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¦ Año 7 ¦ Nº 57 ¦ Diciembre ¦ 2017 ¦ Santa Cruz • Cochabamba • La Paz ¦<br />

Mi Niño es Más<br />

Pequeño que los<br />

demás<br />

TOMATES,<br />

Bienvenidos<br />

a mi Dieta!!<br />

ME APUESTO LA VIDA,<br />

ADICTO AL JUEGO<br />

Especial<br />

El Riesgo de Muerte<br />

Súbita Puede Reducirse<br />

Dando de Lactar<br />

Revista Salud Actual<br />

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CONTENIDO<br />

26<br />

Tomates,<br />

Bienvenidos a Mi<br />

Dieta!!<br />

Diciembre 2017 · Año 7 · Número 57<br />

32<br />

Mi Niño es Más Pequeño<br />

que los demás<br />

14<br />

Vasos<br />

Sanguíneos<br />

Hechos en<br />

Laboratorio<br />

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08 Psicología: Me Apuesto la<br />

Vida, Adicto al Juego<br />

14 Bioingeniería: Vasos<br />

Sanguíneos Hechos en<br />

Laboratorio<br />

20 Especial Salud: El Riesgo<br />

de Muerte Súbita Puede<br />

Reducirse Dando de Lactar<br />

26 Nutrición: Tomates,<br />

Bienvenidos a Mi Dieta!!<br />

32 Pediatría: Mi Niño es Más<br />

Pequeño que los demás<br />

EDITORIAL<br />

Director General<br />

Jorge Crespo Zürad<br />

Editora<br />

Lic. Madeleine Rodriguez Sánchez<br />

Colaboración<br />

Dr. Alberto Darras Abujder<br />

Dr. Wilmer Mendez Merino<br />

Dr. Pablo Alejandro Delgado Arnez<br />

Dr. Miguel Saenz Amuruz<br />

Dra. Karina Quiroga Loza<br />

Dra. Gloria A. Sabath Alvarez<br />

Dra. María Teresa Espinoza F.<br />

Dr. Carlos Hugo Dorado Ferrufino<br />

Dr. Fedony Caballero<br />

Dra. Noelia Mercado<br />

Dr. Abel Rojas Z.<br />

Dr. Mario Paz Serrate<br />

Dra. Nelva Lizbeth Guillen Rocha<br />

Dr. Alexander Rodriguez Rimassa<br />

Mgr. Lic. Romy San Miguel<br />

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La Revista Salud Actual es una publicación para personas adultas, algunas de las imagenes ilustrativas podrían herir sus sensibilidad, se ruega<br />

discreción. La Revista Salud <strong>actual</strong> es una marca registrada, tanto en diseño gráfico, encabezados, pies de página y concepto en general están<br />

debidamente registrados. Cualquier copia o reproducción llevarán a una acción judicial.<br />

Las opiniones presentadas en la presente edición, no reflejan necesariamente las ideas de la Revista Salud Actual y son de absoluta responsabilidad<br />

