PLAN DE ACCION

1

DESCRIPCIÓN
Esta cartilla surgió con el fin de brindar una estrategia para afrontar de forma
positiva el aislamiento que se ha generado a causa de la pandemia por COVID-
19, en vista de que ese aislamiento preventivo ha generado cierto impacto en
los hábitos y rutinas de los escolares.
Los escolares entran a un periodo de vacaciones, en el cual la situación
generada por la pandemia no ha cambiado, deben continuar manteniéndose
aislados en sus hogares donde se ven envueltos en entornos virtuales,
haciendo uso de redes sociales y juegos online como pasatiempos, entornos
donde hay poca interacción física y social; es probable que debido al tiempo
libre con que cuentan los niños flexibilicen aún más sus hábitos y rutinas,
desatendiendo unas ocupaciones y priorizando otras de forma poco
saludable; en especial los patrones de sueño y descanso, los hábitos
alimenticios, actividad física y los hábitos de autocuidado, dejando de lado
sus actividades diarias, considerando que no son de su interés o
responsabilidad.
Es por ello que desde Terapia Ocupacional se busca brindar a los padres de
familia de los estudiantes del Instituto Técnico Arquidiocesano San Francisco
de Asís esta estrategia como herramienta para mitigar el impacto en hábitos
y rutinas, reconociendo que ellos son los guías de estos procesos, evitando
mayores consecuencias en el bienestar y la salud tanto física como mental de
los estudiantes. Pretendemos buscar un equilibrio ocupacional mediante
rutinas saludables, a través de la realización de un cronograma de actividades,
para lo cual es importante que tanto los padres como los niños adquieran un
compromiso, teniendo en cuenta que su participación va a favorecer el
bienestar de todos los estudiantes que a bien quieran participar, de igual
forma esperamos impactar de forma positiva los entornos familiares y en
general toda la comunidad educativa.
2

ESTRUCTURA DE LA CARTILLA-PLAN DE INTERVENCIÓN
METODOLOGÍA
Se realizará la intervención clasificándola en ciclo I y ciclo II
CICLO I: durante este periodo comprendido entre octubre-noviembre se trabajarán
actividades psicoeducativas implementadas a través de posters informativos acerca
de los diferentes hábitos como alimentación, ocio y tiempo libre, descanso y sueños,
estudio, autocuidado y actividad física; los cuales serán publicados por la página de
Facebook del Instituto Técnico Arquidiocesano San Francisco de Asís, dichas
publicaciones se harán semanalmente los jueves. Al finalizar estas publicaciones se
harán presentación de un video informativo donde los estudiantes de Terapia
Ocupacional explicarán el segundo ciclo
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
CICLO MES SEMANA ACTIVIDAD
Octubre Semana 4
Día jueves
1. Poster hábitos de alimentación
2. Poster hábitos de descanso y sueño
Semana 1
Día jueves
1. Poster hábitos de estudio
2. Poster hábitos de ocio y tiempo libre
CICLO
I
Semana 2
Día jueves
1. Poster hábitos de autocuidado
Noviembre
2. Poster hábitos saludables actividad física
Día jueves
1. Poster hábitos de higiene y arreglo personal
Semana 3 Día viernes
1. Video informativo por los estudiantes de terapia
ocupacional.
CICLO II: para el desarrollo del ciclo II comprendido en los meses de diciembre, enero y
febrero, se plantearán diferentes actividades, para ello es importante tener en cuenta lo
siguiente la realización de las siguientes actividades cumpliendo con los cronogramas
establecidos para que mes, semana y día.
3

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la primera semana se desarrollarán actividades que permitirán dar introducción a los diferentes hábitos, que
se desean que sean adquiridos por parte del escolar durante el mes de diciembre.
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
EXCELENTE
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
debe calificar
como
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
DICIEMBRE
PRIMERA SEMANA
30 de noviembre al 4 de diciembre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Actividad #1 Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
Actividad #2 Vamos a
Actividad #4 Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Vamos ayudar en
Actividad # 3
Juguemos
Actividad #5
Actividad
casa
un rato
parte 1
#5 parto
dos
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Aprendamos algo
Cepillemos
los dientes
Juguemos un
rato
Cepillemos
los dientes
Aprendamo
s algo
Cepillemos
los dientes
Aprendamos
algo
Cepillemos
nuestras
manos
Actividad
#6 sopa de
letras 1
Juguemos
un rato
Lavemos
las manos
antes de
cenar
Juguemos un rato
Aprendamos
algo nuevo
Juguemos
un rato
Juguemos
un rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
cenar
de cenar
antes de
de cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos
dientes
los
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
4

