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REVISTA 308

Camacho Reyes Yohván Castañeda Serrano Martín Chávez García Mario Alberto Lara González Valeria Sarahí Martínez Carillo José Luis Popoca Jurado Violeta Isabel

Camacho Reyes Yohván
Castañeda Serrano Martín
Chávez García Mario Alberto
Lara González Valeria Sarahí
Martínez Carillo José Luis
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EDITORIAL: CASANOVA.<br />

UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL ESTADO DE MÉXICO<br />

PLANTEL: “DR. PABLO GONZÁLEZ CASANOVA”<br />

UAEMex<br />

Autores:<br />

Yohván Camacho Reyes.<br />

Martín Castañeda Serrano.<br />

Mario Alberto Chávez García<br />

Valeria Sarahí Lara González<br />

José Luis Martínez Carrillo<br />

Violeta Isabel Popoca Jurado<br />

GRUPO: <strong>308</strong>.


INDÍCE:<br />

Página<br />

LENGUAJE Y COMUNICACIÓN II……………………….3<br />

TRIGONOMETRÍA………………………………………….5<br />

QUÍMICA……………………………………………………..7<br />

HISTORIA DE MÉXICO………………………………..…..8<br />

METODOLOGÍA DE LO INVESTIGACIÓN…………...……10<br />

ÉTICA…………………………………………….…………12<br />

INGLÉS……………………………………………….........13<br />

CULTURA Y ACTIVACIÓN FÍSICA III……………………….…15<br />

ORIENTACIÓN EDUCATIVA………………….………..16


¿QUÉ SABES EN REALIDAD<br />

ACERCA<br />

DEL CONSUMO RESPONSABLE?<br />

Hoy en día, gracias a la globalización y a la facilidad con la cual<br />

podemos llegar a adquirir diferentes productos, hemos llegado<br />

a convertirnos en una sociedad materialista y consumista;<br />

vamos adquiriendo el hábito de comprar cosas que no<br />

necesitamos realmente, sin embargo adquirimos por el simple<br />

hecho de querer estar a la moda o consumir productos<br />

anunciados por los medios, y sin embargo no nos detenemos a<br />

pensar en donde llegan a parar todos los residuo físicos que<br />

generamos ya que estamos mas que acostumbrados a generar<br />

basura incluso en las acciones más simples y cotidianas.<br />

Es por esta razón que decidimos abordar<br />

este tema, tomando en cuenta la poca<br />

atención por parte de las autoridades y la<br />

falta de educación ambiental.<br />

Cómo cita Nelly del Pilar “cada día un<br />

mexicano tira en promedio 1.2 kilogramos<br />

de basura” lo que nos pone a pensar, si<br />

continuamos al paso que vamos ¿en donde<br />

nos encontraremos en 50 años? Si<br />

continuamos generando esta cantidad de<br />

desechos inorgánicos.<br />

Por ejemplo: al cocinar<br />

utilizamos el<br />

contenedor del aceite,<br />

y si preparamos una<br />

sopa tiramos la bolsa<br />

que lo contiene, si<br />

utilizamos agua tiramos<br />

la botella y así<br />

sucesivamente.<br />

Cabe destacar que le gobierno pone poca atención a la generación de<br />

basura. Este 2017 el programa de residuos sólidos urbanos de la<br />

Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales careció de<br />

presupuesto, aunque el año pasado contó con alrededor de 2 mil millones<br />

de pesos que se destinaron a apoyar los gobiernos estatales y municipales<br />

para el desarrollo de programas.<br />

Por otra parte, no se ha enseñado a la gente la importancia de separar<br />

según la clasificación de desechos, en los hogares no se hace la<br />

separación, debido a la falta de conciencia que tenemos las personas,<br />

