Manipulacion y Psicologia Oscur - Alejandro Mendoza (1)

alboroto en este punto.
Después de sembrar esa semilla inicial, las mentiras comenzarán a escalar, y continuarás haciendo
concesiones y acordando cosas que sabes que son mentiras, hasta que un día, te das cuenta de que
todo ha llegado muy lejos. Puede que ni siquiera te des cuenta cuando las pequeñas mentiras se
convierten en mentiras más grandes. En cada paso del camino, dejarás de lado tu realidad y
aceptarás la versión de las cosas de la otra persona, y te encontrarás confiando en su juicio sobre
el tuyo.
En pocas palabras, la el gaslighting implica desensibilizarlo de su propia realidad, hasta que la
verdad se convierta en lo que la otra persona dice que es.
Es más probable que el gaslighting funcione en situaciones donde existe una dinámica de poder
entre dos personas, o entre una persona y un grupo de personas. En una relación en la que la
víctima depende financiera o emocionalmente del manipulador, la víctima puede aceptar dejar de
lado su realidad porque es más cómodo hacerlo que enfrentarse al manipulador, solo para
terminar perdiendo la relación. En el lugar de trabajo, un subordinado puede aceptar las mentiras
del jefe porque tiene miedo de perder su trabajo. En una situación en la que un líder comete el
acto de gaslight hacia sus seguidores, a menudo funciona porque en el fondo, los seguidores
quieren creer lo que sea que el líder les está diciendo.
Hay varias técnicas que utilizan los gaslighters para dominar a sus víctimas. Una de esas técnicas
es la retención. Aquí es donde el manipulador se niega a escuchar lo que la víctima dice o finge no
entender lo que está diciendo. Puede que digas algo importante, pero la respuesta que se obtiene
es: "Ni siquiera recuerdo esto de lo que sigues hablando".
Otra técnica de gaslighting se llama contrarrestar. Aquí es donde el manipulador cuestiona la
memoria de la víctima de los eventos en las preguntas. Dicen cosas como "¿Estabas sobrio?
Porque realmente las cosas no sucedieron así". El manipulador luego ofrecería una versión
completamente diferente de la historia, donde se presenta como el héroe o incluso la"verdadera
víctima ".
Los gaslighters también utilizan el bloqueo y el desvío como una técnica de manipulación. Aquí es
donde cambian la historia o cuestionan la forma en que piensa la víctima para evitar abordar
cualquier problema que plantee la víctima.
Trivializar es también una técnica común de gaslighting. Aquí es donde el manipulador hace que la