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CAPÍTULO 3 PRESTANDO LA PRIMERA AYUDA PSICOLOGICA ’ 13 Primera ayuda psicológica: Guía para trabajadores de campo
EN ESTE CAPÍTULO HABLAREMOS DE: 3.1 COMUNICACIÓN ADECUADA CON LAS PERSONAS ANGUSTIADAS 3.2 PREPARARSE A AYUDAR 3.3 PRINCIPIOS DE ACTUACIÓN DE LA PRIMERA AYUDA PSICOLÓGICA: OBSERVAR, ESCUCHAR Y CONECTAR 3.4 PONER FIN A SU AYUDA 3.5 PERSONAS QUE PROBABLEMENTE NECESITEN ATENCIÓN ESPECIAL EN UNA SITUACIÓN DE CRISIS 3.1 COMUNICACIÓN ADECUADA CAPÍTULO 3 La manera de comunicar con una persona angustiada es muy importante. Las personas que hayan vivido una situación de crisis pueden estar muy alteradas, ansiosas o confundidas. Algunas personas pueden culparse a sí mismas por cosas que han ocurrido durante esa crisis. Mantener la calma y demostrar comprensión puede ayudar a que la persona angustiada se sienta más segura y a salvo, comprendida, respetada y atendida de forma apropiada. Alguien que ha pasado por un episodio de este tipo quizás quiera contarle su historia. Escuchar esa historia puede suponer una gran ayuda. Sin embargo, es muy importante no presionar a nadie para que les cuente por lo que ha pasado. Algunas personas quizás no quieran hablar de lo que les ha ocurrido ni de sus circunstancias. No obstante, es posible que esa persona valore que Ud. se quede a su lado en silencio; hágale saber que ahí está si quiere hablar, puede también ofrecerle apoyo práctico, como una comida o un vaso de agua. No hable demasiado, deje lugar para el silencio. Mantener el silencio durante un rato puede dar a la persona el espacio y el valor necesarios para compartir su historia con usted si lo desea. Para comunicar bien, preste atención no sólo a sus palabras sino también a su lenguaje corporal (expresiones faciales, el contacto visual, los gestos y cómo se coloca usted junto a la persona, ya sea sentado o de pie). Cada cultura tiene sus propias formas de comportarse que son apropiadas y respetuosas. Hable y compórtese teniendo en cuenta la cultura, la edad, el género, las costumbres y la religión de la persona. Primera ayuda psicológica: Guía para trabajadores de campo 14
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