UNA PROBADITA DE LUCTA
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE ENFERMEDA<strong>DE</strong>S <strong>DE</strong>L CORAZÓN<br />
También conocidas como enfermedades cardiovasculares, son la segunda causa de muerte en México.<br />
Sin embargo, estas enfermedades se pueden prevenir, entérate cómo.<br />
¿Qué son las enfermedades del corazón, llamadas también enfermedades<br />
cardiovasculares?<br />
Son todo tipo de enfermedades relacionadas con el corazón o los vasos sanguíneos (en las arterias<br />
coronarias y aorta, principalmente), la más frecuente es la cardiopatía isquémica, conocida<br />
comúnmente como enfermedad coronaria, la cual ocasiona los infartos.<br />
¿Cuáles son las causas de las enfermedades del corazón?<br />
Según las investigaciones, comienzan con un daño interno de las arterias coronarias.<br />
Varias sustancias dañan a las arterias, entre ellas la nicotina y la glucosa elevada en la<br />
sangre y el colesterol, además de la presión elevada. Estos factores propician que las<br />
arterias se obstruyan.<br />
Cuáles son los signos y síntomas de las enfermedades del corazón?<br />
Cuando las arterias coronarias se obstruyen por el colesterol acumulado dentro de ellas, al<br />
músculo cardíaco llega menos sangre y por lo tanto menos oxígeno, a eso se le llama<br />
isquemia y a la enfermedad que produce, se le llama angina de pecho.<br />
Cuando la arteria se obstruye por completo, ocasiona la muerte del músculo, a eso se le<br />
conoce como infarto.<br />
La angina de pecho se manifiesta con dolor, que se siente como una opresión intensa<br />
detrás del esternón, con frecuencia se corre hacia el brazo izquierdo, la mandíbula o el<br />
cuello. Los esfuerzos físicos o el estrés emocional lo pueden desencadenar. Es frecuente<br />
que se acompañe de sudoración fría, deseos de vomitar o defecar y sensación de muerte<br />
inminente.<br />
¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades del corazón?<br />
Deja de fumar, consume una alimentación saludable, si tomas bebidas alcohólicas, hazlo<br />
con moderación, haz ejercicio, mantén un peso saludable, aprende a controlar el estrés y<br />
relajarte y lidiar con los problemas puede mejorar tu salud emocional y física.