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Escuela Médico Militar<br />
Instituto Nacional de Pediatría<br />
Consejo Mexicano de Pediatría<br />
Diarrea<br />
<strong>Dieta</strong> Astringente
Escuela Médico Militar<br />
Instituto Nacional de Pediatría<br />
Consejo Mexicano de Pediatría<br />
< 1 año edad<br />
DIETA ASTRINGENTE (para tratar la Diarrea)<br />
TODOS LOS ALIMENTOS DEBEN SER COCIDOS<br />
Verduras Frutas Cereales y<br />
Tubérculos<br />
Leguminosas<br />
Origen<br />
Animal<br />
Postres<br />
Lácteos<br />
Coliflor<br />
Ejotes<br />
Jitomate<br />
Chayote<br />
Calabacitas<br />
Zanahoria<br />
Guayaba<br />
Manzana<br />
Plátano<br />
Pera<br />
Durazno<br />
Chabacano<br />
Arroz<br />
Trigo<br />
Maíz<br />
Papa<br />
Camote<br />
Pastas y<br />
macarrones<br />
Pan<br />
Galletas<br />
Tortillas de maíz<br />
Tortillas de trigo<br />
Chicharos<br />
Garbanzos<br />
Frijoles<br />
Lentejas<br />
Habas<br />
Ternera<br />
Pollo<br />
Pavo<br />
Res<br />
Gelatina<br />
Ate de frutas<br />
Pan tostado<br />
con<br />
mermelada<br />
Obleas<br />
Helado<br />
Lactancia<br />
materna<br />
Formula<br />
<strong>infantil</strong><br />
especial para<br />
diarrea<br />
(indicada por<br />
el pediatra)<br />
Recomendaciones nutricionales para el paciente con diarrea<br />
Condiciones<br />
para iniciar<br />
Consejos<br />
Presentación<br />
Consistencia<br />
Cantidad<br />
Lactancia y Leche<br />
No comer<br />
• Estar bien hidratado.<br />
• Tener apetito.- es el mejor indicador para iniciar la dieta.<br />
• Evitar condimentos, irritantes, fibras vegetales, y alimentos con grasa.<br />
• Indicadores de deshidratación.- sed, orina poco, ojos y mollera hundidos, piel flácida y seca, llanto sin lagrimas, piel fría, decaído o<br />
apatía, sin respuesta al estímulo o indiferente al medio.<br />
• Prebióticos y Probióticos.- restauran la flora intestinal e incrementar sus defensas intestinales.<br />
• Alertas.- Las diarreas pueden afectar el estado nutricional, pero el principal riesgo de la diarrea aguda es la deshidratación y la<br />
perdida de electrolitos, los cuales pueden llevar a la muerte.<br />
• Causas.- la mayoría de los episodios de diarrea son de origen infeccioso. Las formulas <strong>infantil</strong>es y los alimentos pudieron<br />
contaminarse con gérmenes, sobre todo cuando no están refrigerados, cuando la higiene es deficiente, o cuando hay contaminación<br />
del agua potable o de los juguetes. Los microbios más comunes son: Virus (como el Rotavirus), Bacterias (Salmonella, Shigela,<br />
Campylobacter, Escherichia coli) Protozoarios (Guiardia, Amibas). Otras causas de diarrea son el tragarse materiales que los niños<br />
pueden llevarse a la boca como: papel, chicles, caramelos, etc.<br />
Todos los alimentos deben ser cocidos, incluso la fruta, si no puede cocer la fruta comer un Gerber de las frutas permitidas.<br />
Alimentos con poco caldo, los picados o en trozos pequeños del tamaño adecuado para que el niño los mastique sin riesgo.<br />
Los alimentos deben estar presentes tres a cinco veces/día. Deben consumirse a libre demanda y a tolerancia, utilice el puño del niño<br />
como guía de la cantidad que debe comer de cada grupo de alimentos.<br />
• Bebes amamantados: no suspender y ofrecer 4 a 6 veces/ día.<br />
• Alimentados con leche entera o formulas: suspender hasta la curación y reiniciar hasta orden del médico.<br />
• Sustitutos de la Leche.- leche de soya, leche de arroz, o si el médico lo permite Leche de vaca sin lactosa.<br />
• El atole de maíz simple ó con piloncillo, el atole de maicena sin leche, y el agua de arroz son excelentes bebidas y <strong>astringente</strong>s.<br />
Alimentos laxantes: Frutas cítricas, uvas, pasas, papaya, sandia, melón, kiwi, cereza, pasas, ciruelas, fresas, piña, vegetales de hojas<br />
(espinacas, acelgas, verdolagas), brócoli, tomates verdes, hongos, alimentos fritos, ni condimentos, leche entera, quesos, carne de<br />
puerco, mariscos, coco, chocolates, nueces, almendras, cacahuates, café, bebidas gaseosas y alcohólicas, enlatados.<br />
Para prevenir el<br />
ahogo<br />
No deje a su bebé solo cuando está comiendo. Los siguientes alimentos pueden causar que su bebé se ahogue y por eso no debe darle:<br />
Palomitas de maíz y semillas, Papas fritas, Crema de cacahuate, Galletas duras (tostadas), Pasas u otra fruta seca, Vegetales crudos,<br />
Malvaviscos, Pescado pollo o pavo con huesos, Caramelos (dulces) o goma de mascar, Pedazos de frutas duras, uvas enteras, cerezas o<br />
frutas con semillas o hueso, Granola o germen de trigo, Panes calientes pegajosos que puedan formar una pelota y causar ahogo,<br />
Salchichas calientes u otra clase de embutidos.- estos no se deben ofrecer a los bebés por su alto contenido en grasa y sal.
