Revista-Producto-a-Evaluar

BX
A MEJOR TECNOLOGIA DE DEPORTES EN EL
UNDO
IKE
BMX
El salto jamás logrado
PARACAIDISMO
Multimillonario hace mas de 3
A MEJOR MARCA PARA TUS ZAPATOS años
BALET
El deporte mas antiguo actualidad
VGA
LOS DEPORSTES SON LO DE SIEMPRE

CARTA AL EDITOR
Queridos lectores
he aquí el tercer volumen de la revista
:extreme sports una continuación mas de
esta revista que ha tenido mucho éxito .
pretendemos comunicar y llamar la atención
al lector sobre los deportes extremos
en la actualidad que es como son por ejemplo,
el crossfit ese deporte importante consiste
en el esfuerzo de músculos y cardio
utilizando diversos aparato como pesas,
cuerdas, sillas de calentamiento e incluso
pelotas de yoga también con el crosfit trabajas
todas las capacidades físicas, por lo
que no es extrañar que su practica mejore
notablemente cualquier otra modalidad.
Otro claro ejemplo es el salto en bungee,
que por ejemplo fue creado desde hace
muchos años atrás, claro esta que nuestros
antepasados se divertían desde siempre
no?.
No solo se hablara acerca de los deportes
mas conocidos, si no también de los mejor
deportistas o de medidas de prevención
de estos, es importante saber que no
pretendemos forzar a ningún lector a la
realización de uno de estos deportes, es
solo un medio comunicativo. Tmapoco
nos hacemos responsables de los daños
causados en la practica de los deportes.
Queremos como finalidad que con esta
revista tu y tus amigos se entretenga demasiado
jugando y conociendo mas acerca
delos deportes.
No solo vamos dirigidos a los jóvenes
también a los adultos que nunca se animaron
a hacerlo pero ahora les decirnos
mas acerca de los deportes y esperamos
que les ayude de mucho y que se entretengan
mucho, sigan leyendo nuestras
revistas anteriores y las que están por venir.
Con la colaboración de:
Ammy Padilla Blanco
Cassandra Cabrera Flores
Ursula Lizbeth Lepe Cruz
Lucia Hernandez Arrellano
Jesus Eduardo Herrera Roque
2

INDICE:
PORTADA ............................................................................................... Pag01
CARTA AL EDITOR ............................................................................. Pag02
INDICE.................................................................................................... Pag.03
MOTOCROSS ........................................................................................ Pag.04
JUGADORES MAS RECONOCIDOS ................................................ Pag.05
CROOSFIT ............................................................................................. Pag.06
CROSSFIT .............................................................................................. Pag.07
POLE DANCE ....................................................................................... Pag.08
BOX ......................................................................................................... Pag.09
BOXEADORES DESTACADOS .......................................................... Pag.10
GIMNASIA ............................................................................................. Pag.11
LOS MEJORES GIMNASTAS DEL MUNDO ................................... Pag.12
DANZA AEREA ..................................................................................... Pag.13
PARACAIDISMO .................................................................................. Pag.14
ENTRETENIMIENTO .......................................................................... Pag.15
ENTRETENIMIENTO .......................................................................... Pag.16
PORRISTIANDO ANDO ..................................................................... Pag.17
PUBLICIDAD ......................................................................................... Pag.18
PUBLICIDAD ......................................................................................... Pag.19
CONTRAPORTADA ............................................................................. Pag.20
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Motocross
Es una forma de competición de off-road
celebrada en circuitos cerrados. El deporte
fue evolucionando desde las pruebas
celebradas en el Reino Unido.
El motocross es un deporte físicamente
exigente que tiene lugar en todo tipo de
condiciones.
Nació en los años treinta en Holanda, fue
inmediatamente adoptado en Gran Bretaña
y Bélgica, donde es todavía uno de los
deportes más populares.
Después de la Segunda Guerra Mundial,
se difundió rápidamente en todo el Mundo.
Es una carrera de velocidad sobre tierra
en una pista general
Jugadores más
reconocidos
1.- Antonio Cairoli, el siete veces campeón del
mundo, volverá a ser el piloto a batir en la
categoría reina. El siciliano ha realizado
una excelente temporada y, actualmente,
lidera en nacional italiano de MX.
2..- El portento físico de Clément Desalle es
inigualable. La fortaleza del subcampeón
del mundo se hizo patente en los circuitos
más difíciles del Mundial. Sin embargo, y
debido a algunos tropiezos durante la temporada,
no acabó de inquietar a Cairoli.
3.- El regreso de Kevin Strijbos a la escuadra
oficial de Suzuki fue mejor de lo esperado.
El también belga supo jugar muy bien sus
cartas y, gracias a su regularidad, pudo al-
4

