Bienestar Oficina

Mente sana
Transformación desde
la alquimia
p o r a d y c u e n c a
La alquimia es una practica con antigüedad de más de 2500 años. Esta relacionada
con la transformación de la energía y la unión de los 5 elementos: mente,
emociones, cuerpo, energía y energía sexual.
Para lograr una verdadera transformación se debe de trabajar en cada elemento.
Mente (Aire): Es la pieza central y esta relacionada con
lo que pensamos y su estado está relacionado con los
demás elementos y afecta directamente por su poder.
Debemos de aprender a a ser conscientes de lo que
pensamos y hacer a la mente nuestra amiga. Estar en
un constante análisis si nuestros pensamientos son
incorrectos. Nuestras creencias hasta cierto punto son
irrelevantes, lo realmente importante es lo que nos
hacen sentir. Cuando tu mente está en equilibrio tiene
claridad y puede ver las cosas desde otro punto
objetivo.
Emociones (Agua): La función de las emociones es
expresar lo que somos, pero no debemos de darle
mayor poder y no debe de intervenir la mente para
crear historias que sean conectadas a emociones. Las
emociones se representan en nuestro cuerpo y energía.
Las emociones se pueden manejar permitiendo que se
depuren por medio del llanto y abrazandolas. Nos han
acostumbrado a esconder, desbordar o evadir
emociones, para encontrar el equilibrio correcto se
deben de reconocer y permitir.