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la segunda semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se espera que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de diciembre.
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
EXCELENTE
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
debe calificar
como
Es importante que el padre de familia realice la alimentación al finalizar el día, de este modo se motivará al niño
a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
DICIEMBRE
SEGUNDA SEMANA
7 al 11 de diciembre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD
ACTIVIDAD
ACTIVIDAD
ACTIVIDAD
ACTIVIDA
PUNTOS
PUNTOS
PUNTOS
PUNTOS
D
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
manos
desayunar
de desayunar
antes de
de
antes de
desayunar
desayunar
desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #6 sopa
de letra 2
Actividad # 3
Juguemos
un rato
Actividad #3
Aprendamo
s algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Aprendamos algo
nuevo hoy
Juguemos un
rato
Actividad #3
Aprendamos
algo
Actividad
#3
Actividad #3
Aprendamos
algo nuevo
Juguemos
un rato
Actividad #6
sopa de letra
Juguemos
un rato
3
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
las manos
cenar
de cenar
antes de
de cenar
antes de
cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos
dientes
los
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
5

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la tercera semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de diciembre.
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
como
EXCELENTE
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
DICIEMBRE
TERCERA SEMANA
14 al 18 de diciembre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
desayunar
manos antes
de desayunar
manos
antes de
manos antes
de
manos
antes de
desayunar
desayunar
desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #6 sopa
de letra 4
Actividad # 3
Juguemos
un rato
Actividad #3
Aprendamo
s algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Aprendamos algo
nuevo hoy
Juguemos un
rato
Actividad #3
Aprendamos
algo
Actividad
#3
Actividad #3
Aprendamos
algo nuevo
Juguemos
un rato
Actividad #6
sopa de letra
Juguemos
un rato
5
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
las manos
cenar
de cenar
antes de
de cenar
antes de
cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos
dientes
los
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
6

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la cuarta semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean adquiridos
por parte del escolar durante el mes de diciembre.
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
como
EXCELENT
E
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la alimentación al finalizar el día, de este modo se motivará al niño
a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
DICIEMBRE
CUARTA SEMANA
21 al 25 de diciembre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
desayunar
manos antes
de desayunar
manos
antes de
manos antes
de
manos
antes de
desayunar
desayunar
desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #6 sopa
de letra 6
Actividad # 3
Juguemos
un rato
Actividad #3
Aprendamo
s algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Aprendamos algo
nuevo hoy
Juguemos un
rato
Actividad #3
Aprendamos
algo
Actividad
#3
Actividad #3
Aprendamos
algo nuevo
Juguemos
un rato
Actividad #6
sopa de letra
Juguemos
un rato
7
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
las manos
cenar
de cenar
antes de
de cenar
antes de
cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos
dientes
los
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
Cepillamos
los dientes
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
7

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la primera semana se desarrollarán las actividades dando introducción a los hábitos, que se desean que
sean adquiridos por parte del escolar durante el mes de enero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
como
EXCELENTE
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
ENERO
PRIMERA SEMANA
4 al 8 de enero 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS ACTIVIDAD PUNT
OS
Despertar
temprano
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
desayunar
de desayunar
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes
manos antes
manos antes
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #7 Actividad #13 Juguemos un
rato
Actividad #11
Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes
las manos
manos antes
las manos
almorzar
de almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos
los dientes
Actividad #3 Actividad #8 Aprendamos
Juguemos un
Juguemos un
algo nuevo
rato
rato
hoy
Juguemos un rato
Aprendamos
algo nuevo
Actividad #9 Actividad #10 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #12 Ver tv Ver tv Leer un cuento Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
MALO
PUNTOS
8

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la segunda semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de enero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
EXCELENT
E
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
debe calificar
como
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
ENERO
SEGUNDA SEMANA
11 al 15 de enero 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS ACTIVIDAD PUNT
OS
Despertar
temprano
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
desayunar
de desayunar
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes
manos antes
manos antes
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #8 Actividad #13 Juguemos un
rato
Actividad #11
Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes
las manos
manos antes
las manos
almorzar
de almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamos
Juguemos un
Actividad #13
algo nuevo
rato
hoy
Actividad #9 Actividad #10 Actividad #9 Actividad #10 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #12 Ver tv Ver tv Leer un cuento Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
9

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la tercera semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de enero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
como
EXCELENTE
Si el niño realiza la
actividad de
manera incompleta
se debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
ENERO
TERCERA SEMANA
18 al 22 de enero 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS ACTIVIDAD PUNT
OS
Despertar
temprano
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
desayunar
de desayunar
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes
manos antes
manos antes
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #8 Actividad #13 Juguemos un
rato
Actividad #11
Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes
las manos
manos antes
las manos
almorzar
de almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamos
Juguemos un
Actividad #13
algo nuevo
rato
hoy
Actividad #9 Actividad #10 Actividad #9 Actividad #10 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #12 Ver tv Ver tv Leer un cuento Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
10

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la cuarta semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos que se espera sean adquiridos por
los niños durante el mes de enero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
EXCELENTE
Si el niño realiza
la actividad de
manera
incompleta se
debe calificar
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
como
como
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
ENERO
CUARTA SEMANA
25 al 29 de enero 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
desayunar
desayunar
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #8 Actividad #13 Juguemos un
rato
Actividad #11
Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes de
las manos
manos antes
las manos
almorzar
almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
Cepillemos los
Cepillemos los
Cepillemos los
Cepillemos
nuestros dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamos
Juguemos un
Actividad #13
algo nuevo
rato
hoy
Actividad #9 Actividad #10 Actividad #9 Actividad #10 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #12 Ver tv Ver tv Leer un cuento Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
11

