Revista Escoles Esportives_Junior

ESCOLES ESPORTIVES
EL MAGAZINE DEL CLUB JUNIOR 1917
SETEMBRE 2018
SETEMBRE 2018
2018/2019
INFORMACIÓ
Podràs trobar els horaris, preus i
edats de totes les nostres modalitats
UN ANY MÉS, AFRONTEM
UN REPTE APASSIONANT
L’EDUCACIÓ EN ESPORT
I EN VALORS
SEGUIM CREIXENT EN
NOMBRE I QUALITAT

CONTACTE
Passatge Sant Mament
3-5, 08195, Sant Cugat
del Vallès
+(34) 93 674 13 59
info@juniorfc.com
XARXES SOCIALS
BENVINGUTS
Encantats de saludar-te un any més
Des de ja fa molts anys, no s’entén el Junior sense la
seva Escola Esportiva. Afrontem un any més, amb il·lusió
i ganes com el primer dia. Tenim un repte apassionant,
que és el d’educar esportivament als nostres nois
i noies, els nostres fills i filles, perquè es desenvolupin
com a jugadors, i sobretot, com a persones.
Estic segur que aquest any tornarem a gaudir de
triomfs, victòries, finals i si, també derrotes. Però les
gaudirem totes i cadascuna d’elles, perquè l’important
no és on s’acaba, sinó el camí per arribar-hi.
FACEBOOK
Club Junior 1917
TWITTER
@ClubJunior1917
INSTAGRAM
/clubjunior1917
COL·LABORADORS
PER A MÉS
INFORMACIÓ
www.junior.cat
Benvinguts!
Maria Rosa Cruells
Directora del Club Junior 1917
ESCOLES ESPORTIVES — 3 — CLUB JUNIOR 1917

CLUB
JUNIOR
QUÈ ENS INSPIRA?
La nostra missió i objectiu és procurar
el benestar de les persones, tant de
cos com de ment. A través de l’activitat
física, l’esport i els hàbits de vida saludables
volem millorar la salut de les persones
i educar els més petits en valors
primordials pel seu desenvolupament
personal.
QUIN ÉS EL PUNT DIFERENCIAL?
El Club Junior 1917 —per a tots, “el Junior”—
és un dels cors de la ciutat. Cor
perquè la seva raó de ser és el benestar,
la salut, però també perquè el vincle
que els seus socis han creat amb ell i
entre ells és, per sobre de tot, emocional.
Del Junior no són els atletes (que
també). Són les famílies, els companys
de treball, els antics amics del col·legi,
els néts i les amistats que queden per
fer.
ESCOLES ESPORTIVES — 5 — CLUB JUNIOR 1917

SERVEIS GENERALS
DEL CLUB JUNIOR 1917
Mentre els nens fan esport, al Club Junior posem al teu abast tot un ventall de
possibilitats d’activitats per cuidar la teva salut i fer esport tu també!
Fer esport i cuidar la salut és
important a totes les edats. Des
del Junior treballem per oferir els
màxims serveis possibles a les
famílies i procurem el seu benestar
dins i fora de les nostres
instal·lacions.
A banda de les Escoles Esportives,
els adults també poden
gaudir d’una gran quantitat
d’activitats i serveis adequats al
seu perfil.
Disposem de Sala de Fitness i
tècnics qualificats per assessorar-te
i preparar rutines de treball
personalitzades, així com un
servei d’entrenament personal
amb entrenadors experimentats.
Gaudiràs també d’una graella
variada d’Activitats Dirigides
cada dia: Zumba, Cycling, BodyPump,
Tono, GAC, entre moltes
altres.
Pistes de tennis i de Pàdel, per
jugar amb amics, competir els
interclubs o millorar el teu joc
amb classes particulars o les Escoles
d’Adults.
Tot això complementat amb serveis
de nutrició, fisioteràpia i de
bellesa i benestar que t’ajudaran
a cuidar la teva salut i la dels
teus.
El Junior per mi
és un proveïdor únic,
de moltes coses
que abans tenia
disperses
“Rafa Ortiz,
soci des de fa 37 anys”
ESCOLES ESPORTIVES — 6 — CLUB JUNIOR 1917

Futbol: Camp de Futbol 11 i Futbol 7 on
juguen i entrenen els nostres equips.
