Catálogo Editorial Kolima 2020

Autoayuda, coaching, mindfulness, neurociencias y psicología
21 días en serenidad
Un programa de 21 días para recuperar la calma y la paz interior
ANA PALACIOS DE LAS CASAS
Un programa práctico con ejercicios y videos para hacer que la
paz sea una realidad en tu vida.
21 días en serenidad es un espacio de reflexión, de inspiración,
retroalimentación y sensibilidad para reconectarte contigo
mismo, con el Universo, con tu esencia, que es el amor que fluye
desde ti hacia el mundo.
Este libro te aportará un bálsamo de tranquilidad, un descanso
en el día a día y la sensación de recibir una brisa de aire
fresco, una señal de serenidad en un mundo apresurado.
“Un programa antiestrés en 21 días”
Autoayuda, coaching, mindfulness, neurociencias y psicología
7 hábitos de mindfulness
para el éxito personal y profesional
JAVIER CARRIL
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios
puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo,
¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la
vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve
de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas
con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y
científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del
mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos
positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu
rendimiento profesional.
“Este libro es el manual definitivo para
entender y practicar mindfulness”
Incluye ilustraciones
y audios
16 € - 126 páginas
ISBN: 9788416994915
Incluye ilustraciones
y audios
20 € - 368 páginas
ISBN: 9788416994748
32 maneras de saber que estás muerto
GUZMÁN LÓPEZ BAYARRI
Este libro habla de los muertos en vida, que los hay a patadas.
Los que no arriesgan, no toman decisiones ni riesgos, no juegan,
no tienen criterio propio ni saben adónde van. Auténticos zombies
vivientes. En estas páginas, escritas en clave irónica, encontrarás
una especie de termómetro, un barómetro de tu calidad
de vida, una herramienta para comprobar y tomar conciencia de
tu propia vida.
“Un refrescante libro que nos azota
con inteligencia para que no
desperdiciemos nuestra vida”
Astrocoaching
Una brújula para una vida extraordinaria
DAVID HERNÁNDEZ
Este libro tiene como objetivo enseñarnos cómo las estrellas
reflejan el estado de felicidad de las personas, definido en un
mapa astral. Esa inclinación estelar es parte de su naturaleza,
su manera «natural» de comportarse y nos indica de antemano
estados depresivos, la falta de amor propio y la baja autoestima.
Una vez que despiertan consciencia acerca de su estado natural,
pueden liberarse de esos sentimientos de frustración, culpabilidad
e impotencia y así la vida se les hace más llevadera.
“Coaching y astrología para
dominar nuestra naturaleza
y nuestro destino”
17,5 € - 218 páginas
ISBN: 9788494154010
18 € - 186 páginas
ISBN: 9788417566609
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