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Las profesiones más<br />

DEMANDADAS PARA<br />

EL 2015<br />

Te presentamos las profesiones más demandadas para este año.<br />

1. Director de operaciones en el sector de<br />

manufactura.<br />

Perfil: La madurez progresiva de la<br />

manufactura incrementará la demanda<br />

de profesionales que no estén<br />

directamente involucrados con la<br />

producción, su objetivo será mejorar la<br />

calidad de todos los procesos y<br />

asegurar cada fase de la cadena desde<br />

la contratación de proveedores hasta la<br />

entrega del producto y el servicio al<br />

cliente.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

1,365,000 a 2,314,000<br />

2. Director de proyecto en el sector de la<br />

construcción.<br />

Perfil: Los nuevos proyectos de<br />

construcción más especializados<br />

requieren de profesionales con una<br />

fuerte vinculación global y con un<br />

fuerte perfil internacional.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

780,000 a 1,131,000.<br />

3. Director de compras del sector<br />

automotriz.<br />

Perfil: Deberá tener experiencia dentro<br />

del ambiente de planta, experiencia<br />

mínima de cinco años en una empresa<br />

multinacional automotriz, liderazgo,<br />

capacidad de dirección; ser un<br />

excelente negociador interno y externo,<br />

perfil de proyectos, visión estratégica y<br />

capacidad de desarrollo de capital<br />

humano.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

780,000 a 975,000<br />

4. Gerente de proyectos en el sector TI.<br />

Perfil: Profesionales especializados en<br />

la banca móvil, así como en tecnologías<br />

de la movilidad. Deberá ser facilitador<br />

de la pronta implementación de la<br />

movilidad en cualquier tipo de negocio.<br />

Hoy en día las empresas buscan a<br />

profesionales con conocimientos<br />

técnicos muy especializados.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

650,000 a 1,200,000


5. Gerente de operaciones en el sector de<br />

logística.<br />

Perfil: El aumento de exportaciones e<br />

importaciones plantea nuevos desafíos<br />

para los profesionales del sector<br />

Logística, ya que se necesitarán<br />

especialistas altamente calificados para<br />

llevar a cabo las tareas de procesos de<br />

productos.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

1,300,000 a 1,690,000<br />

6. Gerente de canal en mayoreo.<br />

Perfil: Con el endurecimiento de<br />

condiciones de los autoservicios en<br />

2014, el canal de Mayoreo se vuelve<br />

fundamental para desarrollar, y las<br />

empresas van a necesitar fortalecerlo<br />

mucho durante el próximo año, con el<br />

fin de que las ventas tengan más peso<br />

en este canal. Además, dado que el<br />

canal de mayoreo se está<br />

institucionalizando bastante<br />

(tradicionalmente era muy informal),<br />

esto permitirá que las empresas lo<br />

consideren como un canal foco para<br />

desarrollar en 2015.<br />

Salario anual aproximado (pesos): de<br />

850,000 a 1,500,000<br />

7. Director comercial para B2B.<br />

Perfil: Desarrolla y aplica una estrategia<br />

de ventas que mejora la posición<br />

competitiva de la organización. Lidera,<br />

dirige y controla todas las funciones de<br />

ventas para que las actividades<br />

cumplan con los objetivos comerciales<br />

de la organización; cumple, también,<br />

con las regulaciones y protege la<br />

reputación de la organización.<br />

Salario anual aproximado (Pesos): de<br />

1,440,000 a 1,800,000<br />

8. Director de administración de<br />

finanzas.<br />

Perfil: Posee grandes dotes<br />

comerciales, se especializa en Control<br />

de Gestión con una visión holística del<br />

negocio y responsabilidades fiscales,<br />

con un conocimiento preciso de los<br />

cambios normativos y regulatorios que<br />

están acompañando las reformas<br />

estructurales que se están<br />

implementando en el país.<br />

Salario anual aproximado (Pesos): de<br />

1,440,000 a 1,800,000 + 25 a 30% de<br />

bono + prestaciones por encima de la<br />

ley.<br />

9. Store Manager para retail.<br />

Perfil: Es responsable de trabajar con el<br />

equipo directivo para implementar<br />

todos los aspectos de las operaciones<br />

de las tiendas.<br />

Salario anual aproximado (Pesos): de<br />

600,000 a 840,000


COMO LOGRAR MIS METAS<br />

¿Tienes dificultades para lograr tus objetivos? Las 5 cosas que no<br />

tienes que pasar por alto si verdaderamente quieres alcanzar tus<br />

metas.<br />

1. ¿Qué es lo que quieres lograr?<br />

Lo primero que debes saber es exactamente qué anhelas alcanzar. ¿Cuál es el objetivo que perseguirás? Reflexiona y<br />

pregúntate, ¿qué es lo que quiero lograr? Utiliza tus palabras pero busca concretamente explicar cuál es tu meta. Deja<br />

el piloto automático y piensa en cuál es tu deseo. Una meta no es una tarea, una meta es un fin. Un estado deseado al<br />

que quieres llegar. “Quiero lograr el ascenso al puesto de gerente de área”, “quiero conseguir ese trabajo de líder de<br />

proyecto en la multinacional X”, “quiero lograr una mejor comunicación con mi jefe”, “quiero motivar a mi equipo de<br />

