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KIMY PERNIA ¿QUIÉN ERA?
EL DESAYUNO Y EL COLE
MODA ESTUDIANTIL
¿QUÉ A PASADO CON LAS
QUEMAS?
¿CÓMO VESTIRTE SEGUN LA FORMA DE TU CUERPO?

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KIMY PERNIA DOMICO
¿QUIÉN ERA?
Fue el líder de los indígenas Embera Katíodel alto Sinú, en
la lucha contra la construcción de la represa hidroeléctrica
de Urrá I, en el departamento de Córdoba (Colombia).
Kimy nació a orillas del Kuranzadó (río frío en Embera,
llamado oficialmente río Esmeralda), en la comunidad de
Begidó, y fue registrado con el nombre de Juan Domicó,
pero una vez adulto, optó por el nombre idioma embera, Kimy (kimi = punta de lanza),
que le había dado su abuelo y adoptó como su primer apellido el de su madre. En los
años 70s permaneció preso durante un año, junto con su padre y su tío, acusados de
colaborar con la guerrilla, pero sin que se les juzgara ni interrogara. Siendo inocentes,
fueron finalmente liberados sin cargos. Su padre murió días después. Cuando salió libre,
decidió irse sólo a vivir a las cabeceras del río Esmeralda, a la selva, según él "para
alimentar el espíritu y olvidar esta injusticia". Viajó a Canadá en noviembre de 1999,
invitado por la Comisión de Derechos Humanos de las Iglesias Canadienses y allí
intervino en el parlamento, en la TV y varios actos para exponer la situación de los
Embera katío. Al regresa a su Resguardo, se sumó a la Gran Marcha Embera, que salió
desde allí el 29 de noviembre de 1999, y que llegó a Bogotá y permaneció frente al
Ministerio del Medio Ambiente hasta el 26 de abril de 2000. Luego visitó los Estados
Unidos invitado por la Red Internacional de Ríos (IRN) y Global Exchange. En 2001 visitó
de nuevo Canadá para participar en la Cumbre de los Pueblos contra el Área de Libre
Comercio de las Américas ALCA. El 2 de junio de 2001 cuando salía de la sede del
Cabildo Mayor Embera Katío, en Tierralta, Kimy fue retenido por integrantes de las
paramilitares Autodefensas Unidas de Colombia y conducido forzadamente en una
motocicleta, desconociéndose desde ese momento su paradero. En 2007 el jefe
paramilitar Salvatore Mancuso reconoció que había sido asesinado, supuesta mente por
orden de Carlos Castaño, y afirmó que sus restos fueron arrojados al río Sinú.

EL DESAYUNO Y EL COLE
P
ara muchos adolescentes, la rutina del desayuno se ha vuelto algo muy
común, pero esto es un problema. “Se cree que el desayuno es la comida
más importante del día, por ser la primera comida, pone el cuerpo en
marcha para el resto del día”.
Sin embargo, aproximadamente del 8%
todos los niños en edad escolar se
desayuno. Para el momento en que los
en la adolescencia, entre el 20% y el
abandonado por completo a la comida
mañana.
al 12% de
saltan el
niños entran
30% ha
de la
Por qué no desayunan los adolescentes
Muchos adolescentes, están ocupados hasta tarde por la noche haciendo las
tareas escolares, actividades extracurriculares y trabajos de medio tiempo. Se
acuestan tarde y luego se levantan y salen corriendo para la escuela, con
demasiada prisa para comer. El problema es mucho más frecuente en las niñas y
los adolescentes. A medida que los adolescentes se van haciendo mayores, es
frecuente que tengan tendencia a dormirse más tarde y despertar más tarde por
la mañana. Cuando esto sucede, la mayoría de los niños prefieren dormitar 15
minutos más a levantarse para comer un plato de cereal.

¿Qué ha pasado con las quemas?
H
ay que recordar que todos los componentes que suelta toda la basura como
el monoxido de carbono, el dioxido de azufre, metales pesado, dioxias y
furanos, y el dioxido de carbono , gas de efecto invernadero son muy
peligrosos para la salud, pues debido a la gran contaminacion de todas las
quemas que estaban haciendo muy seguidas, muchos profesores e incluso
alumnos estabamos muy enfermos y tuvimos que evacuar el colegio muchas veces.
Entre los efectos esta la neumonia y cancer de pulmon.
Pero como hablamos e incluso protestamos por nuestra salud, se hablo con muchas
personas llegando al caso de poner un cai movil, en la parte trasera de zona verde lo
que es algo muy importante no solo por la contaminacion sino tambien para que en
caso de una emergencia le podamos avisar a ellos.