El Nacional de Motocross 2016 es
todo un éxito en Alhama de Murcia.
El pasado fin de semana se celebraba la cuarta
prueba del nacional de Motocross en Alhama
de Murcia, donde se pudo ver una prueba
de lo más espectacular en todas sus categorías,
así que máxima expectación por los triunfadores
en el recorrido.
La cuarta cita del Bridgestone RFME Campeonato
de España de Motocross ha tenido lugar
en el Circuito Las Salinas con las categorías Élite-MX1,
Élite-MX2 y MX125. El Moto Club Alhama
ha sido el encargado de la organización
de la prueba que ha contado con 106 deportistas.
El sábado se disputaron los entrenamientos
libres y los cronometrados, también la primera
manga de la categoría MX125 con la victoria
de Pablo Naert.
En Élite-MX2 el más rápido en los cronos fue
Simeó Ubach. En la primera carrera del domingo
de esta categoría Iker Larrañaga ha ganado
después de ir superando a los rivales
que tenía delante tras una salida regular.
Por la segunda y tercera posición también ha
habido una bonita lucha entre varios pilotos
intercambiándose los puestos. Al final Ubach
ha sido segundo y Oriol Casas tercero.
En la segunda el de KTM lo ha tenido más sencillo
ya que ha ido en cabeza desde la salida
En la segunda el de KTM lo ha tenido más
sencillo ya que ha ido en cabeza desde la salida
sacándole mucho al resto.
Francesc Mataró, después de adelantar a Nil
Bussot, se ha clasificado segundo y el de
Husqvarna tercero. En el pódium han estado
Iker Larrañaga, Simeó Ubach y Carlos Fernández
Macanás.
En la segunda carrera de MX125 ha habido
mucha emoción pues hasta el final no se ha
sabido quién ganaría. Sergi Notario ha estado
casi todas las vueltas primero pero en las
últimas Joel Antón lo ha superado para vencer.
Mario Lucas ha quedado segundo y Pablo
Naert tercero después de cambiar varias veces
las posiciones. Con la suma de las dos
mangas, Antón ha subido al escalón más alto
del pódium, Naert al segundo y Lucas al tercero.
ttp://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://www.highmotor.com/motos/nacional-motocross
016-exito-alhama-murcia.html&gws_rd=cr&ei=BTciV7raO-f1jgTn8JHwCQ
ttp://www.redbull.com/mx/es/motorsports/offroad/stories/1331634472993/mxgp-2014-fotos-los-mejores-pilotos
ttp://vallartasport.com/motocross
Elaborado por: Úrsula Lizbeth Lepe Cruz
5

CrossFit
Esta noción tiene como principio mantener
intacta la motivación de
los deportistas a largo plazo. Más allá del
entrenamiento físico, esta disciplina y el
CrossFit en general se centran en la cuestión
mental.
Es un tipo de entrenamiento compuesto
por ejercicios funcionales, constantemente
variados, ejecutados a alta intensidad.
Es un programa de fuerza y acondicionamiento
físico general, cuyo objetivo es incrementar
el fitness.
CrossFit se distingue por definir sus términos
y por ser un programa observable,
medible y repetible basado en datos. El
método y la marca CrossFit son creación y
propiedad de CrossFit Inc., una compañía
dirigida por Greg Glassman.
Se trata pues de un modo de vida que se
debe adoptar.
La mayor ventaja del CrossFit es su eficacia
frente al condicionamiento físico en general,
combinando el trabajo cardiovascular
y el trabajo muscular.
Se puede realizar de manera individual o
en grupo, y las sesiones suelen ser cortas,
variadas y adaptables en función del nivel
de cada participante. El CrossFit se puede
practicar por todos aquellos que desean
mejorar su salud hasta atletas de élite.
Consiste en acometer un programa de
ejercicios, en un tiempo determinado y
con un número definido de veces. La particularidad
del WOD es el encadenamiento
de ejercicios muy variados.
6
Elaborado por: Úrsula Lizbeth Lepe Cruz