creen que es algo fuera de su inconveniencia; por lo que no muestran<br />

intereses en mantener los recursos que nos proporciona la tierra.<br />

3


La legislación no se cumple, las<br />

empresas no invierten en el manejo<br />

de los residuos, es un costo<br />

adicional al costo de producción,<br />

pagar a una compañía para que<br />

recolecte y maneje los desechos es<br />

un costo, pero no quieren destinar<br />

recursos para ello.<br />

A lo largo del tiempo la humanidad<br />

ha generado una gran alteración en<br />

los ecosistema, nos dará como<br />

resultado la destrucción del mundo<br />

en el que vivimos, si no comenzamos<br />

a tomar medidas prevención,<br />

cuando menos nos demos cuenta<br />

será muy tarde. La producción de<br />

basura no es proporcionalmente a<br />

la cantidad de humanos en la<br />

tierra, y en realidad la solución es<br />

más sencilla de lo que pensamos,<br />

simplemente tenemos que<br />

controlar los residuos y no<br />

mezclarlos, ya que la contaminación<br />

no se produce cuando los residuos<br />

están separados, limpios y son<br />

fáciles de manejar.<br />

Aunque el modelo global de<br />

desarrollo ha propiciado mejoras<br />

en algunos países y regiones, el<br />

medio ambiente y los residuos<br />

naturales<br />

continúan<br />

deteriorándose a una velocidad<br />

Información científica<br />

reciente muestra que los<br />

impactos ambientales<br />

derivados de los<br />

patrones de producción y<br />

consumo, así como las<br />

presiones demográficas,<br />

podrían provocar<br />

transformaciones<br />

masivas en el entorno que<br />

enfrentarían las<br />

generaciones futuras.<br />

Para que el país transite<br />

por la senda de la<br />

sustentabilidad<br />

ambiental<br />

es<br />

indispensable que los<br />

sectores productivos y la<br />

población adopten<br />

modalidades de<br />

producción y consumo<br />

que aprovechen con<br />

responsabilidad los<br />

recursos naturales.<br />

En el caso del agua es<br />

importante atender<br />

aspectos de protección<br />

de las aguas<br />

superficiales de los<br />

mantos acuíferos ya que<br />

su disponibilidad por<br />

habitante se están<br />

reduciendo, debido a<br />

factores demográficos<br />

y climáticos, ya qué hay<br />

que pensar que, muchos<br />

de los cuerpos de agua<br />

presentan niveles de<br />

contaminación<br />

importantes,<br />

haciéndolos<br />

inadecuados para el<br />

consumo humano.<br />

La protección de los<br />

ecosistemas y su<br />

biodiversidad se ha<br />

convertido en un asunto<br />

de Estado. México es el<br />

cuarto país del mundo<br />

con mayor riqueza<br />

biológica. Sin embargo,<br />

es también uno de los<br />

países donde la<br />

biodiversidad se ve más<br />

amenazada por la<br />

destrucción de<br />

ecosistemas, lo que<br />

implica<br />

una<br />

responsabilidad a nivel<br />

internacional.<br />

4


DEFINIENDO UNA ZONA DE<br />

RIESGO<br />

Durante este semestre nos dimos a la tarea de identificar una zona de<br />

riesgo, la cuál consideramos es el espacio ubicado entre las dos escuelas<br />

“Oficial N.168” y Preparatoria de la “UAEM” En el municipio de Tenancingo<br />

de Degollado.<br />

Y para calcular el área de este espacio dividimos entre los integrantes del<br />