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la primera semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de febrero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
Si el niño realiza
la actividad de
manera
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
incompleta se
debe calificar EXCELENTE debe calificar INTERMEDIO
como
como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
FEBRERO
PRIMERA SEMANA
1 al 5 de FEBRERO 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS ACTIVIDAD PUNT
OS
Despertar
temprano
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
desayunar
de desayunar
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes
manos antes
manos antes
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #14 Actividad #13 Actividad #14 Actividad #16 Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes
las manos
manos antes
las manos
almorzar
de almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamos
Juguemos un
Actividad #14
algo nuevo
rato
hoy
Actividad #3 Actividad #14 Actividad #15 Actividad #14 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #18 Ver tv Actividad #17 Actividad #3 Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
12

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la segunda semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de febrero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
como
EXCELENTE
Si el niño realiza
la actividad de
manera
incompleta se
debe calificar
como
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
FEBRERO
SGUNDA SEMANA
8 al 12 de FEBRERO 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS ACTIVIDAD PUNT
OS
Despertar
temprano
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
desayunar
de desayunar
ACTIVIDAD
PUNTO
S
ACTIVIDAD
PUNT
OS
ACTIVIDAD
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes
manos antes
manos antes
de desayunar
de desayunar
de desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #14 Actividad #13 Actividad #14 Actividad #16 Aprendamos
algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos las
Lavémonos
manos antes de
manos antes
las manos
manos antes
las manos
almorzar
de almorzar
antes de
de almorzar
antes de
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos los
dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamos
Juguemos un
Actividad #14
algo nuevo
rato
hoy
Actividad #3 Actividad #14 Actividad #15 Actividad #14 Juguemos un
rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
manos antes de
manos antes
manos antes
manos antes
manos antes
cenar
de cenar
de cenar
de cenar
de cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos los
Cepillamos
dientes
dientes
dientes
dientes
los dientes
Actividad #18 Ver tv Actividad #17 Actividad #3 Actividad #12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
13

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la tercera semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean
adquiridos por parte del escolar durante el mes de febrero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
debe calificar
EXCELENTE
Si el niño realiza
la actividad de
manera
incompleta se
debe calificar
INTERMEDIO
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
como
como
MALO
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
FEBRERO
TERCERA SEMANA
15 al 19 de FEBRERO 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
PUNTOS
ACTIVIDAD
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
desayunar
manos antes
de desayunar
manos
antes de
manos antes
de
manos
antes de
desayunar
desayunar
desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #14 Actividad #13 Actividad
#14
Actividad
#16
Aprendamo
s algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamo
s algo nuevo
Juguemos
un rato
Actividad
#14
hoy
Actividad #3 Actividad #14 Actividad
#15
Actividad
#14
Juguemos
un rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
las manos
cenar
de cenar
antes de
de cenar
antes de
cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos
Cepillamos
dientes
los dientes
los dientes
Actividad #18 Ver tv Actividad
#17
Cepillamos
los dientes
Actividad #3
Cepillamos
los dientes
Actividad
#12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
14

TABLERO DE PUNTUACIÓN
En la cuarta semana se desarrollarán las actividades reforzando los hábitos, que se desean que sean adquiridos
por parte del escolar durante el mes de febrero
Instrucciones:
Para realizar el registro de la actividad se realizará de la siguiente forma
Si el niño realiza
la actividad de
forma
satisfactoria se
Si el niño realiza
la actividad de
manera
Si el niño no
realiza la
actividad se debe
calificar como
incompleta se
debe calificar EXCELENTE debe calificar INTERMEDIO
MALO
como
como
Es importante que el padre de familia realice la retro alimentación al finalizar el día, de este modo se motivara al
niño a que continúe con la realización de la actividad o mejore sus puntuaciones.
FEBRERO
CUARTA SEMANA
22 al 26 de FEBRERO 2021
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
ACTIVIDAD
ACTIVIDA
ACTIVIDA
ACTIVIDA
ACTIVIDA
PUNTOS
PUNTOS
PUNTOS
PUNTOS
D
D
D
D
Despertar
Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse
temprano
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
Lavarse las
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
manos
desayunar
de desayunar
antes de
de
antes de
desayunar
desayunar
desayunar
Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
Lavarse los
dientes
dientes
dientes
dientes
dientes
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
Vamos a
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
bañarnos
Actividad #14 Actividad #13 Actividad
#14
Actividad
#16
Aprendamo
s algo hoy
Lavémonos las
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
Lavémonos
manos antes de
las manos
las manos
las manos
las manos
almorzar
antes de
antes de
antes de
antes de
almorzar
almorzar
almorzar
almorzar
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
Cepillemos
nuestros dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Cepillemos
los dientes
Juguemos un rato Actividad #3 Aprendamo
s algo nuevo
Juguemos
un rato
Actividad
#14
hoy
Actividad #3 Actividad #14 Actividad
#15
Actividad
#14
Juguemos
un rato
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos las
Lavemos
manos antes de
manos antes
manos
manos antes
las manos
cenar
de cenar
antes de
de cenar
antes de
cenar
cenar
Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
Cepillamos los
Cepillamos
Cepillamos
dientes
los dientes
los dientes
Actividad #18 Ver tv Actividad
#17
Cepillamos
los dientes
Actividad #3
Cepillamos
los dientes
Actividad
#12
TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL
PUNTOS
15

