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Suplementos

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GLUTAMINA<br />

¿Qué es?<br />

Forma parte del grupo de<br />

aminoácidos no esenciales, producida<br />

por el glutamato y el amoniaco, se<br />

desarrolla principalmente en el<br />

musculo.


¿Para qué sirve?<br />

Se utiliza en el mundo del deporte,<br />

como suplemento, con la finalidad<br />

de mejorar el rendimiento,<br />

resistencia y recuperación muscular<br />

CAFEÍNA<br />

¿Qué es?<br />

En el deporte se utiliza como ayuda<br />

ergogénica, aumenta el rendimiento y<br />

también estimula el sistema nervioso


¿Para qué sirve?<br />

Libera calcio en los miocitos y produce<br />

una mayor concentración muscular,<br />

favorece la velocidad en el sprint,<br />

ciclismo y natación. Aumenta<br />

capacidad sensorial y la<br />

concentración.


BICARBONATO DE<br />

SODIO<br />

¿Qué es?<br />

(HCO3-) es una sal que deriva del<br />

ácido carbónico (H2CO3), que al<br />

combinarse con un átomo o radicales<br />

positivos o bases puede formar los<br />

distintos tipos de bicarbonatos.


¿Para qué sirve?<br />

Por sus efectos alcalinizantes<br />

disminuye la acidez asegurando la<br />

buena adquisición de energía en los<br />

músculos y obteniendo mayor<br />

resistencia.<br />

CREATINA


¿Qué es?<br />

Es un compuesto nitrogenado natural<br />

que se combina con fosfato, tiene gran<br />

importancia en el metabolismo<br />

energético durante la contracción del<br />

musculo esquelético y la recuperación<br />

tras un esfuerzo físico.


¿Para qué sirve?<br />

Retarda la fatiga, aumento de la<br />

masa muscular y de la fuerza,<br />

aumento del rendimiento físico<br />

además de mejorar la función<br />

cerebral.<br />

OXIDO NÍTRICO<br />

¿Qué es?<br />

Es un vasodilatador endógeno en el<br />

tejido vascular, neurotransmisor central<br />

y periférico, inmunológico y la<br />

agregación plaquetaria. Lo cual aumenta<br />

dramáticamente el aporte de sangre,<br />

oxígeno y nutrientes a las células<br />

musculares.


¿Para qué sirve?<br />

Aumento de rendimiento durante el<br />

entrenamiento, incrementa la capacidad<br />

de aportes de nutrientes, la recuperación<br />

del músculo y el aumento de su<br />

capacidad de crecimiento. La principal<br />

ventaja es que la masa muscular ganada<br />

con este suplemento se mantendrá<br />

mientras continúes entrenando.


SUERO DE LECHE<br />

¿Qué es?<br />

La proteína de suero de leche es una rica<br />

fuente de aminoácidos esenciales, se<br />

absorben de forma rápida y elevan<br />

aminoácidos plasmáticos de manera que<br />

proporcionan la reservación y<br />

recuperación de masa muscular.<br />

BETA HIDROXI<br />

BETA METILBUTIRATO<br />

(HMB)


¿Qué es?<br />

Es un compuesto natural, que se<br />

produce durante el metabolismo de la<br />

leucina, se utiliza como suplemento<br />

nutricional, evitando la proteólisis<br />

muscular.


¿Para qué sirve?<br />

Para ganar músculo, perder grasa<br />

corporal e incrementar fuerza física,<br />

propiedades anticancerígenas, ayuda en<br />

la reducción de triglicéridos, mejora del<br />

sistema inmunológico, reducción del<br />

estrés/cortisol, mejora de los niveles de<br />

serotonina en el cerebro, disminución de<br />

la presión arterial<br />

AMINOACIDOS DE CADENA<br />

RAMIFICADA (BCAA)


¿Qué es?<br />

Están compuestos por leucina,<br />

isoleucina y valina, ayudan en el<br />

crecimiento y formación de<br />

hemoglobina, mantienen niveles de<br />

energía y la metabolización de<br />

proteínas


¿Para qué sirve?<br />

Algunas de sus funciones principales<br />

son la síntesis de proteínas,<br />

homeostasis de la glucosa y la<br />

regulación directa de la síntesis de<br />

proteínas musculares

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