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Aries: No soportas sentirte fuera de base o estar debilitado por una disminución
de vitalidad. Para evitar ese tipo de decepciones, la práctica de un
deporte es sumamente aconsejable. Además de mantenerte en forma por largo
plazo, una actividad física regular te permite liberar tu energía y canalizar tu
temperamento con mucha fuerza. Como para todas las otras áreas, cuando
decidas adoptar un método, opta un deporte para obtener resultados rápidos.
Para guardar la línea, inscríbete en un curso de abdominales y glúteos. Para
aliviar el estrés y relajarte, elige un curso de Pilates.
Géminis: No eres realmente un seguidor del deporte. Sin embargo, estas hecho
para moverte y gastar. Disfrutas más compartir una actividad física con un
amigo o en un equipo en lugar de hacerlo solo. Entonces, por qué no te lanzas
a un deporte colectivo como el voleibol, el básquet o el voleibol. Tal vez, en un
deporte en pareja como el tenis, el squash o la canoa. También, puedes integrar
cualquier tipo de actividad física a tu vida cotidiana reemplazando por ejemplo
el transporte común por andar en bicicleta o caminar. Pero, viendo que haces
de todo un poco, podemos contar contigo para probar varias disciplinas antes
de buscar ¡aquella que te conviene mejor!
Leo: Te gustan los retos, la competencia y adoras el deporte. Para ti, es importante
sentirse siempre en forma y guardar la línea. Dotado de un temperamento
de juego, pones todo tu ardor practicando una disciplina que te apasiona.
Al igual que en muchas otras áreas, te nuestras eficaz y no dudas en sobrepasar
tus límites para probar que eres el mejor. Tu naturaleza autoritaria no hace
verdaderamente una buena combinación con los deportes de equipo a menos
que seas líder o capitán. Para desahogarte, opta por el atletismo o el tenis. Para
conservar una silueta de ensueño, frecuenta las salas de musculación. Para
relajarte, apuéstale a las técnicas suaves como el Taï Chi.
Virgo: De naturaleza bastante casera, no estás verdaderamente interesado en el
deporte. Sin embargo, te gusta sentirte en forma y preocuparte por adoptar un tipo de
vida sana. Consciente que todo ejercicio físico puede permitirte gozar de buena salud,
eres capaz de disfrutar siguiendo un pequeño programa de recuperación, perfectamente
adaptado a tus necesidades. ¿Entonces, ¿por qué no adoptas actividades que no
demanden mucho esfuerzo como caminar o paseos en bicicleta? Puedes igualmente,
sin salir de tu casa, seguir un programa de sesiones en video de gimnasia suave,
yoga, o inclusive invertir en una máquina de remo o en una bicicleta elíptica para tu
apartamento.
Escorpio: Convencido de los beneficios de los ejercicios físicos y deseosos de guardar una
salud de hierro, no tienes ningún problema para practicar con pasión y determinación una
actividad deportiva. Dotado de un verdadero espíritu de competencia, si decides seguir un programa
para estar en forma, te unes con una energía fuera de lo común. En efecto, eres capaz de
demostrar una gran disciplina y te revelas muy eficaz para alcanzar la meta. Haces deporte para
ocupar el ¡primer lugar del pódium! Ese estado de espíritu se aplica también tanto a los esfuerzos
individuales como la carrera a pie, el atletismo o el esquí, como a los deportes en equipo
como el vóleibol o el futbol. Sobresales igualmente en todos los deportes acuáticos.
Capricornio: Consideras el deporte como una buena salida para relajarte y
expulsar tensiones. Cuando elijes practicar una actividad física, lo haces con
método y disciplina. Para liberar el exceso de emociones, optas por sesiones de
yoga las cuales añades ejercicios de estiramiento o fitness para ganar flexibilidad
y guardar la línea. ¿Te gusta el rigor? Elige entonces los cursos de danza,
la gimnasia artística o el atletismo. En cualquier caso, cuando decides ponerte
en forma, haces todo lo posible para planificar un programa coherente que te
permita ¡obtener resultados positivos!
