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¦ Año 7 ¦ Nº 57 ¦ Diciembre ¦ 2017 ¦ Santa Cruz • Cochabamba • La Paz ¦<br />
Mi Niño es Más<br />
Pequeño que los<br />
demás<br />
TOMATES,<br />
Bienvenidos<br />
a mi Dieta!!<br />
ME APUESTO LA VIDA,<br />
ADICTO AL JUEGO<br />
Especial<br />
El Riesgo de Muerte<br />
Súbita Puede Reducirse<br />
Dando de Lactar<br />
Revista Salud Actual<br />
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CONTENIDO<br />
26<br />
Tomates,<br />
Bienvenidos a Mi<br />
Dieta!!<br />
Diciembre 2017 · Año 7 · Número 57<br />
32<br />
Mi Niño es Más Pequeño<br />
que los demás<br />
14<br />
Vasos<br />
Sanguíneos<br />
Hechos en<br />
Laboratorio<br />
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08 Psicología: Me Apuesto la<br />
Vida, Adicto al Juego<br />
14 Bioingeniería: Vasos<br />
Sanguíneos Hechos en<br />
Laboratorio<br />
20 Especial Salud: El Riesgo<br />
de Muerte Súbita Puede<br />
Reducirse Dando de Lactar<br />
26 Nutrición: Tomates,<br />
Bienvenidos a Mi Dieta!!<br />
32 Pediatría: Mi Niño es Más<br />
Pequeño que los demás<br />
EDITORIAL<br />
Director General<br />
Jorge Crespo Zürad<br />
Editora<br />
Lic. Madeleine Rodriguez Sánchez<br />
Colaboración<br />
Dr. Alberto Darras Abujder<br />
Dr. Wilmer Mendez Merino<br />
Dr. Pablo Alejandro Delgado Arnez<br />
Dr. Miguel Saenz Amuruz<br />
Dra. Karina Quiroga Loza<br />
Dra. Gloria A. Sabath Alvarez<br />
Dra. María Teresa Espinoza F.<br />
Dr. Carlos Hugo Dorado Ferrufino<br />
Dr. Fedony Caballero<br />
Dra. Noelia Mercado<br />
Dr. Abel Rojas Z.<br />
Dr. Mario Paz Serrate<br />
Dra. Nelva Lizbeth Guillen Rocha<br />
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La Revista Salud Actual es una publicación para personas adultas, algunas de las imagenes ilustrativas podrían herir sus sensibilidad, se ruega<br />
discreción. La Revista Salud <strong>actual</strong> es una marca registrada, tanto en diseño gráfico, encabezados, pies de página y concepto en general están<br />
debidamente registrados. Cualquier copia o reproducción llevarán a una acción judicial.<br />
Las opiniones presentadas en la presente edición, no reflejan necesariamente las ideas de la Revista Salud Actual y son de absoluta responsabilidad<br />
de sus autores y/o entrevistados.<br />
Revista Salud Actual<br />
Derechos Reservados · Copyright © 2017
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Psicología<br />
ME APUESTO<br />
LA VIDA,<br />
ADICTO AL<br />
JUEGO<br />
Los hombres o las mujeres<br />
de cualquier edad pueden ser<br />
jugadores patológicos.<br />
Salud Actual 8
¿Qué es el juego<br />
patológico?<br />
Las personas que son jugadoras patológicas<br />
no pueden controlar sus impulsos<br />
de jugar. Terminan perdiendo<br />
mucho dinero y teniendo problemas<br />
financieros. El juego por lo general<br />
provoca problemas en el trabajo, la<br />
escuela o las relaciones. Sin embargo,<br />
a pesar de estos problemas, un jugador<br />
patológico continuará<br />
jugando.<br />
Muchas personas disfrutan de los juegos<br />
de azar, ya sea apostándole a un<br />
caballo o jugando al póquer por Internet.<br />
La mayoría de las personas que<br />
juega no tiene ningún problema,<br />
pero algunas otras tienen dificultad<br />
para resistirse o controlar el<br />
impulso de jugar. Los signos de que<br />
existe un problema incluyen:<br />
• Pensar continuamente en el juego.<br />
• Mentir acerca del juego.<br />
• Utilizar tiempo familiar o laboral<br />
para jugar.<br />
• Sentirse mal después de jugar pero<br />
no dejar de hacerlo.<br />
• Jugar con el dinero que se necesita<br />
para otras cosas.<br />
Si a usted le preocupa su adicción a<br />
los juegos, busque ayuda. Su proveedor<br />
de cuidados de <strong>salud</strong> puede<br />
ayudarlo a encontrar el tratamiento<br />
más adecuado para<br />
usted.<br />
Psicología<br />
Los hombres o las mujeres<br />
de cualquier<br />
edad pueden ser jugadores<br />
patológicos.<br />
La depresión,<br />
el consumo de<br />
alcohol y de<br />
drogas por lo<br />
general están<br />
asociados<br />
con el juego<br />
