revista

1
REVISTA ATEIKU
Metabolismo, Anabolismo y
Catabolismo.
El metabolismo de un organismo, define los nutrientes que
encuentra nutritivos y
que encuentre tóxicos. Por
ejemplo,
algunas
células
procariotas
utilizan sulfuro de
hidrógeno
como nutriente,
pero este gas es venenoso
para los animales. La
velocidad del
metabolismo, y
el rango de metabólico,
también influye en
cuanto alimentos va a requerir un organismo.

2
Definición
metabolismo,
anabolismo y
catabolismo.
El metabolismo es el proceso que elabora o
degrada las sustancias de la materia viva, lo
hace por medio de reacciones bioquímicas.
La finalidad del metabolismo es producir
energía para el funcionamiento de los
organismos. Existen dos tipos de reacciones:
Las anabólicas son reacciones de síntesis, es
decir, se parte moléculas pequeñas para
producir moléculas más complejas, las
sustancias producidas se incorporan al
protoplasma de las células para formar parte
de la materia viva. Algunos ejemplos son: el
agua y el bióxido de carbono que produce la
glucosa.
Las catabólicas s
on reacciones de
descomposición,
es decir, una
macromolécula
o molécula
compleja se
degrada para
formar
sustancias más
simples, las
sustancias
degradadas producen materiales de desecho
que se eliminan del organismo. Un ejemplo
es: las proteínas que producen aminoácidos.
El metabolismo se refiere a los procesos
bioquímicos que ocurren con cualquier
organismo vivo, incluyendo los humanos,
para mantener la vida. Estos procesos
bioquímicos nos permiten crecer,
reproducirnos, y reparar los daños.
El anabolismo es la construcción de cosas,
una sucesión de reacciones químicas que
construye o sintetiza moléculas a partir de
componentes más pequeños, por lo general
requieren de energía en el proceso.
El catabolismo es la ruptura de cosas, una
serie de reacciones químicas de degradación
que descomponen las moléculas complejas
en unidades más pequeñas, y en la mayoría
de los casos, la liberación de energía en el
proceso.
Anabolismo
El anabolismo construye todo y consume
energía, haciendo cosas más grandes fuera
de las cosas más pequeñas y el uso de la
energía en el proceso. El anabolismo, o
biosíntesis, permite al cuerpo a crecer
nuevas células y mantener todos los tejidos.
Reacciones Anabólicas
El cuerpo utiliza moléculas simples para crear
las complejas. De la misma manera un
constructor utilizará bloques de construcción
simples, tales como ladrillos, para crear una
casa. Las reacciones anabólicas en nuestro
cuerpo utilizan unos productos químicos
simples y moléculas para fabricar (sintetizar)
una amplia gama de productos terminados.
El crecimiento y la mineralización de los
huesos y los aumentos en la masa muscular
son ejemplos de anabolismo. El proceso
anabólico utiliza monómeros para construir
polímeros.
Un polímero es una molécula compleja de
gran tamaño compuesta de muchas
pequeñas moléculas que son similares entre
sí. Estas pequeñas moléculas se llaman
monómeros .Por ejemplo: Los aminoácidos,
que son moléculas simples (monómeros) … A
través de una serie de reacciones químicas
anabólicas construyen. Las proteínas, que
son grandes y complejas moléculas
(polímeros).

