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Elementos presentes en el cuerpo humano
INTRODUCCION
La química, es parte de nuestra vida cotidiana, ya que todo e incluso nosotros esta en relación con un elemento o
compuesto. En este trabajo daremos a conocer cinco elementos que son parte de nuestro cuerpo y cinco
compuestos presentes en nuestro entornó con sus respectivos usos y efectos positivos y negativos.
FUNCIONES Y EFECTOS DE ALGUNOS ELEMENTOS PRESENTES EN EL CUERPO HUMANO
NOMRE SÍMBOLO NECESARIO PARA EN EXCESO CAUSA SU AUSENCIA
CAUSA
ALTERNATIVAS
Hierro Fe La oxigenación de las
células, la eliminación de
dióxido de carbono o el
correcto funcionamiento
del sistema inmune
involucran a este
elemento.
El hierro en cantidades
elevadas en nuestro
cuerpo se denomina
hemocromatosis y
puede estar originado
por un desorden
genético que lleva a
absorber hierro en
demasía, o bien, por otro
Una de las causas más Evite Hierro Inhibidores
habituales de la falta
de hierro, es una
ingesta insuficiente en otros pueden inhibir la
consonancia a las
necesidades de cada
persona y etapa en
que se encuentre.
Estas necesidades
varían en función del
tipo de enfermedades. sexo y de la situación
que usted come alimentos que
Es poco frecuente que el o etapa de la persona.
contienen hierro. Tanto el café y
exceso de hierro en el Es decir, los hombres el té contienen taninos, también
organismo se deba a una tienen menos conocido como ácido tánico. El
ingesta elevada en la necesidad de ingesta ácido tánico contribuye al sabor
de hierro, por el
dieta habitual.
ligeramente amargo del café o
simple hecho de no té e interfiere con la absorción
Cantidades elevadas de
tener la menstruación
hierro en el cuerpo
y que, por tanto, no
incrementan la
generan las pérdidas
producción de radicales de sangre mensuales,
libres del oxígeno y que, en función de la
favorece el desarrollo de abundancia de éstas,
consecuencias negativas pueden disminuir en
sobre diferentes órganos mayor o menor grado, cuerpo.
a causa del estrés los niveles de dicho
oxidativo que ocasiona. mineral.
Mientras que algunos alimentos
mejoran la absorción del hierro,
absorción. Cuando usted está
tratando de aumentar los
niveles de hierro sin tomar
suplementos, evitar estos
artículos en su dieta diaria. Evite
el consumo de café y el té,
sobre todo, al mismo tiempo
de hierro. El ácido oxálico se
encuentra en muchas verduras,
como espinacas, acelgas,
ruibarbo y batatas. El ácido
oxálico puede unirse a metales
tales como hierro, haciendo que
no estén disponibles para el