ANTES DE COMENZAR…

SOBRE LAS AUTORAS
LETY ROMAN
Lety, apasionada por el baile y sus hijos, lleva más de 10
años como entrenadora de fitness.
Ha desarrollado su propio programa de ejercicio de la
mano con la alimentación, el último ingrediente para lograr
beneficios a fondo e integrales para la salud.
El éxito de sus programas se basan en una fusión de varias
disciplinas.
Es socia de Sersana, una plataforma de ideas, experiencias y
conocimientos que integra diferentes enfoques alrededor de los
conceptos de salud y bienestar.
“Juntas decidimos crear este programa porque sabemos cómo la
nutrición inteligente, junto con el ejercicio, es parte esencial para
que te sientas física y emocionalmente bien y tu cuerpo funcione al
más alto nivel”.
PONTE fit