MODA escolar
Un estilo que seguro le gustara amuchas niñas, es un estilo
fresco y relajante, pues deja el pelo suelto, si tienes capul, o cortina
te lo puedes dejar por fuera y veras que chic te quedara.
Llevar una trenza corona en tu peinado, es muy impresionante, ya que
cambiará por completo tu apariencia, además son versátiles y
elegantes. Con cualquier peinado el resultado será deslumbrante,
femenino, relajado y bohemio. Los largos cabellos trenzados son
clásicos, aquéllas que deseen extraer el máximo provecho de
su longitud de pelo, deben trenzar su cabello con uno de estos
peinados y lucir a la moda y perfecta.
Semirecogido el cabello y las ondas muy definidas en el peinado. Esto nos
demuestra que, el peinado depende en mucho de la actitud, si estás
dispuesta a lucir fabulosa puedes lograrlo con un peinado fácil, el punto es
que saques a lucir ese cabello del que tanto te enorgulleces y te dejes
admirar.

¿Cómo vestirte según la forma de tu cuerpo?
1. CUERPO FORMA RELOT DE ARENA:
Tiene un tipo de cuerpo bien proporcionado, hay equilibrio entre caderas y hombros
que son de dimensiones bien proporcionadas, la cintura está claramente marcada. A
este tipo de cuerpo le sienta a la perfección cualquier prenda:
LO QUE DEBE USAR:
- Utiliza prendas que se ajusta a tu
cuerpo
- Para marcar tu figura utiliza chaquetas,
blusas, vestidos, abrigos, pantalones y
faldas entalladas.
- Te favorece todo tipo de estampados.
- Correas y cinturones que marquen
la cintura
LO QUE NO DEBE USAR:
- Escotes altos, especialmente si usted tiene un busto grande
- Baggy y estilos sueltos
- Blusas que entallan desde la línea del busto con volumen.

2. CUERPO FORMA DE TRIÁNGULO O PERA:
Tiene los hombros más estrechos que las caderas.
La mujer tiende a ser pequeña en la parte superior y más grande en la parte inferior.
Este tipo de cuerpo es lo contrario de la forma triángulo invertido. Es probable que
también se tenga un busto pequeño o mediano.
LO QUE DEBES USAR:
- Los estilos que acentúan la
cintura.
- Blusas estampadas, con caída,
con cuello ancho.
- Los pantalones sencillos, sin
bolsillos.
aumenten el pecho.
- Las mangas cortas, que
- Los escotes tipo bandeja, cuello de ojal y hombros caídos porque dan anchura a los
hombros.
LO QUE NO DEBES USAR:
- Cualquier prenda que haga sobresalir las caderas.
- Baggy o ropa demasiado holgada.

3. CUERPO FORMA TRIANGULO INVERTIDO:
Las mujeres que tienen la silueta triángulo invertido tienden a tener hombros anchos y
caderas estrechas. Las que tienen la forma de triángulo invertio suelen tener busto
grande y hombros anchos, o incluso ambos.
Si usted tiene una forma de cuerpo triángulo invertido, por lo general este tipo de
cuerpo es demasiado pesado y es muy probable que también tengan piernas verticales
y delgadas. Para esta forma de cuerpo es importante encontrar ropa que ayude a
alargar el torso.
- Camisetas sin mangas o strapless con escotes pronunciados.
LO QUE DEBES USAR:
- Ropa ancha en la parte inferior y
en la parte superior ropa que
disimule la anchura de los
hombros.
- Chaquetas y blusas sencillas, sin
detalles.
- Las faldas en línea A, plisadas,
con volumen, globo o con
bolsillos.
- Blusas con mangas tres cuartos.
LO QUE NO DEBES USAR:
- Collares muy grandes.

- Bufandas muy largas.
- Escotes altos.
- Evitar los estilos de talle alto.
4. CUERPO RECTANGULAR O EN FORMA DE H:
Son mujeres con un aspecto juvenil. No tienen cintura, y tanto los hombros como las
caderas forman una línea recta. La persona con una forma de cuerpo rectangular
tienden a tener extremidades pequeñas. Una mujer con esta forma de cuerpo querrá
crear curvas y definir su cintura.
LO QUE DEBES USAR:
- Los vestidos con cinturón que
marquen tu cintura.
- Blusones o chaquetas sueltas
combinados con pantalones
entallados y faldas rectas.
- Top con cuello en V.
LO QUE NO DEBES USAR:
- Ropa holgada.
- Pantalos de piernas anchas.

- Escotes cuadrados.
5. CUERPO OVAL O FORMA DE MANZANA:
Posee un busto voluminoso al igual que la cintura, el vientre y las caderas.
El objetivo principal es crear la ilusión de un cuerpo más largo y atraer la atención hacia
la parte de arriba.
LO QUE DEBES USAR:
- Ropa holgada que no marque la
parte voluminosa de tu cuerpo.
- Escotes bajos y altos.
- Faldas rectas.
LO QUE NO DEBES USAR:
- Pantalones y faldas tipo cónicos.