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JUEVES 15 15 OCTUBRE 2020 2020M 12+1 13
Fútbol x LaLiga Santander x
turista también lo sería”.
Vicente Calvo, encargado de
la preparación física de Feliciano
López, también pule el
cuerpo de muchos futbolistas.
El especialista admite sobre la
corpulencia de Adama que “no
deja de ser sorprendente. Por
ejemplo, Coman, el del Bayern,
puede ser un animal, pero es
una complexión parecida a la
de un velocista. Alguna vez hemos
visto un central con un
cuerpo así, pero Adama Traoré
es un exceso en esa posición.
No había visto algo igual
en ese puesto”.
Calvo detalla más su análisis:
“El tren inferior no asusta;
el superior, impresiona. Para
otra posición sería inviable,
iría en detrimento de su capacidad
de resistencia. En el centro
del campo se agotaría, duraría
38 minutos. Pero en el
extremo, por su potencia, funciona”.
AGILIDAD, NFL Y CALORÍAS
Vicente del Bosque opta por la
cautela sin valorar el impacto
físico del jugador: “Sobre
Adama hay que tener paciencia.
No hay que enamorarse de
un jugador por un partido”.
El futbolista ha causado sorpresa
al declarar que en su fabricación
hercúlea no hay pesas.
José María García es
presidente del Comité de jueces
de la Federación europea
de Físicoculturismo y profesor
de entrenadores de la especialidad.
Tiene claro que es
un físico “de un culturista genéticamente
hablando. Adama
ha nacido para ser culturista.
En su caso es como ver a
un futbolista de 2’15, ha nacido
para otro deporte”.
Para Vicente Calvo se trata
de un caso que hay que valorar
“genéticamente. Todo el
que quiera no se puede poner
así. Está en el límite de lo aconsejable,
porque parece más de
la NFL. El fútbol camina en esa
No ha
muerto el
toque, pero
si hemos
visto a Xavi,
Iniesta, Silva,
madre mía...”
VICENTE DEL
BOSQUE
EXSELECCIONADOR
Esto es una
tendencia
en el fútbol;
Adama
asusta, debe
comer como
un animal”
VICENTE CALVO
PREP. FÍSICO DE
FELICIANO LÓPEZ
Ha nacido
para otro
deporte,
pero un
culturista
no tiene su
resistencia”
JOSE M. GARCÍA
PTE. JUECES FED.
EUROPEA DE
FÍSICOCULTURISMO
EL PERFIL DE UN LÍDER Sergio Ramos ha perfilado su
cuerpo para mantenerse en el nuevo fútbol. El central
enseña a menudo su llamativa fortaleza muscular.
“Es dos años el que
no esté muy fuerte
no jugará en
Primera división”
JAVIER VIDAL PREPARADOR FÍSICO DEL GETAFE
dirección, cuando cargó sobre
Trincao fue un búfalo. Si no va
en detrimento de su agilidad,
adelante. La genética está ahí,
pero eso se hace con estímulo.
No sé si lo hace con pesas
o con ladrillos. Debe comer
como un auténtico animal e
ingerir una cantidad calórica
brutal. Es peculiar, asusta”.
García estima que “su entrenamiento
es para ganar
sprint a corto plazo, un culturista
no tiene la resistencia
que él tiene. Es genética,
me creo que no entrene con pesas,
su desarrollo es algo que no
puede evitar. Hay gente que desarrolla
los músculos casi sin
querer”.
HAY MIL ‘CRISTIANOS’
Algunos ven en Adama la representación
del nuevo fútbol. Vidal,
desde el Getafe, tiene muy
claro que esto “responde
a una tendencia que
se ve en los últimos
años, desarrollar
el físico al máximo
o al límite.
Adama no es
el único,
aunque no
se vea tanto
en España.
Ha sorprendido
por el
tamaño, aunque
cachas
hay muchos. El
cuerpo de Cristiano
Ronaldo es normal,
está muy marcado
y cuidado, pero con un
tamaño por desarrollar.
Hay mil así”.
Vicente Calvo reafirma
que en el fútbol
actual “es una
obligación este tipo
de trabajo. Es una
tendencia que ya es una
GORETZKA,
EL BÁRBARO
El medio del
Bayern ha
transformado
su cuerpo. Asi
posó con la
Champions.
PESAS PARA
TODOS
El trabajo con
peso llega a
todas las líneas.
En la imagen,
Oblak, en un
entrenamiento.
realidad. Sergio Ramos trabaja
para poder seguir siendo competitivo
y porque detrás vienen
animales. Seguro que es más lento
que hace diez años, pero trabaja
más que entonces. En el fútbol
sirve el talento, en el campo
no vale un jugador de rugby, pero
a la par la preparación física
es vital por el calendario y el rival.