3
Metabolismo
celular
En un sentido amplio, metabolismo es el
conjunto de todas las reacciones químicas
que se producen en el interior de las células
de un
organismo.
Mediante
esas
reacciones
se
transforman
las
moléculas
nutritivas que, digeridas y transportadas por
la sangre, llegan a ellas. El metabolismo tiene
principalmente dos finalidades:
· Obtener energía química utilizable por la
célula, que se almacena en forma de ATP
(adenosín trifostato) . Esta energía se
obtiene por degradación de los nutrientes
que se toman directamente del exterior o
bien por degradación de otros compuestos
que se han fabricado con esos nutrientes y
que se almacenan como reserva.
· Fabricar sus propios compuestos a partir de
los nutrientes, que serán utilizados para
crear sus estructuras o para almacenarlos
como reserva. Al producirse en las células de
un organismo, se dice que existe un
metabolismo celular permanente en todos
los seres vivos, y que en ellos se produce una
continua reacción química.
Estas reacciones químicas metabólicas
(repetimos, ambas reacciones suceden en las
células) pueden ser de dos
tipos: catabolismo y anabolismo.
El catabolismo (fase destructiva)
Su función es reducir, es decir de una
sustancia o molécula compleja hacer una
más simple.
Catabolismo
Es, entonces, el conjunto de reacciones
metabólicas mediante las cuales las
moléculas orgánicas más o menos complejas
(glúcidos, lípidos), que proceden del medio
externo o de reservas internas, se rompen o
degradan total o parcialmente
transformándose en otras moléculas más
sencillas (CO2, H2O, ácido láctico, amoniaco,
etcétera) y liberándose energía en mayor o
menor cantidad que se almacena en forma
de ATP (adenosín trifosfato). Esta energía
será utilizada por la célula para realizar sus
actividades vitales (transporte activo,
contracción muscular, síntesis de moléculas)
Las reacciones catabólicas se caracterizan
por:
Son reacciones degradativas , mediante ellas
compuestos complejos se transforman en
otros más sencillos.
Son reacciones oxidativas, mediante las
cuales se oxidan los compuestos orgánicos
más o menos reducidos, liberándose
electrones que son captados por coenzimas
oxidadas que se reducen.
Son reacciones exergónicas en las que se
libera energía que se almacena en forma de
ATP. Son procesos convergentes mediante
los cuales a partir de compuestos muy
diferentes se obtienen siempre los mismos
compuestos (CO 2, ácido pirúvico, etanol,
etcétera).
El anabolismo (fase constructiva)
Reacción química para que se forme una
sustancia más compleja a partir otras más
simples.

4
Anabolismo
Entonces es el conjunto de reacciones
metabólicas mediante las cuales a partir de
compuestos sencillos (inorgánicos u
orgánicos) se sintetizan moléculas más
complejas. Mediante estas reacciones se
crean nuevos enlaces por lo que se requiere
un aporte de energía que provendrá del ATP.
Las moléculas sintetizadas son usadas por las
células para formar sus componentes
celulares y así poder crecer y renovarse o
serán almacenadas como reserva para su
posterior utilización como fuente de energía.
Las reacciones anabólicas se caracterizan
por:
Son reacciones de síntesis, mediante ellas a
partir de compuestos sencillos se sintetizan
otros más complejos. Son reacciones de
reducción, mediante las cuales compuestos
más oxidados se reducen, para ello se
necesitan los electrones que ceden las
coenzimas reducidas (NADH, FADH2
etcétera) las cuales se oxidan.
Son reacciones endergónicas que requieren
un aporte de energía que procede de la
hidrólisis del ATP.
metabólicas. Por consiguiente una ruta o vía
metabólica es una secuencia ordenada de
reacciones en las que el producto final de
una reacción es el sustrato inicial de la
siguiente (como la glucólisis o glicólisis).
Mediante las distintas reacciones que se
producen en una ruta un sustrato inicial se
transforma en un producto final, y los
compuestos intermedios de la ruta se
denominan metabolitos. Todas estas
reacciones están catalizadas por enzimas
específicas.
Tipos de rutas metabólicas.
Las rutas metabólicas pueden ser:
Lineales. Cuando el sustrato de la primera
reacción (sustrato inicial de la ruta) es
diferente al producto final de la última
reacción.
Cíclicas. Cuando el producto de la última
Son procesos divergentes debido a que, a
partir de unos pocos compuestos se puede
obtener una gran variedad de productos.
En las células se producen una gran cantidad
de reacciones metabólicas (tanto catabólicas
como anabólicas), estás no son
independientes, sino que están asociadas
formando las denominadas rutas
reacción es el sustrato de la reacción inicial,
en estos casos el sustrato inicial de la ruta es
un compuesto que se incorpora en la
primera reacción y el producto final de la
ruta es algún compuesto que se forma en
alguna etapa intermedia y que sale de la
ruta.
Frecuentemente los metabolitos o los
productos finales de una ruta suelen ser
sustratos de reacciones de otras rutas, por lo
que las rutas están enlazadas entre sí
formando redes metabólicas complejas.