12 Pistes
de pàdel
2 Camps
d’hockey herba
Hockey: 2 camps de hockey herba on
entrenen i juguen els nostres primers equips,
l’Escola i les seleccions internacionals.
Pàdel: 12 pistes – 6 de vidre i 6 de ciment –
última tecnología per gaudir de l'esport més
social.
Club social / Restaurant / Sala d’actes
Tennis: 6 pistes de terra batuda.
Pavelló poliesportiu: Pista de ciment.
Interior i coberta.
Ludoteca
Piscina: Una climatitzada i l’altra a l’aire lliure
per gaudir de les activitats aquàtiques.
2 Piscines, climatitzada
i a l’aire lliure.
3 Sales d’activitats
dirigides per gimnàs
i fitness
Fitness: 3 sales d’activitats dirigides i una
sala de fitness.
Spa: Un espai de pau pel cos i l’ànima obert
a tothom.
Pavelló poliesportiu
Spa
Perruqueria: Estilistes de nivell a la teva
disposició.
Perruqueria
6 Pistes
de tennis
2 Camps
de futbol
Ludoteca: L’espai on podràs deixar ben
atesos els teus fills.
Club Social /Restaurant / S’ala d’actes: La seu
del Club i un lloc fantàstic per descansar i
fer un bon àpat.
Parquing
exclusiu per
socis
Pàrquing: Més de 150 places d’ús exclusiu
pel soci.

L’AULA D’ESTUDI
En el Junior ens preocupem pel correcte desenvolupament
de les capacitats dels petits. No
només físiques sinó també mentals, acadèmiques
i educatives. Entenem que el Junior, és un lloc
on els nois i noies desenvolupen una gran part
de la seva vida diària i per això, responen a una
necessitat, oferim un servei gratuït als pares i
mares que tinguin fills a les Escoles Esportives.
Creiem que l’esport no ha de ser un impedient
per fer els deures o acabar les tasques
acadèmiques. Constància, disciplina i aprendre
a gestionar el temps. El “triumvirat” de l’èxit a
l’hora de combinar una pràctica esportiva amb
els estudis.
Tots tres són valors i aptituds molt relacionats
amb l’esport i en concret amb el Junior. Valors
que tots els nostres petits esportistes tenen i entrenen
des de ben petitons.
I pot semblar obvi però, un dels aspectes més
importants, és aprendre a gestionar el temps.
No és fàcil però aprendre a organitzar-te i crear
hàbits, igual que en els entrenaments, pot ajudar
a optimitzar el màxim les capacitats i habilitats
de cadascun.
Des del Junior, sentim la necessitat d’ajudar
en la conciliació esport i estudis. Per això posem
a disposició dels socis usuaris de les escoles
esportives, una Aula específica per tots aquells
nens i nenes que, abans o després de la seva
pràctica esportiva, vulguin aprofitar per fer la
feina. Esperem respondre doncs, a la necessitat
de molts dels nostres nois i noies i ajudar-los a
aprofitar i gestionar el seu temps el millor possible.
El servei està inclòs en la quota de soci i únicament
s’haurà d’anar acompanyat del material
d’estudi. L’aforament màxim serà de 25 nens/
nenes i l’horari de 17:00h a 20:30h de dilluns a
dijous a la Sala de Jocs que hi ha sobre del Restaurant.
LES PREESCOLES
La data d’inici de l’activitat pels nens i nenes
de les Preescoles del Junior serà el dilluns 1
d’octubre de 2018. A la pàgina web del Club
Junior (junior.cat) podràs trobar la informació
LES PREESCOLES
Des de ben joves, l’adquisició
d’hàbits vinculats a l’exercici
i a l’aprenentatge bàsic dels
major complexitat, a través
d’una gran varietat d’esports
que realitzarà de manera rotativa
durant tot el curs es-
completa del Projecte Educatiu que dóna esports ajuda als petits a colar.
forma a les Preescoles i explica quines són desenvolupar-se. Us heu preguntat
mai quina és l’edat es volen facilitar els fona-
En les Preescoles, no només
les finalitats que volem aconseguir durant
aquest curs.