de sus autores y/o entrevistados.<br />

Revista Salud Actual<br />

Derechos Reservados · Copyright © 2017


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Psicología<br />

ME APUESTO<br />

LA VIDA,<br />

ADICTO AL<br />

JUEGO<br />

Los hombres o las mujeres<br />

de cualquier edad pueden ser<br />

jugadores patológicos.<br />

Salud Actual 8


¿Qué es el juego<br />

patológico?<br />

Las personas que son jugadoras patológicas<br />

no pueden controlar sus impulsos<br />

de jugar. Terminan perdiendo<br />

mucho dinero y teniendo problemas<br />

financieros. El juego por lo general<br />

provoca problemas en el trabajo, la<br />

escuela o las relaciones. Sin embargo,<br />

a pesar de estos problemas, un jugador<br />

patológico continuará<br />

jugando.<br />

Muchas personas disfrutan de los juegos<br />

de azar, ya sea apostándole a un<br />

caballo o jugando al póquer por Internet.<br />

La mayoría de las personas que<br />

juega no tiene ningún problema,<br />

pero algunas otras tienen dificultad<br />

para resistirse o controlar el<br />

impulso de jugar. Los signos de que<br />

existe un problema incluyen:<br />

• Pensar continuamente en el juego.<br />

• Mentir acerca del juego.<br />

• Utilizar tiempo familiar o laboral<br />

para jugar.<br />

• Sentirse mal después de jugar pero<br />

no dejar de hacerlo.<br />

• Jugar con el dinero que se necesita<br />

para otras cosas.<br />

Si a usted le preocupa su adicción a<br />

los juegos, busque ayuda. Su proveedor<br />

de cuidados de <strong>salud</strong> puede<br />

ayudarlo a encontrar el tratamiento<br />

más adecuado para<br />

usted.<br />

Psicología<br />

Los hombres o las mujeres<br />

de cualquier<br />

edad pueden ser jugadores<br />

patológicos.<br />

La depresión,<br />

el consumo de<br />

alcohol y de<br />

drogas por lo<br />

general están<br />

asociados<br />

con el juego<br />

patológico.<br />

Es posible<br />

que los jugado-<br />

res patológicos también piensen en<br />

suicidarse.<br />

¿Cuál es la<br />

causa del juego<br />

patológico?<br />

Muchos expertos consideran que el<br />

juego patológico es una adicción<br />

producida por la "emoción" que<br />

sienten cuando ganan y cuando pierden<br />

dinero. El tipo de experiencias y<br />

de personalidad de las personas también<br />

cumple un rol importante.<br />

La adicción al juego<br />

siempre ha estado<br />

mal vista.<br />

Durante mucho tiempo la adicción al<br />

juego ha sido mal vista porque se le ha<br />

considerado como un vicio, se creía<br />

que era algo que la persona podía hacer<br />

o dejar de hacer en cualquier momento.<br />

Antes de jugar se siente cierta<br />

9<br />

Salud Actual


Psicología<br />

tensión o cierto nerviosismo que se<br />

calma jugando.<br />

El adicto al juego<br />

suele tener<br />

otros problemas<br />

asociados.<br />

El juego deja de ser una diversión<br />

cuando se hace para ganar dinero,<br />

cuando se empieza a jugar en solitario,<br />

cuando se hace para evadirse de<br />

los problemas o cuando se invierte<br />

cada vez más dinero para recuperar<br />

lo invertido. Además, el juego suele<br />

estar asociado al consumo de alcohol<br />

y con otras sustancias como la<br />

cocaína y el tabaco.<br />

La vida familiar se<br />

ve directamente<br />

afectada.<br />

Un jugador debe saber<br />

que durante el<br />

tratamiento se tendrá<br />

que abstener<br />

del juego completamente.<br />

No podrá tener<br />

control del dinero<br />

y deberá abstenerse<br />

de acudir a bares y<br />

lugares donde pueda<br />

encontrar máquinas<br />

de juego. Tendrá que<br />

llevar una planificación<br />

de las deudas realista<br />

y buscar planes<br />

para solventar las deudas.<br />

Pide ayuda a<br />

un psicólogo<br />

o a una<br />

asociación<br />

especializada.<br />

Debido a los problemas económicos<br />

y personales asociados,<br />

es complicado que el jugador<br />

pida ayuda. Si no tienes<br />

