- ADVIENTO Preparando el corazón

PREPARANDO EL CORAZÓN
ADVIENTO 2022

El ADVIENTO es el comienzo de un nuevo Año Litúrgico.
Son las 4 semanas anteriores al tiempo de Navidad.
La palabra “Adviento” significa venida, llegada.
¿Y quién estará por llegar? Es Jesús.
El adviento es un tiempo que nos prepara para la gran fiesta del Nacimiento de
Jesús, la Navidad. Pero no sólo como el recuerdo de un acontecimiento que
sucedió hace más de dos mil años, sino como una oportunidad para preparar
nuestros corazones, y que en ellos Jesús pueda volver a nacer.
♥
La propuesta es entonces abrir nuestros corazones y convertirlos en
verdaderos pesebres.
¿Cómo lo hacemos? Cada día, una acción...
Fuente: facebook.com/encontrarnosconjesus

GUÍA PARA PREPARAR EL CORAZÓN
oración para cada día
Querido Jesús: Ayúdame a preparar mi corazón para que te reciba en esta
Navidad. Ayúdame a mejorar, a cambiar mis actitudes equivocadas, a pedir
perdón por las cosas que no hice bien. Quiero prepararme con alegría para
encontrarte. Quiero ofrecerte un corazón sencillo, bueno, generoso, para que
vivas siempre en él. Quiero que crezcas en mi interior y me enseñes cada día a
amar más a Dios y a los demás. Querido Jesús, te ofrezco mi corazón para que
vivas en él. Es un tiempo para esperar la llegada de Jesús que quiere volver a
nacer en cada uno de nosotros.
Amén ♥

Lunes 28 de noviembre
RESPIRAR
Hoy nos tomamos un ratito para sentir nuestra
respiración. Podemos sentarnos o tumbarnos
en un lugar tranquilo y prestar atención a cómo
respiramos.

Martes 29 de noviembre
SONREIR
Nos paramos frente a un espejo y nos
regalamos una sonrisa... o varias

Miércoles 30 de noviembre
ABRAZAR
¿Nos damos un abrazo? Buscamos de
abrazarnos con nuestros propios brazos y nos
quedamos un ratito abrazados

Jueves 1 de diciembre
DIVERTIRSE
Hoy buscaremos hacer algo divertido, ¡pero
súper divertido!

Viernes 2 de diciembre
REZAR
Hablaremos con Dios y le contaremos nuestras
cosas... a Él le encanta escucharnos.

Sábado 3 de diciembre
CONTEMPLAR
Nos tomaremos un ratito para mirar, observar
con el corazón agradecido, algo de la
naturaleza. Puede ser el cielo y las formas de
las nubes, las estrellas en la noche, las hojas de
un árbol, alguna planta...

Domingo 4 de diciembre
ESCUCHAR
Buscaremos tomar registro anotando en un
papel las cosas que podemos escuchar durante
un minuto... ¿Te animás?

Lunes 5 de diciembre
AMAR
Hoy anímate a decirte cuánto te amás ¡Me
amo! Recordá que Jesús nos enseñó a amarnos
por sobre todas las cosas. (¿y si hacés un cartel
para tu habitación?

Martes 6 de diciembre
SER FELIZ
Hoy buscaremos hacer algunas de esas cosas
que sabemos que nos hacen felices... Ver una
peli, leer un libro, jugar algún juego... ¿Qué te
hace feliz? Esa respuesta es la que tenés que
poner en práctica, hacer... hoy

Miércoles 7 de diciembre
CANTAR
¿Cuál es tu canción favorita? ¡Animate a
cantarla!

Jueves 8 de diciembre
SÍ
Hoy celebramos a María Inmaculada... la mujer
del SÍ más hermoso a Dios. Vamos a decir SÍ a
todas las cosas buenas que se nos presenten
hoy

Viernes 9 de diciembre
AGRADECER
Hoy vamos a ser agradecidos. Vamos a buscar
cosas por las que hoy queremos especialmente
dar gracias. Seguramente encontrarás muchas
cosas lindas a tu alrededor. ¿Empezamos?
Gracias por...

