La Menopausia
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Osteoporosis<br />
Una mujer tiene más riesgo de<br />
desarrollar el osteoporosis si ella:<br />
• Pasa por la menopausia antes de<br />
los 45 años de edad<br />
• Alguien en su familia tuvo<br />
osteoporosis<br />
• Tiene una dieta baja en calcio y<br />
vitamina D<br />
• Toma o come mucho alcohol,<br />
cafeína, o proteína<br />
• Fuma<br />
• No hace mucho ejercicio<br />
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