Zona E - 13-06-2020

PASARELA
RAINBOW
REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO
JUNIO 2020 No. 181 AÑO 11 R. D.
DESTINOS
¿QUÉ ES EL
PROTOCOLO
COVID FREE?
RINCÓN FIT
BENEFICIOS DE
CORRER PARA
TU CEREBRO
DECORACIÓN
COLORES FEOS
QUE DEBES EVITAR
BAÑADOR
PERFECTO
REPORTAJE

EDITORIAL
Y LLEGÓ EL VERANO
Y así, entre cuarentena, covidianidad, elecciones,
Zoom y demás, llega el verano, aunque sea una temporada
eterna en nuestra hermosa isla. Aún así, algo
en ella es diferente este 2020. Muchos eran los que
esperaban su llegada para la reapertura del turismo.
Esta zona se alimenta de él, al igual que el país en su
totalidad, y creo que no me equivoco cuando digo
que todos, estemos o no ligados al sector, esperamos
con ansias a que regresen los millones de turistas que
nos visitan anualmente. En esta edición, que pretende
disiparlos un poco, venimos con temas muy interesantes
para ustedes. Por ejemplo, cuáles son los colores
más feos que no debes usar nunca en tu casa, el traje
de baño perfecto para cada cuerpo, un tema de suma
importancia para las damas, ya que es una odisea encontrar
el que más nos favorezca, para después abordar
un bazar de bañadores fuera de serie, para todos
los gustos. Por su parte, el reportaje acerca de los
deliveries está sumamente interesante, y más en esta
época de COVID. Para finalizar, aprenda como será
viajar post coronavirus. Será hasta la próxima entrega
y recuerden mantener las normas de sanidad en sus
hogares, utilizar sus mascarillas y, sobre todo, el distanciamiento
social. Pronto saldremos de esto.
Marcelle Flores
marcelle.flores@listindiario.com
CONTENIDO
06 EN PANTALLA
08 TECNOLOGÍA
10 DECORACIÓN
14 REPORTAJE DELIVERY
16 PASARELA
22 TENDENCIAS
24 MODA
26 BAZAR
28 REPORTAJE ACCES.
30 BELLEZA
32 DESTINOS
34 SALUD
36 RINCÓN FIT
38 PAREJA
40 COMER & SABER
42 ÚLTIMA PÁGINA
08
32
28
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Foto: Jhovanny Chávez
REVISTA REGIONAL
DE LISTÍN DIARIO
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JUNIO 2020, AÑO 10 No. 181, R.D.
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precio comercial y va insertada mensualmente
dentro de la edición del Listín Diario,
para toda la región este.

ZONA VARIEDAD
PANTALLA
texto: MARK CUBE fotos: FUENTE EXTERNA
NETFLIX
Hay historias que
parecen demasiado
demoledoras para
ser verdad. Pero sí,
son ciertas. Pueden horrorizar,
escandalizar y molestar por
la cantidad de maldad y
corrupción que hay en las altas
esferas. La de Jeffrey Epstein
es una de ellas.Descubrirla
supone sentir esa incómoda
combinación de fascinación y
rabia que provocan las historias
interesantes pero inmorales y
criminales hasta el tuétano. Por
esta razón, su serie documental
“Jeffrey Epstein: Filthy Rich” es
el último fenómeno de Netflix.
En Estados Unidos, conocían
bastante bien la historia de
Epstein. Era una especie de
caballero misterioso para
las revistas. Era un hombre
con propiedades carísimas
en Nueva York, París, las
Islas Vírgenes y Florida, que
se desplazaba con sus jets
privados y estaba en todas las
fiestas de las élites. Se dedicaba
a las finanzas, pero nadie
entendía exactamente cuál era
su trabajo concreto, salvo que
era uno de los hombres mejor
conectados del país. Más allá
de las respuestas que pueda
brindar el documental de Netflix,
lo que sí consigue es arrojar luz
sobre una realidad: el privilegio
de las altas esferas, que no
son iguales ante la justicia. Ver
“Jeffrey Epstein: Filthy Rich”
es horrorizarse por todas las
atrocidades que un monstruo
puede hacer en su mansión, sin
siquiera tener repercusiones.
DOCUSERIE
6 ZonaE Junio 2020

PELICULAS
El calentamiento global, la lucha
de clases y la superpoblación,
todo ello son problemas que
en “Downsizing” parecen
alcanzar su solución. Paul y
Audrey son una pareja a la que
les plantean el proyecto que
acabará con todos los males del
mundo: una tecnología capaz
de encoger a un hombre
de 1.80 m hasta los 12 cm.
A Paul y Audrey la idea
les parece algo tentadora
y una salida de todos sus
problemas, pero, cuando van
a realizar la transformación,
Audrey no estará del todo
convencida. Desde ese
momento, la vida de ambos
cambiará por completo,
y Paul tendrá que hacer
frente a esta nueva realidad,
con una nueva sociedad,
un nuevo entorno y nuevas
personas en las que confiar.
¿Será todo tan bucólico
como lo pintaban?
SERIE
SWEET MAGNOLIAS
Netflix estrenó “Sweet
Magnolias”, una comedia
dramática basada en la saga
de novelas de Sherryl Woods.
Es una serie ligera, creada por
Sheryl J. Anderson y dirigida por
Norman Buckley y Laura Nisbet.
Cabe mencionar que la misma
autora de los libros participó en
la elaboración del guion. En la
ciudad de Serenity, un pequeño
grupo de 3 mujeres, que han sido
amigas desde la secundaria,
tratan de apoyarse en todo
momento, para sortear las
dificultades de la vida amorosa,
profesional y familiar. Una de
ellas es Maddie Townsend, una
mujer con 3 hijos que acaba de
descubrir que su marido le es
infiel. Sus amigas tratarán de
apoyarla, al tiempo que lidian
con sus propios problemas y
desafíos personales.
Junio 2020 ZonaE 7

TECNOLOGÍA
fotos: FUENTE EXTERNA
WHATSAPP: EL TRUCO
PARA ENVIAR MENSAJES
A QUIENES TE HAN BLOQUEADO
La aplicación de mensajería
WhatsApp, como todas las que
pertenecen a Facebook, cuenta
con funcionalidades destinadas
a mejorar el ecosistema en su
interior. Una de las herramientas más
interesantes, en este sentido, es la del
bloqueo. Seguramente, en más de una
ocasión, se ha sentido tentado a poner
una barrera de este tipo entre usted y
otro usuario, ya sea por la pesadez o
algún tipo de enfrentamiento.
Asimismo, también es posible que, en
algún momento, lo haya sufrido sin razón
aparente, sin tener oportunidad de
hablar las cosas e intentar arreglarlo.
Sea como fuere, y a pesar de los
esfuerzos de WhatsApp, el servicio
cuenta con una puerta trasera que
permite que el usuario pueda mantener
una conversación con quien lo ha
bloqueado, sin necesidad de que el
otro levante la prohibición. Lo explicamos
paso a paso.
PASO A PASO
Lo primero que debe hacer el usuario,
que no es poco, es convencer a un tercero
para que cree un grupo en el que
los únicos participantes sean él mismo,
el bloqueado y quien lo ha bloqueado.
Llegados a este punto, es importante
tener en cuenta que WhatsApp tiene
una funcionalidad que permite filtrar
a las personas que pueden añadir un
contacto a un grupo. Es por ello que
habrá que encontrar a alguien que no
solo esté dispuesto, sino que cuente
con el permiso necesario.
A continuación, el usuario que ha
creado el grupo y que, como tal, es
administrador, deberá salirse de la
conversación. Dejando al bloqueado,
de este modo, ocupar su lugar. Para
que la operación resulte, es importante
que la primera persona que haya sido
añadida a la conversación sea la que
no puede enviar mensajes al otro
usuario. Llegado a este punto, y si la
persona que ha puesto el bloqueo no
se sale del grupo antes de tiempo,
el usuario bloqueado podrá enviarle
mensajes. Otra cosa muy diferente es
que se respondan.
8 ZonaE Junio 2020