Sábado 10 de diciembre
OLER
¿Cuál es el olor que te gusta sentir? ¿El de las
flores, el de algún perfume, el de alguna
fruta...? Buscaremos ese aroma que nos gusta.
Podemos hacerlo una y otra vez, y hasta
hacerlo con los ojos cerrados para que se sienta
mejor.

Domingo 11 de diciembre
SALUDAR
Hoy voy a regalar saludos felices a todas las
personas con las que me cruce ¡Qué lindo es
recibir un “hola” con una sonrisa!

Lunes 12 de diciembre
COMPARTIR
Hoy compartiré algo con alguien que lo
necesite. Puede ser un juguete, unas galletitas
u otra cosa material... pero también puede ser
mi tiempo, mi consejo, mi compañía ¡El corazón
se agranda compartiendo!

Martes 13 de diciembre
REIRNOS
¿Y si buscamos a alguien para sonreír y reír
juntos? Podemos buscar una amiga o un amigo
con lo que nos reímos a carcajadas. Podemos
recordar alguna anécdota o buscar un chiste,
ese que sabemos que a ambos nos saca una
risa.

Miércoles 14 de diciembre
DIVERTIRNOS
Hoy buscaremos hacer algo súper divertido,
pero en compañía de alguien... un amigo, un
hermano, la familia reunida. Hagamos alguna
actividad que nos divierta... por ejemplo, un
juego de mesa.

Jueves 15 de diciembre
ABRAZARNOS
¡Cuánto se extrañan los abrazos! Quizás no
podamos abrazarnos con todos aquellos que
quisiéramos, pero con otros sí. Busquemos de
darle o pedirle un abrazo a alguien... Valen
también las mascotas. También podemos
buscar de darnos abrazos virtuales ¿Con quién
te vas a abrazar hoy?

Viernes 16 de diciembre
REZAMOS
Y lo vamos a hacer en familia. Armemos un
altarcito y reunámonos allí... o parémonos
junto al pesebre. Cada integrante de la familia
podrá decir algo que salga espontáneamente
de su corazón. Vale pedir, agradecer...

Sábado 17 de diciembre
ESCUCHARNOS
Hoy nuestra actitud de escucha estará puesta
en escucharnos. Escuchar lo que mi familia
tiene para decirme, o lo que un amigo quiere
contarme. Hoy vamos a decirle a alguien que
queremos escucharlo. Prestaremos mucha
atención a lo que nos cuenta. También
podemos sumar a la escucha los sonidos de la
naturaleza.

Domingo 18 de diciembre
AMARNOS
¿Te animás a decirle a tu familia cuánto la
amas? ¿Y a tus amigos? ¡Yo los amo! Podemos
hacer un dibujo o escribir una carta que lo diga
y regalárselos.

Lunes 19 de diciembre
SER FELICES
Buscaremos hacer algo de esas cosas que
sabemos que como familia nos hacen felices
¿Qué es lo que a mi familia le hace feliz? Esa
respuesta es la que se tendrá que poner en
práctica, hacer hoy.

Martes 20 de diciembre
CANTAMOS
Armamos un karaoke familiar o con amigos.
Buscamos una pista y ¡todos a cantar!

Miércoles 21 de diciembre
BAILAMOS
Hacemos de nuestra casa una pista de baile.
Podemos buscar esos videos que nos enseñan a
seguir una coreo

Jueves 22 de diciembre
AGRADECERNOS
Hoy vamos a dar gracias por todo lo lindo que
tenemos, sobre todo vamos a buscar dar
gracias por las cosas sencillas, las de todos los
días. Que se sientan y se escuchen muchos
¡gracias!

Viernes 23 de diciembre
FESTEJAR
Hoy festejamos que tu corazón ya está listo
para recibir a Jesús. Festejá con algo que quiera
tu corazón hoy.

Sábado 24 de diciembre
CELEBRAR
Hoy nos reunimos a esperar la navidad y a
celebrar que Jesús eligió ese corazón para
volver a nacer en él.