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Causas.<br />
La falta de autoestima suele ser uno<br />
de los principales detonantes de<br />
esta alteración, “generalmente, las<br />
personas que sufren estos problemas<br />
suelen ser inmaduras, introvertidas<br />
y, sobre todo, inconformes con su<br />
apariencia”.<br />
Mejorar el aspecto físico es<br />
importante, pero para conseguirlo se<br />
necesita, además de una genética<br />
favorable, tiempo, esfuerzo, un<br />
programa racional de entrenamiento<br />
y una alimentación adecuada.<br />
“El problema surge cuando este<br />
objetivo se convierte en una obsesión<br />
y, para conseguir un físico perfecto,<br />
se utilizan recursos que, a corto plazo<br />
son eficaces, pero a que a medio y<br />
largo plazo pueden acarrear graves<br />
problemas de salud”.<br />
Problemas que genera el exceso de<br />
ejercicio.<br />
El consumo de hormonas y<br />
anabolizantes y la práctica de<br />
ejercicio físico de forma compulsiva<br />
son los hábitos que adquieren los que<br />
padecen este trastorno.<br />
Además “tienden a seguir dietas<br />
desequilibradas y poco saludables,<br />
especialmente por el exceso proteínas,<br />
aminoácidos y carbohidratos”.<br />
Las personas obsesionadas por el<br />
ejercicio físico “son propensas a sufrir<br />
lesiones en el aparato locomotor<br />
especialmente aquellos que se<br />
someten a volúmenes y cargas de<br />
entrenamiento constante, sin embargo<br />
los deportistas cuyo ejercicio se basa<br />
en la carrera suelen ser víctimas<br />
de lesiones tendinosas, lesiones<br />
articulares y lesiones musculares”.<br />
Además, son comunes la aparición<br />
de acné, problemas sexuales y<br />
cardíacos, lesiones hepáticas,<br />
retención de líquidos, cambios en<br />
la voz, en el carácter y trastornos<br />
metabólicos.<br />
Tratamiento.<br />
El tratamiento se basa en modificar<br />
esos malos hábitos realizando<br />
otras actividades que no sean sólo<br />
deportivas y siempre contar con<br />
apoyo psicológico y en ocasiones<br />
psiquiátrico, (no es muy recomendable<br />
el uso de medicamentos, pero muchas<br />
veces es necesario para tener un<br />
tratamiento integral, con el fin de<br />
recuperar la autoestima”.<br />
Cuidar el cuerpo desde la infancia<br />
ayuda a que estemos en buena<br />
forma física en un futuro, un hecho<br />
que contribuye a que la autoestima<br />
Los corredores vigorexicos tienden a sufrir lesiones tendinosas, articulares y musculares.<br />
10 MARZO 2017 <strong>MarathoNews</strong>
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