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salud actual DICIEMBRE facebook

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Especial Salud<br />

pedir, ya que a esa edad el riesgo<br />

de SMSL disminuye considerablemente,<br />

aunque conviene siempre<br />

acostarlo boca arriba. Si encuentra<br />

al bebé boca abajo, simplemente<br />

hay que darlo vuelta.<br />

2. No exponerlo al humo del cigarrillo.<br />

Fumar durante el embarazo<br />

o exponer al bebé nacido al humo<br />

del tabaco provoca un aumento<br />

de SMSL. Durante el embarazo,<br />

los componentes químicos dañiños<br />

del cigarrillo pueden interferir<br />

con el funcionamiento normal de<br />

la placenta al disminuir hasta en<br />

un 38% la cantidad de sangre que<br />

pasa a través de ella. De esta forma,<br />

el feto se ve privado de nutrientes<br />

y de oxígeno. La nicotina complica,<br />

especialmente, el desarrollo del<br />

sistema nervioso central del bebé.<br />

El daño es muy difícil de observar<br />

debido a que ocurre a nivel celular,<br />

pero aunque el consumo sea<br />

bajo, el bebé siempre acumula<br />

niveles de nicotina mayores que<br />

su propia madre.<br />

3. No abrigarlo en exceso. Los bebés<br />

no deben tener ni mucho frío ni<br />

mucho calor. Demasiado calor aumenta<br />

el riesgo de SMSL. Si el bebé<br />

transpira o tiene la zona abdominal<br />

caliente hay que quitarle parte<br />

del abrigo. No importa si tiene las<br />

manos o los pies fríos, es normal.<br />

4. Asegúrese de que la cabeza quede<br />

descubierta. Si la cabeza del<br />

bebé queda cubierta con la ropa<br />

de cama tiene un mayor riesgo de<br />

padecer SMSL.<br />

5. Evitar el “colecho”. El dormir en<br />

la misma cama con los papás no<br />

es recomendable ni seguro para<br />

el bebé. Éste debe dormir en una<br />

cuna al lado de la cama de los papás<br />

hasta los seis meses de edad.<br />

6. Priorizar la lactancia materna.<br />

Ésta protege la <strong>salud</strong> del bebé y<br />

disminuye el riesgo de SMSL.<br />

CONSEJOS PARA ACOSTAR DE MANERA CORRECTA A UN BEBÉ<br />

Nada debe<br />

cubrir la<br />

cabeza<br />

Usar Chupón<br />

Ponga al bebé<br />

boca arriba<br />

No Abrigarlo,<br />

ni arroparlo<br />

excesivamente<br />

No fumar cerca<br />

ó alrededor<br />

7. Promover el uso del chupón.<br />

Existe una fuerte asociación entre<br />

la utilización del chupón y la disminución<br />

de SMSL, por lo que es<br />

bueno ofrecer el chupete al niño<br />

durante la noche o la siesta sin<br />

obligarlo a que lo acepte.<br />

No use<br />

almohadas<br />

Colchon firme y sabanas ajustadas<br />

Salud Actual 22

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