patológico.<br />
Es posible<br />
que los jugado-<br />
res patológicos también piensen en<br />
suicidarse.<br />
¿Cuál es la<br />
causa del juego<br />
patológico?<br />
Muchos expertos consideran que el<br />
juego patológico es una adicción<br />
producida por la "emoción" que<br />
sienten cuando ganan y cuando pierden<br />
dinero. El tipo de experiencias y<br />
de personalidad de las personas también<br />
cumple un rol importante.<br />
La adicción al juego<br />
siempre ha estado<br />
mal vista.<br />
Durante mucho tiempo la adicción al<br />
juego ha sido mal vista porque se le ha<br />
considerado como un vicio, se creía<br />
que era algo que la persona podía hacer<br />
o dejar de hacer en cualquier momento.<br />
Antes de jugar se siente cierta<br />
9<br />
Salud Actual
Psicología<br />
tensión o cierto nerviosismo que se<br />
calma jugando.<br />
El adicto al juego<br />
suele tener<br />
otros problemas<br />
asociados.<br />
El juego deja de ser una diversión<br />
cuando se hace para ganar dinero,<br />
cuando se empieza a jugar en solitario,<br />
cuando se hace para evadirse de<br />
los problemas o cuando se invierte<br />
cada vez más dinero para recuperar<br />
lo invertido. Además, el juego suele<br />
estar asociado al consumo de alcohol<br />
y con otras sustancias como la<br />
cocaína y el tabaco.<br />
La vida familiar se<br />
ve directamente<br />
afectada.<br />
Un jugador debe saber<br />
que durante el<br />
tratamiento se tendrá<br />
que abstener<br />
del juego completamente.<br />
No podrá tener<br />
control del dinero<br />
y deberá abstenerse<br />
de acudir a bares y<br />
lugares donde pueda<br />
encontrar máquinas<br />
de juego. Tendrá que<br />
llevar una planificación<br />
de las deudas realista<br />
y buscar planes<br />
para solventar las deudas.<br />
Pide ayuda a<br />
un psicólogo<br />
o a una<br />
asociación<br />
especializada.<br />
Debido a los problemas económicos<br />
y personales asociados,<br />
es complicado que el jugador<br />
pida ayuda. Si no tienes<br />
una economía que te permita<br />
acudir a un psicólogo, debes<br />
saber que existen asociaciones<br />
especializadas<br />
que pueden ayudarte<br />
a ti o a tu familiar de<br />
forma gratuita.<br />
La vida familiar de las personas adictas<br />
al juego suele ser bastante complicada<br />
porque su ámbito más cercano<br />
suele estar cansado de mentiras y<br />
de abusos.<br />
La familia es una ayuda fundamental<br />
y que debe intervenir<br />
en la terapia. Sin embargo, la<br />
única forma de superar esta<br />
adicción es poniéndose en<br />
manos de un profesional.<br />
El paciente debe estar<br />
concienciado<br />
para dejar de<br />
jugar.<br />
Salud Actual 10
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Salud Actual 14
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cultivado en el laboratorio y<br />
que está compuesto completamente<br />
por materiales biológicos aunque sin<br />
albergar células vivas en el momento<br />
de la implantación, podría ser empleado<br />
como un injerto de aplicación<br />
cotidiana para los pacientes de diálisis<br />
renal. En un estudio reciente con primates<br />
no humanos, ha dado buenos<br />
resultados.<br />
Constituye el primer caso de un injerto<br />
no sintético y descelularizado que<br />
es repoblado con células procedentes<br />
del propio receptor cuando se le implanta<br />
en este. Podría ayudar a miles<br />
y miles de pacientes de diálisis renal<br />
cada año. Estos nuevos injertos podrían<br />
ser también adaptados en el futuro<br />
para algunos usos cardiacos.<br />
Este logro es obra del equipo de Robert<br />
Tranquillo, profesor del Departamento<br />
de Ingeniería Biomédica en la<br />
Universidad de Minnesota en Estados<br />
Unidos.<br />
Mucha gente en el mundo está siendo<br />
tratada con hemodiálisis de supervivencia.<br />
En este ámbito, el <strong>actual</strong> modo<br />
preferido para el acceso a un vaso<br />
sanguíneo es una fístula arteriovenosa,<br />
que conecta una arteria con una<br />
vena en el brazo. Sin embargo, entre<br />