c
Lo que el CrossFit puede producir
en tu cuerpoa
El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad
y como tal, podríamos pensar que ayuda a
quemar grasas así como a ganar masa muscular
y quemar calorías en gran cantidad.
Lo que dice la ciencia al respecto, según un estudio
publicado en The Journal of Strength and
Conditionning Research, es lo siguiente:
Mejora la capacidad aeróbica lo que implica
que es un entrenamiento de utilidad
para incrementar la resistencia y optimizar
el desempeño en diferentes actividades.
El porcentaje de grasa corporal se
reduce considerablemente, siendo
un 18,9% menor entre los hombres
tras el entrenamiento CrossFit y
12,8% inferior en las mujeres que
practicaron esta actividad durante
10 semanas.
La masa magra se incremento entre
un 1,4% y un 2,2% siendo mayor la
ganancia entre las mujeres.
Se puede realizar de manera individual
o en grupo, y las sesiones suelen ser cortas,
variadas y adaptables en función
del nivel de cada participante.
El CrossFit se puede practicar por todos
aquellos que desean mejorar su salud
hasta atletas de élite.
Después de 10 semanas de entrenamiento
con CrossFit el peso corporal disminuye
entre un 2,6% y un 3,8%, siendo mayor
la pérdida de kilos entre los hombres.
https://es.wikipedia.org/wiki/CrossFit
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POLE DANCE
Una ventaja es que no necesitas saber bailar,
tampoco importa la edad..
El tubo es el elemento principal para
el acondicionamiento integral que contempla
movimientos de danza aérea, baile, yoga, gimnasia,
entre otras disciplinas.
Pole Dance es una forma de baile erótico
cuyos orígenes se remontan a
la Inglaterra de los años 1980.
Se trata de un baile sensual utilizando
como elemento un poste o caño vertical
sobre el cual el/la bailarín/a realiza su
actuación. El baile en barra requiere de
cierta fuerza y resistencia para trabajar
sobre él.
El baile en barra, pese a sus inicios eróticos
en clubes nocturnos tanto para
hombres como para mujeres, al pasar
de los años hoy en día es considerado
en la actualidad como una forma reconocida
de ejercicio y puede ser utilizado
como una gimnasia aeróbica y anaeróbica
en sesiones.
Esta técnica tiene popularidad en países
como México, Argentina, Brasil, Estados
Unidos, Canadá, Australia y China, por
ello hay razones para practicar el pole
dance.
De acuerdo con Pole Dance School México,
al practicarlo te diviertes, pero
también fortaleces tu autoestima; consigues
mayor coordinación y fuerza en
todo tu cuerpo.
Algunos de sus beneficios son:
1.- Ayuda a eliminar toxinas
2.- Aumenta la capacidad cardiaca, pulmonar y
la circulación sanguínea
3.- Óptimo para bajar de peso, ya que se estimula
el metabolismo
4.- Favorece la producción de endorfinas, efectivo
para disminuir el estrés odepresión
5.- Estimula la imaginación y creatividad
6.- Aporta seguridad, sensualidad y da porte al
caminar
Con una sesión se puede quemar
de 400 a 800 calorías, según la intensidad del
entrenamiento. Se considera como un deporte
de alto rendimiento que requiere de
gran fuerza, logrando el máximo trabajo
en abdomen, espalda, brazos y piernas.
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https://es.wikipedia.org/wiki/Baile_en_barra
Elaborado por: Lucia Hernandez