adequada perquè el vostre ments bàsics pel correcte
CALENDARI:
1. Primer Trimestre: de l’1 d’octubre al 21 volem apropar el nen/a a valors de respecte, convivència
fill/a comenci a fer esport? desenvolupament dels esports
sinó que s’inculquen
Al Junior des de ben petits
de desembre de 2018
2. Segon Trimestre: del 8 de gener al 12
d’abril de 2019
3. Tercer Trimestre: del 13 d’abril al 15 de
juny de 2019
l’activitat física de manera
progressiva, de menor a
i
esforç.
PREUS
[Socis | No socis]
emporta-te’l a casa
amb la feina feta
Entre setmana
• 1 dia ( 17:30h a 19:00h)
195 € | 270 €
• 2 dies (17:30 a 19:00h)
295 € | 480 €
Dissabtes matí (10:30 a
13:00h) 290 € | 460 €
QUÈ DESCOBRIRAN?
Durant l’any els nois i noies
descobriran els diferents esports
que es realitzen al club:
hoquei herba, futbol, tennis a
més d’una gran varietat de
multi esports. Com a complement
aprendran i realitzaran
sessions de psicomotricitat
per treballar el control del
moviment i aprendre a coordinar
el seu propi cos.
NO ÉS NOMÉS ESPORT...
Durant la seva etapa formativa,
els petits podran treballar
valors socials a través
dels esforços d’equip, l’amistat
i la superació d’obstacles
amb l’ajuda dels altres. Com
bé s’ha provat, l’esport pot
esdevenir una eina educativa
molt significativa per aprendre
a respectar les normes
i gaudir, tan individual com
col·lectivament.
ESCOLES ESPORTIVES — 10 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 11 — CLUB JUNIOR 1917

ESCOLA DE FUTBOL
PER QUÈ EL FUTBOL?
Jordi Molvinger. 21 anys, jugador de futbol del Junior
i monitor de Fitness del Club.
“Puc afirmar amb seguretat, que el Junior és com la
meva segona casa. Absolutament tot el que sé de
futbol m’ho ha ensenyat i m’ho ha donat aquest club.
Sóc soci d’aquí des de ben petit i tota la meva carre-
L’Escola de Futbol del Junior FC té com a
objectiu principal la formació integral dels
seus jugadors. Des de fa 100 anys ens enorgullim
de formar jugadors i persones versades
en l’esport i en els seus grans valors.
HORARI:
*Iniciació a partir de les 18:00h
**Divendres 17:45 a 19:00h / 19:00h a 20:15h / 20:15 a 21:30h
17:45h a 19:15h 19:15 a 20:45h 20:45 a 22:15h
ra futbolística l’he gaudida al mateix club.
De petit tots somiem en arribar a ser futbolistes, grans
estrelles i tots pensem que podem ser el nou Messi.
Però amb l’edat valores altres aspectes més importants
del futbol com les amistats i relacions que fas
dins i fora del camp. Jo personalment, encara confir-
ESPERIT JUNIOR
S’ha d’anar a guanyar però hi ha alguna
cosa més. L’anhel de tot jugador és sempre
ser el millor, competir i buscar la victòria.
Des del Junior ens preocupa quelcom més.
El “què” i “com” ho fem és el que ens caracteritza.
ELS VALORS DEL FUTBOL
[...] Existeix un vincle comú més fort que la
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
Benjamí A/B
i Alevins A,B,C,D
Alevins
Iniciació*,
Prebenjamins i
Benjamins
Alevins
Cadets
Infantils i
Juvenil C
Cadets
Infantils
i Juvenil C
Amateur A/B
i Juvenil A
Amateur A/B
i Juvenil B
Juvenil A/B
i Veterans
Amateur A/B
mo moltes de les amistats que vaig fer amb 5 anys, la
primera vegada que vaig trepitjar el camp de futbol
del Junior.
El futbol és un import d’equip, de competició, d’aprenentatge
i maco, molt maco per jugar. Però aquí al
Junior ens ensenyen que hi ha alguna cosa més. No
val tot per guanyar, el què fem i com ho fem és una
de les nostres característiques.