el 30 y el 50 por ciento de los pacientes<br />
experimentan complicaciones y se<br />
necesita conectar la vena y la arteria<br />
usando un tubo artificial, el llamado<br />
injerto arteriovenoso.<br />
Bioingeniería<br />
Neurología<br />
Vasos sanguíneos<br />
cultivados en el<br />
laboratorio<br />
Actualmente, esos injertos artificiales<br />
están hechos de materiales sintéticos<br />
que son propensos a problemas de<br />
coagulación, infecciones y otras complicaciones.<br />
Los injertos cultivados<br />
en el laboratorio a partir de células y<br />
materiales biológicos podrían causar<br />
menos reacciones adversas, pero los<br />
tejidos vivos no son estables a la hora<br />
de su almacenamiento a largo plazo<br />
y podrían inducir una respuesta inmunitaria<br />
de rechazo a menos que se<br />
empleen las células del propio paciente,<br />
todo lo cual es una barrera para su<br />
comercialización y uso clínico.<br />
En los experimentos más recientes,<br />
los investigadores implantaron los injertos<br />
cultivados en el laboratorio, de<br />
15 cm de longitud, en babuinos adultos.<br />
Seis meses después de la implantación,<br />
los injertos actuaban básicamente<br />
como un vaso sanguíneo y los<br />
investigadores observaron que células<br />
sanas de los sujetos receptores se estaban<br />
situando dentro de las paredes<br />
de los tubos. Después de ese periodo,<br />
se demostró que los injertos soportaban<br />
casi 30 veces la media de la presión<br />
sanguínea humana sin romperse.<br />
Los implantes no provocaron una<br />
respuesta inmunitaria de rechazo y<br />
resistieron ante las infecciones. Además,<br />
los injertos soportaron repetidos<br />
pinchazos de aguja, curándose por sí<br />
mismos, lo cual sería un proceso necesario<br />
para los pacientes a los que<br />
hay que aplicarles diálisis de manera<br />
rutinaria por tiempo indefinido.<br />
15<br />
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El Riesgo de Muerte<br />
Súbita Puede<br />
Reducirse Dando<br />
de Lactar<br />
EL SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE (SMSL) es la<br />
principal causa de muerte de bebés entre un mes y un año de edad.<br />
La lactancia debe ser por lo menos hasta los 6 meses de edad.<br />
Salud Actual 20
Especial Salud<br />
El informe difundido en la prestigiosa<br />
"Pediatrics", concluye que dar el<br />
pecho durante al menos los dos<br />
primeros meses de vida del bebé,<br />
aunque no sea lactancia materna<br />
en exclusiva, reduce el riesgo de<br />
muerte súbita del lactante<br />
al menos en un 40%.<br />
Los investigadores examinaron los datos<br />
recabados a partir de otros ocho<br />
estudios internacionales, examinando<br />
y comparando las circunstancias de<br />
2.267 casos de muerte súbita y unos<br />
6.837 casos de niños que sobrevivieron.<br />
Las conclusiones y<br />
los antecedentes<br />
La lactancia materna reduce el riesgo<br />
en un 40% si se lleva a cabo durante<br />
los primeros dos meses. Si la lactancia<br />
se prolonga entre los cuatro y<br />
los seis meses, el riesgo se reduce<br />
hasta el 60%. Pasado los seis<br />
meses esa protección asciende<br />
al 64%.<br />
No obstante, dar el pecho<br />
menos de dos meses<br />
no supone protección<br />
alguna. Aún<br />
se desconoce qué<br />
mecanismos desencadenan<br />
esta protección.<br />
No se trata del<br />
primer estudio<br />
que vincula la<br />
lactancia materna<br />
como un<br />
factor de protección<br />
frente a<br />
la muerte súbita<br />
del lactante, de<br />
origen desconocido<br />
y que supuso<br />
la muerte de 3.700<br />
bebés en Estados<br />
Unidos en 2015, uno<br />
de los países con índices<br />
más bajos de<br />
lactancia materna en<br />
todo el mundo.<br />
Tanto la American<br />
Academy of Pediatrics<br />
como la Organización<br />
Mundial<br />
de la Salud<br />
recomiendan por<br />
distintos motivos,<br />
incluido este factor<br />
de protección, la<br />
lactancia materna<br />
al menos hasta los<br />
seis meses y continuar<br />
con el amamantamiento<br />
junto<br />
con otros alimentos<br />
21<br />
