[PDF]⚡readonline✔ Danza. Acondicionamiento fÃsico (Deportes) (Spanish Edition)
Copy Link and Open in New Tab Get Book : https://reader.ebookexprees.com/update/8480198729 La musculaci✔243 n, o el arte de desarrollar los m✔250 sculos, ha adquirido en nuestros d✔237 as un lugar de excepci✔243 n en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte m✔225 s o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculaci✔243 n. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculaci✔243 n. As✔237 pues, podemos decir que la admiraci✔243 n por la musculaci✔243 n se halla ampliamente extendida entre la poblaci✔243 n.No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los m✔250 sculos exige unos conocimientos anat✔243 micos fisiol✔243 gicos que el autor, Fr✔233 d✔233 ric Delavier, plasma en este libro.La obra describe, de forma clara y precisa, la mayor✔237 a de los movimientos de musculaci✔243 n. Cada ejercicio est✔225 representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustraci✔243 n se acompa✔241 a de un texto con todas la indicaciones pr✔225 cticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, dise✔241 ar sus propias sesiones de entrenamiento.Su original descripci✔243 n anat✔243 mica y morfol✔243 gica, as✔237 como el rigor cient✔2
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La musculaci✔243 n, o el arte de desarrollar los m✔250 sculos, ha adquirido en nuestros d✔237 as un lugar de excepci✔243 n en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte m✔225 s o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculaci✔243 n. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculaci✔243 n. As✔237 pues, podemos decir que la admiraci✔243 n por la musculaci✔243 n se halla ampliamente extendida entre la poblaci✔243 n.No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los m✔250 sculos exige unos conocimientos anat✔243 micos fisiol✔243 gicos que el autor, Fr✔233 d✔233 ric Delavier, plasma en este libro.La obra describe, de forma clara y precisa, la mayor✔237 a de los movimientos de musculaci✔243 n. Cada ejercicio est✔225 representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustraci✔243 n se acompa✔241 a de un texto con todas la indicaciones pr✔225 cticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, dise✔241 ar sus propias sesiones de entrenamiento.Su original descripci✔243 n anat✔243 mica y morfol✔243 gica, as✔237 como el rigor cient✔2
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