Si he de quedar-me amb una de les coses que més he
après del futbol aquí al Junior és el respecte. Un valor
que des del Club en general es treballa molt i un dels
motius més importants perquè mai marxi d’aquest
club, perquè ha arribat un punt el Junior és casa meva
i que sé que per molt que en busques un altre, no en
podria trobar una de millor.
resta. Aquest denominador comú és: com
el Junior FC entén l’esport. Els valors que
tenen a veure amb l’actitud i l’esperit que
estan per sobre de les categories i nivells
[...] Fragment de l’Ideari, Drets i Deures del
DIVENDRES**
Iniciació*, Prebenjamins,
Benjamins,
Juvenil A i
B (16:30h)
Infantils i
Cadet B
Cadet A/C/D i
Juvenil C
Jugador del Junior FC
La data d’inici de l’activitat serà el dilluns
3 de setembre.
PREUS
Grans marques a
preus minis i molts
més avantatges!
[Socis | No socis]
Pre Benjamins
• 295 € | 365 €
Benjamis i Alevins
• 345 € | 415 €
Infantil i Cadet
Assegurança gratuïta
per canvi de graduació.
(nens menors de 12 anys) Pregunta’ns!
10% addicional *
per socis del Club Junior.
CATEGORIES
I HORARIS:
Pre-Benjami: 2011/2013
Benjamí: 2009/2010
Aleví: 2007/2008
Infantil: 2005/2006
Cadet: 2003/2004
Juvenil: 2001/2002
• 425 € | 450 €
Juvenil
• 150 €
Sant Cugat
Av. Pla del Vinyet, 57 - Local 7
Tel. 93 583 00 62
opticauniversitaria.com
*No acumulable a altres promocions.
Imprescindible presentar acreditació del club.
ESCOLES ESPORTIVES — 12 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 13 — CLUB JUNIOR 1917

ESCOLA DE HOCKEY
PER QUÈ EL HOCKEY?
Oriol Salvador, 22 anys. Jugador
del Primer Equip del Junior FC, entrenador
de l’Escola i Coordinador
del Stage de la Secció.
“El hockey és un esport molt familiar
i molt social. Ser un esport minoritari
“L’ESPORT EN VALORS”
El programa formatiu de la Secció
d’Hoquei Herba té com a objectiu
fer millorar els jugadors i jugadores
mentre gaudeixen de l’esport, els
amics i la competició, adquirint els
valors que tant caracteritzen el club.
La secció d’Hockey Junior compta
amb 40 equips. És un dels pocs
clubs a Sant Cugat que té els seus
dos equips de primer nivell (Masculí i
Femení) a l’elit estatal (Divisió d’Honor)
i compta amb més de 50 entrenadors
i monitors d’escola.
QUÈ MÉS HI HA?
Els seus jugadors podran competir
en campionats de Catalunya, Espanya
i fins i tot internacionals, on
podran viure experiències úniques
tan individualment com col·lectivament.
L’hoquei et dóna l’oportunitat de
viure una experiència internacional i
jugar a l’estranger. Des del Club Junior
treballem perquè els nostres jugadors
visquin experiències, aprenguin
idiomes i ampliïn el seu punt de
mira.
HORARIS I CATEGORIES
INICIACIÓ I FORMATIU
(2012/2013)
• Divendres de 17:45h a 19:15h
(FORMATIU)
• Dissabte de 10:30h a 12:00h
PREBENJAMI (2011/12) I BENJAMÍ
MASCULÍ I FEMENÍ (2009/10)
• Dimecres i divendres de
17:45h a 19:15h
ALEVÍ MASCULÍ (2007/2008)
• Dilluns i dimecres de 17:45h a
19:15h
ALEVÍ FEMENÍ (2007/2008)
• Dimarts i dijous de 17:45h a
19:15h
INFANTIL MASCULÍ (2005/2006)
• Dilluns i dimecres de 17:45h a
19:45h
INFANTIL FEMENÍ (2005/2006)
• Dimarts i dijous de 17:45h a
19:45h
CADET MASCULÍ (2003/2004)
• Dilluns de 18:45h a 20:45h i
dijous de 19:00h a 21:00h
CADET FEMENÍ (2003/2004)
• Dimarts i dijous de 18:45h a
20:45h
JUVENIL MASCULÍ (2001/2002)
• Dilluns de 17:45h a 19:45,
dimecres de 19:00h a 21:00h i
divendres de 19:30 a 21:00h
JUVENIL FEMENÍ (2001/2002)
• Dilluns de 18:45h a 20:45h,
dimecres de 19:00h a 21:00h i
divendres de 19:30h a 21:00h.