ACTIVIDADES
ACTIVDAD # 1 (AUTOCUIDADO)
OBJETIVO: Crear el hábito del cepillado de dientes después de cada
comida mediante analogías.
NIVEL: 5-10
TIEMPO: 3 minutos
MATERIALES: Caja, Lámina con analogías
DESCRIPCIÓN Para esta actividad deberán tener una caja pequeña, e imprimir
las láminas del paso a paso para el correcto cepillado de
dientes, seguidamente pegarán cada lamina en los 6 lados de
la caja.
Una vez lista la caja, quedará como un dado. El niño deberá
lanzar la caja y decir acción observa, luego hará la simulación
que representa la imagen.
Después de haber simulado cada acción, procederá a decir la
forma correcta y el orden del paso a paso para el cepillado
correcto de dientes.
Es de vital importancia resaltar el cuidado y la higiene bucal, la
cual se debe realizar a diario
IMAGEN
16

ACTIVDAD # 2 (AUTOCUIDADO)
OBJETIVO Fomentar el hábito lavado de manos antes de cada comida por
medio del juego.
NIVEL 6 -11 años
TIEMPO 25 minutos
MATERIALES 10 hojas tamaño carta, lápiz, colores, pelota
DESCRIPCIÓN Para la actividad necesitas 6 hojas, en cada hoja deberás
dibujar y pintar el paso a paso del correcto lavado de manos,
seguidamente pegar las hojas en la pared, en desorden,
posteriormente te ubicarás a 4 metros de la pared y con la
pelota deberás lanzar y tratar de tocar con la pelota el paso
correcto (1) para el lavado de manos, luego paso 2, 3, 4, 5, 6.Al
final debes hacer la demostración de como se haría todo el
proceso, finalmente explicale a tus padres y hermanos como se
hacer de forma correcta.
IMAGEN
17

OBJETIVO
EDAD
TIEMPO
MATERIALES
ACTIVIDAD #3 (OCIO Y TIEMPO LIBRE)
LEE TU LIBRO FAVORITO
Promover hábitos lectura mediante la actividad lee tu libro
favorito, favoreciendo la utilización apropiada del tiempo libre.
Todos
30 minutos
Libro favorito
Lapicero
Resaltador
Agenda
DESCRIPCIÓN Para esta actividad el escolar debe seleccionar el libro que
desea leer, es necesario buscar o crear un espacio ameno,
tranquilo con buena iluminación que facilite la lectura y
comprensión del libro, se debe disponer de 30 minutos para leer
el libro, según sea tu elección; posteriormente debe escribir lo
que más le llamo la atención de lo que leíste, ya sean
situaciones, frases o personajes, o tal vez quieras hacer un
dibujo; esta actividad debe realizarse hasta que finalice el libro
por completo, tú decides cuantas paginas por día. Debe
socializar con sus padres de que trataba el libro.
IMAGEN
18

ACTIVDAD # 4 (AUTOCUIDADO)
OBJETIVO Promover los hábitos de baño y vestido a través de la actividad
lúdica “juguemos en el bosque”
NIVEL 5-8 años
TIEMPO 4-5 minutos
MATERIALES Jabón, shampoo, toalla, ropa limpia
DESCRIPCIÓN La actividad se desarrolla con los padres de familia, donde el padre
hace el papel del lobo, la madre y el niño van cantando la ronda, hasta
que el lobo responda “si, ya salgo para que mi hijo se bañe” y en esta
el niño deberá simular bañarse con los implementos de aseo y
seguidamente hacer el proceso en la ducha.
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
¿Lobo estás?
¡Me estoy levantando!
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
¿Lobo estás?
¡Me estoy bañando con aguan y jabón!
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
¿Lobo estás?
¡Me estoy vistiendo con ropa limpia!
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
¿Lobo estás?
¡Me estoy arreglando el cabello!
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
Juguemos en el bosque
Mientras el lobo no está
¿Lobo estás?
¡Si, ya salgo para que mi hijo se bañe!
19

IMAGEN
ACTIVDAD # 5 (ALIMENTACIÓN)
OBJETIVO Fomentar la importancia de los hábitos de alimentación frutas y
verduras de todos los días a través de juegos significativos.
NIVEL 3-6 años
TIEMPO 15-20 minutos
MATERIALES Cuadro con frutas/vegetales saludables, dado.
DESCRIPCIÓN PARTE 1
Se debe diseñar una cuadricula de 4x4, lo puedes realizar en
tela, cartulina, bolsas de harina, cartulina o cinta; como te
parezca más sencillo.
Cuando hayas realizado la cuadricula deberás imprimir o dibujar
las siguientes frutas y verduras cada una 5 veces.
Cuando tengas esto listo
debes
pegar sobre la cuadricula en forma organizada, es decir por
columnas cada elemento de la siguiente manera, con cada una
de las frutas y verduras.
20