una economía que te permita<br />

acudir a un psicólogo, debes<br />

saber que existen asociaciones<br />

especializadas<br />

que pueden ayudarte<br />

a ti o a tu familiar de<br />

forma gratuita.<br />

La vida familiar de las personas adictas<br />

al juego suele ser bastante complicada<br />

porque su ámbito más cercano<br />

suele estar cansado de mentiras y<br />

de abusos.<br />

La familia es una ayuda fundamental<br />

y que debe intervenir<br />

en la terapia. Sin embargo, la<br />

única forma de superar esta<br />

adicción es poniéndose en<br />

manos de un profesional.<br />

El paciente debe estar<br />

concienciado<br />

para dejar de<br />

jugar.<br />

Salud Actual 10


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Salud Actual 14


Un nuevo reemplazo de vasos sanguíneos,<br />

cultivado en el laboratorio y<br />

que está compuesto completamente<br />

por materiales biológicos aunque sin<br />

albergar células vivas en el momento<br />

de la implantación, podría ser empleado<br />

como un injerto de aplicación<br />

cotidiana para los pacientes de diálisis<br />

renal. En un estudio reciente con primates<br />

no humanos, ha dado buenos<br />

resultados.<br />

Constituye el primer caso de un injerto<br />

no sintético y descelularizado que<br />

es repoblado con células procedentes<br />

del propio receptor cuando se le implanta<br />

en este. Podría ayudar a miles<br />

y miles de pacientes de diálisis renal<br />

cada año. Estos nuevos injertos podrían<br />

ser también adaptados en el futuro<br />

para algunos usos cardiacos.<br />

Este logro es obra del equipo de Robert<br />

Tranquillo, profesor del Departamento<br />

de Ingeniería Biomédica en la<br />

Universidad de Minnesota en Estados<br />

Unidos.<br />

Mucha gente en el mundo está siendo<br />

tratada con hemodiálisis de supervivencia.<br />

En este ámbito, el <strong>actual</strong> modo<br />

preferido para el acceso a un vaso<br />

sanguíneo es una fístula arteriovenosa,<br />

que conecta una arteria con una<br />

vena en el brazo. Sin embargo, entre<br />

el 30 y el 50 por ciento de los pacientes<br />

experimentan complicaciones y se<br />

necesita conectar la vena y la arteria<br />

usando un tubo artificial, el llamado<br />

injerto arteriovenoso.<br />

Bioingeniería<br />

Neurología<br />

Vasos sanguíneos<br />

cultivados en el<br />

laboratorio<br />

Actualmente, esos injertos artificiales<br />

están hechos de materiales sintéticos<br />

que son propensos a problemas de<br />

coagulación, infecciones y otras complicaciones.<br />

Los injertos cultivados<br />

en el laboratorio a partir de células y<br />

materiales biológicos podrían causar<br />

menos reacciones adversas, pero los<br />

tejidos vivos no son estables a la hora<br />

de su almacenamiento a largo plazo<br />

y podrían inducir una respuesta inmunitaria<br />

de rechazo a menos que se<br />

empleen las células del propio paciente,<br />

todo lo cual es una barrera para su<br />

comercialización y uso clínico.<br />

En los experimentos más recientes,<br />

los investigadores implantaron los injertos<br />

cultivados en el laboratorio, de<br />

15 cm de longitud, en babuinos adultos.<br />

Seis meses después de la implantación,<br />

los injertos actuaban básicamente<br />

como un vaso sanguíneo y los<br />

investigadores observaron que células<br />

sanas de los sujetos receptores se estaban<br />

situando dentro de las paredes<br />

de los tubos. Después de ese periodo,<br />

se demostró que los injertos soportaban<br />

casi 30 veces la media de la presión<br />

sanguínea humana sin romperse.<br />

Los implantes no provocaron una<br />

respuesta inmunitaria de rechazo y<br />

resistieron ante las infecciones. Además,<br />

los injertos soportaron repetidos<br />

pinchazos de aguja, curándose por sí<br />

mismos, lo cual sería un proceso necesario<br />

para los pacientes a los que<br />

hay que aplicarles diálisis de manera<br />