La data d’inici de l’activitat
serà dimecres 12 de
setembre de 2018.
PREUS
[Socis | No socis]
Iniciació i Formatiu:
• 399 € | 580 €
Benjamis i Aleví
• 465 € | 580 €
Infantil, Cadet i Juvenil
• 525 € | 580 €
al nostre país afavoreix en gran mesura
la quantitat d’amistats que es
fan dins aquest món. No només entre
els jugadors d’un mateix equip sinó
fins i tot, amb els equips rivals.
És espectacular el que el hockey
m’ha donat en la meva curta vida.
Aquest esport et dóna l’oportunitat
de competir en els torneigs i campionats
més importants amb els amics
de tota la vida, amb aquells que portes
creixent com a persona des de
ben petits. Perquè al final, això és el
que ens dóna el hockey; amistats per
tota la vida i amb les quals comparteixes
grans experiències.
Fer esport no només t’ajuda a mantindré
una bona salut, sinó que a més
t’ajuda a agafar uns bons hàbits i
t’educa en valors. Tinc interioritzats
uns hàbits d’alimentació, esport i
salut després de tants anys que no
m’imagino ara mateix la meva vida
sense estar vinculat a l’esport i al
hockey.
Al Junior és un indret i entorn ideal
per practicar hockey. L’estructura
esportiva està molt consolidada i els
equips de l’escola i sèniors competeixen
sempre per estar al capdamunt.
El sentiment, l’orgull i competir
en un equip i un club del qual t’hi
sents part, és un premi que tant de
bo poguessin gaudir-ne molts més
nois i noies!”
ESCOLES ESPORTIVES — 14 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 15 — CLUB JUNIOR 1917

ESCOLA DE TENNIS
PER QUÈ EL TENNIS?
Jordi Rodríguez, 42 anys. Director Tècnic de la
Secció de Tennis del Club Junior.
“El tennis per mi ho és tot. Vaig agafar la raqueta
ben petit i des del primer moment vaig veure que
aquest esport estaria acompanyant-me la resta de
L
’objectiu de l’Escola és apropar
els més petits al tennis
d’una forma lúdica i motivant-los
a aprendre el domini de la raqueta.
A mesura que es desenvolupen
s’adquireixen els aspectes tècnics
més fonamentals així com aspectes
motrius, de velocitat i de reglament.
En les etapes següents l’objectiu
serà millorar totes les capacitats
i aconseguir constància en el joc,
tot reforçant les bases tècniques,
tàctiques i físiques per preparar el
jugador perquè pugui encarar la
competició amb tots els recursos
CATEGORIES I
HORARIS:
Competició:
2001/2007
• Dilluns i dimecres
de 18:30 a 21:00h
Perfeccionament:
2001/2002
• Dimarts i dijous de
18:15 a 20:00h
• Divendres de 18:00h
a 19:45h
Perfeccionament:
2003/2006
• Dimarts, dijous i
divendres de 18:00h
a 19:45h
Perfeccionament:
2007/2008
• Dilluns, dimecres i
divendres de 17:15 a
19:00h
• Dimarts i dijous de
17:30 a 19:15h
• Dissabtes de 9:15 a
10:30h
Iniciació: 2009/2012
• De dilluns a divendres
de 17:30h a
18:30h
• Dissabte de 10:30h
a 11:30h
Minitennis: 2013
• Dilluns, dimecres i
divendres de 17:30h
a 18:30h
• Dissabte de 11:30h a
12:30h
la meva vida. En el tennis, contínuament estàs aprenent
i contínuament lluites per tractar de superar-te
a tu mateix. Des de l’inici, cada etapa que he viscut
ha estat un exercici de superació i creixement
personal, experiència que m’ha ajudat molt fora de
l’esport.