equipo la zona en triángulos, y medimos sus lados con la herramienta de<br />

google maps para posteriormente calcular su área utilizando el teorema de<br />

Herón.<br />

Área de la zona: 48, 403.27 m2<br />

48, 403. 27m2----- 100%<br />

7.84m2----- X<br />

X= (".$%)('((%)<br />

%$,%(+.," .,<br />

⬚<br />

Posteriormente seleccionamos un área<br />

verde que se encontraba dentro de la<br />

zona de riesgo, y mediante una regla<br />

de tres llegamos a la conclusión de<br />

que equivalía al 0.016% de la zona.<br />

X= 0.016%<br />

Igual al porcentaje del área de<br />

la zona verde en nuestra zona<br />

de riesgo.<br />

5


Posteriormente, nos encontramos ante la tarea de<br />

encontrar un aspersor que nos ayudara a regar el<br />

área verde, y con estos datos debemos crear un<br />

presupuesto necesario para realizar esta acción.<br />

6


AGUA CONTAMINADA<br />

POR<br />

METALES<br />

PESADOS<br />

Mientras la tecnología mejora, los<br />

científicos son capaces de detectar más<br />

elementos contaminantes, y en cantidades<br />

más pequeñas, en los depósitos de agua<br />

dulce de la Tierra. Nuestros lagos, ríos,<br />

arroyos y depósitos subterráneos<br />

contienen a menudo un<br />

coctel químico que<br />

incluye desde píldoras<br />

anticonceptivas,<br />

cremas solares,<br />

pesticidas y hasta<br />

petróleo.<br />

¿Qué efectos tiene respecto a la<br />

salud esta contaminación por<br />

metales pesados?<br />

Cada metal y cada elemento químico<br />

contaminante tienen un mecanismo de<br />

acción y un lugar de acumulación<br />

preferido. El más conocido es el plomo<br />

que afecta varios sistemas, por ejemplo<br />

en el sistema nervioso llega a dañar a las<br />

neuronas especialmente las del cerebro.<br />

¿Cuáles son los efectos<br />

respecto al medio<br />

ambiente?<br />

Son bastantes graves y hablando<br />

específicamente, cambia la alcalinidad<br />

del suelo, obviamente, depende mucho<br />

de la concentración. También<br />

contaminan el agua y los cultivos. En<br />

estos si es una cantidad excesiva de<br />

plomo se pueden producir algunas<br />

alteraciones en las plantas, también degrada<br />

el suelo, lo cual disminuye su productividad,<br />

si la contaminación es excesiva, puede<br />

llegar a producir desertificación.<br />

Los metales pesados son un grupo de<br />

elementos químicos que presentan una<br />

densidad alta. Son en general tóxicos<br />

para los seres humanos y entre los más<br />

susceptibles de presentarse en el agua<br />

destacamos mercurio, níquel, cobre, plomo<br />

y cromo.<br />

Ahora, y después de<br />

haber leído los<br />

siguientes datos, es<br />

momento de darnos<br />

cuenta de todos los<br />

daños que generamos<br />

a nuestro planeta, ya<br />

que desde que<br />

comenzamos a<br />

adaptarnos a una sociedad consumista<br />

los resultados han sido cada vez más<br />

perjudiciales, y si nosotros no comenzamos<br />

por tomar consciencia sobre nuestros actos, y<br />

los efectos que estos producen en los<br />

ecosistemas, cuando menos nos demos<br />

cuenta será ya muy tarde, así que propongo<br />

que comencemos a actuar como verdaderos<br />

seres racionales conforme a un criterio, no<br />

lograremos realizar el cambio que esperamos<br />

ver en el mundo.<br />

En los países desarrollados, el 70<br />

por ciento de los desperdicios<br />

industriales se vierten a las aguas<br />

sin ser tratados, contaminando el<br />

suministro de agua potable.<br />

7


TENANCINGO<br />

MUNICIPIO DE REBOZOS<br />

El patrimonio cultural es la<br />

herencia cultural propia del<br />

pasado de una comunidad<br />

mantenida hasta la actualidad y<br />

transmitida a las generaciones<br />

presentes y futuras.<br />

Las entidades que identifican y<br />

clasifican determinados bienes<br />

como relevantes para la cultura<br />

de un pueblo, de una región o de<br />

toda la humanidad, velan<br />

también por la seguridad y la<br />

protección de esos bienes, de<br />

forma que sean preservados<br />

debidamente para las<br />

generaciones futuras y puedan<br />

ser objeto de estudio y fuente<br />

