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revista

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Agosto 2018<br />

¡Dieta sexual!<br />

Posiciones sexuales que te<br />

harán bajar de peso sin ir a<br />

un gym y aun mas divertido<br />

¿Porque Cristiano se fue del Real Madrid?<br />

Horoscopo deportivo


Créditos<br />

CEO<br />

Fundador<br />

Mercadeo y publicidad<br />

Francisco Cuellar<br />

Co-fundador<br />

Edición<br />

Diseño y diagramación<br />

Kevin Valladares<br />

En colaboración con:<br />

Entretenimiento<br />

The Walking dead<br />

Tecnología<br />

Trump en google<br />

Velocidad<br />

Cadillac XTS V-sport 2018<br />

Lo mas Inn<br />

Moda segun tu figura<br />

Chica Deportes y mas<br />

Conoce a la chica del mes<br />

Deportes Internacionales<br />

Cristiano Ronaldo<br />

Deportes nacionales<br />

Noticias deportivas de Honduras<br />

Curiosidades<br />

Dieta sexual<br />

Horóscopo deportivo<br />

Descubre que te depara el Horóscopo<br />

Pags.<br />

3<br />

5<br />

7<br />

9<br />

12<br />

17<br />

19<br />

21<br />

23<br />

Índice<br />

1ra Edición, <strong>revista</strong> Deportes y mas<br />

Agosto 2018


“The Walking Dead” estrenará<br />

novena temporada<br />

el 7 de octubre<br />

El próximo 7 de octubre de 2018 se estrenará la novena temporada<br />

de “The Walking Dead” en Estados Unidos, día que podrán verla en<br />

Latinoamérica los usuarios del canal Fox Premium. La nueva entrega<br />

estará compuesta por 16 nuevos episodios, que como es tradición,<br />

serán emitidos en dos partes, finalizando la temporada en 2019.<br />

El viernes pasado, durante la Comic-Con de San Diego, el actor<br />

británico Andrew Lincoln, el gran protagonista de “The Walking<br />

Dead”, confirmó que abandonará la popular serie de zombis en su<br />

novena temporada: “Solo tengo agradecimiento y amor para todo<br />

el equipo”, dijo.<br />

“No quiero que esto sea un obituario. Esta serie ha cambiado mi vida de muchísimas maneras.<br />

Poder dirigirme a los fans en Comic-Con significa mucho porque obtienes una respuesta<br />

directa. Los fans son la razón por la que hacemos la serie. Quiero mirarlos a los ojos y dirigirme<br />

a ellos con respeto”, afirmó el intérprete.<br />

Entretenimiento<br />

Norman Reedus, el intérprete que da vida a Daryl Dixon, se encargará de liderar la serie tras la<br />

marcha de Lincoln, para lo cual ha negociado un contrato de más de 20 millones de dólares,<br />

según informó The Hollywood Reporter. (Galería: Reunión de “Breaking Bad” y “Better Call<br />

Saul” en Comic-Con 2018).<br />

“Andrew es mi mejor amigo. Es lo único que puedo decir al respecto”, comentó el actor en<br />

alusión al adiós de Lincoln.<br />

“The Walking Dead” es una de las series más exitosas de los últimos años en EE.UU. pese a<br />

que, con el paso de tiempo, sus datos de audiencia han ido descendiendo.<br />

3<br />

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Por qué si escribes “idiot”<br />

en Google aparecen fotos<br />

de Donald Trump<br />

Google, el buscador más usado en todo el mundo, “cree”<br />

que Donald Trump es idiota. Al menos, eso parece mostrar<br />

cuando buscas en imágenes esta palabra en inglés (idiot) y<br />

lo primero que aparece es una galería de fotos del presidente<br />

de Estados Unidos.<br />

Tecnología<br />

Pero el motor de búsqueda no saca conclusiones por sí solo sin ayuda de sus algoritmos,<br />