trabajo para cumplir el objetivo del proyecto”. Un principio para definir tu meta: dilo en positivo, di lo que quieras<br />

lograr no lo que quieras evitar. Si quieres dejar de estresarte y disfrutar más de tu profesión y tu tiempo libre, puedes<br />

definir tu meta como “tener una relación más saludable con tu profesión y equilibrar las obligaciones laborales con la<br />

vida personal”. Definir tu meta con este principio te hace pensar en lo que quieres lograr y te confirma que tienes el<br />

control de tu vida y que no eres víctima de lo que sucede a tu alrededor.<br />

2. ¿Cuál es el sentido/propósito de esto que quieres lograr?<br />

Piensa en cómo te sentirás cuándo logres este objetivo. Piensa en cuál es el impacto que tendrá en tu vida este fin<br />

deseado una vez que se concrete. ¿Tiene impacto en otras personas? ¿Cómo modificará tu vida o tu carrera esta meta<br />

cumplida? Comprender cuál es el sentido y el propósito de tu meta, tiene dos fines: primero, entender qué es lo que<br />

te motiva. Algunas veces te enfocas en un objetivo y cuando lo logras, te das cuenta que no es lo que te llena o no era<br />

exactamente lo que necesitabas o lo que querías. Esto es porque definiste incorrectamente tu meta. Buscabas un<br />

resultado, cuando lo que debías haber buscado era un estado. Es el típico caso del gerente que decía que su meta<br />

principal en la vida era su familia y es por eso que anhelaba ese puesto regional. Pero cuando lo consiguió, se<br />

encontró en un avión lejos de su casa 3 semanas al mes. Por supuesto que su salario era importante y el bienestar<br />

económico de su familia estaba más que asegurado, pero sus hijos casi no compartían tiempo con él y se sintió<br />

frustrado al poco tiempo de conseguir su objetivo. ¿Qué habría pasado si él hubiese pensado en el impacto de su<br />

objetivo?, ¿o en cómo éste modificaría su vida?. La segunda razón por la cual definir el sentido o propósito de una<br />

meta es muy valioso es para asegurarte de que este motivador esté en el camino a tu objetivo. Es cierto que puedes<br />

hacer algunos sacrificios para llegar a la meta, pero ¿cuánto tiempo podrás sostener un camino que se aleja de tu<br />

sentido/propósito deseado?<br />

3. ¿Qué pasos tienes que seguir para cumplir tu objetivo?<br />

El siguiente paso es hacer un plan de acción. Esto no es ni más ni menos que una secuencia de pasos hasta llegar al<br />

estado deseado. Las preguntas que aquí deberías hacerte son ¿en qué tiempo quieres lograr este objetivo? No es lo<br />

mismo querer mejorar el trabajo en equipo con tus colaboradores durante los próximos meses, que aspirar a un<br />

ascenso el próximo año. ¿Qué opciones tienes? Conocer los distintos caminos con los cuales llegarías a cumplir tu<br />

meta es una información muy valiosa. ¿De cuántas formas distintas puedes alcanzar tu objetivo? ¿Qué cosas ya hiciste<br />

en el pasado que te funcionaron y cuáles no te funcionaron? Armar un esquema de tareas y actividades y, con metas a<br />

largo plazo, un conjunto de metas intermedias, te ayudan a partir tu objetivo en piezas más “digeribles” y fácilmente<br />

logrables. Tal vez mejorar la colaboración entre dos áreas de una empresa pueda parecer un objetivo muy ambicioso,<br />

pero ¿qué tal comenzar con una reunión quincenal y una declaración de objetivos conjuntos? ¿y luego planificar para<br />

el próximo mes una actividad de integración fuera de la oficina?.


4. ¿Con qué cuentas para cumplir tu objetivo?<br />

Además de los famosos recursos humanos y materiales, ¿qué otros recursos pueden ayudarte a cumplir tus metas?<br />

Estos son algunos ejemplos:<br />

Información: libros, sitios web expertos, material de entrenamientos, etc. Puedes acceder a ellos casi instantáneamente<br />

y éstos pueden ayudarte a cumplir tus objetivos dándote información para que puedas tomar decisiones y avanzar.<br />

Apoyo y asesoramiento: a través de un coach o consultor especializado en desarrollo profesional y/o carrera. Te<br />

brindan motivación y guía para resolver situaciones complejas y destrabar algún aspecto laboral con el que tengas<br />

dificultades.<br />

Referentes y mentores: muchas veces es un colega con más antigüedad, un ex-jefe o una persona en quien confíes<br />

dentro o fuera de tu propia organización. Él o ella pueden guiarte en base a su experiencia y darte consejo para lograr<br />

tus<br />

metas.<br />

Tus propias habilidades: seguramente poco te has puesto a pensar en cuáles de tus habilidades o aptitudes pueden<br />

ayudarte a resolver una situación. Pues estos recursos están dentro de ti siempre, y puedes acceder a ellos haciendo las<br />

preguntas correctas (un coach puede facilitarte el proceso de reflexión y ayudarte a potenciar tus habilidades).<br />

