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BOLETIN TECNICOAño 2008- Número 41SUB COMISIÓN DE DESARROLLO Y DIFUSIÓN DEL JUEGOTAG Rugby / Seguridad y primeros auxiliosNiveles de maduración / Recomendacionespara una adecuada hidratación en rugby /Terminología del rugby

EditorialUnión de Rugby de Buenos AiresPacheco de Melo 2120CP (1126) Capital FederalArgentinaSe inicia un nuevo año, una nueva temporada, la número12. Y el Boletín Técnico nació con la fundación mismade la URBA. A lo largo de sus 40 números logró fanatizara ávidos lectores, interesados en incrementar sus conocimientosde nuestro querido deporte. Este año 2008, esun año especial para el rugby. El impulso que le dio anuestro juego la actuación de LOS PUMAS en el últimoMundial, nos pone frente a un enorme desafío, y como yahemos dicho la Unión de Rugby de Buenos Aires, lo toma.19 de Octubre de 2007: LOS PUMAS de Bronce. Unafecha que sin dudas queda marcada en la historia delrugby Argentino. La mejor actuación del SeleccionadoArgentino en un Mundial. Cuantas cosas dispara ese tercerpuesto. Cuánta difusión significa. Cuánto aceleralos tiempos. Comienza una transición en el rugby argentinoo se comienza a definir una transición después deseis mundiales; es hora de comenzar a dar pasos masfirmes hacia un profesionalismo a nivel selección Nacional.En momentos donde se debate la modificación delos estatutos de la UAR, donde se intenta instalar a laArgentina en una competencia regular anual, insertarladefinitivamente, el debate del mejor modelo está abierto.Se resolverá para el 2011. Son todas cuestiones que sedeberán dilucidar en los próximos años. Todos debemostrabajar en pos de proteger la esencia misma de nuestrosclubes, que sin dudas pasan por un ámbito amateur,o no rentado, un ámbito de amigos, de familia; sin dudasesa formación fue el plus que tuvieron nuestros PUMASen el Mundial y ello en parte los llevó al BRONCE.Una vez finalizado el Mundial, y pensando en como capitalizareste momento único del rugby, la URBA planeóuna campaña masiva de scouting o reclutamiento de jugadores.Mediante circular 77 del 10/12/07 se trazaronlos lineamientos que se llevarían adelante. La campañase denominó busca tu club. Mediante el desarrollo de unmapa interactivo al cual se puede acceder mediante elingreso a www.urba.org.ar es posible identificar los clubesafiliados a la Unión según su ubicación geográfica.Así se realizaron diversas acciones mediáticas en diarios,televisión, radios, gráfica en vía publica, medios deprensa, que contó con la imagen de Agustín Pichot invitandoa ingresar a la pagina del URBA y encontrar allí a"tu próximo club " y "tus próximos amigos ".Entre otras tantas acciones de esta misma campañadesarrollamos el TAG Rugby, juego que fue presentadoen diversos encuentros organizados por la URBA, a todoslos coordinadores de rugby infantil, el cual es unaexcelente herramienta para ingresar con el rugby en diferentesámbitos, ya que consiste en una introducción aljuego sin contacto físico, lo cual abre un espectro importantede penetración. Se filmó un verdadero documentotécnico, el cual fue distribuido a los clubes.Los resultados al día de hoy en comparación con latemporada 2007: se inscribieron 65 equipos más en juveniles,alcanzamos una tasa promedio de crecimientode infantiles de alrededor del 50 %, se organizó una zonaadicional para la competencia de Preintermedias queexcedieron la cantidad de equipos del año pasado, porlo cual el desafío es muy importante. El crecimiento nosobliga a esforzarnos al máximo en encontrar y capacitarentrenadores y sobre todo transmisores del verdaderoespíritu que rige nuestro deporte. La evolución tambiénes constante. La capacitación se hace fundamental. Estamosen un punto de inflexión, depende de todos nosotros.Si alguna vez se tuvo algo que ver con nuestro juego,es un momento clave de sumarse a colaborar.Para finalizar, deseo para todo el rugby de Buenos Airesuna excelente temporada, y aprovecho para felicitaral Seleccionado Mayor "LAS AGUILAS" por eltricampeonato obtenido el pasado sábado 5 de abril.Sub comisión de difusión y desarrollo del juego 2008PresidenteHugo Parlatore (Pucará)SecretarioGabriel Wilkinson (Los Cedros)VocalesGuillermo Álvarez Amuchástegui(C.U.B.A.)Eduardo Jaime (San Martín)Germán Romang (Banco Hip.)Julio Lowry (Gimnasia)Marcelo Otaño (Los Tilos)Julio Casalis (Mariano Moreno)Andrés Hernández (Olivos)Jorge Braceras (Alumni)Secretario TécnicoMario BarandiaránColaboradoresGermán FernándezFrancisco PavicevicCorrectoraPatricia Chiesawww.urba.org.ar /difusion@urba.org.ar

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESTag RugbyEl Tag Rugby es una forma de rugby de no-contacto. Los jugadores llevan uncinturón con cintas atadas a él. Tacklear es sacarle al portador de la pelotauna de las cintas. Éste debe detenerse y tiene la posibilidad de pasar inmediatamentela pelota.A partir de la excelente actuación denuestro Seleccionado Nacional, LosPumas, en la última RWC jugada enlos meses de septiembre y octubre del2007, gran cantidad de chicos se hanacercado a todos los clubes de nuestropaís para iniciarse en nuestro fascinantedeporte.Muchos de los clubes de nuestra Uniónfueron y son testigos de lo anteriormentedescrito y entendemos que es nuestrodeber colaborar con ellos.Una de las formas que pensamos puedeser efectiva, es hacerles llegar alos entrenadores, el documento quemás abajo se detalla denominado TAGRUGBY que no es mas que "una formade rugby sin contacto".al nivel de los jóvenes.El Tag Rugby se presentó en sociedaden 1994 en el partido de Inglaterra vs.Gales por las Cinco Naciones en Twickenhamy desde entonces frecuentementeha sido visto antes del comienzode Test Matchs. La RFU esta lo utilizandocomo su vehículo primario parael desarrollo del rugby.¿POR QUÉ TAG RUGBY?El Tag Rugby tiene las siguientesventajas:- Muestra claramente cuando un "tackle"se hace y previene el contacto.-Permite a jugadores arbitrar sus propiosjuegos fácilmente.- Da incentivo real a los defensorespara defender.- Evitando el "tackle", permite mástiempo al ataque y evita el fuera deljuego como pasaría en el rugby decontacto completo.- Anima a las eventuales líneas de ataquea correr derecho, cuestión fundamentalrequerida para el éxito en eljuego de 15.- Además es un juego divertido quetoda la familia puede disfrutar.¿Cómo debe llevarse un cinturón deTag Rugby?Todos los jugadores llevan un cinturónalrededor de la cintura y por fueraINTRODUCCIÓN"El Tag Rugby reduce el juego a su formamas simple: pasar, evadir, carreray apoyo. Es excelente." The Times.El Tag Rugby es una forma de rugbyde no-contacto. En el Tag Rugby todoslos jugadores llevan un cinturóncon dos cintas atadas a él con Velcro.El "tackle" es sacar al portador de alpelota una de las cintas. El portadorde la pelota debe detenerse y tiene laposibilidad de pasar inmediatamentela pelota.Después de un número designado de"tackles", la posesión cambia de lado.Jugadores de todas las edades y habilidadespueden jugarlo.El Rugby de la etiqueta se introdujo porprimera vez en el Reino Unido en 1991.Desde entonces ha tenido crecimientofenomenal en popularidad, sobre todoEn el Tag Rugby todos los jugadores llevan un cinturón con dos cintas atadas con velcro.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 3