rutinaria por tiempo indefinido.<br />

15<br />

Salud Actual


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Especial Salud<br />

El Riesgo de Muerte<br />

Súbita Puede<br />

Reducirse Dando<br />

de Lactar<br />

EL SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE (SMSL) es la<br />

principal causa de muerte de bebés entre un mes y un año de edad.<br />

La lactancia debe ser por lo menos hasta los 6 meses de edad.<br />

Salud Actual 20


Especial Salud<br />

El informe difundido en la prestigiosa<br />

"Pediatrics", concluye que dar el<br />

pecho durante al menos los dos<br />

primeros meses de vida del bebé,<br />

aunque no sea lactancia materna<br />

en exclusiva, reduce el riesgo de<br />

muerte súbita del lactante<br />

al menos en un 40%.<br />

Los investigadores examinaron los datos<br />

recabados a partir de otros ocho<br />

estudios internacionales, examinando<br />

y comparando las circunstancias de<br />

2.267 casos de muerte súbita y unos<br />

6.837 casos de niños que sobrevivieron.<br />

Las conclusiones y<br />

los antecedentes<br />

La lactancia materna reduce el riesgo<br />

en un 40% si se lleva a cabo durante<br />

los primeros dos meses. Si la lactancia<br />

se prolonga entre los cuatro y<br />

los seis meses, el riesgo se reduce<br />

hasta el 60%. Pasado los seis<br />

meses esa protección asciende<br />

al 64%.<br />

No obstante, dar el pecho<br />

menos de dos meses<br />

no supone protección<br />

alguna. Aún<br />

se desconoce qué<br />

mecanismos desencadenan<br />

esta protección.<br />

No se trata del<br />

primer estudio<br />

que vincula la<br />

lactancia materna<br />

como un<br />

factor de protección<br />

frente a<br />

la muerte súbita<br />

del lactante, de<br />

origen desconocido<br />

y que supuso<br />

la muerte de 3.700<br />

bebés en Estados<br />

Unidos en 2015, uno<br />

de los países con índices<br />

más bajos de<br />

lactancia materna en<br />

todo el mundo.<br />

Tanto la American<br />

Academy of Pediatrics<br />

como la Organización<br />

Mundial<br />

de la Salud<br />

recomiendan por<br />

distintos motivos,<br />

incluido este factor<br />

de protección, la<br />

lactancia materna<br />

al menos hasta los<br />

seis meses y continuar<br />

con el amamantamiento<br />

junto<br />

con otros alimentos<br />

21<br />

que complementen la alimentación<br />

hasta los 2 años o más, mientras<br />

madre e hijo lo deseen.<br />

¿Cómo prevenir la<br />

muerte súbita del<br />

lactante?<br />

El Síndrome de Muerte Súbita del<br />

Lactante (SMSL) es la principal<br />

causa de muerte de bebés entre un<br />

mes y un año de edad.<br />

Estas son algunas recomendaciones<br />

para disminuir el riesgo de muerte súbita<br />

del lactante, según el doctor Alejandro<br />

Jenik, médico del Servicio de<br />

Neonatología del Hospital Italiano de<br />

San Justo:<br />

1. Acostar al bebé boca arriba.<br />

Conviene hacerlo desde que nace,<br />

dormir de costado no resulta tan<br />

seguro como dormir boca arriba.<br />

No hay posibilidades de que los<br />

bebés sanos acostados boca arriba<br />

puedan aspirar el vómito a los pulmones.<br />

A partir de los 5 o 6 meses<br />

es normal que los bebés tiendan a<br />

darse vuelta. Eso no se debe im-<br />

Salud Actual


Especial Salud<br />

pedir, ya que a esa edad el riesgo<br />

de SMSL disminuye considerablemente,<br />

aunque conviene siempre<br />

acostarlo boca arriba. Si encuentra<br />

al bebé boca abajo, simplemente<br />

hay que darlo vuelta.<br />

2. No exponerlo al humo del cigarrillo.<br />

Fumar durante el embarazo<br />

o exponer al bebé nacido al humo<br />

del tabaco provoca un aumento<br />

de SMSL. Durante el embarazo,<br />

los componentes químicos dañiños<br />

del cigarrillo pueden interferir<br />

con el funcionamiento normal de<br />

la placenta al disminuir hasta en<br />

un 38% la cantidad de sangre que<br />

pasa a través de ella. De esta forma,<br />