DECORACIÓN
TEXTO: ESTHER GIRALT • FOTOS: FUENTE EXTERNA
COLORES “FEOS”
QUE DEBES EVITAR
APUESTA POR EL AZUL
El marrón oscurece y entristece. Es más, se “empasta” con el
color de la madera de la cocina y crea un ambiente demasiado
uniforme. En cambio, este azul plomizo le da carácter y separa,
visualmente, el comedor de la cocina, aportando un toque de
frescor que contrasta con la calidez de la madera.
EL COLOR MÁS FEO DEL MUNDO
Quédate con su código: Pantone 448 C. ¿Y de dónde sale?
En 2012, el gobierno australiano encargó, a la agencia de
investigación GfK Bluemoon, un color para las cajetillas de tabaco
que causara rechazo. Y lo lograron: este marrón verdoso se
asocia a la muerte, suciedad y el alquitrán. Huye de él.
¿UNA COCINA
CLÁSICA EN AMARILLO
FLUORESCENTE?
Error. No le va para nada.
¿Por qué? Le baja el nivel
totalmente. Es un tono
que desmerece cualquier
decoración. Dominará
demasiado el ambiente y no
creará espacios apetecibles.
Además, esta cocina, en
blanco, ya tiene suficiente
luz. No necesita un “foco”.
MEJOR EN TOSTADO
La cocina blanca y
luminosa pide color, claro.
Pero no cualquier color.
Este es cálido y sereno a
la vez, ya que encaja a la
perfección en un estilo de
cocina clásico-campestre.
Para acompañar y rizar
el rizo: complementos en
fibra. El pack ideal.
10 ZonaE Junio 2020

OJO CON EL
MORADO PURO...
Puede crear ambientes
durísimos y, por supuesto,
no es la mejor elección para
un dormitorio. Y menos si lo
combinas con dorados, ya que
el efecto que genera este par
es “palaciego polvoriento”.
Si te va esta gama, mejor
opta por un violeta con
gris, más apagado.
EL GRIS PLOMO,
EL MEJOR
Es intenso, sí, pero
consigue generar
atmósferas relajantes y
recogidas, que invitan a la
intimidad. Asimismo, con
detalles en dorado, estos
destacan todavía más.
Dos tonos con mucha
personalidad que se
potencian el uno al otro.
AZUL CIELO, DEMASIADO INFANTIL
Para un salón rústico seguro. ¿O no? Las vigas, la
decoración y el tipo de espacio piden otro tono más
atrevido e intenso. Este es demasiado pastel para una
casa con carácter como esta. De hecho, lo es para
cualquier pared. Mejor guárdalo para detalles pequeños.
AZUL GRISÁCEO...
¡BINGO!
Lo tienes. Si al azul le subes
la intensidad y le añades un
punto de gris, el espacio
cambia por completo.
Aquí, también, era una
buena elección, ya que la
madera era clara y recibía
mucha luz. El sofá, en gris, lo
acompaña a la perfección.
¿FUCSIA?
OLVÍDATE DE ÉL
Es demasiado “irritante”
para una pared entera,
y más en habitaciones
infantiles y juveniles,
que necesitan calmar
los ánimos, más
que encenderlos.
Igualmente, resulta un
color muy complicado
de combinar con la
ropa de cama,
por ejemplo.
¿LA MEJOR
ELECCIÓN?
EL MALVA
Está en la gama de los
rosados, pero carece
de esa intensidad que
actúa en detrimento
de la serenidad en la
habitación infantil. Una
pared en malva aporta
color, dando calma,
y resulta mucho más
combinable con textiles
y complementos.
Junio 2020 ZonaE 11

DECORACIÓN
¿UN BAÑO
COLOR CALDERA?
Quizás no sea la mejor
elección, ¿no? Se come
el espacio y es demasiado
“agobiante” para una
estancia donde la relajación
debe estar presente.
Además, oscurece el espacio
y los baños no suelen ser
lugares con luz a raudales.
Sácalo de tus quinielas
cromáticas.
APUESTA POR
EL GRIS PLOMO
“Vuelve a ser oscuro”, dirás.
Sí, pero es mucho más
relajante que el granate y,
en un baño de corte rústico,
le queda perfecto porque
recuerda al color de la
pizarra. De ahí que también
se eligiera el microcemento
en este tono. El mobiliario,
en madera clara,
ayuda a ganar luz.
¿VIOLETA OSCURO
PARA EL SALÓN?
Este color, con tintes
marrones, es tan oscuro
que apaga toda la estancia.
Crea un efecto “boca de
lobo” poco atractivo. Y es
todavía menos aconsejable si
cuentas con una chimenea,
que ya es, de por sí, muy
protagonista y no necesita
otro elemento que le haga la
competencia. El resultado es
demasiado recargado.
¡QUÉ GRAN ACIERTO
ESTE VERDE GRIS!
Aporta color, un toque
fresco elegante y
sigue manteniendo el
protagonismo de la
chimenea. La librería,
en metal oscuro y
madera, encaja a la
perfección con este color
y la embocadura de la
chimenea, también en gris.
ALÉJATE DEL
VERDE NEÓN
No es que sea feo, es que
es da un bajón... Si eliges
elementos elegantes para
tu baño, como griferías
doradas o piezas retro, el
verde neón no tiene lugar.
Brilla tanto como el oro y
el exceso nunca es una
buena elección, mucho
menos en un baño.
EN MUSGO,
MÁS ELEGANTE
Pues sí. Un verde musgo
es sofisticado y sobrio.
Asimismo, es una base
perfecta para que el oro
destaque. Una elección para
almas atrevidas que buscan
carácter a través del color.
Eso sí, el blanco es básico
en estos ambientes: regala
luz y serena el espacio.
12 ZonaE Junio 2020

SIGUE DE CERCA
LO QUE SUCEDE EN EL PAÍS
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'ª"'
llstiu lDiario
El periódico de los dominicanos