Tus experiencias anteriores: similares o no tanto, muchas veces lo que has vivido en otro aspecto de tu vida y lo que<br />

has aprendido al respecto (independientemente del resultado obtenido) puede ser una guía para definir tus pasos a<br />

seguir.<br />

5. ¿Cómo vas a medir tu progreso?<br />

Si te embarcas en un plan de acción y luego de varios meses te das cuenta que no te llevó al estado deseado sino que<br />

terminaste en cualquier otro lado, te darás cuenta de que tal vez seguiste el método correcto pero no evaluaste los<br />

resultados obtenidos en cada paso y te sentirás frustrado y decepcionado. Al igual que un jugador de tiro al blanco<br />

apunta, dispara, evalúa, y corrige para su próximo tiro, en el mundo gerencial debes actuar de la misma forma.<br />

¿Quieres lograr mejorar el clima en tu<br />

organización? ¿Tienes una serie de pasos a<br />

seguir, que incluyen mejoras de beneficios,<br />

comunicación, reuniones de integración?<br />

Evalúa los resultados luego de una o dos<br />

acciones e identifica cuál es la transformación<br />

que deberías haber logrado luego de esas<br />

acciones. Si la percepción no cambió, es que<br />

esos pasos no te han dado el resultado que<br />

esperabas. Deberás tomar un camino diferente<br />

y volver a medir. Y así sucesivamente, hasta<br />

alcanzar tu objetivo. Nadie dijo que tienes que<br />

hacerlo bien a la primera, pero es importante<br />

que aprendas de cada error para hacerlo mejor<br />

la próxima vez<br />

Si sigues estos consejos no hay duda de que podrás cumplir los objetivos que deseas. Pruébalo hoy mismo. No<br />

esperes a llegar a la situación ideal. Piensa hoy mismo en un objetivo que deseas lograr y pon en marcha este esquema<br />

práctico. Recuerda que la perfección llega con la práctica. ¿Qué es lo que quieres lograr hoy?


Las 10 mejores universidades de<br />

Mexico<br />

Según el último estudio de QS World University Rankings, se ratificó que México cuenta con algunas<br />

de las mejores universidades en Latinoamérica, destacando la popular UNAM y el Tecnológico de<br />

Monterrey. Sin embargo, no todas las<br />

autónomas están en el listado de las<br />

mejores 10 universidades que se<br />

muestran a continuación<br />

10) Universidad Autónoma del<br />

Estado de México (UAEM)<br />

La UAEM se ha destacado por su labor<br />

hacia la modernidad literaria,<br />

otorgándole al estudiante herramientas<br />

digitales de acceso dentro de sus más grandes redes bibliotecarias universitarias de México. Asimismo<br />

cuenta con ocho preparatorias, 10 centros universitarios y cinco unidades académicas en el país. A<br />

nivel académico ofrece un total de 60 licenciaturas, 36 especialidades, 33 maestrías y 12 doctorados en<br />

sus veintiuna facultades.<br />

9) Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL)<br />

UANL es la tercera universidad más grande de<br />

México y de mayor oferta académica en el noreste del<br />

país. Cuenta con siete campus universitarios, 37


centros de investigación y 84 bibliotecas.<br />

8) Universidad de Guadalajara (UDG)<br />

La UDG es la segunda casa de estudios más<br />

grande en México, después de la UNAM. Su<br />

popularidad se debe en gran parte a su club<br />

deportivo de los Leones Negros, sus avances<br />

científicos bajo la Coordinación General de Sistemas de Información (CGSI) y su apoyo a la cultura<br />

regional. UDG cuentan con 14 centros universitarios y su visión para los próximos cinco años es la de<br />

fortalecer sus programas de internacionalización.<br />

7) Universidad de las Américas Puebla<br />

(UDLAP)<br />

La primera universidad privada en el listado se ha<br />

desempeñado vitalmente dentro de sus cinco<br />

escuelas, ofreciendo 53 licenciaturas, 16 diversas<br />

maestrías, 12 maestrías digitales y 4 doctorados.<br />

6) Instituto Tecnológico Autónomo de<br />

México (ITAM)<br />

La segunda institución privada en el listado<br />

es ITAM, la cual ofrece 13 programas de<br />

maestrías y un programa de doctorado en<br />

Economía. Su área de Extensión<br />

Universitaria del ITAM cuenta con más de<br />

120 Diplomados Institucionales, siete<br />

Programas Ejecutivos, tres Programas a Distancia y diversos cursos presenciales y semipresenciales


que se imparten a distintas empresas, como Peñoles, Palacio de Hierro, GNP, Siemens, Coca Cola,<br />

Banamex y Bimbo, entre otras.<br />

5) Universidad Autónoma Metropolitana<br />

(UAM)<br />

Dicha universidad ha sobrepasado diversos<br />

obstáculos, tales como la huelga del 2008, y<br />

su ubicación temporal por la falta de<br />

certidumbre política para la Unidad<br />

Cuajimalpa. Hoy en día, se ha ubicado como<br />

la segunda universidad en México en tener un mayor número de profesores-investigadores de tiempo<br />

completo con grado de Doctor; y también la segunda en tener a los investigadores incorporados en el<br />

Sistema Nacional de Investigadores (SNI).<br />

4) Universidad Iberoamericana (UIA)<br />

La siguiente universidad privada es una de las ocho<br />

instituciones de educación superior que constituyen el<br />

Sistema Universitario Jesuita, sus planteles están en:<br />

Jaltepec de Candayoc, Oaxaca; Guadalajara, Jalisco;<br />

México, D. F.; León, Guanajuato; Puebla, Puebla; Tijuana,<br />

Baja California; Torreón, Coahuila; y Acapulco,<br />

Guerrero. Entre sus diferenciadores están un observatorio astronómico (Centro Astronómico Clavius) y<br />

su apoyo social con comunidades indígenas.<br />

3) Instituto Politécnico Nacional (IPN)<br />

Es una de las universidades más reconocidas a nivel<br />

global después de la UNAM. Su desarrollo incluye la<br />

inscripción de más de 160.000 alumnos dentro de sus<br />

82 unidades académicas, destacando la formación de<br />

técnicos en los canales de ingeniería, ciencias y nuevas<br />

tecnologías.


2) Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)<br />

Siendo una de las universidades más representativas en<br />

México, su valor ha estado apegado a la cultura educativa<br />

de la zona y ha sido sede de diversas personalidades<br />

políticas. En cada ciclo escolar UNAM conlleva más de<br />

330.000 alumnos, a su vez cuenta con presencia bajo sus<br />

entidades en Estados Unidos, China, Costa Rica, España y<br />

Canadá.<br />

1) Tecnológico de Monterrey<br />

El Tecnológico de Monterrey es reconocido a<br />

nivel nacional e internacional al ofrecer un<br />

modelo educativo que incluye carreras<br />

profesionales, especialidades médicas,<br />

maestrías y doctorados. Actualmente cuenta<br />

con 31 campus distribuidos en todo el país,<br />

22 oficinas de enlace en 15 países y 2<br />

escuelas de posgrado nacionales.


El proyecto o plan de vida<br />

representa lo que el individuo<br />

quiere ser, lo que él va a ser en<br />

determinado momento de su<br />

vida así como la persona que<br />

quiere ser en algún futuro y<br />

presente.


Infantes y jóvenes sin proyecto de vida en México.<br />

Noticias de: * *Centro de Evaluación e Investigación Psicologica (CEIP) * *Mtro. Francisco<br />

Gutiérrez Rodríguez<br />

Indicadores de salud mental nada halagadores,<br />

dice especialista universitario e invita a la<br />

población a buscar metas<br />

El panorama en salud mental no es halagador.<br />

Han transcurrido varias generaciones desde la<br />

llamada “X”, que vivía el “aquí y ahora”, no<br />

obstante la situación no mejora, hoy personas<br />

de 15 a 24 años, población infantil y juvenil, en<br />

México carecen de un proyecto de vida, lamentó<br />

el director del Centro<br />

de Evaluación e<br />

Investigación<br />

Psicológica de la<br />

Universidad de<br />

Guadalajara, maestro<br />

Francisco Gutiérrez<br />

Rodríguez.<br />

Adicional a esto falta<br />

un proyecto en lo<br />

institucional, “en<br />

planes y programas de<br />

atención en las<br />

diferentes áreas,<br />

estamos muy lejos de<br />

alcanzar ese ideal, que en Alma Ata se<br />

declaraba salud para todos en el año 2010.<br />

Estamos en el 2012, y los indicadores de salud<br />

mental lamentablemente no son<br />

esperanzadores”.<br />

Por lo que Gutiérrez calificó como de vital<br />

importancia que tomadores de decisiones y<br />

autoridades en diferentes niveles adquieran<br />

conciencia sobre el problema. Aunque existen<br />

programas, falta coordinación. También Jalisco<br />

requiere una ley de salud mental, más personal<br />

y más capacitación para atención de casos,<br />

unificar estadísticas, crear programas de<br />

prevención y priorizar esta labor.<br />

El académico del Centro Universitario de<br />

Ciencias de la Salud recordó que la entidad<br />

registró 497 suicidios en 2012, de los cuales 52<br />

por ciento fueron jóvenes. Se estima que seis de<br />

cada 10 familias vive en violencia, que ocho de<br />

cada 10 personas, en por lo menos un año de<br />

su vida, pueden ser víctima de estrés<br />

psicosocial con somatizaciones como: úlcera,<br />

gastritis, colon irritable, dolor de espalda baja,<br />

cefaleas.<br />

“Muchos de los problemas de salud mental,<br />

tanto en el ámbito personal,<br />

familiar y social se deben a<br />

esta carencia, donde<br />

vivimos a un ritmo acelerado<br />

de la vida cotidiana y<br />

resolvemos los problemas<br />

comunes, del diario”, ante lo<br />

cual invitó a los ciudadanos<br />

para crear proyectos de<br />

vida, escribir metas fáciles<br />

de alcanzar y evaluar<br />

progresos.<br />

Puede haber desde<br />

acciones como ponerse a<br />

dieta, hacer ejercicio,<br />

modificar estados de ánimo, racionalizar el<br />

gasto económico y estar más al pendiente de la<br />

salud mental, porque acudir tarde con un<br />

especialista es dos veces más grave. En ese<br />

proyecto se deben tratar también la vida social,<br />

espiritual, emocional y vocacional.<br />

Francisco Gutiérrez Rodríguez precisó que en el<br />

panorama de salud mental hay retos<br />

importantes e informó que organismos<br />

nacionales y locales, colegios y asociaciones de<br />

psicólogos, presentarán a mandos municipales,<br />

estatales y federales su proyecto de agenda de<br />

salud mental 2013, a fin de efectuar<br />

diagnósticos regionales sobre los principales<br />

problemas en el país.<br />

Texto: Dirección General de Medios


Enseñan a construir proyecto de vida.<br />

29 mayo, 2015 | 4:00 am<br />

Claudia Sánchez | Norte Digital<br />

Alumnos del Cecytech presencian conferencia<br />

’12 segundos, una segunda oportunidad´<br />

Alrededor de 900 estudiantes de los planteles<br />

Cecytech en Ciudad Juárez presenciaron la<br />

conferencia “12 segundos, una segunda<br />

oportunidad” que busca, además de motivarlos,<br />

exponerles las opciones que tienen para la<br />

construcción de un proyecto de vida. Sin<br />