Escuela Médico Militar<br />
Instituto Nacional de Pediatría<br />
Consejo Mexicano de Pediatría<br />
+ 1 año edad<br />
DIETA ASTRINGENTE (para tratar la Diarrea)<br />
TODOS LOS ALIMENTOS DEBEN SER COCIDOS<br />
Verduras Frutas Cereales y<br />
Tubérculos<br />
Leguminosas<br />
Origen<br />
Animal<br />
Postres<br />
Lácteos<br />
Coliflor<br />
Ejotes<br />
Jitomate<br />
Chayote<br />
Calabacitas<br />
Zanahoria<br />
Guayaba<br />
Manzana<br />
Plátano<br />
Pera<br />
Durazno<br />
Chabacano<br />
Arroz<br />
Trigo<br />
Papa<br />
Camote<br />
Pastas y<br />
macarrones<br />
Pan-galletas<br />
Tortillas<br />
Cornflakes<br />
Chicharos<br />
Garbanzos<br />
Frijoles<br />
Lentejas<br />
Habas<br />
Ternera<br />
Pollo<br />
Pavo<br />
Res<br />
Gelatina<br />
Ate de<br />
guayaba<br />
Pan tostado con<br />
mermelada de<br />
durazno<br />
Obleas<br />
Helado de<br />
agua<br />
Lactancia<br />
materna ó<br />
Formula<br />
especial para<br />
diarrea ó<br />
Atole de<br />
arroz ó<br />
maicena sin<br />
leche<br />
Características de los alimentos<br />
Condiciones<br />
para iniciar<br />
Consejos<br />
Presentación<br />
Consistencia<br />
Cantidad<br />
Lactancia<br />
No comer<br />
Para<br />
prevenir el<br />
ahogo<br />
• Estar bien hidratado<br />
• Tener apetito.- es el mejor indicador para iniciar la dieta<br />
• Dar alimentos de forma sencilla o combinada, preferentemente frutas y vegetales de temporada.<br />
• Evitar condimentos, irritantes, fibras vegetales, y alimentos con grasa.<br />
• Indicadores de deshidratación.- sed, orina poco, ojos y mollera hundidos, piel flácida y seca, llanto sin lagrimas, piel fría,<br />
decaído o apatía, sin respuesta al estímulo o indiferente al medio.<br />
• Prebióticos y Probióticos.- restauran la flora intestinal e incrementar sus defensas intestinales.<br />
• Alertas.- Las diarreas pueden afectar el estado nutricional, pero el principal riesgo de la diarrea aguda es la deshidratación y<br />
la perdida de electrolitos, los cuales pueden llevar a la muerte.<br />
• Causas.- la mayoría de los episodios de diarrea son de origen infeccioso. Las formulas <strong>infantil</strong>es y los alimentos pudieron<br />
contaminarse con gérmenes, sobre todo cuando no están refrigerados, cuando la higiene es deficiente, o cuando hay<br />
contaminación del agua potable o de los juguetes. Los microbios más comunes son: Virus (como el Rotavirus), Bacterias<br />
(Salmonella, Shigela, Campylobacter, Escherichia coli) Protozoarios (Guiardia, Amibas). Otras causas de diarrea son el<br />
tragarse materiales que los niños pueden llevarse a la boca como: papel, chicles, caramelos, etc.<br />
Todos los alimentos deben ser cocidos, incluso las frutas, si no pueden cocer las frutas ofrezca un Gerber de la fruta permitida<br />
Alimentos con poco caldo, los picados y trozos del tamaño adecuado para que el Bebé los mastique sin riesgo.<br />
Los alimentos deben estar presentes tres a cinco veces/día. Deben darle a libre demanda y a tolerancia, aproximadamente 3 a<br />
4 onzas de alimento. La capacidad gástrica es de 30 ml/kg de peso pero recuerden nunca superar el 50% de esta con<br />
alimentos sólidos. También pueden utilizar el puño del bebe como guía de la cantidad que debe comer de cada grupo de<br />
alimentos.<br />
• Bebes amamantados: no suspender y ofrecer 4 a 6 veces/ día.<br />
• Alimentados con leche entera o formulas: suspender hasta la curación y reiniciar hasta orden del médico.<br />
• Sustitutos de la Leche.- leche de soya, leche de arroz, o si el médico lo permite Leche de vaca sin lactosa.<br />
• El atole de maíz simple ó con piloncillo, el atole de maicena sin leche, y el agua de arroz son excelentes bebidas y<br />
<strong>astringente</strong>s.<br />
Alimentos laxantes: Frutas cítricas, uvas, pasas, papaya, sandia, melón, kiwi, cereza, pasas, ciruelas, fresas, piña, vegetales<br />
de hojas (espinacas, acelgas, verdolagas), brócoli, tomates verdes, hongos, alimentos fritos, ni condimentos, leche entera,<br />
quesos, carne de puerco, mariscos, coco, chocolates, nueces, almendras, cacahuates, café, bebidas gaseosas y alcohólicas,<br />
enlatados.<br />
No deje a su bebé solo cuando está comiendo.<br />
Los siguientes alimentos pueden causar que su bebé se ahogue y por eso no debe darle: Palomitas de maíz y semillas, Papas<br />
fritas, Crema de cacahuate, Galletas duras (tostadas), Pasas u otra fruta seca, Vegetales crudos, Malvaviscos, Pescado pollo o<br />
pavo con huesos, Caramelos (dulces) o goma de mascar, Pedazos de frutas duras, uvas enteras, cerezas o frutas con<br />
semillas o hueso, Granola o germen de trigo, Panes calientes pegajosos que puedan formar una pelota y causar ahogo,<br />
Salchichas calientes u otra clase de embutidos.- estos no se deben ofrecer a los bebés por su alto contenido en grasa y sal.