DELIVERY
REPORTAJE
FOTOS: FUENTE EXTERNA
DELIVERY EN TIEMPO DE PANDEMIA:
¿ES SEGURO PEDIR
COMIDA A DOMICILIO?
SAFE FOOD
delivery
BUY
BUY
DELIVERY
SA
d
COMPRAR
En este momento, donde
la pandemia por el nuevo
coronavirus nos mantiene
cumpliendo cuarentena en
nuestros hogares, el acudir al “delivery”
ha sido una de las soluciones
más prácticas y convenientes a la
hora de comprar comida sin salir de
la casa. Varios especialistas en medicina
y conservación de alimentos
han ofrecido sus recomendaciones
en lo que respecta a la recepción y
consumo de la comida “delivery”, haciendo
énfasis en la higiene al recibir
este tipo de envíos.
SEGURIDAD ANTE TODO
Donald Schaffner, especialista en extensión
en Ciencias de los Alimentos
en la Universidad de Rutgers, señaló
que “hay muy poca evidencia de
transmisión por superficies o los alimentos.
Por lo tanto, la opción más
segura será la que evite el contacto
con la mayoría de las personas”.
Según los especialistas, el “delivery”
es más seguro debido a
que la entrega se puede hacer sin
contacto. Es decir, los trabajadores
pueden dejar la comida en la
puerta de su casa, sostuvo Ben
Chapman, profesor y especialista
en Seguridad Alimentaria de la
Universidad Estatal de Carolina del
Norte. En el caso de vivir en un
departamento, puede solicitar que
su pedido quede en la conserjería.
Pero, si lo recibe usted, lo ideal es
que cumpla con las medidas de seguridad,
como el uso de mascarillas
y guantes. Con respecto al pago,
no debería haber inconvenientes,
porque la mayoría se realizan de
manera electrónica.
¿QUÉ TAN ARRIESGADO
ES EL EMBALAJE?
Aunque los Centros para el Control
y la Prevención de Enfermedades
sostienen que las superficies
contaminadas con gotitas del virus
pueden infectar a las personas, la
instancia señala que “no se cree que
sea la principal forma de propagación
del virus”.
14 ZonaE Junio 2020

Incluso si una persona infectada tocó
un paquete, el riesgo de transmisión
es escaso, aseguró John Williams,
Jefe de Enfermedades Pediátricas
del Hospital de Niños UPMC en Pittsburgh
y la Universidad de Pittsburgh.
“Esa persona tendría que contaminarse
sus propias manos (por ejemplo,
limpiarse la nariz), tocar y contaminar
el paquete, y luego tendríamos que
tocar el paquete en el mismo lugar y
frotarnos la nariz o los ojos”, explicó
el doctor Williams.
¿QUÉ DEBO PEDIR?
Como no hay evidencia de que el virus
sea transmitido por los alimentos,
puede pedir lo que quiera: sushi, pizza
y hasta ensaladas. Igual, si le genera
inseguridad pedir la comida, puede
calentarla antes de consumirla.
El coronavirus prospera en condiciones
húmedas y el calor seca la humedad.
“Si usted está en el 1% de los que
se preocupan en extremo, pida pizza
y déjela en el horno por 400 grados”,
recomendó Paula Cannon, Profesora
de Inmunología en la Escuela de
Medicina Keck de la Universidad
del Sur de California.
Finalmente, el doctor Chapman concluyó:
“los alimentos fríos o aquellos
con ingredientes crudos, como el
sushi, son igual de seguros. No diría
que el sushi es más riesgoso que una
hamburguesa o productos frescos
que obtengo en el supermercado (...).
La comida simplemente no es algo
que estamos viendo como una ruta
de transmisión”.
Junio 2020 ZonaE 15

PASARELA
texto: MARCELLE FLORES
fotos: FUENTE EXTERNA
RAINBOW
Alice + Olivia nos
presentan esta
maravillosa colección,
llena de color y buen
gusto. Propuestas que
no solo llenan de alegría
por la paleta utilizada,
sino también por los
diseños ultrafemeninos
y modernos que resaltan
el cuerpo de la mujer.
Perfectos para salir de
esta temporada post
COVID y retomar las
riendas del mundo.

Junio 2020 ZonaE 17

PASARELA
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Junio 2020 ZonaE 19

PASARELA
20 ZonaE Junio 2020

MODATendencias
texto: MARCELLE FLORES • fotos: FUENTE EXTERNA
DRESS
IT UP
Con la llegada del verano, llegan también los
que nunca faltan, los vestiditos, y es que esta es
la temporada perfecta para salir a lucirlos, y más
en este país, donde el calor es nuestro diario vivir.
Aquí presentamos algunas opciones de las casas
de moda del momento.
RIANNA
+ NINA
ZIMMERMANN
STAU D
CULT GAIA
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CHARO RUIZ
CAMILA
JACQUEMUS
JALINE
IOANNES
LA LIGNE
ERDEM
MISSONI
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REPORTAJE MODA
TEXTO: CONSTANZA GONZÁLEZ
FOTOS: FUENTE EXTERNA
DIME CÓMO ES TU CUERPO Y TE DIRÉ
QUÉ TIPO DE TRAJE DE BAÑO USAR
Para muchas mujeres, la
elección de un traje de
baño puede ser una tortura.
Pero, si tienen claro cuál es
el diseño que mejor le queda a su
tipo de cuerpo, se ahorrarán más
de un dolor de cabeza.
Si elegir un buen “outfit” para
salir ya es una tarea complicada,
escoger un traje de baño puede
ser una odisea. Y es que se trata
de una prenda que deja muy poco
para la imaginación, y por lo mismo
no hay margen de error. Por eso, la
elección de un diseño que se adapte
a su tipo de cuerpo es clave para
sacarse partido.
¿QUÉ TRAJE DE
BAÑO ES PARA MÍ?
Curvilínea
Si su cuerpo es “curvy”, es
decir, tiene proporcionado su
busto con su parte trasera,
es una buena opción utilizar
bikinis, trikinis y trajes de baño
completos, ya que cualquiera
se puede adaptar muy bien a
su figura. Es la más versátil
y todo le queda bien. No
necesariamente tiene que ser
delgada, lo importante es la
proporción de los atributos superiores
con los inferiores, ya
que eso le genera la cintura.
Triángulo
Por otro lado, si su cuerpo es
estrecho de hombros y ancho
de caderas, es necesario potenciar
su parte superior y disimular
la trasera. Para ello, es
ideal que utilicen un bikini tipo
“Halter”, o uno con una parte
superior muy llamativa. Es una
prenda más amplia, que abarca
más la tela y los ojos de las
personas se irán de inmediato
hacia arriba. Abajo, lo que
hay que usar es un calzón sin
tirantes y de un color. Que no
sobresalga, de tipo simple, si
es posible.
24 ZonaE Junio 2020

