23-VIII-2019

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EDOMEX
Viernes 23 de Agosto de 2019
Seguro Social atiende problemas de postura
Toluca, Méx.- La Unidad de Medicina
Física y Rehabilitación
(UMFR) Siglo XXI del Instituto
Mexicano del Seguro Social
(IMSS), atiende con rayo láser terapéutico
y electroterapia problemas relacionados
con la columna y enseña a los
pacientes movimientos que deben hacer
para prevenir molestias por mala postura
al dormir, sentarse, cargar o empujar
objetos.
Al respecto, el doctor Jaime Castellanos
Romero, director de la UMFR Siglo XXI
refirió que en esta unidad se brinda atención
a más de cinco mil 700 derechohabientes
al año, donde el 10 por ciento de
estos casos corresponden a problemas relacionados
con la columna cervical.
Explicó que la columna cervical se sitúa
en el cuello, su función es contener y proteger
la médula espinal, soportar el cráneo
y permitir los diversos movimientos
de la cabeza: rotarla de un lado al otro,
inclinarla hacia adelante o atrás.
El especialista del Seguro Social señaló
que una mala postura al dormir con almohadas
inapropiadas, estar sentados
más de cuatro horas o mantener el cuello
flexionado por periodos prolongados durante
el día puede provocar que los músculos
que gobiernan el movimiento de la
cabeza se inflamen y ocasionen dolor.
Castellanos Romero recomendó ejercicios
de relajamiento cuando las personas
hagan uso prolongado de computadoras
y teléfonos celulares. Asimismo, sugirió
dosificar el tiempo de uso de estos aparatos
para prevenir problemas posteriores
en el cuello y la columna.
Detalló que cuando la afectación es aguda
para los pacientes, en la UMFR se les
brinda tratamiento de vanguardia como
el rayo láser terapéutico, que es la aplicación
de calor profundo a través de un
rayo de luz que penetra en el tejido inflamado
y provoca cambios en el flujo
sanguíneo para disminuir la inflamación.
Otro tratamiento es la electroterapia, es
decir, recursos terapéuticos que tienen
como principio el flujo eléctrico alterno
para provocar calor profundo con el cual
se disminuye la inflamación muscular.
El doctor Jaime Castellanos Romero refirió
que un problema postural puede afectar
al paciente al grado en el que un simple
movimiento de flexión, extensión o
rotación del cuello provoque dolor e impida
las actividades laborales y sociales.
Invita GEM a niños a conocer colecciones editoriales infantiles y juveniles
Toluca, Méx.- La Secretaría de
Cultura, a través del Consejo
Editorial de la Administración
Pública Estatal (CEAPE), invita
a conocer la Colección “Lectores Niños y
Jóvenes”, del sello editorial FOEM, que
integra la Serie Literatura Infantil y la
Serie Literatura Juvenil.
Esta colección cuenta con más de 50 títulos
dentro de la serie infantil, con temas de
ciencia, cultura e historia, como “El tren
de las revolucionarias”, de Becky Rubinstein,
y libros de la autoría de importantes
escritores como Enrique Villada,
Flor Cecilia Reyes, Marco Aurelio Chavezmaya
y Sol Rubí Santillana Espinosa.
También se encuentra la obra “Sentimientos”,
de Julieta López Olalde, y los
libros de misterio y poesía como “Machincuepa”,
de Flor Cecilia Reyes. Varios
de estos títulos llevan a las y los pequeños
a encontrar en su lectura moralejas
sobre aprender a escuchar, la amistad y la
importancia de conservar las tradiciones.
Otros títulos que abordan temas de actualidad
como el bullying y aprender a respetar
son “Octavio ¿un pug chiflado?”, de
Irma Calvo, y “El libro de los niñ@s que
usan gafas”, de Alexis Díaz-Pimienta.
También hay algunos libros para papás e
hijos como “Globos gallinas botones”, de
Becky Rubinstein.
En otras temáticas importantes, están
los libros que desarrollan la imaginación
como “Adivina quién soy”, de Becky
Rubinstein, y otros cuyo enfoque es crear
conciencia sobre el cuidado al ambiente
y el impacto del calentamiento global
como “El edificio fantasma”, de Luis
Moreno Villamedina.
En la Serie juvenil son varios títulos
que ayudarán a los jóvenes a conocer
más de historia, entre los que destacan
“Entrevista a Sor Juana Inés de la Cruz
en el siglo XXI”, adaptada por Yolanda
Sentíes Echeverría, “Ignacio Manuel
Altamirano. Las armas y las letras”, de
Vicente Quirarte, “La misma historia de
siempre”, de Gilberto Rendón Ruiz, y
clásicos de Julio Verne como “La vuelta
al mundo en 80 días”, “Un capitán de 15
años”, “20,000 leguas de viaje submarino”
y “Viaje al centro de la Tierra”.