de experiencias emocionales<br />

todos aquellos que los usen,<br />

disfruten o visiten.<br />

Tenancingo es una ciudad<br />

conocida por la belleza de sus<br />

rebozos, hechos por artesanos<br />

como por ejemplo don Evaristo<br />

Borboa, este bello producto<br />

puede variar de precio,<br />

dependiendo de la calidad del<br />

hilo, de la dificultad del dibujo<br />

y el tamaño de sus puntas su<br />

precio puede variar desde los<br />

400 hasta los 4000 pesos. Esto<br />

es un claro ejemplo de lo que es<br />

el patrimonio cultural.<br />

Al ser ciudadanos de este<br />

bello municipio creció en<br />

nosotros una gran<br />

curiosidad acerca de la<br />

elaboración, producción y<br />

venta de un artículo que<br />

contribuye a la identidad<br />

de nuestra región, sin duda<br />

alguna este producto que<br />

lo podemos considerar<br />

como herencia cultural,<br />

pues no tiene 5 años que se<br />

empezaron a fabricar el<br />

rebozo, sino que es de<br />

generación en generación y<br />

a pesar de que ya lleva<br />

mucho tiempo, aun se sigue<br />

fabricando.<br />

Sentimos la necesidad y<br />

deseo de investigar más<br />

acerca de este patrimonio,<br />

pues nosotros como<br />

ciudadanos nos gustaría<br />

estudiar y analizar más a<br />

fondo qué es lo que se<br />

esconde detrás de una<br />

mujer envuelta en su<br />

rebozo, pues nunca nos<br />

imaginamos la cantidad de<br />

8


trabajo y dedicación, además del<br />

tiempo que necesita este<br />

producto hecho a mano.<br />

Son quince los pasos que se<br />

requieren seguir para obtener<br />

una buena elaboración de un<br />

rebozo, los cuales se les<br />

presentaran a continuación: El<br />

devanado, el urdido (lo que le da<br />

el ancho y el largo), el pepenado<br />

(se amarra el hilo, se pasa por<br />

atole de maíz y se deja secar), el<br />

dibujo (se raya, o se dibuja<br />

sobre el hilo amarrado), el<br />

remojado (se remoja en agua<br />

para que se le caiga el atole),<br />

teñido, el desatado , el<br />

apuntalado ( se apuntala cada 40<br />

cms para que se fije el dibujo y<br />

no se mueva), el almidonado (se<br />

almidona para que no se rompa el<br />

hilo al entreverarlo), el<br />

entreverado (cada rebozo<br />

consta de dos partes), el<br />

dedica a empuntar lo que le pide el<br />

tejedor. Hay empuntados que se<br />

tardan hasta cuatro meses en<br />

realizarse.)<br />

Este patrimonio intangible lo<br />

escogimos además porque deseamos<br />

que se continúe con esta tradición de<br />

crear rebozos, pues hoy en día, en la<br />

sociedad que vivimos, se pierden los<br />

valores y las costumbres, por eso,<br />

para que en las nuevas generaciones<br />

haya algo bonito que contarles,<br />

procuraremos, cuidar y mantener<br />

limpio y cuidar la infraestructura.<br />

9


“CONTAMINACIÓN POR BASURA EN EL MERCADO DE LA FLOR<br />

“XOCHIQUÉTZAL” DEL MUNICPIO DE TENANCINGO DE<br />

DEGOLLADO, ESTADO DE MÉXICO, AÑO 2017”<br />

Planteamiento del problema. Dentro de la localidad de Tenancingo de Degollado, se<br />

encuentra el mercado de la flor “Xochiquetzal”, ubicado entre las calles de Benito Juárez y<br />

Abasolo Sur.<br />

El problema que se aprecia es la generación de basura; tirada en el suelo o regada sobre las<br />

banquetas y la carretera. La gente, no aporta para recolectar los residuos.<br />

Resulta difícil hallar depósitos de basura para colocarla en su lugar. Por su parte, los<br />

camiones de limpia muestran poca efectividad. Asi mismo, responsables del lugar mantienen<br />

poco interés moral de cuidarlo y mantener en buenas condiciones los mercados y lugares<br />

públicos del municipio.<br />

1. Basura en banqueta. Mercado<br />

"Xochiquetzal"<br />

2. Calle principal. Mercado "Xochiquetzal"<br />

Hipótesis. El exceso de basura en el Mercado de la flor “Xochiquetzal” del municipio de<br />

Tenancingo de Degollado del Estado de México es producto de la mala organización de<br />

personas y autoridades responsables del lugar.<br />

Objetivo general.Identificar las causas que generan basura en el mercado de la flor<br />

