año.
La Subgerencia de Prevención
y Promoción de la Salud, en
coordinación con la
Subgerencia de Gestión
Ambiental, viene realizando
un plan operativo en el cual se
consigna capacitaciones para
distintos grupos organizados,
además de la realización de
diversas actividades en la zona
de Taurija, donde se detectó
un caso de Dengue que fue
exportado, es decir, que la
persona vino enferma de
provincia.
Debido a este brote, se ha
decidido intensificar la
campaña de prevención por
Taurija --y parte de la
urbanización El Trébol-- los
días 15, 16, 18, 19, 22, 24 y 25
de abril, culminando con una
campaña de salud integral el
día 26 en el parque Santa Rosa
de la Urb. El Trébol, altura de
la cuadra 5 de jirón Catari.
¿CÓMO EVITAR EL DENGUE
““La atención médica a
los pacientes en el
hospital y las UBAP’S
debe ser un modelo de
salud preventiva
municipal para todo el
Perú. La crítica
constructiva es una
queja que nos permite
mejorar”
Felipe Castillo Alfaro
Alcalde
JUNTOS POR LA VIDA
Las madres gestantes disfrutaron de una mañana informativa sobre cómo llevar un embarazo saludable con
el lema "Juntos por la Vida", actividad que se realizó en conjunto con la Red Rímac, Los Olivos y San Martín,
y en donde participaron once establecimientos de salud del distrito.
Se realizaron concursos de "Barriguitas pintadas", "La carta a mi bebé", para finalizar con un “bailetón”
general. Las ochenta madres participantes se hicieron acreedoras de diversos presentes que fueron
otorgados gracias a los auspiciadores.
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Lavemos y cepillemos
bien los recipientes
donde almacenaremos
agua
Dieta Saludable
Tapemos bien los
recipientes donde
guardamos agua
para nuestro consumo
Con el propósito de fomentar hábitos favorables de nutrición de manera sencilla y no
radical, y de incluir más productos de origen vegetal a nuestros alimentos, la Central
de Comedores Populares Autogestionarios (CECOPA) organizó la charla gratuita
"Dieta Saludable" en el auditorio de CIELO. Las ponencias estuvieron a cargo de
expertos como Luis Gutiérrez (ginecobstetra), Roberto Carbajal (especialista en
Medicina Familiar), Valdemar Rodríguez (economista y director del Centro de Yoga de
Miraflores), Serge Paico (biólogo) y Rafael Tumi (nutriólogo). Los temas a tratar
fueron: principios básicos para una dieta saludable, cultura del agua, alimentos
peruanos, tratamiento de colon enfermo, y consejos para elegir un buen alimento. Al
evento asistieron profesores, padres de familia, autoridades, encargados de centros
del adulto mayor, responsables de comedores populares y comités de Vaso de Leche,
estudiantes y formadores en gastronomía, nutricionistas, y público en general.
Cambiemos el agua de
los floreros por arena o
erra húmeda. NO tener
el agua más de tres días
Cambiemos el
agua del bebedero
de los animales
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