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PIA_Sergio Andre.

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Etapa 2<br />

Integradora: Elementos y<br />

compuestos químicos<br />

cotidianos<br />

FUNCIONES Y EFECTOS DE ALGUNOS ELEMENTOS PRESENTES EN EL CUERPO HUMANO<br />

NOMBRE<br />

Oxigeno<br />

Carbono<br />

SIMBOL<br />

O<br />

O<br />

C<br />

NECESARIO<br />

PARA<br />

El cuerpo humano<br />

necesita tener oxígeno<br />

para transformar los<br />

carbohidratos, grasas y<br />

proteínas de nuestra<br />

dieta en calor, energía,<br />

y vida. El oxígeno es el<br />

elemento esencial en<br />

los procesos<br />

respiratorios de la<br />

mayor parte de las<br />

células vivas.<br />

El carbono constituye<br />

una gran parte de casi<br />

todas las partes del<br />

cuerpo. Sirve como un<br />

agente de enlace que<br />

facilita la construcción<br />

de cadenas complejas<br />

de moléculas.<br />

EN EXCESO<br />

CAUSA<br />

El exceso de<br />

oxigeno provoca<br />

una híperventilación<br />

(trae<br />

un sin número de<br />

efectos) como<br />

mareos, náuseas y<br />

sobretodo<br />

desequilibrio.<br />

SU AUSCENCIA<br />

CAUSA<br />

Sin oxígeno no podemos<br />

oxidar glucosa, por lo tanto<br />

nuestras células no reciben<br />

energía, y no pueden<br />

realizar las actividades más<br />

simples como dividirse o<br />

multiplicar el ADN.<br />

Si existe ausencia de<br />

carbono es una<br />

desnutrición, porque hace<br />

falta materia orgánica en el<br />

organismo, carbohidratos,<br />

grasas y proteínas en<br />

deficiencia.<br />

ALTERNATIVAS<br />

DE CADA UNO<br />

Verduras, frutas, agua<br />

Arroz, Yogurt, Brócoli,<br />

Tofu, Tomates,<br />

Lentejas<br />

Hidrogen<br />

o<br />

H<br />

En el cuerpo humano el<br />

hidrogeno se emplea<br />

para completar enlaces<br />

de los carbonos en las<br />

cadenas carbonadas<br />

que son la base de la<br />

materia orgánica y por<br />

tanto, del cuerpo<br />

humano.<br />

Su exceso puede<br />

ser toxico y este<br />

elemento puede<br />

matarte, por eso<br />

orinamos, para<br />

deshacernos del<br />

exceso de<br />

hidrógeno.<br />

Sin hidrogeno se provocan<br />

enfermedades como la<br />

alcalosis, la alcalosis se<br />

produce por falta de iones<br />

de H+, es decir el cuerpo<br />

tendría iones de H-, por<br />

tanto, habría hidrogeno<br />

pero poco.<br />

La carne, aves,<br />

pescado, productos<br />

lácteos y las<br />

legumbres<br />

Nitrógen<br />

o<br />

N<br />

La función del nitrógeno<br />

en el cuerpo humano<br />

juega un rol importante<br />

en la digestión de<br />

alimentos y el<br />

crecimiento.<br />

La cantidades de<br />

Nitrógeno no<br />

apropiadas<br />

comprometerían<br />

el buen<br />

funcionamiento<br />

del cuerpo<br />

humano.<br />

Su ausencia causa la falta<br />

de relajación de los<br />

músculos, problemas en el<br />

sistema cardiovascular, en<br />

el nervioso central y<br />

periférico.<br />

Carnes,aves,pescado,<br />

mariscos,frutas,<br />

vegetales, lácteos,<br />

huevos, nueces y<br />

semillas<br />

Calcio<br />

Ca<br />

Es el responsable de<br />

proporcionar dureza y<br />

rigidez a los huesos que,<br />

a su vez, darán sostén al<br />

resto del cuerpo. Forma<br />

parte de los huesos, del<br />

tejido conjuntivo y de<br />

los músculos. Es<br />

esencial para una buena<br />

circulación de la sangre.<br />

El exceso de calcio<br />

se denomina<br />

hipercalcemia y el<br />

primer síntoma es<br />

la excreción<br />

excesiva de orina<br />

con una necesidad<br />

de beber<br />

constante y<br />

abundantemente.<br />

Sin calcio organismo no<br />

podrá tener huesos fuertes,<br />

ni un buen crecimiento<br />

óseo. Niveles muy bajos de<br />

calcio en sangre aumentan<br />

la irritabilidad de las fibras<br />

y los centros nerviosos, lo<br />

que resulta en espasmos<br />

musculares conocidos<br />

como calambres, una<br />

condición llamada tetania.<br />

espinacas, la col<br />

rizada, la cebolla ,<br />

acelga, el brócoli, los<br />

garbanzos cocidos, las<br />

lentejas, las nueces,<br />

las avellanas, los<br />

pistachos, la leche y<br />

sus derivados

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