“Xochiquetzal” del municipio de Tenancingo de Degollado, Edo de Méx.<br />

Justificación. El propósito de esta investigación alude al interés de indagar, identificar y<br />

explicar la problemática que aqueja específicamente a nuestra comunidad. También es<br />

motivo de divulgación de la información que pueda ser rescatada con el fin de involucrar<br />

a la gente a dar alternativas de solución al asunto.<br />

Consideramos importante tomar cartas sobre la mesa averiguando el problema para<br />

intensificar el manejo de información y así contrastar la interacción entre personas del<br />

establecimiento que poco cuestionan motivos que originan al problema, así como<br />

personas ajenas que tienen percepción de la vitalidad de<br />

10


espaldar características de los espacios que permiten el desarrollo y crecimiento<br />

de la localidad en conjunto.<br />

El beneficio describe, averiguar causas y motivos de la problemática con el fin de<br />

esclarecer los objetivos que se puedan plantear para revertir esta situación.<br />

Metodología. Este apartado, consiste en la descripción pormenorizada de las<br />

diferentes actividades que requiere la investigación. Está diseñada en tres fases,<br />

la primera teórica, donde se revisan documentos y se elaboran fichas de trabajo o<br />

de investigación para acopio de información. La segunda de trabajo de campo y la<br />

última implica la contrastación de datos en tablas de distribución y en gráficos para<br />

obtener conclusiones.<br />

Fuentes documentales<br />

Bibliográficas:<br />

Espino de Setzer Virginia (2004). Impulso Ambiental (No. 21) México: CECADESU<br />

Huesca, Gustavo (2016). Ciencias Naturales. México: Comisión Nacional de Libros<br />

de Texto Gratuitos<br />

Bernache, Gerardo (2006). Cuando la basura nos alcance. México; Centro de<br />

Investigaciones y Estudios Superiores en Antropología<br />

Hemerográficas:<br />

Enciso, Angélica (2017). “Aumenta generación de basura; al día, cada mexicano<br />

tira 1.2 kilos” en: Periódico La Jornada. No. 9849. México. 31<br />

Irich, Valdez (2014). “Mercados dejan 62 mil toneladas de basura” en:<br />

MILENIO.COM. México.<br />

Ozuna, Jose y otros (2017). “¡LA BASURA QUE PRODUCES!… ¿CAUSA DEL<br />

CAMBIO CLIMÀTICO?” en: Saber Más, Revista de Divulgación de la Universidad<br />

Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Morelia, Michoacán, México.<br />

Frers, Cristian (2005). “Los Problemas de la Basura y una Posible Solución” en:<br />

EcoPortal.net. Buenos Aires, Argentina.<br />

Magaña Rueda, Patricia. (2011). ¿Es sólo basura? Ciencias 102, abril-junio, 24-<br />

26. [En línea]<br />

Cibergráficas:<br />

Limpiemos Nuestro México (2017). “Basura, problemas y soluciones”. [Doc. Web].<br />

México. Recuperado el 17 de agosto de 2017, desde<br />

http://www.limpiemosnuestromexico.com/basura-problemas-y-soluciones<br />

definiciona.com (13 enero, 2015). Definición y etimología de basura. [Doc. Web]<br />

Bogotá: E-Cultura Group. Recuperado el 6 de noviembre de 2017 desde<br />

https://definiciona.com/basura/<br />

planetica.org (octubre,2017) Clasificación de los residuos. [Doc. Web]<br />

Recuperado el 6 de noviembre de 2017 desde<br />

http://www.planetica.org/clasificacion-de-los-residuos<br />

Riemelt, Mark (2016)El problema de las basuras. [Doc. Web] _Recuperado el 10<br />

de octubre de 2017 desde<br />

https://medioambienteynatural.wordpress.com/2016/01/25/el-problema-de-lasbasuras/<br />