embargo la importancia del evento se opacó<br />

porque a pesar de que el auditorio Benito Juárez<br />

estuvo repleto de estudiantes de los distintos<br />

planteles de Cecytech, el recinto solo tenía<br />

funcionando dos enormes abanicos que no<br />

dieron abasto a las altas temperaturas que se<br />

vivieron ayer.<br />

Como medida preventiva los organizadores<br />

llevaron una ambulancia de Gobierno del Estado<br />

y una unidad de Protección Civil que al parecer<br />

no tuvieron participación alguna. La conferencia<br />

motivacional y de proyecto de vida la expuso<br />

Luisa Khalil Jacott, quien sobrevivió a una<br />

explosión de gas que le ocasionó quemaduras<br />

de primero, segundo y tercer grado en el 90 por<br />

ciento de su cuerpo, cuando tenía 8 años de<br />

edad. La experiencia de vida denominada “12<br />

segundos, una segunda oportunidad” fue<br />

dictada a 950 alumnos, maestros y personal<br />

docente, así como a directivos del Colegio de<br />

Estudios Científicos y Tecnológicos Lomas de<br />

Poleo, Ayuntamiento, Villa Esperanza, Ciudad<br />

del Conocimiento, Riveras y San Isidro, como<br />

parte del festejo del Día del Estudiante. El<br />

conferencista explicó que con su experiencia<br />

pretende impactar en los jóvenes de la región<br />

fronteriza, para hacerlos reflexionar sobre sus<br />

vidas, sus sueños, de los problemas cotidianos<br />

que les aquejan y la exposición de algunos<br />

planes de vida.<br />

Exhortó a los jóvenes a ser felices, valorar lo<br />

que tienen, disfrutar a plenitud el día de hoy y a<br />

prepararse para hacer realidad sus sueños: “Sé<br />

que mi historia sirve a los estudiantes de<br />

preparatoria… vivo las mismas cosas, ya que<br />

tengo 23 años de edad”, refirió.<br />

Esta conferencia se suma a las diversas<br />

actividades que realizan todas las instituciones<br />

de nivel medio superior y superior, para motivar<br />

y concientizar a los jóvenes a continuar adelante<br />

con su formación académica, sin equivocar el<br />

camino.<br />

Jesús Arzate Lem, director del Cecytech 9 en<br />

Lomas de Poleo, consideró que la motivación en<br />

los jóvenes es muy importante, y más si lo hace<br />

una persona que ha pasado situaciones muy<br />

relevantes y a pesar de ello siguen adelante.<br />

Los jóvenes se deben dar cuenta de que no hay<br />

nada que los detenga para sobresalir: “Hay que<br />

decirles cuál es el camino por dónde irse, para<br />

que puedan salir adelante”, indicó. Finalmente<br />

precisó que con estas conferencias<br />

motivacionales y proyectos de vida, los alumnos<br />

se darán cuenta que no hay obstáculos para<br />

continuar realizando sus sueños


RESEÑA<br />

Se trata de un método simple, pero muy completo, a<br />

través del cual se desglosan los elementos necesarios<br />

para planear y diseñar el enfoque que conduzca a una<br />

visión, a la determinación de una misión, así como las<br />

acciones que llevarán a conseguir los objetivos<br />

deseados.<br />

Desde luego se toma en consideración todos los aspectos<br />

de la vida: espiritual, intelectual, efectivo y emocional, así<br />

como también los entornos sociales, familiares,<br />

ocupacionales y recreativos.<br />

Con esta obra, los adolescentes podrán establecer lo que<br />

desean para el futuro, trazar la ruta que desean seguir y<br />

delinear la forma de alcanzar las metas que se planteen.<br />

Este libro tiene como<br />

propósito mostrar —desde<br />

la perspectiva psicológica—<br />

los elementos que<br />

determinan cómo los<br />

jóvenes<br />

definen<br />

la dirección que tendrá su<br />

vida, a través de la reflexión<br />

y del conocimiento de sí<br />

mismo, reconociendo y adquiriendo<br />

habilidades<br />

personales y sociales que<br />

les permitan establecer<br />

metas clara para alcanzar<br />

un futuro exitoso.<br />

Estudiante: en esta tarea no<br />

estás solo: recuerda que en<br />

tu proceso formativo<br />

también se encuentran muy<br />

cerca de ti las personas que<br />

en los roles de profesores,<br />

tutores y padres, con un<br />

poco más de edad y<br />

experiencia, estarán<br />

siempre dispuestos para<br />

contribuir y acompañarte en esta<br />

fabulosa aventura de encontrar tu<br />

camino.<br />

En la unidad uno, ¿Por qué, para<br />

qué y cómo elaborar un plan de<br />

vida?, se describe la importancia<br />

de elaborar un plan de vida. A<br />

través de las reflexiones se<br />

busca “contemplar” mentalmente<br />

lo que quiere construir y los<br />

recursos con los que cuenta,<br />

fijando objetivos claros y<br />

alcanzables.<br />

En la unidad dos, ¡a construcción<br />

del ser humano, se describen las<br />

tres esferas de! desarrollo:<br />

psicológico, biológico y social. Su<br />

propósito es mostrar el origen de<br />

la personalidad, desde el<br />

nacimiento hasta la edad adulta;<br />

con énfasis en la etapa<br />

adolescente y sus implicaciones.


