MUY_GALLOS_NÚMERO_15

La intención de la
pretemporada es que el
equipo mantenga la
intensidad durante
todos los minutos
del torneo
Carlos Uriegas
Con la intención de tener un buen fondo físico
para el torneo Apertura 2016 los Gallos Blancos
trabajaron bajo las órdenes de Milton Graniolati
en el Caribe mexicano.
El nuevo preparador físico del Querétaro
sabe que el futbol es cada vez más físico por lo
que se destinaron trabajos para mantener la
intensidad durante los 90 minutos de los 17
partidos de la temporada.
Los Gallos innovaron en su forma de entrenamiento
y trabajaron con la Training Mask
la cual funciona para simular el esfuerzo que
se hace en altura.
“La función de la máscara es trabajar con
hipoxia, (bajo volumen de oxígeno), el jugador
respira con mayor frecuencia y el cuerpo
trabaja más con dióxido de carbono que con
oxígeno. La finalidad es fortalecer los músculos
respiratorios y ganar mayor oxígeno en el
cuerpo”, declaró el doctor Franco Vázquez, jefe
de servicios médicos del equipo.
“Si se acostumbran a trabajar con esta máscara
llegamos con mayor oxigenación sin que
cueste trabajo”, subrayó el médico.
Los jugadores se dijeron sorprendidos por
lo que les brindó la máscara de entrenamiento.
“Fue una experiencia nueva, los deportes
van innovando y se saca beneficio. Es una maravilla
esta máscara”, dijo Mario ‘Mono’ Osuna
y habló de la importancia de empezarla a usar
en pretemporada. “Haces pretemporada para
una base y la máscara ayuda a oxigenar más y
fortalecer pulmones”.
Jordi Cortizo, campeón Sub-20 y quien hizo
en su segunda pretemporada con el primer
equipo, señaló que “se siente gran diferencia,
cuesta trabajo respirar y cuando te quitas máscara
entra todo el aire”.
Nuevo
para G
8
Plaza de armas 2016
MUY GALLOs