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESde la ropa. Las camisetas deben estaren todo momento dentro del pantalón.Las cintas (etiquetas) se posicionanen cualquier lado de las caderasy los equipos son diferenciados porel color de las cintas que llevan. Debenatarse los cinturones firmementepara evitar movimiento innecesariodurante el "tackle".OBJETO DEL JUEGOForma de anotar un trySe marca un try apoyando la pelota,con presión descendente, en o detrásde la línea de goal del antagonista. Poruna cuestión de simplicidad cada tryvale 1 punto.Número de JugadoresEsto es flexible. Sin embargo, se sugiereequipos de entre 5 y 7 ya queayudan a maximizar la actividad. Deincluirse niñas la proporción debe serde 3 a 1 con respecto a los varones.Duración del PartidoDe dos tiempos de siete a diez minutoscon uno de descanso.Tamaño del CampoPara equipos de siete jugadores: 50/60 X 25/30m.Para equipos de cinco jugadores: 30/35m X 15/20m.Nota: No se exigen postes de goal.¿CÓMO SE JUEGA?Pase Libre (free kick)Se inicia el juego con un pase libredesde en centro de la línea de mitadde cancha con la defensa ubicada asiete metros.También se utiliza el pase libre parareiniciar el juego luego de un try ouna infracción. No puede haber paseslibres a menos de siete metrosde la línea de goal.El jugador que toma el pase libre debeempezar con la pelota en manos e instruidopor el árbitro (quién dirá: "JUE-GUE"!), pasa la pelota a un miembrode su equipo. Por razones de seguridad,el receptor del pase debe empezarcorriendo de dentro de los dosmetros de la marca del pase libre. Eljugador que toma el pase libre debepasar la pelota y no puede correr conla pelota.En los pases libres, el equipo defensordebe alejarse a siete metros de lamarca. Ellos no pueden avanzar hastaque la pelota deja las manos deljugador que tomo el pase libre.Modo de anotar puntosSe marca un try apoyando la pelota,con presión descendente, en o detrásde la línea de goal del antagonista. Poruna cuestión de simplicidad cada tryvale 1 punto.Por razones de seguridad no está permitido"tirarse" al ingoal. Y en el casode superficies duras el solo cruzar lalínea de goal convalidará el try.Toda infracción del equipo atacante,dentro del ingoal, se penalizara conun pase libre a 14 metros.Pasando la pelotaLa pelota debe pasarse hacia atrás.Se penaliza el knock-on.El tackleUn "tackle" es la acción de sacar unade las dos cintas del pantalón del portadorde la pelota. Sólo el portador dela pelota puede "tacklearse".Los jugadores siempre deben tener lasdos etiquetas en su pantalón, mientrasestén participando del partido. Siun jugador no tiene una o ambas cintasen su pantalón debe otorgarse unpase libre al equipo contrario, salvoque se dé una situación de ventaja alequipo no infractor.Acciones por el portador de la pelotaCuando el portador de la pelota se "tacklea",la pelota debe pasarse a un compañerodel equipo dentro de tres segundos.El portador de la pelota debeintentar detenerse lo más pronto posible,dentro de tres pasos largos, la pelotapuede pasarse en el acto de detener.Sólo esta permitió un paso paraanotar un try después de un "tackle".Después de que la pelota se ha pasado,el jugador debe ir hacia el "tackleador",y recuperar su/s cinta y lavuelven a colocar en su pantalón. El"tackleador" debe entregarle la cintaen la mano inmediatamente.Acciones de los tackleadoresesCuando un "tackle" se realiza el "tackleador"debe dejar de correr y esperarque el tackleado recupere su cintay recién ahí puede entrar en juego.Jugadores de todas las edades y habilidades pueden jugar Tag Rugby.La sucesión del tackle:1. Cinta sacada2. Pelota Pasada3. Devolver Cinta4. Cinta ColocadaFuera de juegoCuando un "tackle" se realiza, todosBOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 4