És cert, que no tots els moments són màgics i fantàstics,
però sempre he pogut treure profit i aprendre
d’aquestes coses, i a la seva manera, n’he d’estar
agraït.
El tennis és un esport amb una infinitat de coses bones
pels joves: psicomotricitat, mobilitat, lateralitat,
visió, coordinació, etc. un esport on has d’utilitzar
totes les habilitats que puguis tenir i reforçar aquelles
que no tinguis.
Si he de resumir en una frase què és el tennis i per
què escullo tenir ho tinc molt clar: El tennis és una
filosofia de vida, una manera de començar a formar-te
com a persona gràcies als seus valors i dificultat.”
suficients.
ELS VALORS DEL TENNIS
Durant tota l’etapa educativa es
posa molt d’èmfasi en els valors
que tot esportista ha de conèixer,
aprendre i posar en pràctica: disciplina,
respecte, companyerisme,
cura de les instal·lacions i unes
bones maneres. Valors i aspectes
que identifiquen al jugador de
tennis i en concret al jugador del
Junior.
La data d’inici de l’activitat serà
dimarts 12 de setembre de 2018
PREUS [Socis | No socis]
Minitennis
• Un dia 295 € | 345 €
• Dos dies 549 € | 602 €
Iniciació
• Un dia 335 € | 391 €
• Dos dies 584 € | 640 €
Perfeccionament
• Un dia 391 € | 447 €
• Dos dies 685 € | 742 €
• Tres dies 863 € | 920 €
Competició
• Dos dies 740 € | 796 €
• Tres dies 918 € | 974 €
ESCOLES ESPORTIVES — 16 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 17 — CLUB JUNIOR 1917

ESCOLA DE PÀDEL
En els darrers 4 anys el nombre de
llicències de pàdel a Espanya ha
augmentat en gairebé 20.000 més. Les
característiques d’aquest esport i l’ambient
social que l’acompanya genera
que cada dia siguin més persones les
que es sumen.
EL PÀDEL, UN ESPORT D’EQUIP
Sens dubte, el pàdel és un esport
d’equip. No només perquè es jugui en
parella, on la interacció, el feedback,
el feeling i la comunicació és fonamental
sinó perquè quan no s’està jugant o
competint, s’ha de conviure, compartir
experiències, sentiments, i emocions els
uns amb els altres.
CATEGORIES/HORARIS:
• Iniciació 1: 2013/2012. Dimarts i
dijous de 17:30h a 18:30h
• Iniciació 2: 2011/2010. Dimarts i
dijous de 17:30h a 18:30h
• Iniciació 3: 2009/2008. Dimarts i
dijous de 18:30h a 19:30h
• Perfeccionament 1: 2007/2006.
Dilluns i dimecres de 17:30h a 18:30h
i 18:30h a 19:30h
• Perfeccionament 2: 2005/2004.
Dilluns i dimecres de 18:30h a 19:30h
• Perfeccionament 3: 2003/2002.
Dimarts i dijous de 18:30h a 19:30h
• Perfeccionament 4: 2001. Dilluns i
dimecres de 18:30h a 19:30h
La data d’inici de l’activitat serà dimecres
12 de setembre de 2018.
PREUS
[Socis | No socis]
• Un dia: 465 € | 520 €
• Dos dies: 690 € | 745 €
ESCOLA DE COMPETICIÓ
Aquest any introduïm una gran novetat
a l’Escola de Pàdel. Després
del nivell exhibit en les darreres
temporades pels nostres jugadors,
inaugurem l’Escola de Competició
de Pàdel. Per formar-hi part és obligatòria
la utilització de l’equipació
del Club. A més, inclou la inscripció
als Campionats Federats de Menors
(10 inscripcions).
Consultar a la Direcció Tècnica
de la Secció.
PER QUÈ EL PÀDEL?
Júlia Navarro. 21 anys, sòcia del
Club, entrenadora de l’Escola de Pàdel
i jugadora del Junior.
“Que jo hagi arribat al pàdel no és casualitat,
tota la vida he estat vinculada
a la raqueta encara que els meus inicis
no fossin amb la de pàdel, sinó que el
tennis va introduir-me en el ‘mundillo’,
una lesió a l’espatlla em va fer provar
el pàdel... i fins aquí he arribat!