que fueron burlados por un grupo de activistas con la idea de ridiculizar a Trump y a sus<br />

seguidores.<br />

Y todo gracias a una técnica que permite influenciar y manipular resultados alterando<br />

las entrañas del gigante tecnológico.<br />

La técnica en cuestión se llama “Googlebombing” porque permite, de cierta manera,<br />

arrojar “bombas” en Google para cambiar lo que aparece en el ranking, haciendo explotar<br />

el modo en el que trabaja el algoritmo.<br />

Todo comenzó con una votación masiva en la plataforma Reddit para que se hiciera viral<br />

un post de una foto de Trump con la palabra “idiot”.<br />

Quienes llevaron a cabo la protesta también hicieron que la canción del grupo<br />

estadounidense Green Day”American Idiot” llegara a ser número uno en descargas el día<br />

que Trump visitó Londres. El hit fue compuesto hace 14 años en contra del expresidente<br />

de EE.UU. George Bush (2001-1009)<br />

5<br />

6


Cadillac XTS V-Sport 2018,<br />

pura nostalgia americana<br />

El XTS es un sedán con capacidad<br />

hasta para 5 ocupantes, tracción<br />

a las 4 ruedas y motor delantero.<br />

Sus talentos no son menos a los<br />

tradicionales de esta marca de lujo<br />

americana con más de 116 años de<br />

historia.<br />

El Cadillac XTS nació en el 2013,<br />

dando pie al primer XTS V-Sport<br />

en 2014. Para el 2018, la primera<br />

generación de este modelo recibe<br />

ajustes visuales en su versión V-Sport.<br />

El Cadillac XTS V-Sport no es<br />

un sedán deportivo como su<br />

nombre insinúa. Se trata de<br />

un gran sedán de lujo que<br />

ha sido desarrollado dando<br />

prioridad a los pasajeros de la<br />

banca posterior.<br />

Dentro de la cabina los<br />

materiales y calidad de<br />

fabricación se encuentran a<br />

otro nivel si lo comparamos<br />

con otros productos de Cadillac, así como el generoso espacio para las<br />

piernas y cabezas en su banca posterior (104 pies 3) y el de sus equipajes<br />

(18pies 3). Por otro lado, el sistema de info-entretenimiento ‘CUE’ en<br />

algunos momentos es lento e intrusivo.<br />

A diferencia de los otros productos recientes de Cadillac, este se aleja<br />

del estilo deportivo/europeo para recordarnos que los orígenes Cadillac<br />

se basaron en el lujo y atención a los pasajeros.<br />

El precio inicial del Cadillac XTS V-Sport 2018 es $73,490 en EE. UU.<br />

Velocidad<br />

El corazón del V-Sport es un motor V6 twin-turbo con inyección directa y 3.564 cc (223 pulgadas<br />

3) 410 hp (@6,000 rpm) y 369 lb-pie (@1,900 rpm). Su transmisión es automática de 6 velocidades<br />

con modo manual. El consumo de combustible<br />

oscila entre 16 millas por galón en la ciudad y 23<br />

en la autopista.<br />

El Cadillac XTS V-Sport es un sedán grande (largo:<br />

200.9”; ancho: 72.9”; altura: 59.4”; distancia entre<br />

ejes: 111.7”) que pesa 4,486 libras (2,035 kilos).<br />

Aun así, es capaz de acelerar de 0 a 60 mph en<br />

5.2 segundos y alcanzar una velocidad máxima<br />

de 134mph (215km/h).<br />

7<br />

8


Estas son las tendencias que más te<br />

favorecerán en función de tu figura<br />

Seguro que lo<br />

habrás vivido más<br />

de una vez: ojeas<br />

<strong>revista</strong>s, visitas<br />

blogs, ves una y otra<br />

vez publicaciones<br />

de Instagram con<br />

tendencias que te<br />

gustaría ponerte<br />

pero a la hora de<br />

enfrentarte al espejo<br />

te das cuenta<br />

que no va contigo.<br />

Y es que una misma<br />

prenda puede verse de muy diversas maneras en función de cada cuerpo. Por eso, es muy importante<br />