5
ARTICULO CIENTIFICO DEL
METABOLISMO.
Mucho se habla sobre las mejores opciones a
la hora de perder peso. Algunos consideran
que deben dejar de comer o seguir dietas
restrictivas y otros apuestan por regímenes a
medida con un nutricionista. En esta ocasión
te queremos hablar de una opción que toma
elementos de cada alternativa antes
mencionadas pero que sigue siendo divertida
y fácil: acelerar el metabolismo. La clave para
poder desarrollar de forma positiva todo lo
que queda de la jornada. El metabolismo es
un conjunto de reacciones químicas que
ocurre en las células del cuerpo.El proceso
que se desarrolla continuamente en el
llevar una dieta balanceada sientes
estancado tu peso y no ves cambios en tu
figura, estos trucos para acelerar el
metabolismo te ayudarán. "Nuestro
metabolismo se lentifica con el paso de los
años porque hay menos secreción hormonal,
especialmente de aquellas hormonas que
organismo es el encargado de transformar la
energía que contienen los alimentos que se
ingieren en el combustible que pone en
funcionamiento a todos los órganos. Si
después de un tiempo de hacer ejercicio o
favorecen el crecimiento de la masa
muscular que consume energía", explicó
Claudia Lescanosi después de un tiempo de
hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada
sientes estancado tu peso y no ves cambios
en tu figura, estos trucos para acelerar el
metabolismo te ayudarán. Un estudio del
New England Journal of Medicine señala que
cuando una persona tiene el metabolismo
lento es habitual que su organismo queme
muy poca grasa, pero se puede acelerar por
medio de diversas acciones como las que
propone a continuación. Un metabolismo
acelerado es señal de un cuerpo sano y, por
tanto, de una buena calidad de vida. Hacer
ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente
y tomar mucha agua son tres de las mejores
prácticas para que funcione.

6
Metabolismo
El metabolismo es el conjunto de reacciones
bioquímicas y procesos fisicoquímicos que
ocurren en la célula y en el organismo, en los
que se intercambian materia y energía con su
entorno.
Los principales objetivos del
metabolismo son:
Obtener energía química, que se almacena
en los enlaces fosfato del ATP.
Transformar sustancias químicas del exterior
celular en moléculas aprovechables por la
célula.
Fase de construcción de materia orgánica: En
el anabolismo se construye materia orgánica
compleja a partir de las moléculas sencillas
del citoplasma, utilizando la energía obtenida
en el catabolismo o en otros procesos, como
son la fotosíntesis y la quimiosíntesis. Según
sea la fuente de carbono que utilizan para
construir sus biomoléculas en
el anabolismo, las células pueden ser:
Autótrofas: su fuente de carbono es el
CO2 atmosférico, y según de dónde
obtengan la energía, pueden ser:
Fotoautótrofas: obtienen la energía de la luz
solar.
Quimioautótrofas: obtienen la energía de los
enlaces de moléculas inorgánicas.
Heterótrofas: incorporan el carbono a través
de moléculas orgánicas. Obtienen la energía
al romper los enlaces de las moléculas
orgánicas.
Todas las reacciones metabólicas están
reguladas por enzimas específicas.
Construcción de materia orgánica propia a
partir de la energía y de las moléculas
obtenidas del medio ambiente. Esta materia
orgánica almacena gran cantidad de energía
en los enlaces.
Destrucción de estas moléculas para obtener
la energía que contienen.
En relación al catabolismo, distinguiremos
los siguientes procesos:
Respiración: el aceptor final de electrones es
una molécula inorgánica.
Respiración aerobia: el aceptor de
hidrógenos es el O2.
El metabolismo se divide en dos
fases interrelacionadas que se producen
simultáneamente:
Fase de obtención de energía: En
el catabolismo se produce la transformación
de sustancias orgánicas complejas en
moléculas más sencillas, almacenando la
energía química liberada en forma de enlaces
fosfatos de los ATP.
Respiración anaeróbica: el aceptor de
hidrógenos no es el O2.
Fermentación: el aceptor final de electrones
es una molécula orgánica.

