ALQUIMIAS

ALQUIMIAS 20
AUTOCONTROL
El autocontrol es la capacidad emocional que tiene una
persona de ser dueña de sí misma, responsable de sus
actos y consecuente con las consecuencias de sus acciones.
Este aprendizaje, supone mucho trabajo interior, y también,
madurez. A continuación te presentamos cinco tip`s para
tener autocontrol
1.- En primer lugar, piensa las cosas y medita bien antes de
tomar una decisión. Deja de lado los impulsos o la
impaciencia porque no tienes ninguna prisa cuando se trata
de una decisión que puede ser importante para ti.
2.- Pon límite a las horas de trabajo porque el exceso de
trabajo solo causa, estrés y ansiedad. Bajo el influjo de esta
emoción es más difícil tener autocontrol.
3.- No te dejes contaminar por la opinión de terceras
personas. Se trata de tu vida, por tanto, no vivas a merced
de los dictados ajenos sino de aquello que tú quieres hacer.