que complementen la alimentación<br />
hasta los 2 años o más, mientras<br />
madre e hijo lo deseen.<br />
¿Cómo prevenir la<br />
muerte súbita del<br />
lactante?<br />
El Síndrome de Muerte Súbita del<br />
Lactante (SMSL) es la principal<br />
causa de muerte de bebés entre un<br />
mes y un año de edad.<br />
Estas son algunas recomendaciones<br />
para disminuir el riesgo de muerte súbita<br />
del lactante, según el doctor Alejandro<br />
Jenik, médico del Servicio de<br />
Neonatología del Hospital Italiano de<br />
San Justo:<br />
1. Acostar al bebé boca arriba.<br />
Conviene hacerlo desde que nace,<br />
dormir de costado no resulta tan<br />
seguro como dormir boca arriba.<br />
No hay posibilidades de que los<br />
bebés sanos acostados boca arriba<br />
puedan aspirar el vómito a los pulmones.<br />
A partir de los 5 o 6 meses<br />
es normal que los bebés tiendan a<br />
darse vuelta. Eso no se debe im-<br />
Salud Actual
Especial Salud<br />
pedir, ya que a esa edad el riesgo<br />
de SMSL disminuye considerablemente,<br />
aunque conviene siempre<br />
acostarlo boca arriba. Si encuentra<br />
al bebé boca abajo, simplemente<br />
hay que darlo vuelta.<br />
2. No exponerlo al humo del cigarrillo.<br />
Fumar durante el embarazo<br />
o exponer al bebé nacido al humo<br />
del tabaco provoca un aumento<br />
de SMSL. Durante el embarazo,<br />
los componentes químicos dañiños<br />
del cigarrillo pueden interferir<br />
con el funcionamiento normal de<br />
la placenta al disminuir hasta en<br />
un 38% la cantidad de sangre que<br />
pasa a través de ella. De esta forma,<br />
el feto se ve privado de nutrientes<br />
y de oxígeno. La nicotina complica,<br />
especialmente, el desarrollo del<br />
sistema nervioso central del bebé.<br />
El daño es muy difícil de observar<br />
debido a que ocurre a nivel celular,<br />
pero aunque el consumo sea<br />
bajo, el bebé siempre acumula<br />
niveles de nicotina mayores que<br />
su propia madre.<br />
3. No abrigarlo en exceso. Los bebés<br />
no deben tener ni mucho frío ni<br />
mucho calor. Demasiado calor aumenta<br />
el riesgo de SMSL. Si el bebé<br />
transpira o tiene la zona abdominal<br />
caliente hay que quitarle parte<br />
del abrigo. No importa si tiene las<br />
manos o los pies fríos, es normal.<br />
4. Asegúrese de que la cabeza quede<br />
descubierta. Si la cabeza del<br />
bebé queda cubierta con la ropa<br />
de cama tiene un mayor riesgo de<br />
padecer SMSL.<br />
5. Evitar el “colecho”. El dormir en<br />
la misma cama con los papás no<br />
es recomendable ni seguro para<br />
el bebé. Éste debe dormir en una<br />
cuna al lado de la cama de los papás<br />
hasta los seis meses de edad.<br />
6. Priorizar la lactancia materna.<br />
Ésta protege la <strong>salud</strong> del bebé y<br />
disminuye el riesgo de SMSL.<br />
CONSEJOS PARA ACOSTAR DE MANERA CORRECTA A UN BEBÉ<br />
Nada debe<br />
cubrir la<br />
cabeza<br />
Usar Chupón<br />
Ponga al bebé<br />
boca arriba<br />
No Abrigarlo,<br />
ni arroparlo<br />
excesivamente<br />
No fumar cerca<br />
ó alrededor<br />
7. Promover el uso del chupón.<br />
Existe una fuerte asociación entre<br />
la utilización del chupón y la disminución<br />
de SMSL, por lo que es<br />
bueno ofrecer el chupete al niño<br />
durante la noche o la siesta sin<br />
obligarlo a que lo acepte.<br />
No use<br />
almohadas<br />
Colchon firme y sabanas ajustadas<br />
Salud Actual 22
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Nutrición<br />
Tomates,<br />
bienvenidos<br />
a mi dieta!!<br />
Salud Actual 26
Los nutrientes del<br />
tomate<br />
Seguro que ya sabrás que este fruto (no<br />
es una verdura como muchos piensan)<br />
es muy <strong>salud</strong>able. Pero, ¿qué contiene<br />
en realidad?<br />
• Vitamina E.<br />
• Potasio.<br />
• Fibras.<br />
• Polifenoles.<br />
• Antioxidantes.<br />
• Ácido fólico.<br />
• Licopeno.<br />
Este<br />
último<br />
es el que<br />
le aporta el color rojo<br />
y también está presente en<br />
otras hortalizas. Cuánto más maduro<br />
esté el tomate más cantidad<br />
de licopeno nos aportará.<br />