Para la elaboración del dado debes buscar una caja de tamaño
mediano y allí debes ubicar en sus diferentes caras las frutas y
verduras, en los espacios libres vas a escribir penitencia.
1. Hacer 10 cuclillas
2. Hacer 10 saltos en 2 piernas
3. Hacer 5 saltos con el pie derecho
4. Hacer 5 saltos con el pie izquierdo
PARTE 2
En esta actividad es importante reforzar, sobre los grupos
alimenticios y cuáles son más saludables. Por lo tanto,
participarán varios miembros de tu familia, donde la
madre/padre debe hacer el papel del líder y los cuatro
participantes deben seguir las indicaciones. Para lanzar el
dado, en el piso se encontrarán cuatro cuadros grandes que
cada uno representará una fruta y vegetales saludables
(manzana, pera, tomate y zanahoria), cada uno de los
participantes se ubicará frente a un cuadro, el líder dará la orden
de quien empieza lanzando el dado, si el participante al lanzar
el dado le sale manzana, pera, tomate o zanahoria avanza, pero
si se lanza el dado y llega a caer en el chupete o las papas fritas
se perderá el turno, el que llegue primero a la meta gana.
21

IMAGEN
ACTIVIDAD #6 (HABITOS DE ESTUDIO)
CUADERNILLO DE SOPA DE LETRAS
OBJETIVO Lograr que el niño aislé distractores y se concentre en una sola
actividad, mediante la solución de una sopa de letras para cada
día favoreciendo los hábitos de estudio.
NIVEL 5- 17 años
TIEMPO 10 minutos diarios
MATERIALES Cuadernillo, colores.
DESCRIPCIÓN La actividad consiste en realizar la compra de un cuadernillo de
sopa de letras, las cuales el escolar resolverá de a 1 por cada
día, el nivel de dificultad dependerá de la edad del niño.
Recomendaciones: puedes utilizar este juego online
https://buscapalabras.com.ar/jugar-sopa-de-letras.php
Aunque si puedes buscar un librito de sopa de letras estaría
estupendo.
IMPORTANTE La actividad de sopa de letras debe realizarse 2 veces a la
semana durante el mes de diciembre, para lograr esto el
papito o mamita debe realizar la anotación diaria en el tablero,
acerca de si se cumple con la actividad indicada durante TODO
EL MES DE DICIEMBRE.
A continuación, se evidencian las plantillas para que realicen la
actividad.
IMAGEN
22

23

OBJETIVO
NIVEL
TIEMPO
MATERIALES
ACTIVIDAD#7 (AUTOCUIDADO)
CUIDANDO TU SONRISA
Promover hábitos de autocuidado mediante la actividad
cuidando de tu sonrisa favoreciendo la higiene oral.
7 a 13 años
15 minutos
Historia
Cuaderno
Lápiz
DESCRIPCION Para el desarrollo de esta actividad el niño deberá leer la
historia que se encuentra en la imagen y responder a las
preguntas.
Cuento: Luciano no quiere cepillarse los dientes
Luciano y Luciana son amigos, hacen muchas cosas juntas,
juegan, van al colegio y comparten con otros compañeros, pero
tienen diferentes hábitos de higiene. Luciana tiene una
dentadura hermosa, no tiene caries, tiene los dientes blancos y
no presenta mal aliento. Luciano era un niño muy bueno y
cariñoso. Pero, a veces, era un poco desobediente. Un día,
decidió que ya no quería volver a lavarse los dientes. Su madre
insistió, su padre también, e incluso su abuela le llamó por
teléfono para intentar convencerle.
“Si no te los lavas, se te caerán”, le decía su madre.
Luciano pensaba que, si se le caían, el Ratoncito Pérez le
traería regalos, así que siguió sin lavárselos, con el paso de los
días, sus dientes cada vez estaban más sucios. Además, sus
amigos del colegio no querían acercarse a él porque le olía mal
el aliento.
Entonces, se le cayó un diente. Luciano, muy emocionado, lo
dejó debajo de su almohada. Pero… ¡Al día siguiente seguía
ahí! Pérez le había dejado una nota que decía: “Ángel, este
diente está demasiado sucio para mi colección. Lo siento, pero
no lo quiero”. Muy preocupado, el niño empezó a frotarse los
dientes con el cepillo hasta que quedaron perfectamente
limpios. Además, limpió el diente que se le había caído para
volver a ofrecérselo a Pérez con una nota de disculpa. Al día
siguiente, el Ratoncito se lo había cambiado por un regalo y sus
compañeros de colegio volvieron a hablar con él porque su
boca volvía a oler bien.
¿Porque es importante lavarte los dientes?
¿Cuántas veces te lavas los dientes al día?
24

