Para preparar una mascarilla contra las espinillas
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<strong>Para</strong> <strong>preparar</strong> <strong>una</strong> <strong>mascarilla</strong> <strong>contra</strong> <strong>las</strong> espinil<strong>las</strong>, mezcla en un recipiente dos<br />
cucharadas de bicarbonato de soda, <strong>una</strong> cucharadita de canela en polvo, el jugo de<br />
medio limón, y cinco cucharadas de miel. Cuando hayas formado <strong>una</strong> pasta, aplícala<br />
por todo el rostro, déjala actuar de 5 a 10 minutos y enjuaga con agua templada.<br />
Otra opción consiste en humedecer ligeramente el bicarbonato de sodio y aplicarlo<br />
con suaves masajes circulares por todo el rostro.<br />
Mezclar en un recipiente dos cucharaditas de miel con <strong>una</strong> cucharadita de canela<br />
hasta formar <strong>una</strong> pasta. Aplicar sobre el rostro o <strong>las</strong> áreas afectadas por <strong>las</strong> espinil<strong>las</strong><br />
y dejar actuar 15 minutos.<br />
Controlar el sudor<br />
1 cucharada de tomillo (10 g)<br />
1 cucharada de romero (10 g)<br />
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1 taza de agua (250 ml)<br />
½ taza de vinagre de manzana (125 ml)<br />
¿Cómo <strong>preparar</strong>lo?<br />
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Incorpora el tomillo y el romero en <strong>una</strong> taza de agua y ponlo a hervir 15 minutos.<br />
Luego, pásalo por un colador y mézclalo con la media taza de vinagre de manzana.<br />
Sumerge <strong>una</strong> gasa limpia o algodón en el líquido y frótalo sobre <strong>las</strong> axi<strong>las</strong>, el cuello y<br />
demás áreas.<br />
Uñas<br />
1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)<br />
<br />
1 taza de agua (250 ml)<br />
¿Qué debes hacer?<br />
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Vierte <strong>una</strong> cucharada de bicarbonato de sodio en <strong>una</strong> taza de agua tibia y sumerge<br />
<strong>las</strong> uñas durante 15 minutos.<br />
Repite el tratamiento tres veces a la semana.<br />
Piernas
Añade aceite de bebé al resto del bicarbonato y usa la pastita que se forma para tallar<br />
tus piernas antes y después de rasurarte. Asegúrate de limpiar bien el rastrillo<br />
después de cada pasada (o te vas a dejar todos los vellos). Si te sobra pastita exfolia<br />
tus brazos, pecho y espalda.<br />
Cabello<br />
Yo tengo el cabello muy “mixto”, súper graso de arriba y seco de abajo. Por eso uso<br />
de vez en cuando demasiados productos que se acumulan en mi cabello y le quitan el<br />
brillo. <strong>Para</strong> combatir eso combino <strong>una</strong> cucharada de bicarbonato con la cantidad de<br />
shampoo que voy a usar, mezclo con el dedo para formar <strong>una</strong> pasta y la uso para<br />
tallar muy bien mi cuero cabelludo. Después de esto sentirás el pelo súper limpio,<br />
pero vas a necesitar usar acondicionador en <strong>las</strong> puntas.