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Especial Salud<br />
pedir, ya que a esa edad el riesgo<br />
de SMSL disminuye considerablemente,<br />
aunque conviene siempre<br />
acostarlo boca arriba. Si encuentra<br />
al bebé boca abajo, simplemente<br />
hay que darlo vuelta.<br />
2. No exponerlo al humo del cigarrillo.<br />
Fumar durante el embarazo<br />
o exponer al bebé nacido al humo<br />
del tabaco provoca un aumento<br />
de SMSL. Durante el embarazo,<br />
los componentes químicos dañiños<br />
del cigarrillo pueden interferir<br />
con el funcionamiento normal de<br />
la placenta al disminuir hasta en<br />
un 38% la cantidad de sangre que<br />
pasa a través de ella. De esta forma,<br />
el feto se ve privado de nutrientes<br />
y de oxígeno. La nicotina complica,<br />
especialmente, el desarrollo del<br />
sistema nervioso central del bebé.<br />
El daño es muy difícil de observar<br />
debido a que ocurre a nivel celular,<br />
pero aunque el consumo sea<br />
bajo, el bebé siempre acumula<br />
niveles de nicotina mayores que<br />
su propia madre.<br />
3. No abrigarlo en exceso. Los bebés<br />
no deben tener ni mucho frío ni<br />
mucho calor. Demasiado calor aumenta<br />
el riesgo de SMSL. Si el bebé<br />
transpira o tiene la zona abdominal<br />
caliente hay que quitarle parte<br />
del abrigo. No importa si tiene las<br />
manos o los pies fríos, es normal.<br />
4. Asegúrese de que la cabeza quede<br />
descubierta. Si la cabeza del<br />
bebé queda cubierta con la ropa<br />
de cama tiene un mayor riesgo de<br />
padecer SMSL.<br />
5. Evitar el “colecho”. El dormir en<br />
la misma cama con los papás no<br />
es recomendable ni seguro para<br />
el bebé. Éste debe dormir en una<br />
cuna al lado de la cama de los papás<br />
hasta los seis meses de edad.<br />
6. Priorizar la lactancia materna.<br />
Ésta protege la <strong>salud</strong> del bebé y<br />
disminuye el riesgo de SMSL.<br />
CONSEJOS PARA ACOSTAR DE MANERA CORRECTA A UN BEBÉ<br />
Nada debe<br />
cubrir la<br />
cabeza<br />
Usar Chupón<br />
Ponga al bebé<br />
boca arriba<br />
No Abrigarlo,<br />
ni arroparlo<br />
excesivamente<br />
No fumar cerca<br />
ó alrededor<br />
7. Promover el uso del chupón.<br />
Existe una fuerte asociación entre<br />
la utilización del chupón y la disminución<br />
de SMSL, por lo que es<br />
bueno ofrecer el chupete al niño<br />
durante la noche o la siesta sin<br />
obligarlo a que lo acepte.<br />
No use<br />
almohadas<br />
Colchon firme y sabanas ajustadas<br />
Salud Actual 22