¿Si no se cepillan los dientes que sucede?
IMPORTANTE
Es de vital importancia resaltar el cuidado la higiene bucal, la
cuál es una actividad que se debe realizar a diario, para lograr
esto el papito o mamita debe realizar la anotación diaria en el
tablero, acerca de si se cumple o no con la actividad de
cepillado de dientes 3 veces al día durante TODO EL MES DE
ENERO.
IMAGEN
ACTIVIDAD #8 (HABITOS DE ESTUDIO)
CONCÉNTRESE ONLINE
OBJETIVO Fortalecer atención y concentración mediante el juego
favoreciendo los procesos de aprendizaje.
NIVEL 5- 17 años
TIEMPO 40 minutos diarios
MATERIALES Computador o celular.
DESCRIPCIÓN El niño ingresará por el link que te dejamos a continuación, allí
encontrarás una plataforma con diversos juegos de
concentración; jugará uno por cada día e ira aumentado el nivel
de dificultad dependiendo de sus capacidades.
https://www.memo-juegos.com/juegos-de-memoriaonline/para-todos/memory-nombres-de-los-planetas
También puedes invitas a tus padres o hermanos a jugar y
armar rompecabezas o loterías que tengas en casa, o una mejor
idea tú mismo los puedes hacer.
IMPORTANTE Con esta actividad trabajaremos los procesos cognitivos, esta
actividad se debe realizar 2 veces por semana, para lograr esto
25

el papito o mamita debe realizar la anotación diaria en el
tablero, acerca de si se cumple con la actividad de TODO EL
MES DE ENERO.
IMAGEN
ACTIVDAD #9 (JUEGO)
OBJETIVO Favorecer los hábitos y rutinas en los niños, por medio de
movimientos motores gruesos, favoreciendo las habilidades y
destrezas durante el juego.
NIVEL 5 a 14 años.
TIEMPO 10 minutos.
MATERIALES Costal y tiza.
DESCRIPCIÓN La actividad se desarrollará junto con todos los miembros de la
familia y/o con tus amigos del barrio. Todos deben estar de pie
y organizarse en un círculo, en donde escogerán a un líder, que
darán las respectivas indicaciones, se buscarán los siguientes
materiales, cada uno de los participantes deberá buscar un
costal y cuatro pelotas no importa el tamaño, seguidamente
ejecutará los siguientes pasos.
1. Se ubicará las cuatro pelotas separadas en un extremo
(esta será la línea de meta).
2. En el otro extremo se ubicarán los participantes (esta será
la línea de salida).
26

IMAGEN
3. Cuando el líder de la señal a los participantes, procederán
a colocarse el costal como lo muestra la imagen.
4. Una vez se haya colocado el costal, el líder contará hasta
tres (1, 2, 3) y todos los participantes deberán salir saltando
con los dos pies, tratando de llegar al otro extremo y
deberán coger una pelota, se devolverán saltando con el
costal y la pelota.
5. Ubicarán las pelotas recolectadas en la línea de salida.
Repetirán la acción hasta que no haya pelotas. El que recoja
más pelotas será el ganador.
ACTIVIDAD #10 (OCIO Y TIEMPO LIBRE)
¡CONÉCTATE!
OBJETIVO Favorecer las relaciones interpersonales a través de la actividad
conéctate con los tuyos, facilitando el uso correcto del tiempo
libre.
EDAD
Todos
TIEMPO 30 minutos
MATERIALES Computador o celular
DESCRIPCIÓN Para la actividad se requiere computador o celular que permita
la conexión con otro familiar o amigo que se encuentre lejos,
debido al aislamiento que debemos mantener; el estudiante
debe elegir con quien desea hablar y durante la llamada debe
realizar una dinámica la que desee; por ejemplo, el rey manda,
de este modo se mantendrá la comunicación con otras
personas.
27

IMPORTANTE
IMAGEN
Con esta actividad el niño utilizará realizando actividades que le
permiten interactuar con otros y desarrollar sus habilidades de
comunicación, ojalá esta actividad se pueda realizar 2 veces por
semana, para lograr esto el papito o mamita debe realizar la
anotación diaria en el tablero, acerca de si se cumple con la
actividad de TODO EL MES DE ENERO.
ACTIVDAD # 11 (OCIO Y TIEMPO LIBRE)
OBJETIVO Promover los hábitos y rutinas, por medio de la actividad física,
favoreciendo el ocio y el tiempo libre en los niños.
NIVEL 5 a 14 años.
TIEMPO 20 minutos.
MATERIALES Balón y canchas de futbol.
DESCRIPCIÓN La actividad se desarrollará junto con un miembro de la familia
o con todos los que quieran participar, se dirigirán a la cancha
más cercana para jugar o podrán jugar el partido en sus casas.
Escogerán a un líder en el grupo, el cual se encargará de armar
los dos equipos para jugar un parrido, cada grupo estará
posicionado en su cancha, el balón estar ubicado en el centro
de la cancha, para determinar quién tiene el saque para
empezar el partido, se realiza un sorteo, por medio del
lanzamiento de una moneda, en donde cada grupo escogerá
una cara de la moneda (cara o sello), el grupo ganador,
empezará el partido, cada grupo deberá realizar goles al equipo
contrario, gana el equipo que logre ejecutar la mayor cantidad
de goles en 20 minutos.
IMPORTANTE
Con esta actividad el niño utilizará su tiempo libre de forma
apropiada, se debe realizar 2 veces por semana, para lograr
28

esto el papito o mamita debe realizar la anotación diaria en el
tablero, acerca de si se cumple con la actividad de TODO EL
MES DE ENERO.
IMAGEN
29