En la unidad tres, La autovaloración y el amor<br />

a sí se realiza un análisis de la construcción<br />

interna y externa de la autoestima, así como<br />

de los tipos y factores que la determinan.<br />

En busca de la felicidad. Un largometraje<br />

basado en hechos reales, en el difícil camino<br />

recorrido por su protagonista, al que da vida Will<br />

Smith, que ofrece un claro ejemplo de superación<br />

y valor.<br />

En Busca de la Felicidad narra la lucha constante<br />

por sobrevivir, donde el amor de un padre hacia<br />

su hijo da fuerzas para seguir adelante, para no<br />

rendirse en el camino tras perder el trabajo y ser<br />

abandonado por su mujer.<br />

Las dificultades económicas son un lastre para él,<br />

viéndose obligado a vivir en la calle y a buscar<br />

cualquier recurso para seguir adelante junto a su<br />

hijo Christopher. Pese a todo, Gardner no se<br />

rinde, tiene un objetivo y quiere llegar hasta él.<br />

Perseguir los sueños y luchar por lo que se quiere, atravesando todo obstáculo que se ponga en el camino, son<br />

las claves para lograr nuestros propósitos.<br />

En un encuentro casual, conoce a un corredor de bolsa. En ese momento, decide que esa es la salida. Gracias a<br />

su coraje, seguridad e inteligencia, Chris Gardner consigue ser admitido en un programa de captación de una<br />

empresa de finanzas. Tras el periodo de prácticas, tan sólo uno de ellos sería contratado. A pesar de su<br />

dramática situación y de no recibir salario, no duda ni un momento en aceptarlo. Día tras día, acude a la oficina y<br />

utiliza sus mejores armas para ser el elegido. Finalmente, lo consigue.<br />

Perseguir los sueños y luchar por lo que se quiere, atravesando todo obstáculo que se ponga en el camino, son<br />

las claves para lograr nuestros propósitos. Chris Gardner tenía uno, velaba por un futuro mejor, sabía que era<br />

capaz y gracias a ello logró el éxito. A día de hoy Chris Gardner tiene su propia compañía, Gardner Rich LCC.<br />

Además, colabora estrechamente para ayudar a las familias sin hogar en Estados Unidos, personas que pasan<br />

por lo misma situación que él mismo vivió.