conocer qué tipo de silueta tenemos para poder sacar el mayor partido posible y hacerla<br />

coincidir con las tendencias de la temporada. ¿Las tipologías más habituales? Cinco, aunque en<br />

muchas ocasiones se pueden llegar a fusionar entre sí.<br />

De tipo triángulo<br />

También denominada como pera.<br />

Los hombros son mas estrechos<br />

que las caderas (vamos, la cintura<br />

está muy marcada y la zona<br />

trasera más pronunciada) y, sí,<br />

es la forma que tienen celebs<br />

como Kim Kardashian o Jennifer<br />

López. En este caso lo mejor es<br />

que busques el equilibrio entre<br />

zona superior e inferior optando<br />

por tops, blusas o cazadoras que<br />

impriman profundidad al look.<br />

Así, las prendas superiores con<br />

silueta oversize combinadas<br />

con pantalones estrechos son<br />

un plus. También lo son los tops<br />

con flecos, volantes y plagados<br />

de estampados (el animal print y el floral son dos aciertos de<br />

manual con este tipo de silueta).<br />

Triángulo invertido<br />

Justamente lo contrario: los<br />

hombros son más anchos que las<br />

caderas y, por regla general, es la<br />

figura que suelen tener aquellas<br />

personas que practican mucho<br />

deporte, como la ex nadadora (luego<br />

convertida en princesa) Charlene<br />

Wittstock o la influencer Paula<br />

Ordovás. Lo ideal sería buscar partes<br />

superiores lisas (camisas básicas,<br />

blusas sin demasiado ornamento...)<br />

que no carguen demasiado los<br />

hombros y partes inferiores que<br />

tengan más peso en el look, como<br />

los pantalones pesqueros o de tipo cargo (¡bien hallados sean<br />

los de Maria Ke Fisherman, Alexander Wang o Valentino!) o las<br />

faldas creadas a base de volantes y más volantes. Buscando el<br />

equilibrio darás en el clavo. Esta silueta es una de las mejores<br />

oportunidades para optar por colores lisos, como el lavanda, uno<br />

de los tonos que más epatan en estos días.<br />

Con forma de manzana<br />

Son aquellos cuerpos más ovalados y<br />

redondos, los que suelen tener los hombros<br />

redondeados, las piernas delgadas y la<br />

cintura ancha. En este caso deberías evitar<br />

las prendas demasiado ceñidas (así que<br />

aléjate todo lo que puedas del binomio top<br />

+ cinturón XXL por encima). Y, si, parece<br />

que estás de enhorabuena: porque la silueta<br />

ligera y amplia se proclama como una de<br />

las más efectivas de la temporada. Así, los<br />

mini vestidos de aires romántico, los wrap dresses, los monos de trabajo de<br />

corte oversize o los mom pants pueden ser algunos de tus aliados durante los<br />

próximos meses.<br />

Reloj de arena<br />

Es la figura que tienen celebs como Beyoncé<br />

o Sofía Vergara, que tienen una espalda<br />

con la misma proporción que la cadera y la<br />

cintura es ligeramente inferior. Vamos, es<br />

lo que suele considerarse como el estándar<br />

clásico (el 90-60-90 de toda la vida que, en<br />

territorio Miss, fue sinónimo de perfección),<br />

por lo que resultauna figura muy proporcionada. Son los cuerpos en los que<br />

mejor quedan las tendencias que girán en torno al patrón de las prendas:<br />

la hombrera, los vestidos con todo tipo de aberturas (y especialmente las<br />

laterales) o los de red... Aunque, si hay una que impere sobre el resto, esas<br />

serán las camisas de aire americano, que este año pisan muy fuerte por obra<br />