Triángulo invertido
Es lo contrario a la propuesta
anterior. Lo que debes hacer es
potenciar tus caderas y disminuir
tu busto, por lo que un bikini tipo
triángulo, con un calzón con diseño
y texturas quedará increíble.
“El calzón debe ser llamativo, con
estampado o vuelitos, algo que le
de volumen” explica Claudia. Por
otro lado, agrega que, si tienes
mucho busto, es mejor utilizar una
prenda superior tipo sostén y que
los tirantes sean delgados.
Recto
Este tipo de cuerpo no tiene muchas
curvas, por lo que tienes que
sacarle partido a tu cintura.
Si lo que quieres
es ocultar la barriga
Si te incomoda mostrar el estómago,
pero quieres utilizar un traje
de baño de dos piezas, deberías
probar con los tankinis. La diseñadora
cuenta que “normalmente,
son con calzones de pretina alta,
por lo que aplastará la parte
abdominal y creará un efecto de
mayor delgadez”.
Bonus Track
Seguramente te has dado cuenta
de que, últimamente, se han puesto
de moda los trajes de baños
completos. Y te tenemos buenas
noticias: ¡a todas nos vienen de
maravilla! Sin importar tu tipo de
cuerpo, puedes aplicar las reglas
que acabas de aprender a cualquier
traje de baño de una pieza.
Te dejamos algunos ejemplos:
Se puede lograr mezclando prendas
llamativas. La experta sugiere
que uses una parte superior tipo
“Halter” o “strapless” y la parte
abajo sea estampada, con tiritas
o vuelitos. “La idea es que se vea
predominante arriba y abajo, eso
creará un efecto visual de mayor
cintura”, explica Claudia.
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BAZAR
fotos: FUENTE EXTERNA
PERFECT
SUITrán a
Ya que hablamos de los diferentes
tipos de cuerpo, aquí les presentamos
los diferentes bañadores que
estarán a la orden del día para
este verano. Como verán, hay para
todos los gustos y sabores. “Suits”
que estamos seguros se adaptacualquier
cuerpo.
CAROLINE CONSTAS
FENDI
HUNZA G.
PATBO
SKYBLUE
26 ZonaE Junio 2020

OYE SWIMWEAR
LISA MARIE FERNÁNDEZ
ETRO
FISCH
MARA HOFFMAN
ACK
LEMLEM
FAITHFULL THE BRAND
SOLID & STRIPED
Junio 2020 ZonaE 27

MODA
texto: MARCELLE FLORES •
fotos: FUENTE EXTERNA
LOS ACCESORIOS QUE
SE HAN VUELTO TOP
EN TIEMPOS DE
COVID-19
Durante estos últimos meses,
hemos estado inmersos
en una de las peores crisis
sanitarias nunca vistas. De
un momento a otro, nos encerraron
en casa, en busca de la supervivencia,
pero esto no significa que nos han
quitado las posibilidades de vestir
bien, a la moda y elevar nuestro
estado de ánimo para estar en casa e
incluso para ir al trabajo, la farmacia
o al supermercado. Por eso, te dejaré
recomendaciones de cómo mantenerse
“fashion” en tiempos de coronavirus,
para salir airoso y no morir en el
intento. Leeet’s begin!
Debemos tener claro que el principal
medio de contagio de COVID-19, según
la OMS, son las gotas respiratorias
de personas infectadas al entrar
en contacto con la boca, la nariz y los
ojos. Por lo que es necesario mantener
medidas de bioseguridad rigurosas,
desde respetar ciertas distancias,
al menos dos metros, hasta higienizar
las manos y usar mascarillas y lentes.
Lo esencial es el uso de mascarillas si
estamos violando el distanciamiento
social. Al inicio, eran exclusivamente
para infectados, pero, por el tiempo
de incubación del virus, la mayoría de
las personas desconocen que lo tie-
28 ZonaE Junio 2020

nen y podrían contagiarnos. Por tanto,
como no podemos identificarlos,
debemos usarla. El primer accesorio
son las mascarillas. Actualmente, el
mercado tiene un sinnúmero de ellas,
quirúrgicas, de tela y las recomendadas
por la FDA: N95. Las de tela
traen colores para combinar con la
ropa, pero no son del todo confiables.
Otro accesorio importante son los
lentes, ya sean las gafas de sol o
aquellos que usamos para mejorar la
visibilidad. Estos servirán para cubrir
los ojos, mejorar el contorno del
rostro y nos harán lucir mucho mejor.
También, incluimos las pañoletas para
las chicas y las gorras para los caballeros.
Hoy en día, no se encuentran
artículos que validen el tiempo que
la Covid19 pueda permanecer en tu
cabello, pero las personas prefieren
protegerse, y son otro accesorio que
podrías llevar y con los que complementarías
cualquier “look”.
Por último, y no menos importante,
debemos tener cuidado al momento
de elegir nuestro calzado estos días,
que este sea lo más cómodo para lavar
y que contenga la menor cantidad
de accesorios posible. Debemos tener
en cuenta que nuestros zapatos también
deben ser lavados, por lo tanto,
su tela debe ser resistente a esto.
Recuerda que los relojes y pulseras
no están recomendados en estos días,
son vectores del virus. Estos accesorios
son eficaces si los combinamos
con el lavado frecuente de manos.
Sigamos tomando esas medidas
preventivas, pero nunca dejemos de
expresarnos y lucir bien. ¡Vamos a
mantenernos vivos, sanos y continuar
luciendo nuestros mejores “outfits”!
Junio 2020 ZonaE 29

BELLEZA
FOTOS: FUENTE EXTERNA
TRUCOS DEL ACEITE DE COCO
No solo es una excelente
opción en la cocina, también
se convertirá en su
nuevo aliado para lucir ¡radiante!
Te compartimos algunos secretos
de belleza a base de aceite de
coco. El aceite de coco es una grasa
vegetal que es considerada una
maravilla, ya que ayuda al cuidado
del cabello y la piel, alivio del estrés,
mantenimiento de nivel de
colesterol, pérdida de peso, estimulación
del sistema inmunológico y
digestivo, además de que contribuye
a la regulación del metabolismo.
Además, mata las bacterias que
causan las úlceras, infecciones de
garganta y urinarias, enfermedades
de las encías, entre otras.
SECRETOS DE BELLEZA
CON ACEITE DE COCO
Los usos de este aceite vegetal son
interminables. Por eso, a continuación,
les presentamos una lista de
hábitos que te ayudarán y, sobre
todo, te encantarán.
UN DESODORANTE NATURAL
El aceite de coco puede usarse como un
buen desodorante, pero resulta aún más
eficaz en combinación con el polvo de
fécula de maíz y bicarbonato de sodio.
UN BUEN DESMAQUILLANTE
Use un hisopo de algodón y un
poco de aceite de coco para quitar
los residuos de maquillaje. Le
sorprenderá lo hidratada que quedará
su piel.
SOLUCIÓN ANTI-CASPA
Empape con aceite de coco su
cuero cabelludo para lograr la hidratación
de la piel seca y aliviar
los síntomas de la caspa. También,
ayuda a controlar la secreción de
sebo, una de las principales causas
de caspa y cabello graso.
30 ZonaE Junio 2020

