Revista Naturopatia para Ti num 26

La verdadera respiración es la celular, el
proceso de inhalar lo que nos permite es
poder captar el oxígeno del aire, pero ese
oxígeno tiene que llegar a los tejidos para
poder realizar su función y que la célula
pueda obtener la energía que necesita para
vivir.
Estrategias basadas en alimentos ricos en
minerales alcalinizantes, ejercicio y un vida
saludable, son sin duda los mejores
preventivos para evitar este desequilibrio de
pH que puede llevarnos a enfermar.
P. Recomiendas también el uso e ingesta de
agua alcalina. Para ello hay aparatos y
métodos para conseguirlo. Hemos
comprobado que las aguas minerales
embotelladas hay pocas con un pH alcalino.
¿Es mejor alcalinizar agua del grifo o agua
embotellada?
Para mí la mejor agua, es un agua de
montaña, pura. El problema del agua
embotellada es el plástico y la presencia de
disruptores endocrinos como el BPA y
derivados. Pensando también en nuestro
planeta utilizar un ionizador ayuda mucho
desde el punto de vista mediambiental.
Un buen ionizador carga el agua de
electrones, de antioxidantes, los mismos
que se forman por ejemplo en una cascada.
Digamos que intentamos imitar los efectos
que produce el curso natural del agua en
nuestra casa al usar ionizadores, pero si
tengo que elegir, elegiría beber un agua en
una fuente donde emanara el agua de una
Sierra, por ejemplo la Sierra de Lanjarón, el
pueblo más longevo de España. Como
ahora mismo no me es posible elijo el agua
ionizada.
P. Sabemos que una enfermedad es
consecuencia de todos los aspectos que
conforman al ser humano, mente y cuerpo,
emociones, pensamientos, conductas...
pero si consiguiéramos tener siempre ese
PH neutro, ¿Enfermaríamos menos?
Un pH adecuado, más que neutro. Las
mucosas, como la del estómago o la vagina
o la piel deben mantener un pH ácido para
estar sanas y protegernos de infecciones. Se
trata más de mantener un equilibrio. La
sangre es ligeramente alcalina y el pH del
citosol es más neutro. Si cada tejido
mantiene el pH correcto, sin duda es más
complicado enfermar y en caso de contraer
una enfermedad podremos luchar contra
ella en mejores condiciones, pero no
estamos exentos de enfermar, ya que un
disgusto, la pérdida de un ser querido por
ejemplo puede también romper esa
homeostasis, ese equilibrio interno.
Pues hasta aquí nuestra entrevista Rosa.
Muchísimas gracias por tu tiempo y tus
palabras y te deseamos muchos éxitos.
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