Acuario: Para expulsar tu gran nerviosidad y eliminar tus excesos de todo
tipo, no estás en contra del hecho de hacer algunos ejercicios y por disfrutar
practicar un deporte. De naturaleza independiente, más que cumplir
las reglas del deporte en equipo, das prioridad a las disciplinas solo.
Para mantenerte con buena salud, aprecias, caminar, correr, las terapias
modernas y las salas para estar en forma que poseen máquinas de última
generación. Remo, steppers y cintas de correr de última tecnología se convierten
en tus mejores aliadas para preservar un buen estilo de vida. Estás
igualmente interesado por todas las actividades que salen de lo común y
los deportes extremos como el mountainboard o salto base.
Tauro: Te gusta sentirte en forma pero no estás verdaderamente conectado
al deporte. Sin embargo, para mantener una buena condición física,
manejar tu organismo y burlar el máximo tope de calorías, será conveniente
que encuentres una actividad que se integre perfectamente a tu
temperamento tranquilo y a tu vida diaria bastante rutinaria. ¿Te gusta
la naturaleza? Entonces, por qué no empiezas a caminar o practicar otro
tipo de deporte de exterior como el golf o montar a caballo. ¿Aprecias
los ambientes acogedores y serenos? Lánzate a una técnica suave como el
yoga, el Taï chi o el Qi Gong. Disfrutarás igualmente el hecho de practicar,
a tu ritmo, la danza o la gimnasia.
Cáncer: Cumplir con un programa de mantenimiento de forma ¡no es
verdaderamente de tu agrado! No tienes ni el espíritu de competición,
ni las ganas para realizar un esfuerzo. Sin embargo, la práctica de un
deporte no puede hacerte sino un bien mayor y ayudarte a canalizar tus
emociones. Para hacerte bien, es recomendable buscar una actividad
que se adapte a tu temperamento y a tus pequeñas hábitos. Para expulsar
las tensiones, opta por el yoga. Para guardar la línea y la flexibilidad,
opta por la gimnasia suave. Para descansar, ponte tu traje de baño y
métete a la piscina. Cualquiera que sea la disciplina elegida, practícala a
tu ritmo intentando mantenerte allí a largo plazo.
Libra: Necesitas realizar un gran esfuerzo para convencerte que será
bien hacer algunos ejercicios. En efecto, a primera vista, eres más
seguidor de sesiones de descanso que fan de los deportes. Sin embargo,
para mantener un equilibrio y mantenerte en forma, la práctica de una
actividad física es profundamente aconsejable. ¿Imaginas visitar solo la
piscina? Entonces, por qué no optar por una actividad que se practique
en pareja como el squash o el tenis. Con el fin de estar en compañía de
otras personas, puedes igualmente optar por los cursos colectivos de
gimnasia, de zumba o danza. ¿Te gusta el aire fresco? ¡Inscríbete en un
club de caminatas o en golf!
Sagitario: Para ti, lo importante es mantenerte en forma practicando
diariamente una actividad física. Te gusta todo tipo de disciplina teniendo,
después de todo, una preferencia por las actividades al aire libre y por los
deportes en equipo. Así que, disfrutas desahogar y expulsar las tensiones de
la jornada optando por una caminata rápida, el footing o por sesiones de
atletismo. Tu gusto por el desafío y la aventura te lleva a probar actividades
como el snowboard, kitesurf o el motocross. Si te falta tiempo, no dudes a
practicar, en tu casa, entrenamiento con pesas, gimnasia o fitness. Cualquiera
que sea tu empleo o tiempo, dedicas siempre un momento para hacerlo
bien y preservar tu capital energético.
Piscis: No eres particularmente aficionado al deporte, ¡prefieres evadirlo!
En efecto, no eres de esos que son capaces de cumplir un programa
para mantenerse en forma o de ejercicios cotidianos. Sin embargo,
cuando tomas conciencia de los beneficios que puedes conseguir mediante
una disciplina, haces esfuerzos e intentas organizarte para hacer
algunos piscinazos. Tu gusto por la música puede animarte a participar
en un curso de danza, de Zumba o de patinaje artístico. En cualquier
caso para preservar tu bienestar y evitar los excesos de peso, es aconsejable
que busques una disciplina que te corresponda y ¡practicarla a tu
ritmo!
Horóscopo Deportivo
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