BOXEO
Beneficios del boxeo
Femenino
Aumenta tu musculatura
Es un deporte de combate en el que dos
contrincantes luchan utilizando únicamente
sus puños con guantes, golpeando a su adversario
de la cintura hacia arriba, dentro de
un cuadrilátero especialmente diseñado para
tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas
asaltos o rounds y de acuerdo a
un preciso reglamento, el cual regula categorías
de pesos y duración del encuentro, entre
otros aspectos La primera codificación de
las normas que regulan los encuentros de
boxeo se remonta a 1743, mientras que las
reglas todavía vigentes fueron establecidas
en 1889 por el marques de Queens Berry,
quien entre otras cosas introdujo el uso de
los guantes. El reconocimiento de los derechos
de las mujeres y los avances en la lucha
contra la discriminación, han permitido que
en las últimas décadas se registrara un auge
del boxeo femenino, por lo que los ¡Juegos
Panamericanos de 2011, los Juegos Olímpicos
de Verano de 2012 incluyeron el boxeo
femenino en varias categorías.
Uno de los mayores errores de las mujeres
es que nos centramos en el ejercicio de cardio,
olvidando los beneficios de otros deportes,
como las pesas.
Trabajas todo el cuerpo
No pienses que solo ejercitas los brazos.
Con el boxeo todo tu cuerpo se beneficiará.
Reduce el estrés
Si estas harta de tu jefe, te has peleado con
tu pareja o has visto a esa eterna enemiga
que resulta que está estupenda, necesitas
soltar todo el estrés acumulado o tu organismo
se resentirá. Con este deporte liberas
tensión y adrenalina.
Aprendes auto defensa
Con esta disciplina te enseñarán a bloquear
a tu adversario, a no bajar la guardia, a resistir
los golpes y, sobre todo, a saber golpear
de forma contundente y eficaz.
hjuyuireuy
Elaborado por: Lucia Hernandez
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BOXEADORES DESTACADOS
Julio César Chávez
Muhhamed Ali
Nacido Louisiville, Kentucky, el 17 de
enero de 1942 ; es un ex boxeador estadounidense.
Es considerado el mejor de
todos los tiempos, o uno de los más destacados.
Fue una figura social de enorme
influencia en su generación, en la política
y en las luchas sociales o humanitarias a
favor de los afro descendientes y
del Islam.
nacido en Ciudad Obregón, Sonora el 12 de
julio de 1962; es un boxeador mexicano profesional
retirado Es considerado por muchos
en términos estadísticos como el mejor boxeador
que ha dado México, y uno de los mejores
en la historia del boxeo.
En una carrera que abarcó veinticinco años,
Chávez ganó cuatro títulos mundiales en tres
diferentes divisiones de peso
Julio César Chávez es reconocido por su excepcional
pegada, su poderoso gancho al hígado,
el incesante acoso a sus oponentes y
una mandíbula extremadamente resistente.
En su etapa amateur logró la medalla de
oro en los juegos Olímpicos de Roma
1960, y como profesional ganó el título
de campeón indiscutido de la categoría
de los pesos pesados en 1964 a la edad
veintidós años
En 1978 consiguió otro cetro de campeón,
lo que lo convirtió en el primer boxeador
en ostentar en tres ocasiones un
título mundial en dicha categoría
10
https://es.wikipedia.org/wiki/Boxeo