OBJETIVO
NIVEL
TIEMPO
ACTIVIDAD # 12 (DESCANSO Y SUEÑO)
Promover la participación familiar, mediante la pijamada
familiar, fortaleciendo el descanso y sueño, al igual que la
interacción familiar.
6 años en adelante
2 horas
MATERIALES • Película
• Palomitas
DESCRIPCION Esta actividad tiene por nombre la pijamada familiar, la cual
consiste en que van a buscar una película educativa para toda
la familia y se van a reunir para verla, harán palomitas para
compartir mientras ven la película; al finalizar la película el líder
le preguntará al niño que enseñanza le deja para su vida, entre
las películas que pueden observar es WONDER
(extraordinario)
IMPORTANTE Esta actividad permitirá que se reúnan como familia además
que permitirá la preparación para ir a dormir, para lograr esto el
papito o mamita debe realizar la anotación diaria en el tablero,
acerca de si se cumple con la actividad de TODO EL MES DE
ENERO.
Recomendaciones: realizar la actividad los viernes en la
noche, que sean películas animadas o divertidas que no
generen pesadillas y dificulten el proceso de descanso y sueño.
IMAGEN
30

ACTIVIDAD#13 (ACTIVIDAD DOMÉSTICA)
CUÍDAR EL HOGAR
OBJETIVO Promover en los niños buenos hábitos a través del juego del
dado favoreciendo la importancia de cuidar y colaborar en la
casa.
NIVEL 7 a 13 años
TIEMPO 30 minutos
MATERIALES Dado
DESCRIPCIÓN Para iniciar esta actividad deberán hacer un dado con sus
respectivos números. Se hace un listado diario de los
quehaceres del hogar, enumerados del 1 al 6; por ejemplo: (los
papitos serán los que finalmente deciden este orden y las
actividades que serán incluidas)
1 aseo
2 lavar loza cena
3 aseo del baño
4 organizar ropa
5 lavar losa almuerzo
6 lavar losa desayuno.
El niño lanzará el dado y el número que le salga es lo que el
deberá hacer ese día, referente al listado.
IMPORTANTE
Esta actividad esta diseña para ser realizada todos los días de
este modo se le enseñará al niño a participar en las actividades
de la casa de forma divertida; para lograr esto el papito o
mamita debe realizar la anotación diaria en el tablero, acerca
de si se cumple con la actividad de TODO EL MES DE ENERO
- FEBRERO.
31

IMAGEN
OBJETIVO
EDAD
TIEMPO
MATERIALES
ACTIVIDAD #14 (OCIO Y TIEMPO LIBRE)
¡EXPLORA Y DESCÚBRETE!
Explorar habilidades y capacidades motoras finas (artísticas) a
través de la actividad explora y descúbrete, permitiendo la
utilización adecuada del tiempo libre.
Todos
30 minutos a 1 hora
Colores
Marcadores
Pinturas
Plastilina
Hojas
Pinceles
DESCRIPCIÓN Para esta actividad el escolar debe tomar los materiales que
considere le serán útiles, luego de esto, debe expresarse a
través del papel y las pinturas realizando cualquier tipo de
dibujo, pero que represente algo importante para él, pues al
finalizar deberá contarles a sus padres que aprendió de la
actividad o que descubrió en ella acerca de sus habilidades y
sus intereses.
32

Te invitamos a que desarrolles un proyecto en estas
vacaciones, podemos darte algunos ejemplos: diseñar de un
álbum o un diario, tejer, escribir un cuento, hacer diferentes
recetas deliciosas o cualquier actividad que quieras hacer
despierta el artista que hay en ti, tú eres muy creativo, despierta
esa creatividad.
IMPORTANTE
Esta actividad esta diseña para ser realizada 2 veces a la
semana, para lograr esto el papito o mamita debe realizar la
anotación diaria en el tablero, acerca de si se cumple con la
actividad de TODO EL MES DE ENERO
Recomendaciones: además de ello pueden realizar
actividades artísticas que sean del agrado del niño.
IMAGEN
OBJETIV
O
NIVEL
TIEMPO
MATERIA
LES
ACTIVDAD # 15 (ACTIVIDAD FISICA)
Fomentar la coordinación, a través de la actividad física que permita
la imitación de movimiento, favoreciendo la salud y el bienestar de
los niños.
5 a 14 años.
30 minutos.
Computador o celular.
33