Test de temperamento<br />

FORTALEZAS<br />

1 a)Animado b)Aventurero c)Analítico d)Adaptable<br />

2. a ) Juguetón b)Persuasivo c)Persistente d)Plácido<br />

3. a) Sociable b)Decidido c)Abnegado d)Sumiso<br />

4. a)<br />

Convincente<br />

b)Competitivo c)Considerado d)Controlado<br />

5. a) Entusiasta b)Inventivo c)Respetuoso d)Reservado<br />

6. a) Enérgico b)Autosuficiente c)Sensible d)Contento<br />

7. a) Activista b)Positivo c)Planificador d)Paciente<br />

8. a)<br />

Espontáneo<br />

b) Seguro c) Puntual d) Tímido<br />

9. a) Optimista b) Abierto c) Ordenado d) Atento<br />

10. a)<br />

Humorístico<br />

b) Dominante c) Fiel d) Amigable<br />

11. a) Encantador b) Osado c) Detallista d)<br />

Diplomático<br />

12. a) Alegre b) Confiado c) Culto d) Constante<br />

13. a) Inspirador b)<br />

Independiente<br />

c) Idealista d) Inofensivo<br />

14. a) Cálido b) Decisivo c) Introspectivo d) Humor<br />

seco


1 a)Animado b)Aventurero c)Analítico d)Adaptable<br />

15. a) Cordial b) Instigador c) Músico d)<br />

Conciliador<br />

16. a)<br />

Conversador<br />

b) Tenaz c) Considerado d) Tolerante<br />

17. a) Vivaz b) Líder c) Leal d) Escucha<br />

18. a) Listo b) Jefe c) Organizado d) Contento<br />

19. a) Popular b) Productivo c) Perfeccionista d) Permisivo<br />

20. a) Jovial b) Atrevido c) Se comporta<br />

bien<br />

d)<br />

Equilibrado<br />

DEBILIDADES<br />

21. a) Estridente b) Mandón c) Desanimado d) Soso<br />

22. a)<br />

Indisciplinado<br />

b) Antipático c) Sin<br />

entusiasmo<br />

d) Implacable<br />

23. a) Repetidor b) Resistente c) Resentido d) Reticente<br />

24. a) Olvidadizo b) Franco c) Exigente d) Temeroso<br />

25. a) Interrumpe b) Impaciente c) Inseguro d) Indeciso<br />

26. a) Imprevisible b) Frío c) No<br />

comprometido<br />

d) Impopular<br />

27. a) Descuidado b) Terco c) Difícil<br />

contentar<br />

d) Vacilante<br />

28. a) Tolerante b) Orgulloso c) Pesimista d) Insípido<br />

29. a) Iracundo b)<br />

Argumentador<br />

c) Sin motivación d) Taciturno


21. a) Estridente b) Mandón c) Desanimado d) Soso<br />

30. a) Ingénuo b) Nervioso c) Negativo d)<br />

Desprendido<br />

31. a) Egocéntrico b) Adicto al<br />

trabajo<br />

c) Distraído d) Ansioso<br />

32. a) Hablador b) Indiscreto c) Susceptible d) Tímido<br />

33. a)<br />

Desorganizado<br />

b) Dominante c) Deprimido d) Dudoso<br />

34. a)<br />

Inconsistente<br />

b) Intolerante c) Introvertido d) Indiferente<br />

35. a)<br />

Desordenado<br />

b) Manipulador c) Moroso d)<br />

Quejumbroso<br />

36. a) Ostentoso b) Testarudo c) Escéptico d) Lento<br />

37. a) Emocional b) Prepotente c) Solitario d) Perezoso<br />

38. a) Atolondrado b) Malgeniado c) Suspicaz d) Sin<br />

ambición<br />

39. a) Inquieto b) Precipitado c) Vengativo d) Poca<br />

voluntad<br />

40. a) Variable b) Astuto c)<br />

Comprometedor<br />

d) Crítico<br />

RESULTADOS<br />

Cada columna contiene las debilidades y fortalezas de cada temperamento.<br />

La columna de las [a] = Sanguíneo<br />

La columna de las [b] = Colérico<br />

La columna de las [c] = Melancólico<br />

La columna de las [d] = Flemático


COLERICO<br />

EL EXTROVERTIDO EL ACTIVISTA EL OPTIMISTA<br />

FORTALEZAS<br />

LAS EMOCIONES DEL COLERICO<br />

EL COLERICO EN EL TRABAJO<br />

Líder nato, dinámico y activo, una<br />

necesidad compulsiva para el cambio,<br />

actúa con rapidez, quiere corregir las<br />

injusticias, impasible, no se desanima<br />

fácilmente, independiente y<br />

autosuficiente, confiado en si mismo,<br />

puede manejar cualquier proyecto.<br />

Se propone metas, organiza<br />

bien, busca soluciones<br />

prácticas, actúa con rapidez,<br />

delega el trabajo, exige<br />

productividad, cumple lo<br />

propuesto, estimula actividad,<br />

le interesa poco la oposición.<br />

COLERICO<br />

EL EXTROVERTIDO EL ACTIVISTA EL OPTIMISTA<br />

DEBILIDADES<br />

LAS EMOCIONES DEL COLERICO<br />

EL COLERICO EN EL TRABAJO<br />

Mandón, impaciente,<br />

temperamental, tenso,<br />

demaciado impetuoso, se deleita<br />

en la controversia, no se rinde a<br />

pesar de perder, inflexible, le<br />

disgustan las lágrimas y las<br />

emociones, no muestra simpatía<br />

hacia los demás.<br />

Intolerante ante los errores, no<br />

analiza los detalles, las trivialidades<br />

le aburren, puede tomar decisiones<br />

temerarias, puede ser rudo y sin<br />

tacto, manipula las personas, el fin<br />

justifica los medios, el trabajo puede<br />

llegar a ser su Dios, demanda lealtad<br />

de parte de sus subordinados.<br />

FLEMATICO<br />

EL INTROVERTIDO EL OBSERVADOR EL PESIMISTA<br />

FORTALEZAS<br />

LAS EMOCIONES DEL FLEMATICO<br />

EL FLEMATICO EN EL TRABAJO<br />

Personalidad tranquila, sereno,<br />

relajado, imperturbable, paciente,<br />

equilibrado, una vida consistente,<br />

callado pero de buen humor, amable<br />

Competente y estable, apacible<br />

y simpático, tiene capacidades<br />

administrativas, mediador, evita<br />

conflictos, trabaja bien bajo


FLEMATICO<br />

EL INTROVERTIDO EL OBSERVADOR EL PESIMISTA<br />

FORTALEZAS<br />

y compasivo, no muestra sus<br />

emociones, contento con la vida.<br />

presión, busca el camino fácil.<br />

FLEMATICO<br />

EL INTROVERTIDO EL OBSERVADOR EL PESIMISTA<br />

DEBILIDADES<br />

LAS EMOCIONES DEL FLEMATICO<br />

EL FLEMATICO EN EL TRABAJO<br />

Apático, temeroso y preocupado,<br />

indeciso, evita tomar<br />

responsabilidades, voluntad de<br />

hierro, egoísta, tímido y reticente, se<br />

compromete demasiado, santurrón.<br />

Sin metas, falto de automotivación,<br />

le es difícil<br />

mantenerse en acción, le disguta<br />

que lo acosen, perezoso y sin<br />

cuidado, desanima a otros,<br />

prefiere observar antes que<br />

actuar.<br />

MELANCOLICO<br />

EL INTROVERTIDO EL PENSADOR EL PESIMISTA<br />

FORTALEZAS<br />

LAS EMOCIONES DEL<br />

MELANCOLICO<br />

EL MELANCOLICO EN EL TRABAJO<br />

Profundo y pensador, analítico,<br />

serio, determinado, propenso a<br />

ser un genio, talentoso,<br />

creativo, filósofo, poeta,<br />

aprecia todo lo bello, sencible<br />

a otros, abnegado, meticuloso,<br />

idealista.<br />

Prefiere seguir un horario,<br />

perfeccionista, detallista, persistente,<br />

concienzudo, de hábitos ordenados,<br />

económico, anticipa problemas<br />

potenciales, descubre soluciones<br />

creativas, necesita terminar lo que<br />

empieza, le encantan las gráficas,<br />

mapas, listas, etc.