11


UN CODIGO<br />

MORAL<br />

¿QUÉ ES UN CODIGO MORAL?<br />

En todas las actividades en las que personas<br />

interactuamos, se desarrollan códigos morales. Esto<br />

ocurre en grupos de cualquier tipo y tamaño, en una<br />

familia, en la escuela, en un equipo deportivo, en un<br />

partido político, en una agrupación religiosa, en una<br />

compañía, en una nación, etc.<br />

Un código moral es una<br />

serie de acuerdos a los<br />

que como personas nos<br />

adherimos para<br />

garantizar<br />

la<br />

supervivencia del grupo<br />

social al que<br />

pertenecemos. Si<br />

aceptamos la idea de<br />

que un código moral es<br />

determinante para el<br />

funcionamiento de la<br />

sociedad, debemos<br />

regirnos por reglas y<br />

normas para que<br />

nuestro ámbito público<br />

funciones<br />

eficientemente.<br />

Por sí misma, la moral es un<br />

código de conducta social<br />

porque nos manifiesta lo que<br />

es aceptable o repudiable en<br />

la sociedad en la que vivimos.<br />

Durante la Edad Media, el<br />

código de moral estaba<br />

dominado por la idea de los<br />

“pecados capitales” y las<br />

“virtudes cardinales”, pero<br />

en nuestros días, dicho<br />

código no tiene la misma<br />

validez ni vigencia. Algunos<br />

países basan sus códigos<br />

morales en la religión, en las<br />

constituciones políticas, en<br />

las tradiciones o los usos y<br />

las costumbres.<br />

El tema central de nuestro video,<br />

es la relación de los principios<br />

éticos con el cuidado del medio<br />

ambiente, para así concientizar a la<br />

sociedad de cuidarlo que dejen de<br />

dañarlo. Gracias por su atención y<br />

los invitamos a que lo vean.<br />

Esperamos que disfruten el video<br />

PARA MÁS INFORMACIÓN CONSULTA:<br />

https://l.facebook.com/l.php?u=https<br />

%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwa<br />

tch%3Fv%3D06AGYo6AB_Y&h=ATP5M<br />

5lynnLqFOgR2aShHvcLw0FJRFBA-<br />

VPdG09Df96elpF-<br />

S5LTbKjVyaY0enUR5_QeuBLQLl2C0huq<br />

VZHLkOrpcgwt4wU6NnFr2NFH4xBEsH<br />

eNrbmzDCsQOoZ-<br />

12


If you change your habits,<br />

you will change your<br />

lifestyle<br />

The healthy lifestyle is the way people keep<br />

good habits to be out of risk. It is highly<br />

important because having good habit can<br />

improve our body, mind and we can take<br />

control of our own life.<br />

watching TV, instead of getting out and<br />

walking or running with friends. So all<br />

those affect their growth as teenagers and<br />

they will have an unhealthy lifestyle, if<br />

they don’t change their habits and if they<br />

don’t have a healthy lifestyle.<br />

he healthy habits that the teenagers have<br />

are eating good food like fruits and<br />

vegetables, drinking water, spending free<br />

time reading, studying, working out and<br />

resting to help themselves. The teenagers<br />

also can use the transport to go to school<br />

and home like the bicycle or walking. They<br />

have to rest enough and get energy during<br />

all day and have a better academic<br />

performance.<br />

Currently is very important teenagers<br />

have a healthy lifestyle to improve their<br />

academic performance and they can feel<br />

good with their body because they feel<br />

healthy. We think teenagers can have a<br />

good lifestyle if they change their<br />

habits now.<br />

Nowadays teenagers have bad habits<br />

like eating fast food and they don’t<br />

have idea of taking control of their<br />

health. They prefer spending time<br />

chatting on mobile phone or<br />

13


My Predecessors<br />

Living Style<br />

I’m going to write about Mario’s<br />

grandfather, his name is Marco, he<br />

is 84 years old, he is very funny and<br />

hardworking, and he prefers<br />

working rather than stay home.<br />

In the past our predecessors had a healthy<br />

lifestyle because they did exercise and went<br />

to the park, the picked up the trash from the<br />

floor, they didn’t use the car because they<br />

liked to walk. When they were teenagers they<br />