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESEn el Tag Rugby no hay ninguna forma de patadas, además es un juego divertido que toda la familia puede disfrutar.los jugadores del equipo del "tackleador"deben intentar ubicarse detrásde la pelota.El equipo que perdió la posesión debealejarse, hacia su line-goal a una distanciade siete metros.Sin embargo un jugador on side puedeinterceptar un pase.Principios del JuegoEn ataque, el portador de la pelota debecorrer hacia adelante siempre que le seaposible y los otros jugadores correránen apoyo de ese jugador, preparadospara recibir un pase. El portador de lapelota puede esquivar o evadir potenciales"tackleadores" pero no puededefender su carrera usando hand-off,ni usar las manos o la pelota para ocultarsus cintas. Los portadores de lapelota deben sostenerla en ambasmanos en todo momento.El portador de la pelota siempre debecorrer a los espacios entre defensores,no directamente a ellos y, si no hayningún espacio disponible, debe pasarlaa un compañero del equipo enuna mejor posición.El portador de la pelota no debe hacercontacto deliberadamente con unantagonista. Si el tal contacto ocurreel juego debe detenerse, y un paselibre otorgado al equipo no infractor.En defensa, los jugadores deben correrhacia adelante para que ellos puedanreducir el espacio que sus antagonistas.Los defensores no pueden tocar alportador de la pelota físicamente, elúnico contacto permitido entre los dosequipos es la acción de quitar la cintaal portador de la pelota. Cualquier otrotipo de contacto con el portador de lapelota, como agarrar de la camiseta opantalón, intentar sacarle la pelota alportador, etc. deben castigarse con unpase libre al equipo no infractor.Yendo al sueloLos jugadores deben jugar Tag Rugbyen sus pies, con pelota en mano.Si la pelota va al suelo, los jugadoresno deben tirarse para recuperar lapelota o un pase libre se otorgará contraellos. Para reforzar este aspecto deseguridad, aún cuando el portador dela pelota se cae accidentalmente alsuelo, se otorgará un pase libre alequipo no portador.Si la pelota se pasa legalmente y caeal suelo, el juego continuará y cualquierequipo puede recoger la pelota. Si lapelota pasada sale al touch, un paselibre desde el touch reiniciará el juego.PatadasNo hay ninguna forma de patadas enTag Rugby.VentajaEn lugar de detener el juego cada vezque una infracción ocurre, los árbitrosdeben permitir "ventaja" al equipo noinfractor si hay oportunidad que ellospuedan ganar una ventaja táctica o territorial.La ventaja no debe permitirseen caso de juego peligroso o accidental(ej. que tropieza).SeguridadAunque el Tag Rugby es definitivamenteun rugby de no contacto se recomiendael uso de protector bucal, yaque los choques entre participantespueden suceder.Fuentes:www.tagrugby.co.uk,www.tagrugby.com,www.sussexrugbycoaching.fsnet.co.uk/rules.htmBOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 5

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESSeguridad y primeros os auxiliosCuando de seguridad se trata, la prevención reviste un carácter fundamental,antes, durante o después de cada sesión.Tanto en las prácticas como en la competencia,la seguridad debe ser el elementoesencial a tener en cuenta.ANTES. Es aconsejable tener una fichade los jugadores que haya sidocompletada por sus padres, para sabersi algún chico merece un tratamientoespecial en caso de que sufrieraalgún accidente, como tambiénque incluya los datos de su obra social,a dónde pretende ser derivado,a quién y dónde avisar, y todo datoque facilite la tarea en caso de infortunio.Por supuesto, deberá tener instruccionesde cómo actuar en caso deaccidente, cerciorarse si el club esárea protegida por algún servicio médico,y la forma de comunicarse conellos. Verificar el lugar. Que el piso estéen condiciones, tanto en lo referentea pozos, como también a elementospeligrosos, como vidrios o metales oxidados,etc., inclusive que las condicionesdel piso sean acordes a lapráctica programada. Verificar tambiénque, de acuerdo a la práctica programada,no existan en el espacio autilizar salientes peligrosas o no protegidasdebidamente; inclusive lasbanderitas que se utilizan para delimitarno representen un peligro por sualtura, la forma de fijación o la posibilidadde astillarse. La indumentaria delos jugadores debe ser revisada, queno tenga elementos peligrosos, inclusivelos tapones de los botines, y nopermitir el uso de anillos, cadenas, osimilares. Más aún, debe aconsejarlela utilización de determinada ropa,acorde a la temperatura y estimular(hasta obligar) el uso de protector bucaly la forma de vendaje; no permitael abuso en el uso de vendajes o protectores.Esté atento a cualquier comportamientoextraño que pueda tenercualquiera de sus jugadores, quepuedan ser indicio de alguna enfermedado conflicto emocional. El públicodebe estar a una distancia prudencialde los jugadores, permitiéndolessu libre desarrollo, y alentándolosen forma prudente y amable.No haga competir a un jugador queno está en condiciones morales,emocionales, físicas y técnicas.DURANTE. Una de las mejores formade prevención es el estricto respeto alas reglas; sea severo con aquellosAconsejar la utilización de determinada ropa, acorde a la temperatura y estimular (hastaobligar) el uso de protector bucal y la forma de vendaje.que tengan mala intención, que realizanzancadillas, que no tienen intenciónde tackle, que no respetan lasreglas de empuje o que embisten.Observe las formas en que se desarrollanlas formaciones, de manera queno resulten riesgosas para nadie. Nodude en retirar a quien alienta en formadesmesurada, como también hagadescansar y reflexionar a quien seencuentra pronto a perder el autocontrol.Observe que los niveles de maduraciónsean parejos, no necesariamentelos niveles físicos representanun riesgo. Las inclemencias del tiempopueden traer consecuencias en losjugadores, suspenda la sesión si consideraque ello puede ocurrir. Unapráctica en el barro o bajo la lluviapuede ser provechosa y divertida,siempre que esté asegurado el bañoy la muda de ropa al finalizarla.DESPUÉS: Observe los comportamientosdespués de la competencia,que se cumpla con las reglas de la caballerosidaddeportiva, cualquierahaya sido el resultado. Exalte el valordel Tercer Tiempo, eduque su comportamientotanto para atender como paraser atendido, sus hábitos en el momentode compartir una mesa de camaradería,porque el templar la conducta yel carácter ayuda al autocontrol. Deportee higiene van de la mano; cercióreseque los chicos cumplen conlos hábitos de higiene al finalizar lasesión. Observe que al concluir lapráctica o tercer tiempo los jugadoresse han retirado en la forma autorizaday que están bajo la responsabilidadde un adulto.Si hemos seguido correctamente laspautas de prevención, habremos minimizadolas posibilidades de accidente.No obstante, pueden ocurrir.Más allá de los aspectos legales y reglamentarios,y sin desmerecer la importanciaque tienen, nos mueve el espíritu dehacer lo mejor para nuestros jugadores.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 6