Además, también debemos tener en<br />
cuenta que cuando todavía está verde<br />
contiene un alcaloide llamado solanina<br />
que puede ser tóxico y causar problemas<br />
gastrointestinales y hasta neurológicos<br />
si se consume en grandes cantidades.<br />
No hay que confundir el color verde de<br />
la falta de maduración con el del miltomate<br />
(Physalis ixocarpa). Esta es una<br />
especie mucho más pequeña que el<br />
tomate “tradicional” originario de México<br />
y que nunca se vuelve rojo.<br />
Los últimos estudios indican que<br />
este nutriente reduce notablemente<br />
la posibilidad en los hombres<br />
de padecer cáncer de próstata.<br />
Según el Department of<br />
Agriculture Nutrient Database<br />
(de Estados Unidos)<br />
100 gramos de tomate crudo<br />
contiene 2500 mcg de<br />
licopeno y la misma cantidad<br />
pero en salsa (o sea,<br />
cocido) aporta 28700 mcg.<br />
¡10 veces más que si no lo<br />
cocinamos!<br />
¿Cuál es la razón? Aún no<br />
se ha determinado por completo<br />
pero, al parecer, es por el<br />
agua (otro de los componentes<br />
principales del tomate).<br />
Cuando comemos el<br />
fruto crudo estamos<br />
ingiriendo un 95%<br />
de líquido y cuando<br />
está cocido el<br />
agua se pierde y<br />
el licopeno está<br />
en cantidades<br />
más concentradas.<br />
Además, una vez<br />
que ingresa en el<br />
organismo se acumulará<br />
según la forma<br />
27<br />
Nutrición<br />
en que haya sido ingerido. En palabras<br />
sencillas: Si el tomate está crudo, el<br />
licopeno “se pierde” con el agua y es<br />
absorbido rápidamente por el intestino<br />
delgado.<br />
Si está cocido es más “pesado” y<br />
puede quedarse en el organismo,<br />
ayudándonos a evitar ciertas enfermedades<br />
y aportándonos todas sus propiedades.<br />
El tomate cocido y<br />
con aceite es aún<br />
mejor<br />
Otra de las curiosidades que te contamos<br />
en este artículo. Además de cocinar<br />
o calentar el tomate sería bueno<br />
que le echaras un poco de aceite (oliva).<br />
A diferencia de lo que ocurre con la<br />
mayoría de vegetales y frutas, el tomate<br />
no pierde sus micronutrientes a medida<br />
que es sometido a mayores temperaturas.<br />
Una publicación de la revista Nutrición<br />
Hospitalaria explica que, con<br />
el calor, el licopeno intensifica<br />
su potencial antioxidante.<br />
Pero, además, si<br />
le agregamos aceite<br />
y conservamos la<br />
piel y las semillas<br />
se convierte en un<br />
superalimento.<br />
A su vez, el licopeno<br />
es soluble en<br />
grasas y cuando está<br />
en presencia de un<br />
elemento aceitoso o<br />
poco acuoso mejora su<br />
absorción.<br />
Salud Actual
Nutrición<br />
Tomates, ¿para<br />
quién, cuánto y<br />
cómo?<br />
El tomate es un fruto muy <strong>salud</strong>able y,<br />
por lo tanto, es aconsejable a cualquier<br />
edad (a partir del año de vida, según los<br />
pediatras).<br />
Otra buena noticia es que casi no presenta<br />
contraindicaciones. Sin importar<br />
el tipo de cocción que se elija. No<br />
obstante, no está recomendado en<br />
personas que siguen una dieta baja en<br />
potasio (como, por ejemplo, los que<br />
tienen enfermedades renales) o los que<br />
padecen problemas intestinales (colon<br />
irritable, sobre todo).<br />
La cantidad máxima o mínima de<br />
tomate al día no está determinada.<br />
Todo depende de cómo sean las demás<br />
ingestas y alimentos elegidos. Por<br />
ejemplo, consumirlo cocido una vez a<br />
la semana reduce en un 15% el riesgo<br />
de cáncer y hacerlo 2 veces semanales,<br />
un 35%.<br />
No existe una única manera de aprovechar<br />
todas sus ventajas al máximo. En el<br />
caso de que queramos disfrutar de las<br />
bondades del licopeno (que además<br />
de ser anticancerígeno tendría también<br />
la capacidad de reducir enfermedades<br />
cardiovasculares), lo debemos<br />
comer cocido.<br />
No obstante, si el objetivo es aumentar<br />
la ingesta de agua a través de los<br />
alimentos porque no somos de beber<br />
mucho líquido, optaremos por la alternativa<br />