EXFOLIANTE CORPORAL
Mezcle aceite de coco y azúcar
morena para frotar toda su piel.
Enjuague y será más suave.
Puede agregar algunos aceites
esenciales si desea un olor específico
o mayor hidratación.
REMOVER LUNARES
En combinación con el vinagre
de manzana, el aceite de coco
le ayudará a remover los lunares
o eliminar el paño de su piel.
DESVANECER ESTRÍAS
Esta grasa vegetal es excelente
para nutrir la piel dañada y reducir
las estrías, sin duda alguna
le ayudará a mejorar su calidad.
ACONDICIONADOR
PARA EL CABELLO
Esto es especialmente útil para
aquellas personas con el pelo
muy rizado, ya que ayuda a
controlar el frizz. Coloque un
poco sobre el cabello antes de
lavarlo y déjelo reposar por 30
min. Después, lave su cabello a
la perfección.
Junio 2020 ZonaE 31

ZONA VARIEDAD
REPORTAJE VIAJES
TEXTO: MARIEL DE VIAJE FOTOS: FUENTE EXTERNA
¿QUÉ ES EL “PROTOCOLO COVID FREE”
Y POR QUÉ NOS INTERESA A LOS VIAJEROS?
Desde hace algunas semanas,
hemos escuchado un concepto
relacionado con esta “nueva normalidad”
que se aproxima. ¿Qué
es el “Protocolo Covid Free”? Se trata de una
certificación para los prestadores de servicios
turísticos con la que se garantizaría la salud
de los viajeros, a través de medidas de desinfección,
higiene y seguridad en aerolíneas y
hoteles, principalmente.
Esta iniciativa fue propuesta por el Consejo
Mundial de Viajes y Turismo (WTTC, por sus
siglas en inglés), en voz de su presidenta,
Gloria Guevara Manzo, el pasado mes de
abril, cuando las empresas del sector, a nivel
mundial, comenzaron a prepararse para
hacerle frente a los contagios por COVID-19.
España trabaja algunos mecanismos para
prevenir más contagios, como la toma de
temperatura antes de subir a un avión o
ingresar a un hotel, así como medidas de
higiene específicas para áreas comunes.
Mientras que, en China, otra herramienta que
se ha comenzado a utilizar es el Pasaporte
Sanitario, un documento digital con código
QR que certifica el resultado negativo
]en la prueba de coronavirus.
Respecto a este pasaporte, la Organización
Mundial de la Salud aclaró que aún no hay
evidencias de inmunidad ante el brote del
COVID-19, por lo que esta medida no sería
efectiva mientras no se compruebe la exención
a un segundo contagio.
En México, ya se manifestaron algunas asociaciones
de hoteles, secretarías regionales
de turismo y aerolíneas, para implementar
la certificación. Sin embargo, aún no hay
certeza sobre la metodología y los protocolos
estandarizados que se llevarán a cabo a
nivel federal. Incluso el nombre “COVID Free”
sigue en duda. Por ejemplo, el presidente de
la Asociación de Hoteles de Cancún, Puerto
Morelos e Isla Mujeres, Roberto Cintrón,
propone cambiarlo por “Clean and Safe” ya
que asegura que “nadie será libre de COVID
al 100%” y aún no existe una fecha de publicación
para este documento.
En la Ciudad de México, asociaciones y cámaras
de la industria hotelera, restaurantera y
agencias de viaje se pusieron como límite el 1
de junio para presentar los protocolos Covid-
Free CDMX, ya que es el día en que entra
en vigor el semáforo semanal, implementado
por la Secretaría de Salud, para incorporar las
actividades de forma escalonada.
Por ahora, en México siguen siendo esfuerzos
particulares y no existe un documento
oficial sobre los protocolos para la industria
turística ante la pandemia de COVID-19. En
el sitio oficial del Gobierno Federal del país,
aún permanece el protocolo para los hoteles
durante la cuarentena obligatoria, con una
actualización al 23 de abril de 2020.
Sólo resta esperar a que los organismos
encargados preparen los pasos a seguir y
reactivar, poco a poco, una de las principales
industrias que mueven al mundo.
32 ZonaE Junio 2020

ZONA VARIEDAD
REPORTAJE SALUD
TEXTO: DIANA LLORENS FOTOS: FUENTE EXTERNA
CUANTO PESO HEMOS GANADO
EN EL CONFINAMIENTO Y COMO PERDERLO
La mayoría nos hemos vuelto más
sedentarios durante este confinamiento.
Y eso ya puede haber
repercutido de forma negativa en
nuestro peso. Si, además, hemos comido
más de lo acostumbrado, la cantidad
de kilos ganados será mayor. Es el
momento de volver a la normalidad,
también en la báscula. El largo período
de confinamiento que hemos vivido por
la pandemia de COVID-19 ha cambiado
nuestras rutinas y, sin duda, ha tenido un
impacto en nuestros hábitos.
Ahora estamos empezando a ver las
consecuencias, tanto físicas como emocionales,
que ha tenido.
HEMOS QUEMADO MENOS...
Y COMIDO MÁS
• Durante este período, hemos consumido
una mayor cantidad de alimentos
“reconfortantes”.
• Este tipo de alimentos son ultra procesados,
muy densos en energía y, normalmente,
ricos en sal o grasa y azúcar.
• Por otro lado, durante el confinamiento,
hemos gastado menos energía, tanto en
lo que se refiere al ejercicio físico planifi-
34 ZonaE Junio 2020

cado como al espontáneo, el que
tiene que ver con la rutina diaria.
Otros factores que también han contribuido
a desestabilizar el balance
energético son el estrés que hemos
sufrido durante estos días y las variaciones
del sueño.
EL PELIGRO DE LAS
“DIETAS MILAGROSAS”
Muchos recurren a dietas para adelgazar
rápidamente y volver al peso
de antes del confinamiento, antes de
que lleguen las vacaciones de verano.
Sin embargo, debemos recordar que
lo que hemos ganado es grasa y esta
no se pierde a corto plazo. Una dieta
que nos haga perder peso en dos
semanas no lo hará a expensas de
la grasa, sino de la musculatura y el
agua. Estas dietas rápidas, también
llamadas “restrictivas”, consisten
en eliminar un alimento o grupo de
alimentos o un macronutriente de
nuestra alimentación, como las grasas
o los hidratos de carbono, y tienen
diversos inconvenientes:
• Son muy difíciles de seguir
a largo plazo.
• Un gran porcentaje de personas recuperan
su peso anterior e incluso a ganan
por encima del que tenían.
• Normalmente, no son dietas saludables.
LO BUENO DE LAS DIETAS
EQUILIBRADAS
Las dietas cualitativas, por el contrario,
son más interesantes nutricionalmente
y para la salud. En este sentido, es
recomendable abandonar la comida
ultra procesada y comer, sobre todo,
alimentos de origen vegetal.
• Los alimentos como las verduras,
frutas o legumbres son bajos en calorías
y altos en fibra, que tiene un alto poder
saciante. Cuantos más de estos comas,
menos calorías ingieres, pero más saciado
te quedas.
• Las proteínas “tienen un poder saciante
mucho mayor al de los carbohidratos
e incluso al de las grasas”, asegura
la doctora. Además, al consumirlas,
nuestro cuerpo gasta más energía que al
consumir hidratos de carbono, proceso
conocido como termogénesis, por lo
que el balance final de las calorías que
consumimos es menor.
RECOMENDACIONES
PARA PERDER PESO
• Limitar el consumo de harinas
y cereales, sobre todo cuando no
son integrales. Estos aportan fibra,
que nos dará una mayor sensación
de saciedad.
• Asegurar el correcto consumo
de proteínas, incluso aumentarlo
un poco. Potenciar el consumo de proteína
vegetal sobre la de su contraparte
de origen animal.
• Elegir fuentes de grasa de buena calidad,
como aceite de oliva o coco, frutos
secos, la grasa del aguacate y semillas,
pero teniendo en cuenta que aportan
muchas calorías y, para perder peso,
debemos limitar su consumo.
• Evitar el picoteo. En su lugar, podemos
tomar infusiones, tes o café. Otra opción
es elegir alimentos a los que debamos
dedicar un tiempo. Muchas veces, es un
hambre emocional, no real. Así, podemos
optar por una pieza de fruta que, de por
sí, ya tiene pocas calorías, y trocearla
para que consumirla nos lleve tiempo.
Junio 2020 ZonaE 35