MELANCOLICO<br />

EL INTROVERTIDO EL PENSADOR EL PESIMISTA<br />

DEBILIDADES<br />

LAS EMOCIONES DEL<br />

MELANCOLICO<br />

EL MELANCOLICO EN EL TRABAJO<br />

Recuerda lo negativo,<br />

amanerado, deprimido, le agrada<br />

que lo hieran, falsa humildad,<br />

vive en otro mundo, tiene mala<br />

imagen de si mismo, escucha lo<br />

que le conviene, se concentra en<br />

si mismo, tiene sentimientos de<br />

culpabilidad, sufre complejos de<br />

persecución, tiende a ser<br />

hipocondríaco.<br />

No se orienta hacia las personas, se<br />

deprime ante las imperfecciones,<br />

escoge trabajos difíciles, vacila al<br />

empezar proyectos nuevos, emplea<br />

demasiado tiempo planeando,<br />

prefiere analizar antes que trabajar,<br />

se auto-desaprueba, difícil de<br />

complacer, standares demasiado<br />

altos, siente una gran necesidad de<br />

aprobación.<br />

SANGUINEO<br />

EL EXTROVERTIDO EL HABLADOR EL OPTIMISTA<br />

FORTALEZAS<br />

LAS EMOCIONES DEL SANGUINEO<br />

EL SANGUINEO EN EL<br />

TRABAJO<br />

Personalidad atractiva, conversador,<br />

anecdotista, el alma de la fiesta, buen<br />

sentido del humor, ojos para los colores,<br />

toca a la gente cuando habla, entusiasta y<br />

democrático, alegre y burbujeante,<br />

curioso, buen actor, ingenuo e inocente,<br />

vive por el momento, carácter variable, en<br />

el fondo es sincero, siempre es un niño.<br />

Se ofrece a trabajar, planea<br />

nuevos proyectos, creativo,<br />

tiene energía y<br />

entusiasmo, causa buena<br />

inpresión inicial, inspira a<br />

los demás, convence a<br />

otros a que trabajen.<br />

SANGUINEO<br />

EL EXTROVERTIDO EL HABLADOR EL OPTIMISTA<br />

DEBILIDADES


SANGUINEO<br />

EL EXTROVERTIDO EL HABLADOR EL OPTIMISTA<br />

DEBILIDADES<br />

LAS EMOCIONES DEL SANGUINEO<br />

EL SANGUINEO EN EL TRABAJO<br />

Hablador compulsivo, exagerado, se<br />

entretiene en trivialidades, no puede<br />

recordar nombres, asusta a otros,<br />

demasiado feliz para otros, enérgico,<br />

jactancioso y quejumbroso, ingenuo,<br />

se deja engañar, se ríe y habla en voz<br />

alta, controlado por las<br />

circunstancias, se pone bravo<br />

fácilmente, para algunos parece<br />

insincero, nunca madura.<br />

Prefiere hablar, olvida sus<br />

obligaciones, no persiste, su<br />

confianza se desvanece<br />

rápidamente, indisciplinado, sus<br />

prioridades están fuera de<br />

orden, toma decisiones llevado<br />

por sus sentimientos, se distrae<br />

fácilmente, malgasta el tiempo<br />

hablando.


T A G D F E R F V F S E R T A J Y A<br />

H L G Y R U N I V E R S I D A D L H


P E A H H J I A J A P J G U O U D C<br />

R Y M A H R Q U Q P L O R S P Y W A<br />

O E J P R Q W F X U A G S W I T E R<br />

Y N H K L T E V U W N G S E I R R R<br />

E D F Z J E R G X Q E D R U E O E<br />

C A V D G A O H F D S D N F U T U R<br />

T P W Z A X T X X F A O G G C W G A<br />

O E P D H N Y U D Y I D H E T S D S<br />

D R O S A L U D K C X T Y H R D D K<br />

E S L J J T U I A I V O T J E F H H<br />

V O K L R H J C C A R T E Y D N A F<br />

I N D P T Q U O D P F R E R Y J R E<br />

D A J D Q D L P C H S E J H R P T<br />

A L V B E G T R E W J Y R D G R L U<br />

K L Y I Q V A A F U T U R O Z C P I<br />

L J S D E B M Q S P H X A S P O H G<br />

Q G Q A I A P R E N D E R I A F<br />

D L K R E S A H F G A C M O I S W D<br />

1. FUTURO<br />

2. PROYECTO DE VIDA<br />

3. EMPLEO<br />

4. APRENDER<br />

5. PLANES


6. EDUCACION<br />

7. SALUD<br />

8. UNIVERSIDAD<br />

9. EXPERIENCIAS<br />

10. LEYENDA PERSONAL<br />

11. PROYECTO

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