el feto se ve privado de nutrientes<br />

y de oxígeno. La nicotina complica,<br />

especialmente, el desarrollo del<br />

sistema nervioso central del bebé.<br />

El daño es muy difícil de observar<br />

debido a que ocurre a nivel celular,<br />

pero aunque el consumo sea<br />

bajo, el bebé siempre acumula<br />

niveles de nicotina mayores que<br />

su propia madre.<br />

3. No abrigarlo en exceso. Los bebés<br />

no deben tener ni mucho frío ni<br />

mucho calor. Demasiado calor aumenta<br />

el riesgo de SMSL. Si el bebé<br />

transpira o tiene la zona abdominal<br />

caliente hay que quitarle parte<br />

del abrigo. No importa si tiene las<br />

manos o los pies fríos, es normal.<br />

4. Asegúrese de que la cabeza quede<br />

descubierta. Si la cabeza del<br />

bebé queda cubierta con la ropa<br />

de cama tiene un mayor riesgo de<br />

padecer SMSL.<br />

5. Evitar el “colecho”. El dormir en<br />

la misma cama con los papás no<br />

es recomendable ni seguro para<br />

el bebé. Éste debe dormir en una<br />

cuna al lado de la cama de los papás<br />

hasta los seis meses de edad.<br />

6. Priorizar la lactancia materna.<br />

Ésta protege la <strong>salud</strong> del bebé y<br />

disminuye el riesgo de SMSL.<br />

CONSEJOS PARA ACOSTAR DE MANERA CORRECTA A UN BEBÉ<br />

Nada debe<br />

cubrir la<br />

cabeza<br />

Usar Chupón<br />

Ponga al bebé<br />

boca arriba<br />

No Abrigarlo,<br />

ni arroparlo<br />

excesivamente<br />

No fumar cerca<br />

ó alrededor<br />

7. Promover el uso del chupón.<br />

Existe una fuerte asociación entre<br />

la utilización del chupón y la disminución<br />

de SMSL, por lo que es<br />

bueno ofrecer el chupete al niño<br />

durante la noche o la siesta sin<br />

obligarlo a que lo acepte.<br />

No use<br />

almohadas<br />

Colchon firme y sabanas ajustadas<br />

Salud Actual 22


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Nutrición<br />

Tomates,<br />

bienvenidos<br />

a mi dieta!!<br />

Salud Actual 26


Los nutrientes del<br />

tomate<br />

Seguro que ya sabrás que este fruto (no<br />

es una verdura como muchos piensan)<br />

es muy <strong>salud</strong>able. Pero, ¿qué contiene<br />

en realidad?<br />

• Vitamina E.<br />

• Potasio.<br />

• Fibras.<br />

• Polifenoles.<br />

• Antioxidantes.<br />

• Ácido fólico.<br />

• Licopeno.<br />

Este<br />

último<br />

es el que<br />

le aporta el color rojo<br />

y también está presente en<br />

otras hortalizas. Cuánto más maduro<br />

esté el tomate más cantidad<br />

de licopeno nos aportará.<br />

Además, también debemos tener en<br />

cuenta que cuando todavía está verde<br />

contiene un alcaloide llamado solanina<br />

que puede ser tóxico y causar problemas<br />

gastrointestinales y hasta neurológicos<br />

si se consume en grandes cantidades.<br />

No hay que confundir el color verde de<br />

la falta de maduración con el del miltomate<br />

(Physalis ixocarpa). Esta es una<br />

especie mucho más pequeña que el<br />

tomate “tradicional” originario de México<br />

y que nunca se vuelve rojo.<br />

Los últimos estudios indican que<br />

este nutriente reduce notablemente<br />

la posibilidad en los hombres<br />

de padecer cáncer de próstata.<br />

Según el Department of<br />

Agriculture Nutrient Database<br />

(de Estados Unidos)<br />

100 gramos de tomate crudo<br />

contiene 2500 mcg de<br />

licopeno y la misma cantidad<br />

pero en salsa (o sea,<br />

cocido) aporta 28700 mcg.<br />

¡10 veces más que si no lo<br />

cocinamos!<br />

¿Cuál es la razón? Aún no<br />

se ha determinado por completo<br />

pero, al parecer, es por el<br />

agua (otro de los componentes<br />

principales del tomate).<br />

Cuando comemos el<br />

fruto crudo estamos<br />

ingiriendo un 95%<br />

de líquido y cuando<br />

está cocido el<br />

agua se pierde y<br />

el licopeno está<br />

en cantidades<br />

más concentradas.<br />

Además, una vez<br />