cruda. En este caso también<br />
estaremos añadiendo al organismo vitamina<br />
C, que es vital para aumentar las<br />
defensas y evitar enfermarnos.<br />
Los ancianos que más lo coman tendrán<br />
mayores niveles de licopeno en<br />
la sangre y eso conllevará a un menor<br />
daño oxidativo por el paso del tiempo.<br />
Los diabéticos, los fumadores y los<br />
deportistas son los que más deben<br />
consumirlo.<br />
Las personas que están siguiendo una<br />
dieta para adelgazar pueden encontrar<br />
en el tomate un excelente aliado y, en<br />
ese caso, se recomienda que esté crudo.<br />
Aporta 20 kcal cada 100 gramos<br />
(además de toda el agua).<br />
También presenta antioxidantes<br />
muy <strong>salud</strong>ables y reduce las ganas<br />
de comer por ansiedad.<br />
Por último, vale la pena destacar que, si<br />
bien el tomate es el fruto que presenta<br />
más cantidad de licopeno, hay muchas<br />
frutas que también lo ofrecen (en cantidades<br />
bastante inferiores):<br />
• Fresas<br />
• Sandías<br />
• Cerezas<br />
• Pomelo rosado<br />
Salud Actual 28<br />
10.- Disminuye los niveles<br />
de Colesterol y<br />
Trigliceridos.
Nutrición<br />
10<br />
BENEFICIOS<br />
DEL<br />
Tomate<br />
1.- Contiene<br />
Vitaminas<br />
A, C, K y<br />
Minerales.<br />
2.- Buena Fuente<br />
de Licopeno<br />
3.- Reduce la<br />
Hipertención.<br />
4.- Diurético.<br />
5.- Previene los<br />
problemas<br />
Cardiacos.<br />
6.- Reduce las<br />
Infecciones<br />
del Tracto<br />
Urinario.<br />
7.- Mantiene el<br />
Intestino Sano.<br />
9.- Protege la Piel<br />
del Contra los<br />
Rayos UV<br />
29<br />
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Cálculos<br />
Biliares<br />
Salud Actual
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Pediatría<br />
En los niños, la hormona del crecimiento<br />
es esencial para que los<br />
niños presenten indicadores normales<br />
de crecimiento, fortaleza<br />
muscular y ósea, y distribución<br />
de grasa. También ayuda a controlar<br />
el nivel de glucosa (azúcar) y lípidos<br />
(grasa) del cuerpo. Sin<br />
suficiente hormona del<br />
crecimiento, es probable<br />
que el niño crezca<br />
lentamente y sea<br />
de menor estatura<br />
que otros niños de<br />
la misma edad y<br />
sexo.<br />
Es importante que<br />
los padres sepan que<br />
existen motivos para<br />
el crecimiento lento de<br />
su hijo y su estatura menor<br />
al promedio. En ocasiones,<br />
el crecimiento lento es normal<br />
y temporal, como en la etapa inmediatamente<br />
anterior al inicio de la pubertad.<br />
Un endocrinólogo pediátrico<br />
(especialista en las hormonas de los<br />
niños) o médico de cabecera puede<br />
ayudarlo a determinar por qué el niño<br />
está creciendo lentamente.<br />
Peso, talla y<br />
velocidad de<br />
crecimiento<br />
de los<br />
niños<br />
El crecimiento<br />
de los niños<br />
representa un<br />
indicador muy<br />
sensible para valorar<br />
su estado de<br />
<strong>salud</strong>, y cualquier<br />
desviación de los parámetros<br />
normales constituye<br />
una alarma. Los parámetros a<br />
tener en cuenta para realizar la<br />
evaluación del crecimiento de<br />
un niño son tres: el peso, la talla<br />
y velocidad del crecimiento.<br />
Los valores normales de estas<br />
variables se han reflejado en<br />
120<br />
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curvas especiales de crecimiento para<br />
realizar un correcto seguimiento de<br />
los niños. Para ello, las mediciones<br />
deben ser frecuentes. Esto es muy importante,<br />
ya que las mediciones aisladas<br />
de la estatura tienen escaso valor.<br />
Causas del<br />
retraso en el<br />
crecimiento<br />
infantil<br />
• No recibir<br />
una cantidad suficiente<br />
de alimentos.<br />
En algunos casos,<br />
los padres causan<br />
el problema por error. A<br />
veces, un padre mide incorrectamente<br />
la fórmula y<br />
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Salud Actual<br />
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Pediatría<br />
• Una enfermedad o un trastorno<br />
