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Tienes que saberlo…
Felices y desconectadas...
Vacaciones
Las vacaciones te sacan de la rutina diaria y puedes
finalmente DESCONECTARTE de la vida cotidiana y
descansar.
¡¡Leíste bien, sí!! DES-CO-NEC-TAR-TE, no checar
continuamente las redes sociales.
No tiene precio dejar a un lado lo que te distrae de
la realidad para interactuar con tu familia o amigos,
respirar tranquilamente el aire de las montañas,
caminar junto a los tuyos… en tres palabras:
Disfrutar la Realidad.
¿Tienes FAD?
Si guardar por un momento el celular te atemoriza,
quizás padezcas FAD, Facebook Addiction Disorder,
y es que se vuelve adicción porque al obtener un
like, el cerebro recibe una descarga de Dopamina,
te sientes muy motivado y tu ego satisfecho.
¿Entonces, es en serio?
¿tengo que desconectarme?
Al menos en los días de convivencia familiar trata de
hacerlo. No es necesario cerrar tus redes sociales
y dejar de compartir lo bueno que hay en ellas. La
moderación, es la clave.
Dale un Like a:
• Ríe y comparte el mayor tiempo posible con los
que amas.
• Lee, haz deporte, baila, canta, juega, etcétera.
• Por sólo un fin de semana deja en el olvido las
redes sociales.
• No pienses en hacer algo para publicarlo, mejor
disfruta lo que haces.
• Toma las fotos que desees tener para toda la vida,
sin importar ángulos, ni poses.
“Temo el día en que la tecnología sobrepase nuestra humanidad.
El mundo sólo tendrá una generación de idiotas”.- Albert Einsten
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