DESCRIP
CIÓN
IMPORTA
NTE
La actividad se desarrollará junto con todos los miembros de la
familia. Todos deben estar de pie y organizarse en un círculo, en
donde escogerán a un líder, el cual proyectará dos videos sobre un
baile (el baile del cuerpo y el baile de Mario bros), al final de la
actividad te compartimos unos links de los videos muy divertidos
(YOUTUBE). El líder deberá reproducir el primer video y juntos
deberán realizar todos los movimientos al ritmo de la música;
finalizado el primer video se reproducirá el segundo, donde todos
bailarán de igual forma y al ritmo de la canción y del juego de Mario
Bros.
YOUTUBE.
1: https://www.youtube.com/watch?v=MhfrOqsGw-0 (el baile del
cuerpo).
2: https://www.youtube.com/watch?v=39L-M5nhx6Y (el baile de
Mario Bros).
Recomendaciones: Puedes descargar la app JUST DANCE allí
encuentras coreografías, estas actividades te ayudarán a desarrollar
la coordinación y el ritmo, entre más lo practiques más hábil serás.
https://www.youtube.com/watch?v=_TdbnnTqyQs&ab_channel=Jo
su%C3%A9L%C3%B3pez
Esta actividad esta diseña para ser realizada 2 veces a la semana,
para lograr esto el papito o mamita debe realizar la anotación diaria
en el tablero, acerca de si se cumple con la actividad de TODO EL
MES DE ENERO
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ACTIVDAD # 16 (ALIMENTACIÓN)
OBJETIVO Promover hábitos saludables de alimentación a través de
actividad semáforo de la buena alimentación.
NIVEL 5-12 años
TIEMPO 20 minutos
MATERIALES Revista, tijera, bolsa, tizas.
DESCRIPCIÓN Para esta actividad deberán tener tres tizas de color rojo,
amarillo y verde; y deberán recortar todas las imágenes de
comidas, bebidas, dulces que encuentren en una revista e
irlas guardando en una bolsa, seguidamente deberán dibujar
un semáforo grande en el piso.
Una vez listo el semáforo, un miembro de la familia asume el
papel de líder, solicitando a los participantes hacer un círculo
y el dirá “caminen” y luego en cualquier momento dice
“estatuas”, acá todos los participantes deberán permanecer
inmóviles, y el que haga el más mínimo movimiento deberá
sacar tres imágenes de la bolsa y dirigirse al semáforo y
ubicarlo en el color que crea que es ese alimento ya sea
puede ser saludable o no.
Color rojo: Se debe evitar consumir constantemente el
alimento
Color amarillo: Tener un poco de precaución con esos
alimentos.
Color verde: Es bueno se puede consumir varias veces al
día.
Luego de participar todos los jugadores y colocar todas las
imágenes en nuestro semáforo, todo el grupo debe decir si los
alimentos están bien ubicados según el color y realizar
respectivas modificaciones
IMPORTANTE Alimentarse sanamente es algo que debe realizarse todos los
días, para lograr esto el papito o mamita debe realizar la
anotación diaria en el tablero, acerca de si se cumple con la
actividad indicada.
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OBJETIVO
NIVEL
TIEMPO
ACTIVIDAD # 17 (DESCANSO Y SUEÑO)
Fortalecer la respiración del niño, mediante el juego de hacer
burbujas, favoreciendo la preparación para el descanso y sueño
6-11 años
15-20 minutos
MATERIALES • Jabón
• Agua
• Recipiente
• Aros para hacer burbujas
DESCRIPCION Para esta actividad se debe realizar el juego de hacer burbujas
con jabón, una hora antes de que el niño se acueste a dormir
durante 15 a 20 minutos, lo realizarán entre dos participantes, el
que haga más burbujas será el ganador, es una actividad
efectiva para fomentar el aprendizaje de la respiración
profunda en los niños, se le dará la siguiente indicación a los
participantes para que la actividad sea más divertida, si respiran
profundo y expulsan el aire lentamente podrán conseguir
hacer burbujas muy grandes.
IMPORTANTE Esta actividad es apropiada realizarla 1 vez por semana, para
lograr esto el papito o mamita debe realizar la anotación diaria
en el tablero, acerca de si se cumple con la actividad indicada
durante TODO EL MES DE ENERO.
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OBJETIVO
NIVEL
TIEMPO
MATERIALES • Música
DESCRIPCION
IMPORTANTE
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ACTIVIDAD #18 (DESCANSO Y SUEÑO)
Fortalecer el descanso y sueño en el escolar, mediante la
bailoterapia, produciendo una sensación de paz y bienestar
7 años en adelante
1 hora
La actividad consiste en hacer bailoterapia, uno de los
participantes toma el rol del líder, pasando al centro hacer
diferentes movimientos que los demás deben imitar siguiendo
el ritmo de la música; esta actividad la realizarán con los
miembros de la familia durante una hora, ojalá una hora antes
de irse a dormir, se deberán buscar canciones para hacer
ejercicio.
Esta actividad sería apropiada realizarla 1 vez por semana
para lograr esto el papito o mamita debe realizar la anotación
diaria en el tablero, acerca de si se cumple con la actividad
indicada durante TODO EL MES DE ENERO.
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ANEXO 1
SOPA DE LETRAS 1
39

ANEXO 2
SOPA DE LETRAS 2
40

ANEXO 3
SOPA DE LETRAS 3
41

ANEXO 4
SOPA DE LETRAS 4
42

ANEXO 5
SOPA DE LETRAS 5
43

ANEXO 6
SOPA DE LETRAS 6
44

ANEXO 7
SOPA DE LETRAS 7
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46