Te puedes engañar con el toque;
cuando lo pierdes, vienen
las hostias”.
El que no comparte estas teorías
es Del Bosque. El exseleccionador
expone que “a nadie se le
va a eliminar por el físico. Es importante,
pero no decisivo. No se
puede descartar a nadie con 16,
17, 18 años, claro que hay que trabajar,
pero también se debe tener
paciencia. El primero que se
me viene a la mente es Iniesta,
con eso digo todo”.
EL FÚTBOLISTA DE CALLE
Vidal es todavía más rotundo:
“En dos años, el que no esté muy
fuerte no jugará en Primera. Al
delgado o esquelético con buena
técnica no lo verás. Al Madrid
y al Barça les cuesta ganar
fácil un partido. Se acabó el fútbol
del campeón del mundo español
y ahora llega este. El que
no lo quiera ver, peor para él”.
El jefe físico de los azulones asevera
que “si quitas la camiseta a
diez o doce jugadores de una
plantilla se comprueba esa tendencia.
Cada año se tiende más
hacia ese tipo de equipos. Hasta
se ve en Zidane y el tipo de
futbolista que elige en muchos
momentos”.
Del Bosque aclara cómo “a
veces un futbolista parece que
no es fuerte, pero lo es, como
pasaba con las piernas de Guti.
Silva es otro caso así. Lo que
vale al final es el futbolista. Siempre
habrá el que sale de la calle,
chiquitillo y luego es la leche y
UN CLÁSICO
DEL MÚSCULO
Cristiano
trabaja dentro
y fuera del club
para estar
musculado. Así
se mostraba
este verano.
PROTOTIPO FÍSICO
EL EJEMPLO DE
DAVIES, LA MOTO
DEL BAYERN
Los expertos físicos abogan por
una preocupación de la progresión
física desde abajo. Vicente
Calvo mira al futuro y pone como
ejemplo uno de los futbolistas
de moda: “Si no haces ese
trabajo físico tienes el riesgo de
no dar el salto profesional. Eso
lo entienden todos los jóvenes.
Davies, el del Bayern, es el prototipo
del presente y el futuro”.
El zurdo del Bayern, de 19 años,
ha sido una de las sensaciones
de la temporada con su potencia
en la banda y un físico prodigioso.
Para Calvo “la tendencia
en cinco años será tener
muchos Davies y eso es trabajo
de base. Si lo haces tarde has
perdido el tiempo. Hay que empezar
cuanto antes porque se
busca futuro y presente”. Un
Davies nunca sobra.
lo hace de p... madre. El fútbol
no tiene una receta única. Lo
que vale es jugar al fútbol”.
Sobre el posterior desarrollo de
Adama apuntan en varias di-
recciones. García tiene “claro
que con ese cuerpo no puede
estar arriba y abajo los 90 minutos.
Su cuerpo no está hecho
para eso. Imagina un maratoniano
de 80 kilos...”.
Vicente Calvo argumenta cómo
“lo que le funciona a Adama
no vale para los demás. Es
un caso excepcional. Superar
esos límites no serían la mejor
elección, ni por movilidad ni por
lesiones. Un mediofondista así
no existe y un centrocampista
no lo verás”. El experto argumenta:
“¿Más desarrollo? No le
va a producir más mejora. No
puede correr siempre en línea
recta, y cuando frenara podría
conllevar lesiones. Esa maquinaria
tiene que estar preparada
porque puede tener lesiones a
medio, largo plazo. Mantener esa
estructura corporal requiere mucho
trabajo”.
¿ADIÓS A LOS ‘INIESTAS’?
En cuanto a los problemas,
García estima que “sus articulaciones
van a sufrir a largo
plazo, pero ahora un golpe lo
aguanta sin problemas. La recuperación,
a la larga, es más
fácil en un deportista de 15 kilos
menos. Lo de que no tenga
agilidad por su fortaleza
muscular es una tontería. ¿Un
jugador alto de la NBA no es
ágil? Adama es ágil por
lo fuerte que es”.
Javier Vidal se
sube a la cula: “En
bás-
tres o cuatro
años
se transforma
un
cuerpo. Si
le quitas
tres kilos
de grasa y le
añades cinco
de músculo,
sólo has ganado
dos kilos de peso,
pero con ese cambio
tienes a un animal”.
Del Bosque no jubila el fútbol
de clase y talento. A su manera
saca músculo: “En el futuro
no veo la muerte del toque
ni que sólo se vaya a un tipo
de futbolista fuerte. Pero si hemos
visto a Xavi, Iniesta, Silva,
Cazorla etc, madre mía”. Al
final decidirá un balón. ●