Gimnasia
La gimnasia es la disciplina que busca desarrollar,
fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo
mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede
llevarse a cabo como deporte (a modo de
competencia) o de manera recreativa.
La gimnasia general se realiza en grupos desde
seis personas y consiste en la ejecución
sincronizada de coreografías. La gimnasia artística
supone la expresión corporal siguiendo
música, mientras que la gimnasia aeróbica
implica movimientos de mayor intensidad.
La Federation Internationale the Gymnastiquees
(FIG) la organización encargada de regular
la práctica deportiva de la gimnasia. Esta
asociación reconoce seis disciplinas: general,
artística, aeróbica, acrobática, rítmica y
de trampolín
Beneficios que te hace
la gimnasia en la salud
Existe evidencia suficiente que prueba
que las personas que llevan una vida físicamente
activa, que se ejercitan diariamente,
pueden obtener una larga lista de
beneficios para su salud
Mejora del aspecto estético
Aumenta la masa muscular, volviendo
el cuerpo más armónico, firme y atlético.
Favorece la flexibilidad y coordinación
Disminuye la sensación de cansancio
Mejora la resistencia y condición física,
incrementando la capacidad funcional
para realizar otras actividades físicas
de la vida diaria.
fortalecimiento de los huesos
Previene o reduce el riesgo de padecer
enfermedades, como las cardiovasculares,
ya que disminuye el colesterol
malo y aumenta el bueno
Elaborado por: Cassandra Cabrera Flores
11

Las mejores gimnastas del mundo
Nadia Comanecci
Originaria de Rumania. Es considerada
por muchos la mejor gimnasta de todos
los tiempos, aunque no es la que más
preseas ganó. Participó en dos juegos
olímpicos en donde ganó cinco preseas
de oro, dos de plata y una de bronce. En
los campeonatos mundiales se llevó cuatro
medallas de oro y dos de plata; mientras
que en los campeonatos europeos
ganó nueve medallas de oro, dos de plata
y una de bronce. Entre sus logros se
encuentra el haber sido la primera gimnasta
en obtener una calificación perfecta.
Desde su retiro, Comăneci continuó involucrada
en el deporte: ahora es miembro
de algunas asociaciones y federaciones,
además es fundadora de
una institución filantrópica y colabora
con otras instituciones similares, tanto
en Rumania como en los Estados Unidos.
Evgenia Kanaeva
Es la campeona olímpica, europea y mundial.
La admirada rusa, ganó cuatro medallas
doradas en la Copa del Mundo realizada
en Portugal. En el Grand Prix de Gimnasia
Rítmica, la joven de 19 años se consolido
como campeona, ganando por tercer
año consecutivo.
Fue 17 veces campeona del mundo y 13 veces
campeona de Europa .
En diciembre de 2012 Kanaeva anunció su
retirada y fue nombrada Vice-presidenta de
la Federación rusa de gimnasia rítmica. Sin
embargo, en 2013, la gimnasta informó de
su posible vuelta al tapiz y dijo que su
anunciada retirada no había sido una decisión
final, por lo que posiblemente siguiera
su vida como gimnasta.
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http://listas.20minutos.es/deportes/los-mejores-gimnastas-de-la-historia-322216/
http://definicion.de/gimnasia/

Danza aérea
La danza aérea es la fusión o combinación
de la danza contemporánea
con las artes circenses, las acrobacias
o con el teatro, donde la coreografía
se realiza principalmente alejada
del suelo, siendo frecuente el
uso de técnicas de escalada.
Dentro de este conjunto de actividades,
podemos diferenciar la tela
acrobática de la danza vertical.
También podemos denominar danza
aérea a la danza asistida con arneses
aunque no se desarrolle en plano
vertical.
La tela acrobática aparece en
los nuevos espectáculos circenses
(véase Circo del Sol); los artistas
se encuentran suspendidos
en una o más telas, realizando
sus movimientos a lo largo de la
misma.
En cambio, para la danza vertical
se suele emplear como escenario
una pared o la fachada de
un edificio, y los bailarines quedan
colgados de una cuerda, anclados
al extremo de la misma
con un arnés. Cuando la creatividad
del espectáculo juega con
los espacios públicos y la arquitectura,
podemos hablar de danza
urbana.
ttps://es.wikipedia.org/wiki/Danza_a%C3%A9rea
Elaborado por: Cassandra Cabrera Flores
13