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESEn caso de cualquier accidente, de existir asistencia profesional rápida, lo primero a tener en cuenta es NO TOCARLO, NI MOVERLO.Sería de suma importancia que entodo momento que se practica rugby,competencia o entrenamiento, existaun médico en la cancha o por lomenos,la posibilidad de un traslado yuna asistencia profesional rápida, y loselementos de inmovilización.No siempre sucede, entonces es necesarioconocer algunas normas aseguir.En caso de cualquier accidente, de existirasistencia profesional rápida, lo primeroa tener en cuenta es NO TOCAR-LO, NI MOVERLO, retirar a la gente auna distancia prudencial, y cerciorarseque ha sido solicitada la asistencia.Si se trata de una lesión con traumatismocráneo encefálico (golpe en la cabeza)con pérdida de conocimiento,temporal o no, y debe esperar por laasistencia, abríguelo, siempre sin tocarloni moverlo, y dele la contención necesariahasta lograr ponerlo en calma.De la misma manera si sospecha unafractura de miembros inferiores.Las conmociones cráneo encefálicas,podemos dividirlas en: sin pérdidade conocimiento, con pérdidade conocimiento.En las conmociones sin pérdida deconocimiento, debe restablecerse lacalma en el jugador, incorporarlo, yobservar que tenga una marcha coordinada.En caso que no la tuviera, debederivárselo inmediatamente a atenciónmédica. En cualquier caso NO es aconsejableque vuelva a la actividad.En caso de conmociones con pérdidade conocimiento, es indicativo que puedehaber lesiones de columna. No tocarlo,ni moverlo es esencial. Asegúrese queno están interrumpidas las vías respiratorias.Trasladarlo en un medio adecuadoy derivarlo a una inmediata asistenciamédica. Un jugador con este tipode lesión debe estar tres semanas inactivoy bajo observación neurológica.Cuando se trata de lesiones óseas enmiembros inferiores, el procedimientoes el mismo. No fuerce la situación,sobretodo cuando se trata de lesionesen el tobillo, el "pisá fuerte" puedeagravar mucho una lesión leve.De no contar con la posibilidad deuna asistencia profesional inmediata,o de un traslado inmediato realizadopor profesionales, después decerciorarse que no están interrumpidaslas vías respiratorias, deberá inmovilizarla parte afectada, sin comprimir,y con el menor movimientoposible del jugador. En el caso deuna conmoción con pérdida de conocimientodebe inmovilizar el cuello.Ponerlo, entre varios y como si elcuerpo fuera un solo bloque, sobreuna camilla o superficie dura, y disponerel traslado al centro asistencial,en el medio más conveniente.Cuando se trata de lesiones óseas enmiembros superiores, restablezca lacalma en el jugador, incorpórelo suavemente,ya que de hacerlo con brusquedadpuede producirle una lipotimia(desmayo), inmovilice la parte afectaday trasládelo inmediatamente.Cuando se trata de heridas sangrantes,lave bien la herida con agua y jabón.Comprímala, para evitar la pérdidade sangre. Si es un corte, DEJEQUE UN PROFESIONAL ESTIME LACONVENIENCIA DE SUTURA, derívelo.Un jugador sangrando por un corteen el rugby infantil, debe ser atendidoy retirado de la sesión.Cuando se trata de simples contusiones,y siempre que esté convencidoque no revisten gravedad alguna, hieloy reposo.ANTE LA MINIMA SOSPECHA,PIENSE LO PEOR. DEJE QUE UNPROFESIONAL DÉ EL DIAGNOSTI-CO CERTERO.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 7

RUGBY INFANTILNiveles de MaduraciónDurante las etapas que abarca el rugby infantil, van a producirse significativoscambios físicos y psicológicos. Los entrenadores que van a desempeñarse frentea los niños, requieren contar con algunos conocimientos básicos que les permitaninterpretar de qué manera su trabajo incide en el desarrollo del individuo.El entrenamiento debe orientarse haciala enseñanza de las destrezas y realizarsede una manera segura y protectiva,evitando todo esfuerzo extremo yabortando aquellos programas de entrenamientoque acarreen riesgos o dolorespotenciales y que además pocoaportan a la formación deportiva.Los programas de apoyo deben diferenciarsede los de adultos, en losaspectos físicos, técnicos, metodológicosy reglamentarios.ENTRENABILIDADA diferencia de los adultos, en los niños,es difícil interpretar los cambiosfisiológicos inducidos por el entrenamiento.Los resultados pueden confundirsey ser interferidos por los efectosdel crecimiento y el desarrollo. Es importantedarse cuenta que varios delos cambios que acompañan al crecimientoy la maduración son idénticosen su dirección, a aquellos que resul-tan del entrenamientoExisten ciertas limitaciones en los programasa utilizar con niños, debido aque no es ético tomar biopsias, insertarcatéteres intra vasculares, o usarmarcadores radioactivos en los procesosde investigación.CRECIMIENTO Y MADURACIÓNAlgunos programas de aptitud físicapueden ser perjudiciales, si éstos sometenal niño a esfuerzos prolongadosy extenuantes. Estos regímenes puedenretrasar la maduración sexual, disminuirel crecimiento óseo, y finalmentela estatura (Robert M. Malina 1984).EDAD DE INICIACIÓNPracticar un deporte, aún en sus etapasiniciales, requiere que el niño hayaalcanzado ciertos niveles de maduraciónbiológica y psicológica. Se recomiendainiciar la etapa de formaciónentre los 7 +1 año de edad, que esEn los niños es difícil interpretar los cambios fisiológicos inducidos por el entrenamiento.cuando los centros nerviosos superioresalcanzan un grado de desarrollosuficiente, para los requerimientos dela práctica deportiva (Fominflin, 1975).A partir de estas edades se puedenaprender técnicas deportivas con relativafacilidad.Empezar antes implica ciertas dificultades,tanto en la motricidad necesariapara ejecutar ciertas destrezas,como en otras de orden psicológico enlas que el niño tendrá que compartir einteractuar en etapas donde todavíaprevalece cierto egocentrismo propiode su edad. Sin embargo es de destacarque debido a las características delrugby, donde los más pequeños concurrenacompañando a sus familias yamigos, las instituciones deben contarcon actividades acordes a sus edades,que puedan contenerlos.ETAPAPAS AS SENSIBLESHay etapas en la vida de los individuosque son óptimas para los aprendizajesmotores e intelectuales, desaprovecharlas,significa condenar a nuestrosjugadores a carencias y limitacionesen aprendizajes, que serán necesariospara otros períodos de su vidadeportiva.En el caso del rugby debemos tenerconciencia de la necesidad de enseñartodas las destrezas y no saltearlos períodos fértiles para los aprendizajes.Es común en nuestro medio quealgunos entrenadores restrinjan e inclusiveprohíban a los niños utilizaralgunas destrezas del juego, por ejemplo,las patadas. Esta situación no harásino entorpecer y limitar el proceso deformación del jugador.CAPACIDADES ACIDADES BIO MOTORASSon capacidades físicas imprescindiblespara la práctica deportiva, com-BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 8