liked to water the flowers and they ate<br />

vegetables and fruits.<br />

My habits are different from my<br />

predecessors because they didn’t had bad<br />

habits like me, they did healthy activities<br />

like ate vegetables and fruits, get out to<br />

walk, working and drink water. Nowadays<br />

we got bad habits like eat fast food, drink<br />

water, we use the mobile phone and we<br />

don’t do exercise.<br />

14


HIDRATACIÓN<br />

Su cuerpo depende del<br />

agua para sobrevivir.<br />

Cada célula, tejido y<br />

órgano en su cuerpo<br />

necesita agua para<br />

funcionar<br />

correctamente. Por<br />

ejemplo, el cuerpo<br />

utiliza el agua para<br />

mantener<br />

su<br />

temperatura, eliminar<br />

los desechos, y<br />

lubricar<br />

las<br />

articulaciones. El agua<br />

es necesaria para la<br />

buena salud general.<br />

https://l.facebook.com/l.php?u=https<br />

%3A%2F%2Fyoutu.be%2FiQ48XvtxZgM<br />

&h=ATMsm6T7phZw2f2goCkS6bmKZ0<br />

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Q<br />

https://l.facebook.com/l.php?u=https<br />

%3A%2F%2Fyoutu.be%2FsDO8fmPA1E<br />

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Q<br />

Se recomienda beber agua<br />

todos los días. A la<br />

mayoría de las personas se<br />

les ha dicho que deben<br />

beber de 6 a 8 vasos de 8<br />

onzas de agua al día. Ese<br />

es un objetivo razonable.<br />

Sin embargo, las<br />

diferentes personas<br />

necesitan diferentes<br />

cantidades de agua para<br />

mantenerse hidratadas.<br />

La mayoría de las personas<br />

sanas pueden mantenerse<br />

bien hidratadas bebiendo<br />

agua y otros líquidos cada<br />

vez que sienten sed. Para<br />

algunas personas, menos<br />

de 8 vasos pueden ser<br />

suficientes. Otras<br />

personas pueden necesitar<br />

más de 8 vasos al día. Si<br />

le preocupa no estar<br />

bebiendo suficiente agua,<br />

revise su orina. Si su orina<br />

suele ser incolora o<br />

amarillo claro, está bien<br />

hidratado. Si su orina es<br />

de color amarillo o ámbar<br />

oscuro, puede estar<br />

deshidratado.<br />

El agua es lo mejor para<br />

mantenerse hidratado.<br />

Otras bebidas y alimentos<br />

pueden ayudarlo a<br />

mantenerse hidratado. Sin<br />

embargo, algunos pueden<br />

añadir calorías extra a su<br />

dieta por el azúcar. Los<br />

jugos de frutas y<br />

vegetales, la leche y el té<br />

de hierbas se suman a la<br />

cantidad de agua que<br />

recibe cada día. Incluso<br />

las bebidas con cafeína<br />

(por ejemplo, café, té y<br />

refrescos) pueden<br />

contribuir a la ingesta<br />

diaria de agua. Una<br />

cantidad moderada de<br />

cafeína (200 a 300<br />

miligramos) no es<br />

perjudicial para la mayoría<br />

de las personas.<br />

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¿Sabías qué..?<br />

¿Sabias qué…?<br />

Al Químico A.Wulhelm Rontgen le<br />

concedieron el Premio Nobel de<br />

Química por descubrir los rayos X en<br />

1895.<br />

¿Sabias qué…?<br />

Es posible transplantar el dedo pulgar<br />

del pie a la mano. La primer cirugía<br />

exitosa fue hecha en un mono en<br />

1984<br />

¿Sabias que..?<br />

los Expertos estiman que caminar<br />

15 y 30 minutos, incrementa la<br />

esperanza de vid de 3-5 años.<br />

¿Sabias que..?<br />

Hay frutas que resisten a las heladas<br />

porque llevan el gen que permite a<br />

platija, un pez artíco capaz de<br />

sobrevivir en condiciones de frío<br />

intenso sin congelarse<br />

¿Sabias que..?<br />

La primera Disciplina de la<br />

ingenería fue militar<br />

¿Sabias qué…?<br />

El grado de economía tiene una<br />

empleabilidad del 66.1%<br />

7de cada 10 personas que finalizaron sus<br />

estudios en economía tienen trabajo.<br />

Un recién graduado de 0 a 3 años de<br />

experiencia gana de 10,000 a 12,000€ al año.<br />

Con experiencia de 3 a 5 años ganan de<br />

12,000 a 22,000€ al año.<br />

Con 6 a 8 años de experiencia ganan al<br />

rededor de 24,000 a 38,000 € al año.<br />

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