Paracaidismo
El paracaidismo es la técnica de lanzamiento
de seres humanos desde cierta altura
usando un paracaídas para amortiguar
el impacto del aterrizaje, que puede
realizarse desde cualquier aeronave como
avión, helicóptero o globo aerostático.La
disciplina del paracaidismo donde se
salta de un objeto fijo es salto BASE .
En algunos casos el paracaídas es abierto
inmediatamente al salir de la aeronave u
objeto fijo y en otros casos se realiza
una caída libre controlada antes de realizar
la apertura manual o asistida dependiendo
del caso.
El primer intento conocido de lanzarse en
paracaídas tuvo lugar en Córdoba
(España), en el año 1852, con éxito parcial,
ya que Abbás Ibn Firnás, el hombre que
saltó, sufrió algunas heridas al caer.
El aeronauta igualmente francés Jean Pierre
Blanchard dejó caer un perro equipado con
un paracaídas desde un globo en 1785, y en
1793 aseguró haber realizado el primer
descenso humano con éxito utilizando un
paracaídas.
En adelante, los paracaídas se convirtieron
en un elemento habitual del equipamiento
de los pasajeros en los globos aerostáticos,
y después de la Primera Guerra Mundial se
adoptaron como sistemas de seguridad para
los pilotos y los pasajeros de los aviones.
En la década de 1970, el paracaidismo deportivo
se hizo muy popular gracias a un
sistema de liberación rápida del paracaídas
principal basado en los tres anillos o aros,
diseñado por el ingeniero Bill Booth, que
permitía a cualquier persona practicar fácilmente
el referido deporte aéreo.
14
Elaborado por: Ammy Jaqueline Padilla Blanco

15

16

Porristeando an-
Este 16 se de febrero iniciamos
una entrevista con el grupo de
porristas
Donde nos cuentan todas sus
anécdotas y aventuras que han
vivido en grupo como porristas.
Esta con nosotros Ammy Blanco y
Ursula Cruz, para contarnos mas
de este gran grupo de porristas.
Reportera: Cuéntanos Ammy que
ha sido para ti formar parte de
este gran grupo de porristas, muy
exitosos por demás.
Ammy: ¡Wooooow! Ha sido una
de las mejores decisio0nes en mi
vida formar parte de esto, es lago
muy emocionante y pues claro
esta lleno de adrenalina.
Reportera: Me imagino Ammy, y
tu Ursula, ¿Que se siente estar en
el mejor grupo de porristas de
México?
Ursula: Muy emocionante y no
solo porque sea el mejor en México
si no porque todos son mi
familia y porque todos nos llevamos
muy bien, uno para todos, y
todos para no.
17
Elaborado por: Ammy Jaqueline Padilla Blanco

Ven y Prueba Las
Nuevas delicias del
mercado de las
neverías a
Ubicados para ti en Avenida
Primavera #786 Col. Jardines
de sol A un costado de
la gasolinera
18

19

Esta revista no es la mejor en todo el mercado pero te podemos
asegurar que es en donde el entretenimiento no se acaba,
aparte de que tenemos información que te va agradar ya que
es información muy realista, y posiblemente muchas de las cosas
aquí mencionadas no las conocías.
Es interesante conocer mas acerca de muchos de estos deportes
y sabes algunas medidas de precaución para estos últimos
mencionados.
Esperemos esta revista sea muy de su agrado y también te ayuden
a saber mas cosas de tu deporte favorito de la practica de
algo nuevo, o para conquistar a esa chica haciendo algo anastático
y lleno de adrenalina; también no olvides tener siempre
cuidado con estos deportes son deportes riesgosos pero muy
entretenidos.
Es importante también cabe mencionar que con esta revista no
nos hacemos responsables de algún accidente provocado por
estos deportes, también no estamos forzando a ninguna persona
a la practica de estos, solo es un medio comunicativo, en el
cual te enseñamos, y te ayudamos a saber mas de estos deportes.
Esperemos esta revista sea muy de tu agrado y te invitamos a
seguir leyendo muchas de nuestras revistas, para el conocimiento
de muchos mas deportes.
Diviértete con tus amigos y compren sus revistas favoritas, juegen
y apuesten, conozcan y diviértanse. Síguenos hasta el final
de esta serie de revistas.
!Gracias¡ por seguir la lectura y esperamos sea de tu agrado.
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