que ingresa en el<br />

organismo se acumulará<br />

según la forma<br />

27<br />

Nutrición<br />

en que haya sido ingerido. En palabras<br />

sencillas: Si el tomate está crudo, el<br />

licopeno “se pierde” con el agua y es<br />

absorbido rápidamente por el intestino<br />

delgado.<br />

Si está cocido es más “pesado” y<br />

puede quedarse en el organismo,<br />

ayudándonos a evitar ciertas enfermedades<br />

y aportándonos todas sus propiedades.<br />

El tomate cocido y<br />

con aceite es aún<br />

mejor<br />

Otra de las curiosidades que te contamos<br />

en este artículo. Además de cocinar<br />

o calentar el tomate sería bueno<br />

que le echaras un poco de aceite (oliva).<br />

A diferencia de lo que ocurre con la<br />

mayoría de vegetales y frutas, el tomate<br />

no pierde sus micronutrientes a medida<br />

que es sometido a mayores temperaturas.<br />

Una publicación de la revista Nutrición<br />

Hospitalaria explica que, con<br />

el calor, el licopeno intensifica<br />

su potencial antioxidante.<br />

Pero, además, si<br />

le agregamos aceite<br />

y conservamos la<br />

piel y las semillas<br />

se convierte en un<br />

superalimento.<br />

A su vez, el licopeno<br />

es soluble en<br />

grasas y cuando está<br />

en presencia de un<br />

elemento aceitoso o<br />

poco acuoso mejora su<br />

absorción.<br />

Salud Actual


Nutrición<br />

Tomates, ¿para<br />

quién, cuánto y<br />

cómo?<br />

El tomate es un fruto muy <strong>salud</strong>able y,<br />

por lo tanto, es aconsejable a cualquier<br />

edad (a partir del año de vida, según los<br />

pediatras).<br />

Otra buena noticia es que casi no presenta<br />

contraindicaciones. Sin importar<br />

el tipo de cocción que se elija. No<br />

obstante, no está recomendado en<br />

personas que siguen una dieta baja en<br />

potasio (como, por ejemplo, los que<br />

tienen enfermedades renales) o los que<br />

padecen problemas intestinales (colon<br />

irritable, sobre todo).<br />

La cantidad máxima o mínima de<br />

tomate al día no está determinada.<br />

Todo depende de cómo sean las demás<br />

ingestas y alimentos elegidos. Por<br />

ejemplo, consumirlo cocido una vez a<br />

la semana reduce en un 15% el riesgo<br />

de cáncer y hacerlo 2 veces semanales,<br />

un 35%.<br />

No existe una única manera de aprovechar<br />

todas sus ventajas al máximo. En el<br />

caso de que queramos disfrutar de las<br />

bondades del licopeno (que además<br />

de ser anticancerígeno tendría también<br />

la capacidad de reducir enfermedades<br />

cardiovasculares), lo debemos<br />

comer cocido.<br />

No obstante, si el objetivo es aumentar<br />

la ingesta de agua a través de los<br />

alimentos porque no somos de beber<br />

mucho líquido, optaremos por la alternativa<br />

cruda. En este caso también<br />

estaremos añadiendo al organismo vitamina<br />

C, que es vital para aumentar las<br />

defensas y evitar enfermarnos.<br />

Los ancianos que más lo coman tendrán<br />

mayores niveles de licopeno en<br />

la sangre y eso conllevará a un menor<br />

daño oxidativo por el paso del tiempo.<br />

Los diabéticos, los fumadores y los<br />

deportistas son los que más deben<br />

consumirlo.<br />

Las personas que están siguiendo una<br />

dieta para adelgazar pueden encontrar<br />

en el tomate un excelente aliado y, en<br />

ese caso, se recomienda que esté crudo.<br />

Aporta 20 kcal cada 100 gramos<br />

(además de toda el agua).<br />

También presenta antioxidantes<br />

muy <strong>salud</strong>ables y reduce las ganas<br />

de comer por ansiedad.<br />

Por último, vale la pena destacar que, si<br />

bien el tomate es el fruto que presenta<br />

más cantidad de licopeno, hay muchas<br />

frutas que también lo ofrecen (en cantidades<br />

bastante inferiores):<br />

• Fresas<br />

• Sandías<br />

• Cerezas<br />

• Pomelo rosado<br />

Salud Actual 28<br />

10.- Disminuye los niveles<br />

de Colesterol y<br />

Trigliceridos.