y gracia de Calvin Klein 205W39NYC, Coach o la española Ana Locking.<br />

De tipo rectángulo<br />

Hablamos de una figura alargada, en la que el<br />

ancho de los hombros y el de las caderas sería<br />

el mismo. Vendría a ser una evolución del reloj<br />

de arena, pero en este caso la cintura apenas<br />

se acentuaría. Le ocurre, por ejemplo, a Olivia<br />

Palermo. En este caso, puedes basarte en el juego<br />

de volúmenes para generar una silueta más<br />

curvilínea. Así, los vestidos de patchwork (que<br />

dotan de profundidad al look), los pantalones<br />

con cintura de tipo paper bag o los trajes de sastre<br />

de corte liviano y con una leve acentuación en la<br />

figura (cinturón mediante) pueden ser opciones muy válidas.<br />

Lo mas Inn<br />

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Publicidad<br />

Chica Deportes y mas<br />

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Chica Deportes y mas<br />

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¿POR QUÉ CRISTIANO<br />

RONALDO SE FUE DEL REAL<br />

MADRID?<br />

Es un hecho. Tras nueve<br />

temporadas con el Real Madrid,<br />

la era de Cristiano Ronaldo con<br />

el conjunto español llegó a su<br />

fin para así iniciar un nuevo<br />

capitulo en su carrera con la<br />

Juventus, pero ¿por qué el crack<br />

luso dejó a los merengues?<br />

Fueron varios factores los que<br />

pudieron ser clave para que el<br />

portugués tomara la decisión<br />

de decir adiós a los blancos,<br />

entre ellos su relación con<br />

Florentino Pérez, la baja de su cláusula o sus problemas con Hacienda.<br />

Los rumores de una posible salida de CR7 de la escuadra blancs comenzó tras la última Final de<br />

la Champions League. El portugués causó revuelo al poner en duda su continuidad después de<br />

conquistar la Orejona.<br />

“Hablaremos en el futuro, ha sido muy bonito jugar en el Real Madrid, daré una respuesta en los<br />

siguientes días”, declaró en mayo pasado Cristiano para Bein Sports.<br />

Días después los rumores se incrementaron tras darse a conocer que el Madrid había rebajado<br />

la cláusula de rescisión de CR7 de mil millones de euros a 120 para facilitar así la salida del crack,<br />

motivo que generó que el ganador de cinco Balones de Oro declarara: “Si valgo 100 millones es<br />

que no me quieren”.<br />

Con respecto a su relación con Florentino Pérez<br />

se especuló que está había empeorado luego<br />

de que tras la Final de la Champions de Cardiff el<br />

presidente blanco le prometiera un mejor contrato,<br />

sin embargo, eso nunca llegó. Otro punto habría<br />

sido los guiños de Pérez para fichar a Neymar.<br />

Ryan Giggs y Cristiano Ronaldo<br />

Ryan Giggs, gloria del Manchester United, opinó sobre el traspaso más<br />

resonante del mercado de pases y aseguró que está vinculado a su rivalidad<br />

con el argentino Lionel Messi.<br />

“Está obsesionado con ser mejor que Messi. Y ahora él puede decir ‘Gané<br />

en Inglaterra, gané en España y también ganaré en Italia. ¡Ah, y también<br />

gané con Portugal!’”, sostuvo en diálogo con el medio británico el galés que<br />

compartió equipo con el portugués entre 2003 y 2009.<br />

“Quizás ese será su argumento cuando la gente debata si es mejor él o Messi.<br />