Estos títulos y muchos más están a disposición
del público en la Sala de Lectura
y Escritura del CEAPE, ubicada
en la calle Josefa Ortiz de Domínguez
#216, esquina Independencia, Col. Santa
Clara, Toluca, Estado de México.
Prepara Centro Cultural Mexiquense programa del día del adulto mayor
De conformidad con lo dispuesto por los artículos 2 Y 17 de
la ley federal de procedimiento administrativo y 34 fracción
I de la Ley General del Equilibrio Ecológico y la Protección
al Ambiente, se hace de conocimiento a la ciudadanía en
general que se dio inicio al proceso de consulta pública del
proyecto denominado “Aprovechamiento maderable de
LOS BIENES COMUNALES DE TEQUEXQUIPAN, MU-
NICIPIO TEMASCALTEPEC, ESTADO DE MÉXICO.”
En cumplimiento a lo señalado en el dispositivo 41 del reglamento
de la ley general del equilibrio ecológico y protección
al ambiente en materia de evaluación de impacto
ambiental se pone a disposición lo siguiente:
Nombre del proyecto: “Aprovechamiento maderable de LOS
BIENES COMUNALES DE TEQUEXQUIPAN, MUNICI-
PIO TEMASCALTEPEC, ESTADO DE MÉXICO”.
Con fecha 20 de Agosto de 2019 se ingresó el Documento
Técnico Unificado para someterlo a su autorización de
aprovechamiento forestal maderable del predio “Bienes
Comunales de Tequexquipan”, municipio de Temascaltepec,
Edo Méx; presentado por el C. Miguel Olmos
González, presidente del comisariado. El predio cuenta
con una superficie aprovechable de 185.65 has y cuenta
con unas existencias totales de 46761.546 m 3 de los
cuales se propone extraer 6682.764 m 3 distribuidos en los
años del 2019 al 2029 con una intensidad de corta de
14 % en promedio, lo cual es una intensidad de corta muy
conservadora en donde el volumen de cosecha será destinado
a arbolado indeseable y saneamiento del bosque.
El proyecto considera medidas de protección y mitigación
en cada una de las etapas del proyecto, con la finalidad de
garantizar la protección y conservación de la biodiversidad,
además de beneficios económicos y sociales. La solicitud
cuenta con la bitácora de ingreso No. 15/L7-0320/08/19.
Texcoco, Méx.- El Centro Cultural
Mexiquense Bicentenario
(CCMB) realizará una jornada especial
dedicada al Día del Adulto
Mayor, el 28 de agosto, donde se llevarán
a cabo talleres, presentación de un libro y
un concierto de voz y guitarra, con entrada
gratuita.
El Gobierno del Estado de México, a través
de la Secretaría de Cultura mexiquense,
promueve esta jornada para reconocer
la importancia que los adultos mayores
tienen en la sociedad, brindando un espacio
en el que puedan disfrutar de actividades
culturales y de formación para
mejorar sus habilidades.
Las actividades inician a las 11:00 horas
con el taller “Aburrirse está prohibido,
los más grandes también nos divertimos”,
en la Biblioteca, donde se les brindarán
técnicas y estrategias para estimular su
memoria.
En el mismo lugar, presentarán el libro
“Envejeciendo con alegría”, de Alejandro
Orozco, editado por el Fondo Editorial del
Estado de México (FOEM), un audiolibro
que, a través de reflexiones y testimonios,
habla de la importancia de la transformación
del ser humano hacia la edad adulta,
como un proceso natural que, al mismo
tiempo, es casi una obra de arte.
Con el fin de inducir a los adultos mayores
en el uso de las nuevas tecnologías, a
las 13:00 horas se impartirá el taller digital
“Los alcances de internet”, en el área
de computación de la Biblioteca.
En cuanto a música, a las 16:00 horas,
el público podrá escuchar canciones del
folclor mundial en el concierto titulado
“Hiraeth”, con Fernanda Bermúdez, en la
voz, y Mario Zabala, en la guitarra, en
el Auditorio “Dr. Miguel León Portilla”.
El Centro Cultural Mexiquense Bicentenario
está en el Km 14.3 de la Carretera
federal México-Texcoco, esquina Manuel
González, Antiguo Rancho Nextlalpan S/N,
Coatlinchán, Texcoco, Estado de México.