Nutrición<br />

10<br />

BENEFICIOS<br />

DEL<br />

Tomate<br />

1.- Contiene<br />

Vitaminas<br />

A, C, K y<br />

Minerales.<br />

2.- Buena Fuente<br />

de Licopeno<br />

3.- Reduce la<br />

Hipertención.<br />

4.- Diurético.<br />

5.- Previene los<br />

problemas<br />

Cardiacos.<br />

6.- Reduce las<br />

Infecciones<br />

del Tracto<br />

Urinario.<br />

7.- Mantiene el<br />

Intestino Sano.<br />

9.- Protege la Piel<br />

del Contra los<br />

Rayos UV<br />

29<br />

8.- Disuelve<br />

Cálculos<br />

Biliares<br />

Salud Actual


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Pediatría<br />

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Pediatría<br />

En los niños, la hormona del crecimiento<br />

es esencial para que los<br />

niños presenten indicadores normales<br />

de crecimiento, fortaleza<br />

muscular y ósea, y distribución<br />

de grasa. También ayuda a controlar<br />

el nivel de glucosa (azúcar) y lípidos<br />

(grasa) del cuerpo. Sin<br />

suficiente hormona del<br />

crecimiento, es probable<br />

que el niño crezca<br />

lentamente y sea<br />

de menor estatura<br />

que otros niños de<br />

la misma edad y<br />

sexo.<br />

Es importante que<br />

los padres sepan que<br />

existen motivos para<br />

el crecimiento lento de<br />

su hijo y su estatura menor<br />

al promedio. En ocasiones,<br />

el crecimiento lento es normal<br />

y temporal, como en la etapa inmediatamente<br />

anterior al inicio de la pubertad.<br />

Un endocrinólogo pediátrico<br />

(especialista en las hormonas de los<br />

niños) o médico de cabecera puede<br />

ayudarlo a determinar por qué el niño<br />

está creciendo lentamente.<br />

Peso, talla y<br />

velocidad de<br />

crecimiento<br />

de los<br />

niños<br />

El crecimiento<br />

de los niños<br />

representa un<br />

indicador muy<br />

sensible para valorar<br />

su estado de<br />

<strong>salud</strong>, y cualquier<br />

desviación de los parámetros<br />

normales constituye<br />

una alarma. Los parámetros a<br />

tener en cuenta para realizar la<br />

evaluación del crecimiento de<br />

un niño son tres: el peso, la talla<br />

y velocidad del crecimiento.<br />

Los valores normales de estas<br />

variables se han reflejado en<br />

120<br />

110<br />

100<br />

curvas especiales de crecimiento para<br />

realizar un correcto seguimiento de<br />

los niños. Para ello, las mediciones<br />

deben ser frecuentes. Esto es muy importante,<br />

ya que las mediciones aisladas<br />

de la estatura tienen escaso valor.<br />

Causas del<br />

retraso en el<br />

crecimiento<br />

infantil<br />

• No recibir<br />

una cantidad suficiente<br />

de alimentos.<br />

En algunos casos,<br />

los padres causan<br />

el problema por error. A<br />

veces, un padre mide incorrectamente<br />

la fórmula y<br />

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Salud Actual<br />

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Pediatría<br />

• Una enfermedad o un trastorno<br />

continuo. Los niños que tienen<br />

problemas para comer (por ejemplo,<br />

debido a que son prematuros<br />

o tienen una fisura palatina) tal vez<br />

no ingieran suficientes calorías<br />

como para tener un crecimiento<br />

normal. Otras afecciones relacioel<br />

bebé recibe muy pocas calorías.<br />

Los problemas de amamantamiento<br />

y de transición hacia los alimentos<br />

sólidos también pueden causar<br />

problemas de crecimiento. Los padres<br />

que se preocupan porque su<br />

hijo pueda estar gordo tal vez restrinjan<br />

la cantidad de calorías que<br />

le dan al bebé. Y a veces, los padres<br />

no prestan suficiente atención a<br />

las señales de hambre del niño o<br />

no pueden comprar suficientes alimentos<br />

para el niño.<br />

Es posible que el niño coma mucho,<br />

pero el cuerpo no absorbe ni<br />

retiene lo suficiente de esos alimentos.<br />

Los niños con enfermedad<br />

celíaca son alérgicos al gluten,<br />

una proteína presente en el trigo y<br />

otros cereales. La respuesta anormal<br />

del sistema inmunitario a esta<br />

proteína daña el revestimiento del<br />

intestino y este no puede absorber<br />

adecuadamente los nutrientes.<br />

• Intolerancia a los alimentos. La<br />

intolerancia a los alimentos, que<br />

no es lo mismo que una alergia<br />

a los alimentos, significa que el<br />

cuerpo es sensible a determinados<br />

alimentos. Por ejemplo, la intolerancia<br />

a la proteína de la leche significa<br />

que el cuerpo no puede absorber<br />

alimentos con proteínas de<br />

la leche, como el yogur o el queso,<br />

y esto podría derivar en problemas<br />

de crecimiento.<br />

nadas con el corazón, los pulmones<br />

o el sistema endocrino pueden<br />

incrementar la cantidad de calorías<br />

que necesita un niño y hacer<br />

que sea difícil comer lo suficiente<br />

como para cubrir esta necesidad.<br />

• Infecciones. Los parásitos, las infecciones<br />

del aparato urinario, la<br />

tuberculosis y otras infecciones<br />

pueden obligar al cuerpo a usar los<br />

nutrientes rápidamente y reducen<br />

el apetito. Esto puede provocar<br />

problemas de crecimiento a corto<br />

o largo plazo.<br />

• El niño come muy poco. Algunos<br />

niños tienen problemas para<br />

comer lo suficiente debido a que<br />

son prematuros, tienen retrasos en<br />

el desarrollo o afecciones, como<br />

el autismo, debido a las cuales no<br />

comen suficientes alimentos con<br />

una textura o un sabor determinados.<br />

• Problemas de <strong>salud</strong> relacionados<br />

con el aparato digestivo.<br />

Varias afecciones médicas pueden<br />