Tener a Manchester United, a Real Madrid y a Juventus en tu currículum es<br />

algo importante, y este será un reto para él”, insistió.<br />

Ronaldo y el delantero del Barcelona tienen la misma cantidad de Balones<br />

de Oro (5), pero según el galés, su ex compañero va por más y por eso se<br />

mudó de liga.<br />

Dep. Internacionales<br />

Aunado a todo esto, los problemas del portugués<br />

con Hacienda que lo pusieron en peligro de perder<br />

su libertad habrían podido incrementar su deseo<br />

de dejar territorio español.<br />

17<br />

18


El catracho Kevin Mejía pone en<br />

alto el nombre de Honduras<br />

El luchador hondureño entra a la historia<br />

de Honduras al ganar medalla de plata en<br />

juegos centroamericanos y del caribe 2018.<br />

El originario de Tela, Atlántida se lleva la<br />

medalla de plata en lucha grecorromana al<br />

vencer en semifinales al dominicano José<br />

Arias, y perder en finales con el venezolano<br />

José Pérez, quien se llevo el oro<br />

Amado Guevara para Puerto Rico<br />

“Por ahora voy a estar encargado de todas<br />

las selecciones, la Sub-17 y Sub-20, vamos a<br />

asignar diferentes entrenadores para que se<br />

hagan cargo de centro pilotos. Me siento contento,<br />

Puerto Rico por naturaleza son atletas y<br />

competitivos y en esta rama de fútbol era algo<br />

era algo que no tenían bien desarrollada, pero<br />

hemos encontrado una respuesta positiva”<br />

“En el Barcelona B estaba<br />

incomodo”<br />

Honduras sede de torneo<br />

centroamericano Sub-19<br />

Director de desarrollo de la Fenafuth,<br />

confirmo que a partir del 17 de<br />

agosto comenzaron a llegar las<br />

selecciones centroamericanas que<br />

disputaron el torneo de Uncaf Sub-<br />

19, y que inicio el 19 en el estadio<br />

Carlos Miranda de Comayagua<br />

Y este torneo solo será el preámbulo para el premundial de Concacaf<br />

que se disputara del 1 al 21 de noviembre en Florida, del cual saldrán los<br />

clasificados para el mundial de Polonia 2019<br />

José Valladares en busca de<br />

un record con la Sub-17<br />

El técnico José Valladares quiere<br />

romper su propio récord, porque<br />

además de presumir de tres<br />

clasificaciones consecutivas a los<br />

mundiales infantiles de Emiratos<br />

Árabes Unidos 2013, Chile 2015 y La<br />

India 2017.<br />

En preparación para el mundial del siguiente año en Perú ha hecho<br />

la convocatoria de 14 jugadores de Motagua, Marathón, Real España,<br />

Platense, UPNFM y Juticalpa FC, sin tomar en cuenta a ningún jugador del<br />

Olimpia<br />

Dep. Nacionales<br />

En una ent<strong>revista</strong> al diario español Sport, el<br />

hondureño Lozano aseguro que no estaba a<br />

gusto en la filial del FC Barcelona categoría B<br />

“En el FC Barcelona estaba incomodo, el juego<br />

que se hacia no me beneficiaba. Tengo una<br />

espinita clavada. Eso si, aprendí mucho.<br />

Tras un buen paso por el club Tenerife de<br />

segunda división el catracho pensó que su<br />

estadía en la filial del FC Barcelona seria mejor de lo que fue<br />

19<br />

20


sumamente rigurosa: la dieta del sexo.<br />

LA DIETA SEXUAL<br />

Seguramente ya sabías que<br />

teniendo relaciones sexuales<br />

quemas muchas calorías, pero<br />

sabías que ¿es una actividad<br />

altamente recomendada para<br />

mantenerte en forma y hasta te<br />

sirve para bajar de peso?<br />

La sexóloga española Carmen<br />

Vijande se ha vuelto famosa<br />

debido a que ha defendido a capa<br />

y espada un método para perder<br />

peso, sin que implique mucho<br />

esfuerzo, sin someterse a una larga<br />

rutina de ejercicios o a una dieta<br />

La experta asegura que una manera muy placentera de perder hasta 127 calorías es a través del<br />

orgasmo, o se pueden perder 500 si se tienen relaciones sexuales al bañarse o podemos quemar<br />

