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REVISTA DE ESTATAL 3

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Gastronomía<br />

El origen de la cocina poblana se encuentra en los fogones de los conventos y en<br />

las cocinas de las casas de los mestizos y criollos. Fue en esos templos de sabor,<br />

donde las mujeres poblanas mezclaron productos nativos de la región como el<br />

maíz, chile, fríjol, jitomate y guajolote, con ingredientes de ultramar, tales como el<br />

aceite de oliva, trigo, cebolla y ajo, entre otros; utilizando para ello, diversos<br />

utensilios como ollas de barro, metates y cucharas de madera, distintos a los del<br />

resto del país.<br />

Enmoladas<br />

Ingredientes<br />

1 taza de caldo de pollo<br />

1 taza de mole en pasta<br />

1 pizca de sal<br />

1/2 taza de aceite<br />

12 piezas de tortillas de maíz<br />

1 taza de pechuga de pollo cocida y<br />

desmenuzada<br />

1 paquete de queso panela LALA,<br />

rallado (400 g)<br />

1 envase de crema ácida LALA (450<br />

ml)<br />

1 pieza de cebolla cortada en<br />

rebanadas<br />

1 pieza de aguacate<br />

ENMOLADAS<br />

Preparación<br />

Agrega la pasta de mole en una ollita<br />

mediana, calienta a temperatura<br />

media y agrega poco a poco el caldo<br />

hasta obtener una consistencia<br />

ligeramente espesa por 10 minutos.<br />

Sazona<br />

Calienta el aceite en una sartén a<br />

fuego medio, pasa las tortillas por el<br />

aceite aproximadamente 30<br />

segundos. Coloca sobre papel<br />

absorbente para eliminar el exceso<br />

de grasa.<br />

Rellena las tortillas con pechuga de<br />

pollo y baña con el mole, hasta cubrir.<br />

Decora las enmoladas con el queso<br />

panela, la crema, los aros de cebolla<br />

y el aguacate.<br />

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