impedir que el niño aumente de<br />

peso. Entre ellas, se encuentran el<br />

reflujo gastroesofágico, la diarrea<br />

crónica, la fibrosis quística, la enfermedad<br />

hepática crónica y la enfermedad<br />

celíaca.<br />

• Trastornos metabólicos. Los<br />

trastornos metabólicos son afecciones<br />

médicas que hacen que al<br />

organismo le resulte difícil descomponer,<br />

procesar o extraer<br />

energía de los alimentos. También<br />

pueden hacer que un niño coma<br />

poco o vomite.<br />

Qué es la talla baja<br />

En términos generales, la talla baja es<br />

aquella que se sitúa por debajo de dos<br />

desviaciones estándar para su edad y<br />

sexo en la curva de altura de las tablas<br />

de percentiles. Las causas que pueden<br />

producir un retraso en el crecimiento<br />

son varias y se pueden agrupar en tres<br />

categorías:<br />

La baja talla familiar que presentan<br />

niños con padres de baja talla;<br />

el retraso constitucional en el crecimiento,<br />

que afecta más a los varones<br />

y comienza en la infancia con una<br />

desaceleración de la velocidad del<br />

crecimiento, a pesar de haber nacido<br />

con talla y peso normales.<br />

Trastornos congénitos para<br />

los que, en muchos casos, no existe<br />

Salud Actual 34


Pediatría<br />

un tratamiento. La causa más común<br />

es el retraso del crecimiento dentro<br />

del útero de la madre, debido a una<br />

infección, exposición a radiaciones o<br />

toma de algún medicamento, droga,<br />

alcohol o tabaco.<br />

Enfermedad para la que, en muchos<br />

casos, existe un tratamiento efectivo.<br />

Las patologías que más incidencia<br />

tienen en el patrón de crecimiento<br />

infantil son: la desnutrición, las enfermedades<br />

gastrointestinales, cardiovasculares<br />

y renales, y los trastornos<br />

endocrinos como el hipotiroidismo, el<br />

déficit de la hormona del crecimiento<br />

y el síndrome de Cushing.<br />

• Retraso general del crecimiento<br />

y la pubertad. Un niño que tiende<br />

a ser más bajo que el promedio y<br />

que entra a la pubertad más tarde<br />

que el promedio, pero que está<br />

creciendo a un ritmo normal puede<br />

tener retrasos del crecimiento.<br />

• Enfermedades que afectan al<br />

cuerpo entero (llamadas también<br />

enfermedades sistémicas). Si<br />

un niño tiene un retraso del crecimiento<br />

constitucional, tiende a ser<br />

más bajo que el promedio y a entrar<br />

en la pubertad más tarde que<br />

el promedio, al tiempo que crece a<br />

un ritmo normal. El retraso del crecimiento<br />

constitucional puede ser<br />

heredado. Estos niños tienden a alcanzar<br />

el resto en algún momento<br />

y desarrollar su estatura adulta<br />

normal.<br />

¿Cuáles son los<br />

síntomas de los<br />

problemas del<br />

crecimiento?<br />

Algunos problemas del crecimiento<br />

se pueden diagnosticar inmediatamente<br />

después del nacimiento, porque<br />

el bebé puede ser anormalmente<br />

pequeño para su edad gestacional.<br />

Muchos problemas del crecimiento se<br />

advierten cuando el niño parece ser<br />

más pequeño que sus compañeros,<br />

o cuando el crecimiento es insignificante<br />

a lo largo de varios meses. Uno<br />

de los síntomas principales que puede<br />

indicar un problema de crecimiento<br />

es cuando un niño crece menos de<br />

3.5 cm (alrededor de 1.4 pulgadas)<br />

en un año después de cumplir tres<br />

años. Los problemas del crecimiento<br />

pueden ocultar otras afecciones o<br />

problemas médicos. Siempre consulte<br />

con el médico de su hijo para un diagnóstico.<br />

¿Cómo se<br />

diagnostica un<br />

problema del<br />

crecimiento?<br />

El diagnóstico de un trastorno del<br />

crecimiento debe ser hecho por el<br />

médico de su hijo, con frecuencia,<br />

en consulta con un subespecialista<br />

pediátrico. El método utilizado para<br />

el diagnóstico dependerá del tipo de<br />

trastorno del crecimiento presentado.<br />

Además de un historial médico completo<br />

y examen físico, las pruebas de<br />

diagnóstico pueden incluir:<br />

• Observar la <strong>salud</strong> y el crecimiento<br />

de su hijo durante varios<br />

meses.<br />

• Pruebas de sangre para descartar<br />

trastornos hormonales, cromosómicos<br />

u otros trastornos asociados<br />

con la falta de crecimiento.<br />

35<br />

• Radiografías de los huesos (por<br />

lo general de la muñeca y la mano<br />

izquierdas). Esto emplea una pequeña<br />

cantidad de radiación para<br />

generar imágenes de los huesos<br />

y otros tejidos. Una radiografía de<br />

la mano puede estimar la "edad<br />

ósea" de su hijo. Cuando hay una<br />

pubertad retrasada o deficiencias<br />

hormonales, la edad ósea suele<br />

estar retrasada respecto de la edad<br />

cronológica.<br />

• Examen de las funciones de la<br />

glándula pituitaria, que produce<br />

y secreta la hormona del crecimiento<br />

y otras hormonas importantes.<br />

¿Cómo se tratan<br />

los problemas del<br />

crecimiento?<br />

El tratamiento específico para los problemas<br />

del crecimiento será determinado<br />

por el médico de su hijo. Los<br />

planes estarán basados en:<br />

• El estado de <strong>salud</strong> <strong>actual</strong> e historial<br />

médico de su hijo<br />

• La gravedad del problema<br />

• La capacidad de su hijo para lidiar<br />

con procedimientos médicos y tomar<br />

medicamentos recetados<br />

• Sus creencias y deseos relacionados<br />

con el tratamiento<br />

El tratamiento de los problemas<br />

del crecimiento y sus resultados<br />

dependen de la causa subyacente.<br />

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