unas 60 calorías si recurrimos al “faje” o besos candentes.<br />

Los médicos afirman que en efecto, los movimientos pélvicos, la aceleración<br />

de los latidos cardiacos, la dilatación de los vasos sanguíneos de las zonas<br />

genitales erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y<br />

espasmos musculares, y por último el orgasmo, suponen un gasto de energía,<br />

similar al de cualquier ejercicio físico.<br />

Se calcula que durante una relación sexual de 20 minutos se consumen<br />

aproximadamente unas 150 calorías, un gasto calórico similar al que<br />

producen andar o subir y bajar unas escaleras.<br />

Tanto durante la relación sexual, como en sus preliminares: dar y recibir<br />

caricias y besos, nuestro organismo libera endorfinas, las cuales mejoran el<br />

estado de ánimo y la sensación de bienestar, lo cual ayuda evitar la depresión,<br />

el estrés y la ansiedad.<br />

Las endorfinas, considerados una “morfina natural”, también se liberan<br />

durante la práctica de los deportes y la gimnasia.<br />

Curiosidades<br />

Aunque nada es tan fácil como parece, para perder una<br />

mayor cantidad de peso, es necesario recurrir a posturas un<br />

poco más complicadas que las tradicionales, si te animas,<br />

puedes consultar algunas en el Kamasutra.<br />

De acuerdo con los partidarios de esta técnica, la dieta del<br />

sexo tiene dos ventajas: una pareja puede practicarla tanto<br />

tiempo como quiera —hasta que el cuerpo aguante— y no<br />

sólo es un régimen perfecto para quemar calorías, sino un<br />

ejercicio completo para todo el organismo.<br />

Para que sea altamente efectiva, hay que tener en<br />

cuenta: la duración de la relación sexual, las posturas, los<br />

movimientos que se efectúen y la frecuencia de los encuentros amorosos, asegura Vijande.<br />

Por otro lado, si una relación<br />

sexual resulta satisfactoria la<br />

persona queda con una sensación<br />

de relajación y bienestar;<br />

por el contrario, si el sexo es<br />

insatisfactorio, entonces la persona<br />

puede suplir las caricias con<br />

comida, es lo que se conoce como<br />

“alimentación emocional”.<br />

La ansias por comer alimentos<br />

como el chocolate, pan o dulces<br />

también es habitual entre quienes son propensos a los estados anímicos<br />

decaídos o depresivos, y que buscan aumentar su tono vital ingiriendo<br />

alimentos que los estimulen. Al levantar su ánimo de forma natural, el sexo les<br />

distrae de los atracones.<br />

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22


Aries: No soportas sentirte fuera de base o estar debilitado por una disminución<br />

de vitalidad. Para evitar ese tipo de decepciones, la práctica de un<br />

deporte es sumamente aconsejable. Además de mantenerte en forma por largo<br />

plazo, una actividad física regular te permite liberar tu energía y canalizar tu<br />

temperamento con mucha fuerza. Como para todas las otras áreas, cuando<br />

decidas adoptar un método, opta un deporte para obtener resultados rápidos.<br />

Para guardar la línea, inscríbete en un curso de abdominales y glúteos. Para<br />

aliviar el estrés y relajarte, elige un curso de Pilates.<br />

Géminis: No eres realmente un seguidor del deporte. Sin embargo, estas hecho<br />

para moverte y gastar. Disfrutas más compartir una actividad física con un<br />

amigo o en un equipo en lugar de hacerlo solo. Entonces, por qué no te lanzas<br />

a un deporte colectivo como el voleibol, el básquet o el voleibol. Tal vez, en un<br />

deporte en pareja como el tenis, el squash o la canoa. También, puedes integrar<br />

cualquier tipo de actividad física a tu vida cotidiana reemplazando por ejemplo<br />

el transporte común por andar en bicicleta o caminar. Pero, viendo que haces<br />

de todo un poco, podemos contar contigo para probar varias disciplinas antes<br />