ZONA VARIEDAD
LA ESQUINA FIT
TEXTO: LAURA GARCÍA AGUSTÍN | FOTOS: FUENTE EXTERNA
ESTOS SON LOS
BENEFICIOS
QUE CORRER TIENE PARA TU CEREBRO
El “running” se ha convertido
en uno de los deportes más
practicados en el mundo por
sus importantes beneficios
físicos, pero también por su mejora en
nuestra salud mental.
Ya ustedes saben que correr es bueno
para su cuerpo. Y estamos seguros de
que también han oído que es estupendo
para el cerebro. Tanto, que los beneficios
que aporta a sus neuronas superan con
creces cualquier beneficio físico.
Casi todas las funciones cerebrales
pueden mejorar tan solo saliendo
a correr unos minutos. Algunos de
los beneficios que se obtienen son
inmediatos, debido al aumento del riego
sanguíneo a nivel cerebral, ayudando a
agudizar las habilidades cognitivas de
forma temporal. Entre éstos también
se encuentra el efecto sumativo
de la trayectoria como corredor, es
decir, el resultado de la remodelación
progresiva de su cerebro tras mucho
tiempo corriendo. Sea como fuere, la
investigación demuestra, reiteradamente,
que el ejercicio físico y, en concreto,
correr, interfiere muy favorablemente en
la remodelación cerebral y sus funciones.
Realmente son tantas las ventajas y
los beneficios que obtiene su cerebro
tras la carrera que no tendría espacio
suficiente para describirlas todas en
este artículo, así que voy a centrarme en
tres de las principales, que están mejor
documentadas por investigación.
PROTEGE TU
CEREBRO DE LA EDAD
La carrera es una forma especialmente
eficaz de fortalecer el cerebro,
porque promueve dos procesos
fundamentales: la neurogénesis, o
nacimiento de nuevas neuronas, y la
neuroplasticidad cerebral, es decir, la
calidad y el número de conexiones
neuronales que se producen en el
cerebro, y eso lo mantiene joven. Este
nunca deja de crecer y, si lo ayudamos,
lo mantendremos en el mejor estado
posible. Estudios realizados por el Salk
Institute for Biological Studies, de San
Diego, afirman que cualquier ejercicio
físico ayuda a generar nuevas neuronas,
incluso en un cerebro envejecido. Sus
investigaciones demuestran que, con
solo tres horas a la semana de una
actividad cardiovascular, como correr,
se puede detener, e incluso revertir, el
envejecimiento del cerebro, sobre todo
en las áreas encargadas de la memoria
y cognición superior.
36 ZonaE Junio 2020

MEJORA TU MEMORIA
Muchos estudios confirman que el
ejercicio cardiovascular aumenta la
memoria, pero un grupo de científicos
de la Universidad de British Columbia
fue más allá. Seleccionaron tres
grupos de mujeres de más de 60
años, con deterioro cognitivo severo,
a las que se les solicitó que realizasen
tres tipos de ejercicio: correr, levantar
pesas y ejercicios de tonificación. Tras
seis meses, compararon los resultados
con los datos obtenidos en las
pruebas preliminares.
Las mujeres que hicieron estiramientos y
tonificación perdieron algo de capacidad
cognitiva: los resultados de las pruebas
revelaron que su memoria había
empeorado. Las demás, tanto las que
corrían como las que levantaron pesas,
habían mejorado en memoria espacial,
pero solo las corredoras aumentaron la
relacionada con el lenguaje. El verdadero
hallazgo de este estudio es demostrar
que ésta puede mejorar y no solo
mantenerse a pesar de la edad y un
deterioro cognitivo iniciado.
NOS HACE SENTIR FELICES
El ejercicio promueve cambios en las
conexiones neuronales y favorece la
concentración de neurotransmisores
beneficiosos que mejoran el ánimo, la
confianza en uno mismo, la autoestima
y reducen la ansiedad. Sobre todo, la
carrera incrementa la producción de
endorfinas, las drogas naturales del
bienestar, que disminuyen el dolor.
También, ayuda a reducir la producción
de cortisol, la hormona del estrés, que
favorece los procesos de relajación.
Además, unido a las emociones
positivas, refuerza el sistema inmune,
con lo que te sentirás más fuerte y
enfermarás menos.
Los resultados de un equipo de
investigadores lo aseveran. Para el
estudio, reunieron a un grupo de
personas con depresión clínica. A un
tercio le recetaron antidepresivos,
mientras que, al segundo, ejercicio
cardiovascular y al tercero ambas cosas.
Tras cuatro meses, más del 60% de
la población estudiada no presentaba
depresión clínica. Y a los seis meses
de seguimiento, el grupo que seguía
practicando carrera presentaba un nivel
de bienestar mayor. Unas razones muy
buenas para calzarse las zapatillas y
salir a sumar kilómetros, ¿no crees?
Junio 2020 ZonaE 37