7
¿Qué es Metabolismo, anabolismo
y catabolismo?
Si tú quieres bajar de peso, necesitas saber
cómo actúa tu organismo. Aquí te lo explico:
El organismo es un “ser” inteligente, que
administra todo lo que sucede con él. Los
elementos que entran. los que salen, los
procesos, la absorción, la distribución, la
separación, el desgaste…etc. Entonces, el
organismo se convierte en una empresa, que
coordina todas sus funciones y actividades.
Cuando la pretensión es bajar de
pesodebemos tener claro, que existe
un metabolismo, que es el que se encarga de
los procesos y transformaciones químicas a
través de las cuales se renuevan las diversas
sustancias del organismo. Dicho de una
manera sencilla: es la función del organismo
que se encarga de distribuir, a todo tu
cuerpo, lo que comes. Es quien elabora los
ácidos, sustancias químicas, enzimas, que
desintegran lo que ingieres y hace la
separación de los nutrientes (Carbohidratos,
proteínas, minerales, sales, vitaminas,
aminoácidos…) para su distribución a todo tu
organismo. Por ejemplo: cuando has causado
una hipertrofia a través del ejercicio, las
fibras que has dañado, necesitan
urgentemente ser repuestas y atendidas
para engrosarlas. entonces, el metabolismo
sustrae las proteínas y los aminoácidos, y los
envía a esta zona hipertrofiada, para
repararla y nutrirla, lo que permite una
reposición de ellas y naturalmente, un
aumento muscular, que te hace, desplazar
la grasa acumulada y lógicamente, bajas de
peso.
Para un endomorfo (que es la persona con
sobrepeso).. generalmente poseen un
metabolismo lento y es por ello que se te
dificulta bajar de peso. La sugerencia es:
cuando comas, hazlo despacio, masticando
bien tus alimentos y no bebas líquidos
mientras lo haces. Pues si comes rápido,
debido a tu metabolismo, que es lento, no
alcanza a digerir y sustraer todos los
nutrientes y los deshecha, depositándolos en
forma de grasa y adiposidad y subes de peso.
Bueno.
Ahora, pasamos a explicar que
es Anabolismo.
El anabolismo o biosíntesis es una de las dos
partes del metabolismo, encargada de la
síntesis o bioformación de moléculas
orgánicas. El anabolismo es el responsable
de:
La formación de los componentes celulares y
tejidos corporales y por tanto del
crecimiento. El almacenamiento de energía
mediante enlaces químicos en moléculas
orgánicas. Las células obtienen la energía del