URBA49URBA5012 ó más.12 conos, 4 pelotas.1/4 de cancha.4 por grupo.10 conos, 1 pelota.Canales de 10 x 40 mts.- Los jugadores se alinean en las 4 esquinas del área de los 22 mts. en grupos de a tres.- Cada grupo corre y pasa la pelota por el primer canal angosto.- Tan pronto como J3 consigue la pelota, él la pone en el cono y luego cuenta hasta tres.- Luego de contar hasta tres le pasa la pelota al primer apoyo (J2). El proceso se repite peroahora en un canal más ancho.- Repetir todo el proceso hasta el final.- Los jugadores comienzan en el sentido del canal y separados 2 mts.- Jl comienza con la pelota y es pasada con rapidez a lo largo de la línea hasta J4. Cada jugadorapoya en profundidad luego de haber pasado.- J4 apoya la pelota por afuera del cono A, y continúa corriendo sin la pelota.- J3 levanta la pelota, la pone por dentro del cono B y continúa corriendo.- J3 levanta la pelota y la coloca por afuera del cono C, continuando su carrera. Jl levanta lapelota, mientras que el resto de los jugadores se realinean.- Pases rápidos a lo largo de la línea y repetir en la dirección opuesta.Tres jugadores en cada esquina corren en direcciones opuestas. Los jugadores en apoyo debenmantener su profundidad. Competencia en la velocidad de ejecución entre los grupos.- Canal l: avance simple.- Canal 2: pases tijera.- Canal 3: relevos.Los jugadores DEBEN correr mientras pasan. Los jugadores indicarán lo que harán, ej.: "pelotaarriba" o "abajo". Mantener la carrera hacia delante luego de haber apoyado la pelota, "fintar"entre los conos.- Pasar a la altura de las rodillas en el último block del canal.- Utilizar pases por sobre la cabeza en el primer bloque.FICHAS COLECCIONABLES 49 - 50

FICHAS COLECCIONABLES 51 - 52URBACuadradoApoyo51URBAEn un canal (linea)Apoyo52Jugadores: 5/ 10/ 15.Material: 4 conos y 1 pelota.Grilla (mts): Cuadros de 10 x 15 mts.Jugadores: 3 por grupo.Material: 10 conos y 1 pelota.Grilla (mts): 10 x 40mts.Descripción del ejercicio:- J1-J5 en una columna entre los conos A/B mirando hacia el interior de la grilla.- Jl comienza pasando a J2. Luego corre en diagonal a través de la grilla hacia el cono C en una"carrera" contra la pelota.- J2, J3, J4 y J5 hacen lo mismo hasta que todos quedan posicionados a lo largo de la línea B/C.- Repetir el ejercicio.- Permanecer quieto y pasar.- Correr solamente luego de haber pasado la pelota.- Pedir la pelota.- Manos "laxas".- Rapidez con las manos (utilizar muñecas y dedos).- Pasar a la altura de las rodillas. Pasar por arriba de la cabeza.- Tocar el piso en intervalos durante la carrera en diagonal.- Llevar los talones a las nalgas durante la carrera.- Utilizar 10/15/20 jugadores, cada grupo con su pelota.Descripción del ejercicio:- Todos los jugadores comienzan sobre un lado del canal.- J1 comienza con la pelota y corre derecho hacia un defensor situado en el centro de los dos conos.- 2 - 3 metros entes que Jl alcance al defensor, corre directamente hacia un cono para atraer aldefensor hacia un costado.- Jl pasa "colgado" a J2 quien repite el movimiento entes de que el mismo de un pase "colgado" a J3.- Continuar el ejercicio.Factores clave:Mantener el cuerpo orientado hacia adelante. Al pasar al apoyo. El jugador en apoyo DEBEenderezar. El apoyo debe pedir la pelota con anticipación.Variantes- Si el defensor no sigue al atacante hacia un costado, el atacante debe practicar unamague, y manteniendo la pelota, vencer la marca corriendo directamente hacia delante.

URBA53URBA54Jugadores: 6 o más.Material: 4 escudos y 1 pelota.Grilla (mts): Cuadrado de 10 mts.Jugadores: 4 o másMaterial: 4 conos, 4 escudos, 2 bolsas de tackle, 2 pelotas.Grilla (mts): 10 x 30 mts.FICHASCOLECCIONABLES37 - 38Descripción del ejercicio:- Los jugadores se alinean sobre un lado enfrentando a la grilla.- Dos pares de jugadores, cada uno con su escudo, se ubican enfrentando a los alineados en elextremo (ver diagrama).- Jl corre hacia los escudos, y en su carrera recibe un pase de J5, quien permanece estacionario.Jl irrumpe a través de los dos primeros escudos y pasa luego rápidamente a J6, quien tambiénpermanece estacionario. Jl pasa por entre el siguiente conjunto de escudos y vuelve al comienzo.- J2 repite el ejercicio.Factores clave:Correr fuerte con la pelota en las dos manos. "Armar" el cuerpo. Golpear los escudos con caderay hombro. Al irrumpir entre los escudos dar una zancada (paso de fuerza).Descripción del ejercicio:- Jugadores correspondientes en cada canal deben trabajar juntos hasta el final del ejercicio.- Cada jugador levanta la pelota, entra desplazando contra el primer escudo, retrocede y colocala pelota de nuevo en el lugar donde la tomó.- Continúa hasta el siguiente escudo, levantando la segunda pelota, desplazando, reculando yapoyando la pelota.- El jugador prosigue hasta las bolsas de tackle, y regresa picando al comienzo para repetir elejercicio.Factores clave:Trabajar juntos. Trabajar rápido. Recuperarse rápido luego del contacto. Ser agresivo.Variantes- Angostar las distancias entre los escudos.- Agregar dos pares más.Variantes- Dos jugadores compiten entre sí.- "Carrera de postas" entre los dos equipos.FICHAS COLECCIONABLES 53 - 54

FICHAS COLECCIONABLES 55 - 56URBA55URBA56Jugadores: Un equipo.Material: 4 o más bolsas de tackle.Grilla (mts): 20 x 10 mts.Jugadores: 4 por grupo.Material: 4 conos, 1 pelota.Grilla (mts): Cuadrado de 10 mts.FICHASCOLECCIONABLES37 - 38Descripción del ejercicio:- Algunos jugadores serán necesarios para sostener los bolsas de tackle, el resto se alineará en elpunto de partida tal como se muestra en el diagrama- A la voz de mando los jugadores tacklean cada bolsa sucesivamente.- Una vez que han completado sus tackles los jugadores vuelven al final de la columna desdedonde partieron.Factores clave:Impulsar con las piernas. Mantener el mentón levantado. Ser agresivo. Mantener la espaldaderecha.Variantes- Cambiar la ubicación de las bolsas y ubicarlas más cerca entre ellas.Descripción del ejercicio:- Jl lanza la pelota rodando para que J2 se zambulla sobre ella.- J2 se levanta inmediatamente dando la espalda al resto de los jugadores.- J3 correr alrededor y arranca la pelota de J2, se la pasa a J4 quien regresa corriendo paraanotar en la línea marcada por A/B.- Jl actúa como un defensor y trata de evitar que J4 anote.Factores clave:Deslizarse hacia la pelota. Llevar la pelota hacia el cuerpo. Levantarse inmediatamente. Elarrancador debe llegar con profundidad para buscar la pelota.Variantes- Jl pone presión sobre J2 inmediatamente después de hacer rodar la pelota.- Jl arroja la pelota alto hacia arriba en vez de hacerla rodar