PAREJAS
FOTOS: FUENTE EXTERNA
MIEDO AL COMPROMISO EN LA PAREJA…
¿QUÉ SE OCULTATRAS ESTA
REACCIÓN EMOCIONAL?
El amor es, sin duda, uno de los
términos más atractivos para
poetas, escritores, filósofos,
cineastas y, por supuesto, para
psicólogos, neuropsicólogos y médicos.
Este no es uno más de los temas
humanos, tal vez sea uno de los que
más nos identifique. La complejidad
del amor está indudablemente relacionada
con la riqueza del mundo de
las emociones y pensamientos, pero,
también, con nuestra educación, nuestras
creencias; todo ello influido, además,
por el contexto familiar, cultural y
social en el que hemos vivido.
Pero no es el tema de este artículo,
sino cómo el concepto que tenemos
del amor determina, en gran medida,
nuestra forma de entender la relación
de pareja y, sobre todo, el significado
que le damos, con relación a ella, al
compromiso. Las diferencias básicas
entre amor, enamoramiento y relación
de pareja: • El enamoramiento
es un estado fugaz, producto de
nuestro entorno sociocultural y compuesto
por una serie de reacciones
bioquímicas.
• El amor es un proceso dilatado en
el tiempo, parte de una necesidad
de afiliación y vinculación afectiva.
Además, está influenciado por el entorno
sociocultural y compuesto por
reacciones bioquímicas diferentes
a las que se generan en la fase de
enamoramiento.
• Relación de pareja es también
un concepto diferente al de amor.
Conlleva expectativas, normas, roles
y deseo. En la mayoría de los casos,
la relación de pareja comienza entre
dos personas que se aman, pero
puede no terminar, a pesar de que
el amor se acabe. Y, al contrario,
puede mantenerse el amor, aunque
haya concluido.
¿QUÉ ES EL COMPROMISO?
¿Y EL MIEDO AL COMPROMISO?
El compromiso se refiere a la decisión
de amar y mantener el amor con la
otra persona. Y Yela lo define como la
intención de “apostar” por la relación
de pareja y conseguir mantenerla en
el tiempo –por encima de distintos
tipos de obstáculos y dificultades–.
En el devenir de una relación de
pareja, es normal que, si progresa, en
algún momento se plantee la cuestión
del compromiso. ¿Qué ocurre cuando
se duda en la intención de “apostar”
por la continuidad de la relación?
¿Qué significan los miedos?
Antes de nada, es importante comprender
algo fundamental sobre el
miedo: El temor a que algo vaya a suceder
no significa que realmente vaya
a hacerlo o, expresado de otro modo,
una creencia de que algo va a ocurrir.
Es sólo eso: una hipótesis, sin ninguna
38 ZonaE Junio 2020

confirmación. Es muy importante tener
en cuenta que el miedo es una emoción
que aparece ante innumerables
acontecimientos vitales. Básicamente,
es un mecanismo que nos alerta de un
peligro y pone en marcha procesos de
enfrentamiento, pero puede activarse
sin motivo o con una magnitud que
excede el alcance del peligro.
El miedo se relaciona con diferentes
aspectos de nuestra personalidad,
conducta y forma de pensamiento.
Y tiene que ver con la autoestima, la
autoconfianza o el autocontrol emocional,
entre otros. En lo relativo a las
relaciones de pareja, el miedo al compromiso
es la preocupación, duda o
inseguridad de iniciar o mantener una
relación, por encima de los obstáculos
o dificultades que puedan aparecer.
En general, se expresa en forma de
pensamientos y emociones contradictorias,
que provocan un importante
malestar emocional en quien lo padece
y su pareja. Se suelen vivir períodos
que alternan emociones muy opuestas:
atracción, decepción, motivación,
apatía, culpabilidad, reproche.
Los principales factores que influyen
en el miedo al compromiso son nuestra
capacidad de gestión emocional
y nuestro estilo de pensamiento. Se
piensa de manera negativa sobre las
propias competencias, sobre lo que
debería sentirse hacia la otra persona
y no se siente, sobre nuestras expectativas
y las de nuestra pareja. Se
proyectan modelos de relación con los
que, o bien nos sentimos amenazados,
o bien los vemos incapaces de asumir.
Si las dudas se convierten en una
preocupación constante, confrontada
desde la rumiación y no desde estrategias
productivas, la toma de decisiones
se verá afectada y también la propia
relación. Esto hace que no se perciba
control, aparezcan mayores dudas y,
en consecuencia, se incremente el
miedo al compromiso. Un bucle que
hará que se pierda de vista la verdadera
situación de la relación de pareja.
Cuando se decide romper una relación
para aliviar el malestar emocional, no
se aprenden nuevas estrategias de
gestión emocional. Esto puede reforzar
creencias erróneas que harán
que mantengamos el miedo al compromiso
y sus consecuencias, en
futuras relaciones. Es importante
pararse a reflexionar de un modo
útil. Y fomentar la comunicación
en la pareja, para obtener más información,
y la perspectiva sobre
nuestras dudas que puede
aportar la otra persona.
Estas son algunas pistas que pueden
permitirnos identificar esta
tendencia a tener miedo
al compromiso.
15 CARACTERÍSTICAS DE
LAS PERSONAS CON MIEDO
AL COMPROMISO
1. Al pensar en un proyecto de vida en
común, les cuesta tomar decisiones
sobre: vivir juntos, mudarse, casarse,
tener hijos…
2. Se preocupan por la sensación de
que la relación va mal, y se cuestionan
si sienten o no amor suficiente y si
vale la pena mantener una relación
que perciben con carencias de emociones
como deseo, pasión, apoyo,
comprensión.
3.Tienen más presente lo que
pierden estando en pareja que los
beneficios que aporta –No puedo
estar con otras personas o no puedo
salir con los amigos–.
4. Sienten que pierden su libertad,
autonomía e independencia.
5. No perciben estabilidad y hacen
responsable de ello a la otra persona,
tratando de convencerla de sus
errores o los aspectos negativos
de la relación.
6. Son personas con dificultad
para gestionar, expresar y regular
adecuadamente sus emociones (ansiedad,
estrés, angustia, frustración)
7. Algunas personas prefieren mantenerse
en la etapa de enamoramiento,
por el bienestar bioquímico
y emocional que provoca, en vez
luchar y aceptar la responsabilidad
que supone la relación de pareja
8. Desean aliviarse de la “carga” que
supone negociar y asumir que en las
negociaciones algo se pierde.
9. Les cuesta aceptar algunas
normas de relación de pareja.
10. Sienten que son los “culpables”
del sufrimiento de la otra persona
y prefieren romper antes de continuar
sintiendo estas emociones
negativas.
11. Les cuesta “cambiar su rol”,
asumir la pérdida del anterior, madurar
para dejar de ser hijo o hija
y pasar a ser pareja.
12. La comunicación con la
pareja es inadecuada, no se
expresa con asertividad.
13. Desean realizar actividades
sin la pareja más que con ella.
14. Las vías de escape para
aliviar el miedo al compromiso
son disfuncionales (evitar estar
con la pareja o incluso llegar a
la infidelidad).
15. La ruptura con la pareja
suele llegar cuando tienen que
dar un paso más para avanzar
en la relación.
Junio 2020 ZonaE 39