8
medio ambiente mediante distintas fuentes
de energía. Ahora, explicado de una forma
sencilla:
Anabolismo es traer a tu organismo los
elementos necesarios para tu desarrollo y
crecimiento. Lo que te permitirá tener
energías, fuerza y vitalidad. Tres etapas son
las que involucra el anabolismo…en una
primera instancia tendrá lugar
la producción de precursores tales como los
aminoácidos, monosacáridos, entre otros; el
siguiente paso será la activación en reactivos
Cuando tu actividad física, excede tus
reservas de calorías, tu organismo las
necesita y las toma de otra parte (tus
órganos, tendones, articulaciones,
músculos…) produciendo un desgaste en tu
cuerpo insano que no permitirá que tengas
las energías para desempeñar todas las otras
actividades que te faltan, en el día.
El catabolismo es el proceso inverso del
anabolismo.
Conclusión:
1- Si deseas bajar de peso, ten cuidado con
tu metabolismo y solo deberás ingerir
alimentos nutritivos bajos en calorías.
2- Debes cuidar la ingestión de anabólicos
(no esteroides) y seleccionar los más
nutritivos y proteínicos.
empleando energía del ATP y finalmente
devendrán en las moléculas más complejas
mencionadas, como proteínas, polisacáridos,
lípidos y ácidos nucleicos.
Por ejemplo, los complementos o
suplementos, son sustancias anabolizantes
que te ayudarán a fortalecer todas tus
células. Y, por último:
El catabolismo: es la parte del metabolismo
que consiste en la transformación de
moléculas orgánicas o biomoléculas
complejas en moléculas sencillas y en el
almacenamiento de la energía química
desprendida en forma de enlaces de fosfato
y de moléculas de ATP, mediante la
destrucción de las moléculas que contienen
gran cantidad de energía en los enlaces
covalentes que la forman, en reacciones
químicas exotérmicas. Explicado de una
manera sencilla:
3- No dejes tu organismo sin reservas
calóricas, pues entras en catabolismo y es
necesario que las tengas, para todas las
actividades que harás a través del día.
Bien. déjame un comentario y te explicaré
cualquier duda que tengas. Es importante
que te comuniques, para poder ayudarte y
conocer realmente tu caso.
Estos artículos los escribo solo para tu bien y
espero los aproveches.
Te deseo un feliz día.
Tu amigo y consejero.

9
- El catabolismo: Es el proceso para obtener
la energía para que el cuerpo se mueva y
realice todas sus actividades. Las moléculas
se descomponen y generan energía. Es un
proceso de generación de energía.
Ejemplo 1: El glucólisis. Es el proceso
metabólico a través del cual se obtiene
energía de la glucosa.
Ejemplo 2: La fotosíntesis. Proceso
metabólico realizado por las plantas. Los
cloroplastos transforman materia orgánica
en inorgánica a través de la energía de la luz
del sol.
Cabe destacar que parte de la energía
generada en el procese de catabolismo se
utiliza por el anabolismo. Son procesos
dependientes.
Podemos decir que nuestro cuerpo obtiene
la energía y reservas de los alimentos que
ingiere a través del metabolismo, sin el
metabolismo no podríamos ni movernos del
sofá.
Ejemplo 3: Síntesis de hidratos de carbono. El
cuerpo humano, a través de la saliva, ácidos
gástricos y ciertas enzimas obtiene glucosa
de las moléculas de los hidratos de carbono.
Más ejemplos:
Síntesis del almidón, síntesis de proteínas,
metabolismo de los lípidos, metabolismo de
las grasas, metabolismo de la fructosa,
metabolismo de la urea, metabolismo de la
insulina.
Se entiende como metabolismo a las
reacciones químicas generadas por las
células de los seres vivos con el fin de
sintetizar, degradar o absorber ciertas
sustancias.
En el metabolismo podemos encontrar dos
subprocesos
diferenciados:
- El anabolismo: También conocido como
biosíntesis. Se degradan las moléculas y se
usan para generar proteínas, hidratos de
carbono, etc. Es un proceso
de almacenamiento.
El metabolismo es la cualidad que tienen los
seres vivos de poder cambiar químicamente
la naturaleza de algunas sustancias. Estos
procesos son la base de la vida.
Algunos ejemplos de metabolismo, son:
- metabolismo celular
- metabolismo humano
- metabolismo de los seres vivos
- metabolismo biólogo
- metabolismo animal
- metabolismo de la glucosa
- metabolismo basal
- metabolismo de corbohidratos
- metabolismo de lipidos
- metabolismo del hierro
metabolismo de la bilirrubina
metabolismo del calcio.

10
DESEAS SABER MAS…NUESTRA REVISTA
ATEIKU.
SALE EN TODAS LAS SEMANAS…Y TE
ENSEÑA COSAS QUE NO SABIAS DEL
MUNDO CIENTIFICO…
FECHA: 2/05/2018
QUIEN LO ELAVORO: MENDOZA BAUTISTA MARLE
TIPO DE PUBLICIDAD: SEMANAL