LAS NAVAS DEL MARQUÉS - Obra Social Caja de Ávila

TALLER DE GIMNASIA CHINA
Y ALIMENTACIÓN NATURAL MACROBIÓTICA
Objetivos La gimnasia respiratoria china tiene sus
fundamentos teóricos basados en la medicina
tradicional, de la que forman parte la
acupuntura, el masaje Tui-Na, la fitoterapia y el
Tao Yin (gimnasia terapéutica).
En este curso se practicarán una serie de
ejercicios Tao Yin de fácil aprendizaje y de gran
poder terapéutico, y el sistema completo de Tai
Chi Chuan del estilo Yang. Aunque se practica
en grupo, se enfocará en el aprendizaje
individual atendiendo a las capacidades físicas
de cada persona, y a través de la corrección y el
trato personalizado. De esta manera cada
alumno alcanzará sus propios progresos en
relación a su dedicación y disciplina.
La macrobiótica busca la salud completa, física,
mental y espiritual. Utiliza la alimentación
natural y los ejercicios Do-In, para mantener y
recuperar la salud y se expresa con una filosofía
de vida sencilla, fuera de todo dogma y
alcanzable para todo el mundo.
LAS NAVAS DEL MARQUÉS
ESPACIO SOCIO-CULTURAL DE CAJA DE ÁVILA
ÁREA DE SALUD
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