RUGBY INFANTILETAPAPAS AS SENSIBLES - CAPACIDADES ACIDADES BIO MOTORASPRE PÚBERPÚBEREdad: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20CoordinaciónVelocidadFuerza - PotenciaResistenciaprende la estimulación y el entrenamientode la Coordinación, la Fuerza-Potencia, la Velocidad y la Resistencia.Existen muchas clasificaciones y terminologíasafines, tales como capacidadesfísicas, motoras, condicionales,coordinativas, etc. Conociendo que estema de discusión, y debido a los alcancesde este trabajo, que se encuentraorientado a brindar conocimientosbásicos a los entrenadores derugby infantil, nos hemos inclinado porel término Capacidades Bio motoras.También es necesario destacar quelas capacidades tienen relaciones recíprocasy muchas son interdependientesentre sí. *(ver recuadro)COORDINACIÓNEn los pre púberes, la actividad debeestar orientada fundamentalmente aestimular el sistema neuro muscular"Coordinación", utilizando programasde entrenamientos donde el niño experimentemúltiples estímulos motores.El rugby, es un deporte de mucha riquezamotriz, su juego se desarrollacon variadas formas de carreras, contactos,pases y patadas, que debenser enseñadas desde un primer momento.Por el contrario, se deben evitarla especialización prematura quelimita y dificulta nuevos aprendizajes.VELOCIDADEn los niños debe ser estimulada fundamentalmentea través del sistemaneuro muscular. La velocidad no únicamentese entrena, sino que además,debe ser aprendida a nivel del sistemanervioso. Para alcanzar estos objetivosse utilizan distancias cortas demovimientos. Los estímulos puedenintegrarse a los trabajos con la pelotautilizando recursos lúdicos. Tambiénes necesario hacer correcciones a lastécnicas de las carreras, respecto ala posición que deben adoptar los distintossegmentos corporales.FUERZALos niños pre púberes pueden incrementarsu fuerza muscular con el entrenamiento,la mayoría de los estudioshan demostrado incrementos en fuerzaque van más allá de los esperadospor acción del crecimiento. Los incrementosde fuerza responden principalmentea mejoras en la coordinaciónneuro muscular. No está claro si loscambios en los niños pre púberes, inducidospor el entrenamiento, sonacompañados por un incremento enla masa muscular, como ocurre a mayoresedades (Sewall, L. 1986). Hasido una creencia común de que unincremento de la fuerza muscular requierede un incremento de testosteronacirculante. Esto parece no sercierto en el caso de los pre púberes.La Academia Americana de Pediatría,La Asociación Nacional de Fuerza yAcondicionamiento Físico y la SociedadAmericana de Ortopedia para laMedicina del Deporte, han expresadola opinión de que el entrenamiento dela fuerza (haciendo una distinción conel levantamiento de pesas competitivo),es permisible en niños pre púberes,cuando el mismo es realizado sistemáticamente,y bajo una expertasupervisión. Se debe desalentar el levantamientode pesos máximos.POTENCIA AERÓBICA MÁXIMASi bien se han observado un incrementoen la potencia aeróbica en los niñoscomo resultado del entrenamiento,éstas mejoras, según algunos estudios,alcanzan niveles menores al10% o ninguna. De lo mencionado, podemosdeducir que no resulta del todoconveniente entrenar a los niños corriendoalrededor del campo de juegoy que debemos aprovechar el escasotiempo, en actividades de mayor riquezamotriz.CONCLUSIONESLos programas de formación multifacéticaorientados al desarrollo de lascoordinaciones neuro musculares,benefician el entrenamiento de lascapacidades bio motoras. En los niños,la actividad debe presentarse demanera integrada y evitando los esfuerzosextremos.Desaconsejamos aquellas actividadesprolongadas y cargadas de monotoníaque solamente producen aburrimientoy agotamiento psicofísico y que, además,poco agregan al entrenamiento.Los pre púberes son menos entrenablesque los adultos, esta situaciónva modificándose a partir de lapubertad, 13 años en el hombre y12 en la mujer (edades promedios)Los cambios hormonales van a permitirostensibles mejoras en el desarrollode las capacidades biomotoras. Los jóvenes deberán serintroducidos en programas de entrenamientossistemáticos supervisadospor especialistas.Finalmente mencionamos la necesidadde aprovechar el gran potenciallúdico del rugby, las formas jugadasmotivaran al niño, facilitando susaprendizajes.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 9

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESRecomendaciones para unaadecuada hidratación en rugbyNunca se debe olvidar el papel fundamental que cumple el agua en elorganismo; enfriamiento, transporte de nutrientes, lubricación de articulaciones,digestión y absorción.El 60 o 70 % de nuestro cuerpo estáformado por agua, la gran mayoríase encuentra en la sangre y en losmúsculos.La cantidad de agua del organismo eslimitada, si las pérdidas no son reemplazadaspuede haber un descensoen la transmisión de calor desde losmúsculos hacia la piel, cuya consecuenciaserá el aumento de la temperaturacorporal, favoreciendo el riesgode deshidratación, los primeros signosson la sed intensa, el cuerpo seco,caliente, sequedad de piel y mucosas,calambres (se pierde sodio por transpiración),agotamiento por desequilibriohidro-electrolítico (que se manifiestacon mareos, sudor, taquicardia,cefalea, palidez, etc.), golpe de calor(disminución del nivel de conciencia,descoordinación neuromuscular) y encasos extremos comprometer la vida.La deshidratación provoca una disminuciónde la capacidad aeróbica,de la potencia aeróbica máxima, dela resistencia muscular y de la capacidadde desarrollar trabajo físico.Además de las cualidades físicasmencionadas también pueden verseafectadas las facultades mentales, lacoordinación fina y por lo tanto, esindispensable aportar líquidos duranteel ejercicio, fundamentalmentecuando se producen grandes pérdidashídricas.La forma adecuada de hidratarse vaa depender de:- El objetivo a alcanzar (aumentar lamasa muscular, disminuir el tejido adiposo,optimizar el rendimiento, etc.).- La intensidad, frecuencia, duración,etc. del entrenamiento a realizar.- El clima (temperatura y humedad).- Variaciones individuales (hay genteque transpira más que otras).Teniendo estos factores presentes sedebe optar por la bebida adecuada(agua y/o bebida deportiva) y se debenpracticar estrategias de rehidratacióndurante los entrenamientos.Recomendación: Nunca probar unaestrategia nueva el día del partido,¡para eso están los entrenamientos!La deshidratación provoca una disminución de la capacidad aeróbica, de la potencia aeróbica máxima, de la resistencia muscular y de lacapacidad de desarrollar trabajo físico.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 10