CONOCER Y COMER
por: OSCAR CERDA G. / fotos: FUENTE EXTERNA
@HOLAPUNTACANA
PC FOODIES
El que come de todo no debe menospreciar
al que no come ciertas
cosas, y el que no come de todo no
debe condenar al que lo hace, pues Dios lo
ha aceptado (Romanos 14:3)”. En este versículo
de la Biblia, definitivamente soy de los
que comen de todo y no menosprecia a quien
no lo hace. Más bien, le agradezco ya que, por
consecuencia de su limitado apetito, hay más
comida para los gorditos como yo. (Es un mal
PROTOCOLOS DE HIGIENE
EN LOS RESTAURANTES
Desde antes de la pandemia, el protocolo de
higiene y manipulación de alimentos se implementa
en el plan de desarrollo de negocios de
un restaurante. El personal que trabaja en la Industria
alimentaria y/o manipula materias primas
y alimentos, es consciente de la importancia
y repercusión social que tiene el correcto
desempeño de su trabajo, así como su influencia
en la higiene y calidad, tanto sanitaria
como comercial. Para ello se les instruye y se
certifican, en su gran mayoría, muchos de los
restaurantes de la zona e igualmente se han
certificado en Procedimientos de Manejo de
Alimentos, Delivery y Take Out Covid-19 que
imparte Serv Safe. Eso muestra el renovado
compromiso de cada restaurantero con la higiene.
Así que siempre será seguro consumir
alimentos de los restaurantes.
chiste para glotones como yo, y siempre es
mejor aplicar el sentido de dar, porque hay
más bendición en ello.) Saludos a todos los
Foodies y gorditos de Punta Cana (#puntacanafoodies).
Aún en junio, seguimos con la
covidianidad, con un poco de entusiasmo ya
que, muy pronto, podremos entrar a la nueva
normalidad, activar nuestra economía y apoyar
aún más a los restaurantes. Me voy a Comer
a Punta Cana, hazlo tú también.
FOODIES AT THE BEACH
Después de la pandemia, cuando ya se activen
los vuelos y el turismo, los restaurantes y
clubes de playa tendrán más relevancia, sobre
todo para los consumidores locales. Por sus
características, son muy buena opción, siempre
que se mantenga el distanciamiento social. Aquí
les menciono varias playas y clubes de playa de
Punta Cana, con mis recomendaciones:
- Macao Surf Camp en Playa Macao, Camarones
a la criolla con arroz blanco, tostones y aguacate.
-TOC, en Playa Turquesa, Spring Rolls de
Camarones.
-Soles, en Playa Cortesito, Calamares a la
plancha.
-Little John, en Playa Juanillo, Chow Fan
Special Little John.
-Playa Blanca, en Punta Cana Resort & Club,
Ensalada Griega con Pulpo al grill.
FOODIE VIEW
Algo muy interesante, que nos trae esta
situación del coronavirus, es que muchas
de las formas digitales o apps repuntaran
a beneficio de los restaurantes,
y más de los comensales. Ya varios
locales de la zona están ofreciendo su
menú en código QR. A través del lector
del celular, podrás descargar todo el
menú del restaurante, evitando el contacto
con materiales y respetando el
distanciamiento. Lo mismo sucede con
las apps de pre-order para take-out.
CASHLESS RESTAURANT
Los pedidos en línea han aumentado.
La forma en que realizamos las transacciones
en los restaurantes también
está cambiando. Para evitar contacto,
las formas de pago sin efectivo definitivamente
se irán incrementando. El recurrir
a este formato sin contacto puede
convertirse en un valor agregado
para los restaurantes. Aquí menciono
algunos beneficios:
• Ahorro de Tiempo.
• Rapidez en el Servicio.
• Mayor Satisfacción del Cliente.
• Aumento de pedidos en línea.
40 ZonaE Junio 2020

ÚLTIMA PÁGINA
TEXTO: MARCELLE FLORES / FOTOS: FUENTE EXTERNA
INCREÍBLE
HALLAN RESTOS DE
60 MAMUTS DONDE
SE CONSTRUYE
NUEVO AEROPUERTO
EN MÉXICO
En noviembre del año pasado, fueron
hallados 14 restos de mamuts en dos grandes
pozos en Tultepec, en el Estado de México.
Ahora se han encontrado 60 de ellos en el
área donde se construye el nuevo aeropuerto
en Santa Lucía. Se cree que esa área era la
entrada a la cuenca de México, una especie
de nicho ecológico a donde iban los mamuts.
Aunque, como aclara el Coordinador
Nacional de Antropología, Pedro Sánchez
Nava, cuando se habla de 60 o 70
mamuts, se refiere a restos individuales que
corresponden a distintos especímenes. En
total, corresponden a 60 de ellos.
En el hallazgo anterior, en noviembre de 2019,
la BBC dijo que México entró a la lista de
países que tienen uno de los pocos «mega
sitios» en el mundo, donde fueron encontrado
unos 14 mamuts lanudos en trampas hechas
por humanos, según se presumía.
En un artículo publicado por el diario El País,
se informó que, pese a que el hallazgo de
noviembre de 2019 es «un hito» internacional,
el Gobierno Mexicano le ha dado la espalda
y le ha asignado recursos casi nulos. La
historiadora Juana Zúñiga dijo: “Hacemos
un llamado al Gobierno para que apoye la
cultura y que los recursos federales también
puedan caer en estos proyectos». También
aseguró que, si no hay fondos públicos,
buscarían en el sector privado.
FARÁNDULA
EL ASPECTO DE CHER, DE
74 AÑOS, Y SU MADRE, QUE
CUMPLIÓ 94, IMPRESIONA
Hay personas que parecen tener el secreto de
la tan buscada eterna juventud. En este caso,
no solo es una persona, sino dos. O, mejor
dicho, toda una saga familiar. Por eso mismo,
la de la cantante Cher está siendo noticia en
las últimas horas. La artista, de 74 años, luce
espléndida. Pero es que su madre, que este
miércoles cumplió 94 años, no se queda atrás.
Todo lo contrario, casi llegando al centenario,
luce radiante y muy guapa. Un aspecto que
las ha convertido en tendencia en las redes
sociales, con comentarios para todos los gustos,
pero que, sobre todo, inciden en la edad de las
protagonistas, que para nada aparentan. Aunque
hay quienes apuntan a esos truquitos que tienen
que ver con el bisturí. Nacida en 1926, Georgia no
solo luce radiante, camino que parece seguir su
hija, sino que comparte la vocación por la música
con ella, iniciándose en esta especialidad artística
con tan solo 10 años.
¿SABÍAS QUE…?
CASA DE CAMPO
ANUNCIA SU
REAPERTURA
PARA EL 01 DE JULIO
Casa de Campo Resort informa que, a partir
del 01 de julio, reanudará sus operaciones para
continuar ofreciéndoles a sus clientes las mejores
experiencias vacacionales en el Caribe.
También, da a conocer los detalles del protocolo
a implementar dentro del programa de
normas de bienestar y seguridad de salud “Casa
Cares”, que forma parte de las acciones que se
están desarrollando para prevenir contagios de
COVID-19, además de asegurar el más alto
nivel de seguridad en la propiedad.
Otro punto importante es que Casa de Campo
tiene sus propias instalaciones médicas con
personal certificado las 24 horas. También,
ofrece servicios al 911, además de proporcionar
ambulancia y asistencia personalizada en el área
VIP del Centro Médico Central Romana, localizado
a solo 5 minutos del Resort.
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