continuo. Los niños que tienen<br />
problemas para comer (por ejemplo,<br />
debido a que son prematuros<br />
o tienen una fisura palatina) tal vez<br />
no ingieran suficientes calorías<br />
como para tener un crecimiento<br />
normal. Otras afecciones relacioel<br />
bebé recibe muy pocas calorías.<br />
Los problemas de amamantamiento<br />
y de transición hacia los alimentos<br />
sólidos también pueden causar<br />
problemas de crecimiento. Los padres<br />
que se preocupan porque su<br />
hijo pueda estar gordo tal vez restrinjan<br />
la cantidad de calorías que<br />
le dan al bebé. Y a veces, los padres<br />
no prestan suficiente atención a<br />
las señales de hambre del niño o<br />
no pueden comprar suficientes alimentos<br />
para el niño.<br />
Es posible que el niño coma mucho,<br />
pero el cuerpo no absorbe ni<br />
retiene lo suficiente de esos alimentos.<br />
Los niños con enfermedad<br />
celíaca son alérgicos al gluten,<br />
una proteína presente en el trigo y<br />
otros cereales. La respuesta anormal<br />
del sistema inmunitario a esta<br />
proteína daña el revestimiento del<br />
intestino y este no puede absorber<br />
adecuadamente los nutrientes.<br />
• Intolerancia a los alimentos. La<br />
intolerancia a los alimentos, que<br />
no es lo mismo que una alergia<br />
a los alimentos, significa que el<br />
cuerpo es sensible a determinados<br />
alimentos. Por ejemplo, la intolerancia<br />
a la proteína de la leche significa<br />
que el cuerpo no puede absorber<br />
alimentos con proteínas de<br />
la leche, como el yogur o el queso,<br />
y esto podría derivar en problemas<br />
de crecimiento.<br />
nadas con el corazón, los pulmones<br />
o el sistema endocrino pueden<br />
incrementar la cantidad de calorías<br />
que necesita un niño y hacer<br />
que sea difícil comer lo suficiente<br />
como para cubrir esta necesidad.<br />
• Infecciones. Los parásitos, las infecciones<br />
del aparato urinario, la<br />
tuberculosis y otras infecciones<br />
pueden obligar al cuerpo a usar los<br />
nutrientes rápidamente y reducen<br />
el apetito. Esto puede provocar<br />
problemas de crecimiento a corto<br />
o largo plazo.<br />
• El niño come muy poco. Algunos<br />
niños tienen problemas para<br />
comer lo suficiente debido a que<br />
son prematuros, tienen retrasos en<br />
el desarrollo o afecciones, como<br />
el autismo, debido a las cuales no<br />
comen suficientes alimentos con<br />
una textura o un sabor determinados.<br />
• Problemas de <strong>salud</strong> relacionados<br />
con el aparato digestivo.<br />
Varias afecciones médicas pueden<br />
impedir que el niño aumente de<br />
peso. Entre ellas, se encuentran el<br />
reflujo gastroesofágico, la diarrea<br />
crónica, la fibrosis quística, la enfermedad<br />
hepática crónica y la enfermedad<br />
celíaca.<br />
• Trastornos metabólicos. Los<br />
trastornos metabólicos son afecciones<br />
médicas que hacen que al<br />
organismo le resulte difícil descomponer,<br />
procesar o extraer<br />
energía de los alimentos. También<br />
pueden hacer que un niño coma<br />
poco o vomite.<br />
Qué es la talla baja<br />
En términos generales, la talla baja es<br />
aquella que se sitúa por debajo de dos<br />
desviaciones estándar para su edad y<br />
sexo en la curva de altura de las tablas<br />
de percentiles. Las causas que pueden<br />
producir un retraso en el crecimiento<br />
son varias y se pueden agrupar en tres<br />
categorías:<br />
La baja talla familiar que presentan<br />
niños con padres de baja talla;<br />
el retraso constitucional en el crecimiento,<br />
que afecta más a los varones<br />
y comienza en la infancia con una<br />
desaceleración de la velocidad del<br />
crecimiento, a pesar de haber nacido<br />
con talla y peso normales.<br />
Trastornos congénitos para<br />
los que, en muchos casos, no existe<br />
Salud Actual 34
Pediatría<br />
un tratamiento. La causa más común<br />
es el retraso del crecimiento dentro<br />
del útero de la madre, debido a una<br />
infección, exposición a radiaciones o<br />
toma de algún medicamento, droga,<br />
alcohol o tabaco.<br />