Reconec que en el seu moment el pàdel
no era un esport massa conegut i
que al Junior érem pocs els que practicàvem
i entrenàvem. Sense adonar-nos,
l’esport va començar a créixer
exponencialment i al Junior sobretot!
Actualment som el segon club amb
més llicències de Catalunya, així que el
creixement va ser bestial!
Per sort, la meva lesió a l’espatlla va
anar millorant amb el pàdel i vaig començar
a conèixer gent del món de la
competició, jugar torneig del circuit de
menors i just abans d’entrar en el Circuit
Absolut vaig aconseguir grans resultats
al circuit català i espanyol.
Això em va motivar molt i va ser, fets
els 18 anys, al Circuit Absolut on vaig
fer un canvi. La gent ja jugava molt
més i entrenava moltíssimes hores. Els
meus estudis no em permeten entrenar
tant com ells però després d’uns anys
he aconseguit trobar l’equilibri per poder
entrenar al màxim, competir a alt
rendiment i aconseguir el meu objectiu:
Jugar al World Padel Tour.
Tot això, no ho hauria pogut aconseguir
sense una persona molt important per
mi, el Tony Navarro, pare i entrenador, i
casualment, Director Tècnic de la Secció,
que sempre ha confiat i m’ha ajudat
entrenant a hores impossibles per
arribar on sóc ara.
ESCOLES ESPORTIVES — 18 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 19 — CLUB JUNIOR 1917

CURSETS DE NATACIÓ
PROCÉS D’APRENENTATGE
• Adaptació al medi aquàtic i les seves possibilitats
de moviment.
• Aconseguir major seguretat en el medi i descobrir
com sobreviure.
• Desplaçar-se horitzontalment.
• Realitzar un bon control de la respiració.
• Dominar els diferents estils de crol, esquena, braça
i papallona.
CATEGORIES:
• Nadons: de 6 mesos a 3 anys.
• Peixets: de 2 a 3 anys
• Tortugues: de 3 a 5 anys.
• Pingüins: de 6 a 9 anys.
• Perfeccionament: 10 a 14 anys.
HORARIS
• Nadons: Divendres de 17:30 a 18:00h
• Peixets: Dimecres de 17:30h a 18:00h
• Tortugues: Dilluns a divendres de 18:00h a 18:45h
• Pingüins: Dilluns a divendres 18:00h a 18:45h
• Perfeccionament: Dilluns a divendres de 18:45 a
19:30h.
PREUS (DIA/SETMANA):
• Anual (9 mesos): 1 dia 318 € | 2 dies 560 €
• Semestral (6 mesos): 1 dia 215 € | 2 dies 403 €
• Trimestral (3 mesos): 1 dia 118 € | 2 dies 210 €
NATACIÓ SINCRONITZADA
Sabies que la Natació Sincronitzada va aparèixer per
primera vegada durant els Jocs Olímpics de 1984. Un
esport que combina la part tècnica, física i artística per
extreure la bellesa en cada acció.
Iniciació: Dilluns i dimecres de 17:45 a 18:45h (300€)
Perfeccionament: Dilluns i dimecres de 18:30 a 20:00h
(585€)
TAEKWONDO
L’etimologia de la paraula es tradueix en tres parts.
TAE, significa “cama o peu”, KWON, significa “puny” i
la paraula DO, vol dir “camí o disciplina”.
El taekwondo ressalta tres aspectes essencials:
Lateralitat: es treballa tant el costat esquerre com el
dret. Ajuda a potenciar no només la part “bona”
Psicomotricitat: els petits desenvoluparan habilitats
que l’ajudaran a conèixer millor el seu cos.
Qualitats físiques: ajuda a desenvolupar la força, la
resistència, la velocitat i la flexibilitat.