de buscar ¡aquella que te conviene mejor!<br />

Leo: Te gustan los retos, la competencia y adoras el deporte. Para ti, es importante<br />

sentirse siempre en forma y guardar la línea. Dotado de un temperamento<br />

de juego, pones todo tu ardor practicando una disciplina que te apasiona.<br />

Al igual que en muchas otras áreas, te nuestras eficaz y no dudas en sobrepasar<br />

tus límites para probar que eres el mejor. Tu naturaleza autoritaria no hace<br />

verdaderamente una buena combinación con los deportes de equipo a menos<br />

que seas líder o capitán. Para desahogarte, opta por el atletismo o el tenis. Para<br />

conservar una silueta de ensueño, frecuenta las salas de musculación. Para<br />

relajarte, apuéstale a las técnicas suaves como el Taï Chi.<br />

Virgo: De naturaleza bastante casera, no estás verdaderamente interesado en el<br />

deporte. Sin embargo, te gusta sentirte en forma y preocuparte por adoptar un tipo de<br />

vida sana. Consciente que todo ejercicio físico puede permitirte gozar de buena salud,<br />

eres capaz de disfrutar siguiendo un pequeño programa de recuperación, perfectamente<br />

adaptado a tus necesidades. ¿Entonces, ¿por qué no adoptas actividades que no<br />

demanden mucho esfuerzo como caminar o paseos en bicicleta? Puedes igualmente,<br />

sin salir de tu casa, seguir un programa de sesiones en video de gimnasia suave,<br />

yoga, o inclusive invertir en una máquina de remo o en una bicicleta elíptica para tu<br />

apartamento.<br />

Escorpio: Convencido de los beneficios de los ejercicios físicos y deseosos de guardar una<br />

salud de hierro, no tienes ningún problema para practicar con pasión y determinación una<br />

actividad deportiva. Dotado de un verdadero espíritu de competencia, si decides seguir un programa<br />

para estar en forma, te unes con una energía fuera de lo común. En efecto, eres capaz de<br />

demostrar una gran disciplina y te revelas muy eficaz para alcanzar la meta. Haces deporte para<br />

ocupar el ¡primer lugar del pódium! Ese estado de espíritu se aplica también tanto a los esfuerzos<br />

individuales como la carrera a pie, el atletismo o el esquí, como a los deportes en equipo<br />

como el vóleibol o el futbol. Sobresales igualmente en todos los deportes acuáticos.<br />

Capricornio: Consideras el deporte como una buena salida para relajarte y<br />

expulsar tensiones. Cuando elijes practicar una actividad física, lo haces con<br />

método y disciplina. Para liberar el exceso de emociones, optas por sesiones de<br />

yoga las cuales añades ejercicios de estiramiento o fitness para ganar flexibilidad<br />

y guardar la línea. ¿Te gusta el rigor? Elige entonces los cursos de danza,<br />

la gimnasia artística o el atletismo. En cualquier caso, cuando decides ponerte<br />

en forma, haces todo lo posible para planificar un programa coherente que te<br />

permita ¡obtener resultados positivos!<br />

Acuario: Para expulsar tu gran nerviosidad y eliminar tus excesos de todo<br />

tipo, no estás en contra del hecho de hacer algunos ejercicios y por disfrutar<br />

practicar un deporte. De naturaleza independiente, más que cumplir<br />

las reglas del deporte en equipo, das prioridad a las disciplinas solo.<br />

Para mantenerte con buena salud, aprecias, caminar, correr, las terapias<br />

modernas y las salas para estar en forma que poseen máquinas de última<br />

generación. Remo, steppers y cintas de correr de última tecnología se convierten<br />