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESHIDRATACION ACION PREVIA (PARARTIDO/ENTRENAMIENTO)El objetivo es asegurar un estado deeuhidratación (o sea hidratación normal)y prevenir malestares gastrointestinales.Evitar bebidas diuréticas o con gas(alcohol, café, mate, colas)Beber entre 300-600ml de agua (singas) en la hora previa al partido (precalentamiento);y más si la temperaturay/o humedad son elevadas o si esun "sudorador profuso".HIDRATACION ACION DURANTE (PARARTIDO/ENTRENAMIENTO)El objetivo es reponer agua perdidapor sudor y proveer una fuente deenergía, para retrasar el vaciamientoglucogénico y, por lo tanto, la fatiga.En todo entrenamiento mayor a 60 minutosde duración y alta intensidad.-¿Qué? Agua y bebida deportiva, enlo posible, bien fría; que contenga losnutrientes necesarios y suficientescomo sodio (para favorecer la absorcióndel agua) e hidratos de carbono.Estos últimos retrasan, pero no evitan,la fatiga muscular; ya que la tasa deutilización es mayor a la capacidad deingerir hidratos de carbono durante elejercicio.-¿Cuándo? Siempre, en los penales,conversiones, en el entretiempo y, entodo momento que el partido te lo permita...o entre sesiones de ejerciciosen el gimnasio/campo.Prestar especial atención para los quese queden de suplentes, deben rehidratarseen el banco de suplentes,para estar preparados en caso de tenerque entrar.Si estamos deshidratados nuestro rendimientoNO va a ser óptimo.Con una pérdida de peso del:-> 2% hay disminución del rendimientodeportivo.-> 3% hay disminución de la resistenciafísica.-> 4% hay disminución de la fuerzamuscular.Hidratarse siempre, en los penales, conversiones, y, en todo momento que el partido lo permita.Y con una pérdida mayor al 6% existeriesgo de enfermedades por calor ymayor al 10% compromete la vida,pero estos casos no son típicos enrugby (si en fútbol americano, maratón,etc.). No se debe esperar a tenersed para tomar líquido; ¡en ese momentoya estás deshidratado! Otras razonesde ingestas inadecuadas de líquidosson: falta de disponibilidad delíquidos, líquidos poco apetentes, tradicióndeportiva, falta de concientizaciónen el tema.-¿Cuánto? Lo ideal sería conocer laspérdidas individuales y reponerlas conagua y bebida deportiva.Como regla general, consumir entre500-1000ml/hora de bebida deportivao agua mineral (sin gas), cantidadesmayores pueden ser necesarias endías de temperaturas elevadas.¡Todo esto es planificable y entrenable!No dejar la hidratación librada alazar.No probar estas estrategias por primeravez en un partido; sino tratar de iracostumbrándose en los entrenamientosa beber cada 15-20 minutos, paraprobar tolerancia gástrica.REHIDRATACIÓN ACIÓN (PARARTIDO/ENTRE-NAMIENTO)El volumen de líquido perdido dependede la intensidad y duración de laactividad, de la temperatura y humedadambiente, de la vestimenta utilizada,de la aclimatación de la personaal calor, del movimiento del aire yde la radiación solar.El mecanismo de la sed se activacuando ya se ha perdido mucho líquido,por lo que es importante controlarlas pérdidas comparando elpeso previo y posterior a la actividady el color de la orina (cuanto másamarillo, mayor la pérdida de líquidos,generalmente).La estrategia a seguir es: beber 1/2litro de bebida deportiva apenas setermina de entrenar/jugar y luego sedebería consumir hasta completar el150% del peso perdido, en las 2-3horas siguientes. Ejemplo: Jugador de90Kg con una deshidratación del 2%perdió 1,8Kg, el volumen a consumirsería de 2,7 litros (2700ml): 1º 500ml yluego 2200ml.La deshidratación, es uno de los principalescinco factores nutricionalesrelacionados con la fatiga y disminucióndel rendimiento, junto al vaciamientode los depósitos de glucógeno(energía) en músculos activos,la disminución de la glucosasanguínea (hipoglucemia), malestaresgastrointestinales, exceso demasa adiposa (lastre).Todos estos prevenibles con educaciónalimentaria y "entrenamiento" dehábitos.De vos depende estar hidratado.BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 11

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESTererminología del rugbyMuchas veces se habla con los jugadores da la sensación que no comprendeno no saben de qué estamos se habla. Lo que sucede es que a veces elmismo concepto se explica en forma diferente y se los confunde intentandodecir lo mismo.Por eso es bueno ponerse de acuerdoen determinados conceptos quevan a servir para clarificar la forma decomunicase con los jugadores y tambiénentre los entrenadores.Este trabajo está basado en un materialrealizado por la FederaciónFrancesa de Rugby y adaptado auna terminología para utilizar en elrugby local.1. MOVIMIENTO GENERAL DELJUEGO: pone en movimiento la inteligenciade la circulación de los jugadoresy la aplicación de sus capacidadestécnicas.La presión resultante modifica de formaconstante la relación de fuerzaentre los dos equipos y determina laforma del juego.2. PUNTO DE ENCUENTRO: es laparada momentánea del movimientode la pelota sin detención del juego,de donde desembocan en función dela relación de fuerza:- La inteligencia del lanzamiento.- La inteligencia de la organización deesta fase.3. FASE ESTÁTICA: es la parada delmovimiento de la pelota por detencióndel juego, de donde desemboca, enfunción de la apreciación de la relaciónde fuerza:- La inteligencia del lanzamiento.- La inteligencia de la organización deesta fase.4. FORMAS DE JUEGO: a travésdel movimiento general, las encontramosen el juego con las manos,al pie y en oposición.Preámbuloeámbulo:Las formas de juego están determinadaspor la situación, desplazamientosde los jugadores y la presión resultante.Reconocemos las formas dejuego por el sentido de la circulaciónde la pelota.A. A NIVEL DE LOS UTILIZADORESEstas formas de juego se concretan anivel de la utilización por:a) El juego a la manoa.1.) El juego agrupado: utilizacióncolectiva prioritaria del eje profundo asuperar:- Una defensa relativamente abierta-> juego agrupado penetrante.- Una defensa relativamente concentrada-> juego agrupado rodeando.a.2.) El juego desplegado: utilizacióncolectiva prioritaria del eje lateral permitiendo,en función de la apreciaciónde la relación de fuerza:- Sea rodear la cortina defensiva próxima-> juego desplegado desbordandoo rodeando.- Sea modificar la forma inicial parabuscar un intervalo y penetrar -> juegodesplegado penetrante.El contraataque es el cambio repentino del estatus de oponente al de utilizador.b) El juego al pieForma de juego que permite, en funciónde la presión del adversario:b.1.) Facilitar la continuidad del juegocuando la utilización a la mano resul-BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 12