Preu/anual
• 1 dia: 160 €
• 2 dies: 220 €
Horari/Edats
• Dilluns i dimecres de 18:00h a 19:00h
• Dilluns i dimecres de 19:00h a 20:00h
DANSA MODERNA
Ballar ens ajuda a superar la vergonya i millorar la
nostra capacitat d’expressió. Quan ballem, no només
treballa el cos, sinó també el cervell, on s’estimulen
àrees com per exemple, la memòria. Aprendre una
coreografia, treballar-la, practicar-la i dur-la a terme
genera una satisfacció i prepara l’alumne en
capacitats i habilitats molt importants pel seu futur:
memòria, comprensió, treball, constància i autoconfiança.
Preu/anual:
• 1 dia: 160 €
• 2 dies: 220 €
Horari/Edats:
• Dimarts i dijous: 18:00h a 19:00h – 4 a 7 anys
• Dimarts i dijous: 19:00h a 20:00h – 8 a 13 anys
Planificació:
• Dimarts: 1r trimestre: Hip hop | 2n trimestre: Dansa
Contemporània | 3r trimestre: Jazz
• Dijous: 1r trimestre: Jazz| 2n trimestre: Hip Hop | 3r
trimestre: Dansa Contemporània
ESCOLES ESPORTIVES — 20 — CLUB JUNIOR 1917 ESCOLES ESPORTIVES — 21 — CLUB JUNIOR 1917

NO SOCIS
Aquells que participin dins de les Escoles
Esportives sense ser socis del
Junior hauran de pagar una “Quota
de jugador” de 60 euros mensuals de
setembre a juny.
OPCIONS DE PAGAMENT
Es pot fraccionar la matrícula en 4 pagaments
(30set, 30 oct, 30nov, 30des)
en els esports: futbol, hockey, tennis,
pàdel, natació i natació sincronitzada
opció anual.
“Les despeses federatives i la quota de
competició tant per esportistes federats
com per al consell escolar, no estan
incloses en la inscripció de la matrícula i
es paguen entre gener i abril de 2018 per
rebut domiciliat.”
NORMATIVA
Escoles Esportives 2018/2019
DEVOLUCIONS I CANVIS
Un cop efectuada la inscripció, no
es retornaran els diners, excepte
per causa de força major justificada
documentalment, en les que es retornarà
el 80% de l’import, de l’activitat
no gaudida.
LES ACTIVITATS SEGUIRAN EL CALENDARI ESCOLAR:
• Inici*: 12 de setembre
• Vacances de Nadal
• Vacances de Setmana Santa
* Alguns equips començaran la preparació amb antelació segons
planificació esportiva de l’entrenador i l’Escola. S’avisarà als implicats
amb previsió.
EQUIPACIÓ
Tots els nens inscrits en activitats
esportives hauran de portar l’equipament
necessari per practicar l’esport
inscrit.
• Hockey: espinilleres, protector bucal,
stick i bambes.
• Futbol: roba esportiva, espinilleres i
botes de futbol.
• Natació, natació sincronitzada:
banyador, casquet de bany, ulleres,
xancletes i tovallola.
• Pàdel: roba esportiva i pala de
pàdel.
• Tennis: roba esportiva i raqueta de
tennis.
PER FORMALITZAR LES INSCRIPCIONS ÉS IMPRES-
CINDIBLE:
Omplir el full d’inscripció amb totes les dades o a inscripcions.junior.cat
Formalitzar el pagament.
DESCOMPTE:
• Les famílies que inscriguin 2 o més fills gaudiran d’un
10% dte.
• El nen/a que faci dos esports gaudiran d’un 10%dte.
(no acumulable amb l’anterior dte.)
• Es gaudirà d’un 5% dte. aquells que hagin realitzat la
Pre-Inscripció de les Escoles Esportives abans del 30
de juny.
Infórmate en www.qgatrestaurant.com
de nuestros healthy menu, espacios
para eventos de grupo y mucho más.
· Eventos de empresa
Reuniones, comidas y cenas de
Navidad, convenciones, etc..
· Eventos particulares
Comuniones, cumpleaños, bodas,
etc...
· Terraza y restaurante
Menú semanal, grupos, fines
de semana, etc...
· Hotel
ESCOLES ESPORTIVES — 22 — CLUB JUNIOR 1917
Contacto: 93 544 19 22 / events@qgat.net Dirección: Via Augusta, 51 - Sant Cugat del Vallès - BCN