en tus mejores aliadas para preservar un buen estilo de vida. Estás<br />

igualmente interesado por todas las actividades que salen de lo común y<br />

los deportes extremos como el mountainboard o salto base.<br />

Tauro: Te gusta sentirte en forma pero no estás verdaderamente conectado<br />

al deporte. Sin embargo, para mantener una buena condición física,<br />

manejar tu organismo y burlar el máximo tope de calorías, será conveniente<br />

que encuentres una actividad que se integre perfectamente a tu<br />

temperamento tranquilo y a tu vida diaria bastante rutinaria. ¿Te gusta<br />

la naturaleza? Entonces, por qué no empiezas a caminar o practicar otro<br />

tipo de deporte de exterior como el golf o montar a caballo. ¿Aprecias<br />

los ambientes acogedores y serenos? Lánzate a una técnica suave como el<br />

yoga, el Taï chi o el Qi Gong. Disfrutarás igualmente el hecho de practicar,<br />

a tu ritmo, la danza o la gimnasia.<br />

Cáncer: Cumplir con un programa de mantenimiento de forma ¡no es<br />

verdaderamente de tu agrado! No tienes ni el espíritu de competición,<br />

ni las ganas para realizar un esfuerzo. Sin embargo, la práctica de un<br />

deporte no puede hacerte sino un bien mayor y ayudarte a canalizar tus<br />

emociones. Para hacerte bien, es recomendable buscar una actividad<br />

que se adapte a tu temperamento y a tus pequeñas hábitos. Para expulsar<br />

las tensiones, opta por el yoga. Para guardar la línea y la flexibilidad,<br />

opta por la gimnasia suave. Para descansar, ponte tu traje de baño y<br />

métete a la piscina. Cualquiera que sea la disciplina elegida, practícala a<br />

tu ritmo intentando mantenerte allí a largo plazo.<br />

Libra: Necesitas realizar un gran esfuerzo para convencerte que será<br />

bien hacer algunos ejercicios. En efecto, a primera vista, eres más<br />

seguidor de sesiones de descanso que fan de los deportes. Sin embargo,<br />

para mantener un equilibrio y mantenerte en forma, la práctica de una<br />

actividad física es profundamente aconsejable. ¿Imaginas visitar solo la<br />

piscina? Entonces, por qué no optar por una actividad que se practique<br />

en pareja como el squash o el tenis. Con el fin de estar en compañía de<br />

otras personas, puedes igualmente optar por los cursos colectivos de<br />

gimnasia, de zumba o danza. ¿Te gusta el aire fresco? ¡Inscríbete en un<br />

club de caminatas o en golf!<br />

Sagitario: Para ti, lo importante es mantenerte en forma practicando<br />

diariamente una actividad física. Te gusta todo tipo de disciplina teniendo,<br />

después de todo, una preferencia por las actividades al aire libre y por los<br />

deportes en equipo. Así que, disfrutas desahogar y expulsar las tensiones de<br />

la jornada optando por una caminata rápida, el footing o por sesiones de<br />

atletismo. Tu gusto por el desafío y la aventura te lleva a probar actividades<br />

como el snowboard, kitesurf o el motocross. Si te falta tiempo, no dudes a<br />

practicar, en tu casa, entrenamiento con pesas, gimnasia o fitness. Cualquiera<br />

que sea tu empleo o tiempo, dedicas siempre un momento para hacerlo<br />

bien y preservar tu capital energético.<br />

Piscis: No eres particularmente aficionado al deporte, ¡prefieres evadirlo!<br />

En efecto, no eres de esos que son capaces de cumplir un programa<br />

para mantenerse en forma o de ejercicios cotidianos. Sin embargo,<br />

cuando tomas conciencia de los beneficios que puedes conseguir mediante<br />

una disciplina, haces esfuerzos e intentas organizarte para hacer<br />

algunos piscinazos. Tu gusto por la música puede animarte a participar<br />

en un curso de danza, de Zumba o de patinaje artístico. En cualquier<br />

caso para preservar tu bienestar y evitar los excesos de peso, es aconsejable<br />

que busques una disciplina que te corresponda y ¡practicarla a tu<br />

ritmo!<br />

Horóscopo Deportivo<br />

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