Enfermedad para la que, en muchos<br />
casos, existe un tratamiento efectivo.<br />
Las patologías que más incidencia<br />
tienen en el patrón de crecimiento<br />
infantil son: la desnutrición, las enfermedades<br />
gastrointestinales, cardiovasculares<br />
y renales, y los trastornos<br />
endocrinos como el hipotiroidismo, el<br />
déficit de la hormona del crecimiento<br />
y el síndrome de Cushing.<br />
• Retraso general del crecimiento<br />
y la pubertad. Un niño que tiende<br />
a ser más bajo que el promedio y<br />
que entra a la pubertad más tarde<br />
que el promedio, pero que está<br />
creciendo a un ritmo normal puede<br />
tener retrasos del crecimiento.<br />
• Enfermedades que afectan al<br />
cuerpo entero (llamadas también<br />
enfermedades sistémicas). Si<br />
un niño tiene un retraso del crecimiento<br />
constitucional, tiende a ser<br />
más bajo que el promedio y a entrar<br />
en la pubertad más tarde que<br />
el promedio, al tiempo que crece a<br />
un ritmo normal. El retraso del crecimiento<br />
constitucional puede ser<br />
heredado. Estos niños tienden a alcanzar<br />
el resto en algún momento<br />
y desarrollar su estatura adulta<br />
normal.<br />
¿Cuáles son los<br />
síntomas de los<br />
problemas del<br />
crecimiento?<br />
Algunos problemas del crecimiento<br />
se pueden diagnosticar inmediatamente<br />
después del nacimiento, porque<br />
el bebé puede ser anormalmente<br />
pequeño para su edad gestacional.<br />
Muchos problemas del crecimiento se<br />
advierten cuando el niño parece ser<br />
más pequeño que sus compañeros,<br />
o cuando el crecimiento es insignificante<br />
a lo largo de varios meses. Uno<br />
de los síntomas principales que puede<br />
indicar un problema de crecimiento<br />
es cuando un niño crece menos de<br />
3.5 cm (alrededor de 1.4 pulgadas)<br />
en un año después de cumplir tres<br />
años. Los problemas del crecimiento<br />
pueden ocultar otras afecciones o<br />
problemas médicos. Siempre consulte<br />
con el médico de su hijo para un diagnóstico.<br />
¿Cómo se<br />
diagnostica un<br />
problema del<br />
crecimiento?<br />
El diagnóstico de un trastorno del<br />
crecimiento debe ser hecho por el<br />
médico de su hijo, con frecuencia,<br />
en consulta con un subespecialista<br />
pediátrico. El método utilizado para<br />
el diagnóstico dependerá del tipo de<br />
trastorno del crecimiento presentado.<br />
Además de un historial médico completo<br />
y examen físico, las pruebas de<br />
diagnóstico pueden incluir:<br />
• Observar la <strong>salud</strong> y el crecimiento<br />
de su hijo durante varios<br />
meses.<br />
• Pruebas de sangre para descartar<br />
trastornos hormonales, cromosómicos<br />
u otros trastornos asociados<br />
con la falta de crecimiento.<br />
35<br />
• Radiografías de los huesos (por<br />
lo general de la muñeca y la mano<br />
izquierdas). Esto emplea una pequeña<br />
cantidad de radiación para<br />
generar imágenes de los huesos<br />
y otros tejidos. Una radiografía de<br />
la mano puede estimar la "edad<br />
ósea" de su hijo. Cuando hay una<br />
pubertad retrasada o deficiencias<br />
hormonales, la edad ósea suele<br />
estar retrasada respecto de la edad<br />
cronológica.<br />
• Examen de las funciones de la<br />
glándula pituitaria, que produce<br />
y secreta la hormona del crecimiento<br />
y otras hormonas importantes.<br />
¿Cómo se tratan<br />
los problemas del<br />
crecimiento?<br />
El tratamiento específico para los problemas<br />
del crecimiento será determinado<br />
por el médico de su hijo. Los<br />
planes estarán basados en:<br />
• El estado de <strong>salud</strong> <strong>actual</strong> e historial<br />
médico de su hijo<br />
• La gravedad del problema<br />
• La capacidad de su hijo para lidiar<br />
con procedimientos médicos y tomar<br />
medicamentos recetados<br />
• Sus creencias y deseos relacionados<br />
con el tratamiento<br />
El tratamiento de los problemas<br />
del crecimiento y sus resultados<br />
dependen de la causa subyacente.<br />
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