You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
___________________________________________MAZATLAN MEDIACAL JOURNAL<br />
MEDICO: ¡SANATE A<br />
TI MISMO!<br />
► Gonzalez Alcaraz Tanya Yunue.<br />
Esta información importante de<br />
conocer para toda la comunidad de<br />
médicos y estudiantes, se basa en un<br />
proverbio muy sabio, medico: ¡sanate<br />
a ti mismo!, en lo cual engloba muchos<br />
aspectos de relevancia acerca de la<br />
salud de la comunidad médica,<br />
incitando a los conocedores de la<br />
salud a cuidarse primero a sí mismos,<br />
muchos en el trayecto tan complicado<br />
de esta área descuidan su salud de<br />
muchas maneras: fumando, bebiendo<br />
y alimentándose de una manera<br />
inadecuada aun sabiendo todas las<br />
consecuencias terribles que les puede<br />
ocasionar todo esto.<br />
Siendo expertos en salud la mejor<br />
opción es predicar con el ejemplo, a<br />
las personas les da más confianza<br />
acudir con un médico que refleja<br />
salud, que con un médico descuidado<br />
en su salud.<br />
Básicamente el fin del artículo era<br />
mover a conciencia a quienes<br />
promueven la salud, a quienes cada<br />
día con tanto esfuerzo orientan a<br />
tantas personas sobre su salud,<br />
porque primero que nada es la salud<br />
de uno mismo para poder ayudar de<br />
una manera más plena.<br />
La trascendencia de los hábitos y<br />
modos de vida en la salud de la<br />
población y las posibilidades que<br />
presenta la Atención Primaria de<br />
Salud, como ámbito de intervención<br />
justifican el estudio de los factores que<br />
condicionan su efectividad.<br />
La presente investigación se<br />
corresponde con la segunda fase del<br />
Proyecto de Investigación<br />
Comisionada. El objetivo principal fue<br />
profundizar en el conocimiento de las<br />
percepciones de médicos de familia y<br />
pacientes acerca de la promoción de<br />
estilos de vida saludables en atención<br />
primaria de Salud.<br />
Fuentes: Balangue, Sánchez & Grandes (2009)<br />
El color rojizo que reciben las frutas y verduras se<br />
debe al licopeno, que previene el envejecimiento<br />
Las semillas de sandía son fuente de fibra,<br />
magnesio, zinc, grasas poliinsatuturadas. ¡comelas!