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESLas formas de juego están determinadas por la situación, desplazamientos de los jugadores y la presión resultante.ta problemática.b.2.) y llevar al punto de enfrentamientoa la espalda de un cierto númerode adversarios.B. A NIVEL DE LOS OPONENENTESA nivel de la oposición las formas dejuego se concretan en:a) Organización en cortinas, permitiendoun reparto permanente de losjugadores sobre el plano lateral y sobreel plano profundo para oponersea las diferentes formas de juego de losutilizadores.b) Y recuperar la pelota.5. TRANSFORMACIÓN DEL JUE-GO: es el paso de una forma de juegoa otra.- Transformación directa: sin agrupamiento.- Transformación indirecta: con agrupamiento(maul o ruck), por lo tantocon línea de off side.6. PRIMERA FASE DEL JUEGO: secaracteriza por un equilibrio numéricoy posicional. Provoca formas dejuego preestablecidas: son los lanzamientosdel juego.El objetivo de esta primera fase esobtener un desequilibrio numérico oposicional que puede desembocar enuna marca o debe crear condicionesfavorables para la segunda fase.7. SEGUNDA FASE DEL JUEGO: secaracteriza por una situación de desequilibrionumérico y posicional momentáneo,esto se produce en funciónde la relación de fuerza de las formasde juego elegidas en pleno movimiento(en continuidad o por transformacióndirecta) o después de un agrupamiento(un relanzamiento o transformaciónindirecta).8. RELANZAMIENTO: son las accionesde juego después de un agrupamiento.- Si dura -> primera fase.- Si es fugaz -> segunda fase.9. CONTRAATAQUE:AQUE: es el cambiorepentino del estatus de oponente alde utilizador.10. PRINCIPIOS FUNDAMENTALESALESDEL JUEGO: son los principios deacción: avanzar, ejercer presión, apoyary asegurar la continuidad.11. REGLAS FUNDAMENTALES:ALES: nacende los principios fundamentales yson: el try, el pase foward y el off side,los derechos del jugador y el juego enel piso.12. REFERENCIA COMÚN: es, paratodos los jugadores de un equipo, lacapacidad individual que les permiteanalizar, responder a diferentes situacionesde juego de la misma manera ajustandoconstantemente sus respuestas.13. PRESIÓN: es la acción coordinadaofensiva o defensiva, con el fin dedesestabilizar el sistema de juego adversario.14. LA LÍNEA DE VENTAJA:es lalínea imaginaria que divide momentáneamenteel colectivo en dos camposnuméricamente idénticos. Cambiaconstantemente en cada fase de movimiento,es paralela a la línea de ingoaly pasa por las líneas de puestaen juego en las fases estáticas.15. NOCIÓN DE VENTAJA:es cuan-BOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 13

UNIÓN DE RUGBY DE BUENOS AIRESadaptación de los jugadores comprometidosen la misma acción de juego.24. COLECTIVO REDUCIDO: correspondea un trabajo en una situación deoposición (efectivos reducidos) que interesaa una o varias formas de juego yesto con el fin de desarrollar el procesode adaptación de los jugadores comprometidosen la misma acción de juego.25. HOMBRE CONTRA HOMBRE: correspondea un trabajo en una situaciónde oposición (efectivos reducidos)que, dentro de una o varias formas dejuego, afecta más al jugador a nivel desu respuesta que a nivel de su labor.La técnica es la herramienta de la cual dispone un jugador para realizar sus eleccionestácticas o estratégicas.do un equipo posee una superioridadnumérica de jugadores capaces deintervenir avanzando.16. ESTRATEGIA:TEGIA: agrupa las diversasacciones previstas antes de la acciónmisma.17. TÁCTICA: caracteriza toda adaptacióndurante la acción.18. TÉCNICA: herramientas de lascuales dispone un jugador para realizarsus elecciones tácticas o estratégicas.19. POLIVALENCIA:es la capacidadde escoger y también actuar entodas las situaciones del juego enmovimiento.20. SUPLENCIA: es la capacidad deljugador, en el movimiento general deljuego de sustituir a su compañero encualquier situación.21. ANTICIPARSE:ARSE: es prever y adaptarpor adelantado su conducta.22. COLECTIVO TOTAL:correspondea un trabajo en una situación deoposición real (mismo número) con elfin de desarrollar el proceso de adaptaciónde los jugadores al nivel de lasdiferentes acciones del juego.23. COLECTIVO DE LÍNEA: correspondea un trabajo en una situación de oposición(efectivos reducidos) que interesaa una o varias formas de juego y estocon el fin de desarrollar el proceso de26. ACCIÓN DE JUEGO: es la respuestaindividual o colectiva a una situaciónde oposición.27. SECUENCIA DE JUEGO: se utilizaen la preparación física y correspondea una serie de encadenamientosde acciones de juego entrecortadaspor tiempos muertos cortos y comprendidasentre dos períodos de recuperaciónlargos.28. REVERSIVILIDAD: es una capacidada desarrollar que se concreta en elejercicio por la puesta en marcha de ciertosencadenamientos del juego que son:Ataque DefensaLanzamientos de ataque Reorganización defensivaReorganización defensiva Contra ataque29. SISTEMA DE JUEGO: es la combinaciónde juego escogidas prioritariamentepara llegar a un resultado.Realizado por Pre Match Comunicaciones para la Unión de Rugbyde Buenos Aires. Av. San Martín 2856, Florida. Tel. (011) 4730-4921.Fotos: URBA, Villarpress, Jorge Dominelli y Archivo PRE MATCH.www.prematch.com.arBOLETIN TECNICO 41 / PAGINA 14

Hindú campeón de la Copa Volkswagen 2007presentada por MovistarLa Plata campeón del Nacional de Clubes 2007

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